抗辐射食物白萝卜

困扰当今白领的一个很大的问题就是职场健康因素了,其中辐射首当其冲,聚集在狭小的办公室里边,还需要一天面对电脑,辐射是难以避免的,那不妨从我们的日常饮食上来解决,现在就来认识一下白领防辐射的食物.一个人的饮食习惯对一个人的健康状态会产生很大的影响,即便是防辐射,也可以从这个地方着手. 1.番茄.西瓜.红葡萄柚等红色水果 番茄红素 这种红色的水果蔬菜当中含有一种抗氧化营养元素--番茄红素,以番茄中的含量最高.番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具

电脑族抗辐射吃什么?现在社会在高速的发展,各种各样的电器的使用,房屋的建造,以及我们生活周边的传输发射中心,或者高压线设施,已经无形中成为了辐射的蜘蛛网,完全笼罩这我们,所以通过健康饮食的方式来抗辐射是非常重要的. 1.绿色蔬菜 新鲜蔬菜是人体内的"清洁剂",其奥妙在于蔬菜拥有"秘密武器"?碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉. 2.海带 海带是放射性物质的"克星",含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性

大量研究表明,电脑辐射对肌肤甚至人体本身都有很大的危害.所以为了防范电脑辐射,就要避免和电脑的"亲密接触".可是,办公室里的OL,整天对着电脑工作,是不可能对电脑敬而远之的.没关系,小编教你在饮食上多做文章,也能对抗电脑辐射对机体的危害. 注意微量元素的摄入.微量元素硒具有抗氧化的作用,含硒丰富的食物首推芝麻.麦芽和中药材黄芪,其次是酵母.蛋类.啤酒,海产类有大红虾.龙虾.虎爪鱼.金枪鱼等,再次是动物的肝.肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多.不过,大蒜.蘑菇的含量却相当多. 注意补

现在手机.电脑.家电发出的电波辐射无处不在.对办公族来说,每天都要面对的电脑是重要的电波辐射源.测定表明50厘米内电脑的辐射量中,键盘是1000V/m.鼠标450V/m.屏幕218V/m.主机170V/m,国际通用的抗辐射安全推荐值为50厘米距离内25V/m.为尽量减少电脑辐射对健康的影响,本市第三中心医院营养科主任齐玉梅指出,生活中有些食物含有防辐射的营养素和微量元素,常吃可以帮助办公族抵抗辐射. 建议办公族经常吃的防辐射食物包括动物肝脏.酸奶.樱桃.卷心菜.肉皮.海带和绿茶等.动物肝脏富含维

有人说,现在,我们生活在一个充满辐射的环境里,身边不是电脑,就是手机等科技产品.中医认为,经年累月的辐射,会影响我们的身体健康.要想给身体抗辐射,你可以根据食物性味,用食疗来调理. 食疗抗辐射的,中医推荐9大食物 辐射会使皮肤干燥.肤色暗觉,甚至长痘痘.长斑等.那么,如何抗辐射呢?营养专家指出,有9大食物最抗辐射. 黑芝麻:增加细胞免疫,抵抗辐射 中医理论认为,黑色入肾,"肾主骨升髓通于脑",各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损.多吃补肾食品可增强机体细胞免疫.体液免疫

Office lady每天都少不了要面对电脑,可想而知,在这样的频率之下,大家对于这些辐射当然是又急又恨,看着自己粗糙的肌肤,相信大家都会心痛难耐吧,现在给大家介绍OL抗辐射应多吃六种食物,缓解这种情况.辐射对一个人的健康危害很严重,因此要注意起来,为自己的健康和形象负责. 黑芝麻:从中医的角度上来说,黑色入肾,"肾主骨升髓通于脑",各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损.多吃补肾食品可增强机体细胞免疫.体液免疫功能,能有效保护人体健康. 紫苋菜:紫苋菜能抗辐射.抗突变.

现在人们的衣食住行都离不开电脑.手机,众所周知,电脑.手机都是有辐射的.辐射对人体的有害的,辐射会影响人体的循环系统.免疫.生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症.所以我们要注意防辐射,下面是防辐射六大宝贝. 黑芝麻 功效:增加细胞免疫,抵抗辐射 中医理论认为,黑色入肾,"肾主骨升髓通于脑",各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损.多吃补肾食品可增强机体细胞免疫.体液免疫功能,能有效保护人体健康. 海带 功效:具有抗辐射作用 最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋

随着信息时代的来临,电脑成为我们生活中了解信息资源的重要工具,同时为我们处理数据.统计数据.设计绘图提供了很大的便利,但是电脑辐射对我们身体的影响也成为一个不可回避的问题,辐射不但对我们的视觉产生不良影响,同时对于我们的皮肤有很大的危害,我们今天看看有什么防辐射的食物. 1西红柿:削减皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白 科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低.实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变.番茄红素通过猝

经常对着电脑工作的人很容易发现自己眼睛容易出现酸涩的现象,这对于眼睛来讲是会产生很多不利影响的,所以上班族们更应该注重自己的护眼工作.那么,经常看电脑怎么护眼抗辐射呢?以下这些茶饮就有很好的作用. 绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒.利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁.口乾舌燥.便秘.长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对於消暑除烦非常有帮助. 杜仲茶 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对於经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是

有调查发现,大部分的白领需要久视电脑,这个时候,电脑辐射就会损伤白领们的健康.因此,白领要积极抗辐射.接下来,具体介绍了一些健康饮食,常吃就能让你得到抗辐射的养生功效. 1.海带.紫菜.海参.骨髓 含胶原弹性物质的食品 因为食物中的胶原物质有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能. 2.芝麻.麦芽和黄芪,其次是酵母.蛋类.啤酒,大红虾.龙虾.虎爪鱼.金枪鱼等海产品和 大蒜.蘑菇等 微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断

随着社会的发展,越来越多的高科技产品出现,给我们的生活带来了很大的方便,但是随着而来的就是强大的辐射问题,辐射对我们的身体健康危害是非常大的,所以你需要多吃下面所推荐的有利于抗辐射的蔬菜. 电磁辐射是一种重要的能源污染,它不仅会出现在手机上,家用微波炉.电脑.电视.空调.电褥子等都会放出电磁波.电磁辐射因为人体抵抗能力差异,会产生不同程度的危害,如头痛.失眠.心率不齐等.同时,对于有些人的眼睛可能产生影响,出现视力下降.皮肤病等现象. 大量研究表明,电磁辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关.所

在现代生活中,几乎大多数的上班族都是离不开电脑的,但是长期用电脑的话虽然方便快捷,但是仍然会对身体健康造成威胁,尤其是眼部健康.常用电脑吃什么能保护眼睛呢?今天就给大家介绍几种能够保护眼睛的健康饮料,大家来看看这些健康饮食知识吧. 1.绿茶 绿茶中含有的维生素C.维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射.增强机体免疫力的作用. 2.枸杞子茶 枸杞子适量,用滚水冲泡饮用.枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素.维生素B1.维生素B2.维生素C及钙.铁等,是养眼佳

对天都市白领来说,由于长期面对电脑,这就会容易让电脑辐射伤害肌肤健康.为了给肌肤抗辐射,我们可以找到各种各样的抗辐射说法.但是,这些给肌肤抗辐射的流言准确吗?下文做了具体介绍. 流言一:抵御电脑辐射 每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子 对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚. 因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,

黑木耳是一种独特的菌类食物,不仅味道受到我们的欢迎,而且对于好处也非常的受我们的欢迎,在男性饮食中会经常出现黑木耳,黑木耳的好处有很多,男人一定要知道 男人的饮食中会经常出现黑木耳,那么你们知道黑木耳的好处吗? 抗辐射及抗炎作用 小鼠腹腔注射木耳多糖100mg/kg,连续7d对60Coγ射线照射有拮抗作用,使小鼠存活率提高1.56倍,腹腔注射60mg/只,对大鼠由鸡蛋清引起的足跖肿胀有一定的抗炎症作用. 抗溃疡作用 黑木耳多糖以每日70mg/kg灌胃,连续2d,能明显抑制大鼠应激型溃疡的形成;以

对于上班族来说,每天避免不了的必定有电脑辐射.电脑辐射的危害相信大家都知道一二,比如会使皮肤干燥粗糙,面部长斑点等.那么怎样将电脑辐射降到最低,延缓衰老,减轻皮肤问题呢?下面小编为您介绍几个抗电脑辐射的绝招. 这些抗辐射的绝招你知道吗 1.多喝绿茶.菊花茶 绿茶里面含有的氨基酸和儿茶素最多,是辐射的解毒剂.枸杞.菊花.红枣一起泡茶美容防辐射,还能够明目,提高免疫力.还要多喝牛奶. 2.用完电脑要洗脸 显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥,加速皮肤老化甚至导致皮癌,因此在使用后应及时洗脸.洗脸可去除脸

在健康饮食中,存在着很多能够抗菌的食物,这些食物不仅食物营养非常丰富,还具有抗菌的功效,能够帮助我们有效的抵抗细菌的滋扰,又不会破坏人体自身体内的益菌群.生姜.大蒜都是我们众所周知的杀菌好食物,还有一些我们并不知道的,下面,我们就来给大家介绍六种能够抗菌的食物. 六种抗菌食物 帮你远离疾病困扰 葱白大蒜 这两种食物含有大量的大蒜新素,这一物质对葡萄球菌.链球菌.皮肤真菌有一定的抑制作用.如果人患上呼吸道感染.痢疾.肠炎等疾病,在没有其他疾病的情况下,多吃一些葱白和大蒜对恢复健康有积极意义. 生姜

每天朝九晚五或者是朝九晚六的生活,让上班族们深感疲倦,在上班的时候很容易出现精神懒散等行为,这对于一个人的职业发展非常不利,想要解决这个问题就应该要认识一下上班族必吃的抗疲劳食物.抵抗疲劳,不仅要给自己进行适当的休息,还应该在饮食上注意,多吃一些抵抗疲劳的食物. 上班族必吃的抗疲劳食物: 绿茶:绿茶可以对人体起到提神醒脑的效果,从而缓解疲劳.绿茶含有咖啡因,但是又比咖啡健康.含有丰富抗氧化物质的绿茶除了可以缓解疲劳之外,还具有抗衰老的功效,是不少女性的首选饮品. 柠檬:含有丰富的柠檬酸,是促进热

肌肤抗氧化能力越高肌肤的抵抗力就越强,想要拥有健康的肌肤就要多吃抗氧化食物来增强肌肤的抵抗力,那么抗氧化食物中的佼佼者都有哪些呢?下面就来看看专家们的说法. 1998年诺贝尔生理医学奖得主穆拉德博士表示,一些人工制造的抗氧化剂消耗比较快,可能进入人体后也发挥不了作用.相对来说一些天然植物中所含有的抗氧化剂,以及能够在人体内产生抗氧化剂的物质比较稳定,能够进入体内.比如一些富含纤维的蔬菜和水果里的抗氧化物质,进入人体后在消化系统里存留的时间比较长. 想要以最少的摄入量达到最大的抗氧化效果吗?不妨多

时间是残忍的,它会毫不留情的在人生一步步深入之时慢慢的带走曾经给予女性的青春与容颜,但时间总是公平的,它赋予了女人智慧和阅历,却也为你带来岁月的痕迹,如黄褐斑.皱纹...不过,吃对食物,也许就可以帮你抵挡岁月侵袭的魔力!网为你推荐4大抗衰食物,让你在健康饮食中吃出真正的无龄女人. ●新鲜乳酪 [呵护关键词]抢救记忆力 牛奶是一款神奇的健康食谱,既可以美颜,又可以防止衰老.明明还没到年龄,却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前,不妨吃一些新鲜的乳酪.新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的"万

对于电脑族来说,每个人都想要电脑辐射,大家都知道,这也是损伤肌肤健康的一大杀手.所以,都市女性想要预防辐射,可以使用一些抗辐射的植物.当然,现在也有大部分的电脑族经常在电脑族坐太久,为了防辐射,资讯网的小编我为电脑族介绍了四款可以抗辐射的植物,来学习一下白领保健的方法吧. 1仙人掌或仙人球 仙人掌对防辐射还是有些帮助的.资讯网的专家建议,凡有电磁场辐射的电视.电脑和微波炉等放置地方,同时摆上几盆仙人掌为宜.国外许多大型的电脑放置场所,无不摆满了大大小小的仙人掌,这是先进的科学措施,不妨借鉴. 2