心理学三大情绪

在生活中,我们不断地承受着来自各方各面的压力,我们的身体和心理都被这些压力挤压.侵蚀,如果我们不能够战胜这些压力,那么我们的心理健康就会受到严重的伤害.而其中影响心理健康的情绪的主要有以下三种. 1.大发雷霆 发火的时候,你会觉得血压在升高--这正是人与人吵架时经常出现的情况,其影响将是长期的.事情过了一个星期,一想到那次吵架,你的血压会再次升高.如果最近有什么不愉快的事情或者跟别人吵过一次,最好不要耿耿于怀,忘得越快越好.有人研究过,跟恋人吵架半小时,至少让你身体的自愈时间增加一天.经常吵架的

年轻人总是容易感情用事,也正是因为如此,她们会遇到人际关系恶化等问题,在与人交往中,往往会容易树敌,人际关系的恶化会直接影响她们正常生活,那么如何才能化解他人的敌意呢? 怎样化解他人对你的敌意 1. 学会理解 理解,就是理解他人的感受,同时也叫"换位思考".能够换位思考常常会"化干戈为玉帛".试想,如果你辛辛苦苦完成的工作,被别人当作自己的业绩汇报给上级,你是什么感受?心理学认为情绪和情感是人对客观外界事物的态度体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映.所

随着生活节奏的加快,都市人的压力也越来越大,这些压力不光来自于工作,还有来自于家庭,社会,情感等各方面的,在这些巨大压力下,每个人多多少少都会存在一些心理问题,那么心理问题该怎么治疗呢?今天我们就一起来看看. (1)开导法:即开导其思想,使其放松,以此减轻他们的病情,抑制老年病的发展.即使有一些老年人的疾病能用药物或手术治疗,若再配合做些心理治疗,患者的病体会恢复得更快,旧病复发率也将明显降低. (2)叫喊疗法:是某些西方国家盛行的一种心理疗法,适应神经官能症.癔病,或遭到重大刺激而神志错乱及长

现在的女性,随着在社会上扮演的角色益发的重要,身上承担的压力是非常大的,很多的女性都会经常的发脾气不开心的情绪存在,但是大家知道吗,情绪的不断起伏对于女性保健的皮肤是有很大的损害存在的. 相信大家不注意的话,脸上就会有痘痘雀斑等情况存在,这对于女性来说是致命的打击,今天我们就从女性保健的角度来解析情绪对于女性皮肤的危害有哪些. 皱纹 现象:和同年人比起来,你看上去要大3-5岁,不是因为肥胖或者脱发,而是因为坚硬的线条,不是那种浅碎的小细纹,而是深刻的,嵌入肌肉的深纹. 原因:紧张消耗了许多生命活

危害健康的负面情绪有哪些呢?职场健康问题一直都是备受白领女性关注的话题之一,其实我们都知道,当女人情绪不好的时候就会影响平时的生活.那么,在工作中,有哪些不好的情绪会危害职场健康呢?负面情绪真的会影响女性的健康呢?接下来,我们就来探讨一些关于职场健康的话题. ◆危害健康的负面情绪一:经常性的承受压力. 一个人的压力如果承受不住了,那么康体健康一定会遭受到伤害.因此一个女人如果长期性的承受压力,也就是我们所知道的承受慢性压力,其实这影响是显而易见的.张弛有度,你的身体会进入一种长期的强健身体.恢复

有些人际上的心理,有人已经总结,比如最近很火的职场心理定律.掌握它们就能掌握职场中各色人的心理状态.这些不可不知的职场的心理学,你了解几种? 点击下一页不可不知的职场的心理学 [墨菲定律]当你越讨厌一个人时,他就会无时无刻不出现在你的面前;而当你想念一个人时,翻遍地球都找不到他. [互惠关系定律]给予就会被给予,剥夺就会被剥夺.信任就会被信任,怀疑就会被怀疑.爱就会被爱,恨就会被恨.生命就像是一种回声送出什么就收回什么;你播种什么就收获什么;给予什么就得到什么.你怎样对待人们,取决于你怎样看待他

如今,不少的人在关注心理的问题,只要人和人相处,就是出现差异.因为人与人之间有许多的不同,所以大家要注意心理问题,尤其是女性心理是比较敏感的.人们在面对同一种刺激的时候,人的心理活动会出现相似的反应和不同的反应,所以,女人们想要了解这一内容,现在随着小编在下面为大家介绍三大心理效应. 1罗密欧与朱丽叶效应 女性心理是比较敏感的.莎翁名著<罗密欧与朱丽叶>的故事几乎人尽皆知,但由于双方家庭是世仇,他们的爱情遭到了极力阻碍. 但压迫并没有使他们分手,反而使他们爱得更深,直到殉情.心理学把这种爱情中

青春期少女出现困惑怎么办呢?当然,我们都知道,每一人在青春期都有困惑的时候,面对各种困惑如何缓解呢?我们很多家长也是希望帮助孩子解决问题.只是,女人该如何帮助孩子解决呢?接下来,我们资讯网的小编就给那些在青春期有困惑的孩子支三大妙招,做好青春期保健. 三大妙招解除青春期少女困惑 妙招之一:穿穿旧衣服. 青春期怎么保健呢?少女在平时这种穿旧衣服的方法还是比较见效的,因此每个孩子心理都会有变化.因此,我们可以找出从前的衣服做些怀旧的事情.穿上一条平时心爱的旧裤子,再套一件宽松衫,你的心理压力与孤独会

婚姻是否可以白头到老是有秘诀的,婚姻心理学家表示,一个美满的婚姻不管是对夫妻二人还是对其子女来说,对其心理健康的影响非常深远,人们对美满婚姻都是渴望,两个相爱的人走在一起,组织家庭,对美好生活的憧憬是不言而喻的,如何拥有幸福的婚姻呢,小编给大家说下婚姻幸福的三大法宝. 第一种力量:欲望.专家认为,欲望不等同于爱情.欲望受大脑中分泌的化学物质支配,简单明了.但如果只是为了爱人,也是一件危险的事,因为这时人身体里的催产素和升压素的水平会偏高,对健康造成伤害.而且,这些化学物质会使人产生强烈的依赖感,

压力山大,一直都是职场工作者面临的心理问题.很多的职场OL都有压力烦恼,可是这些烦恼又不可以给摆在脸上.倘若上班的时候你摆着一张臭脸,这势必会影响到工作的状态以及和同事之间的人际关系.因此,女人在工作中学会这三大职场减压的方法成了必备的手段. 一.巧妙忙里偷闲 我们在生活中,很多事情需要处理,所以工作的时候不可能全身心的投入进去.无论生活.工作再紧张再繁忙,也要保持有规律的生活,有张有弛,尽量避免做过多的事情.重要的是,要尽量挤时间和家人在一起,要注意丰富个人业余生活,发展个人爱好,彻底放松自己

社交心理学现象有哪些呢?女性生活中,我们每个人都不可避免地会和周围的人交往,那么,女人应该如何与人交往呢?这种交往当中又存在着什么样的社交心理呢?想要了解的女性朋友们,下面就让女性小编来告诉你一些经典的社交心理学现象吧. 1.关系越好的,往往是最爱损你的 和他们说话时,你总是能自动屏蔽那些不爱听的.你的毛病他们永远比你更清楚.碰到你以前喜欢过的人,他们总是特别激动地喊你快看快看.有了小秘密,总是第一个想跟他们分享.其实最关心你的,永远是那个最爱打击你的. 2.越害怕的事情越容易发生 口袋装着刚买

在如今的社会当中,女性承受的压力也丝毫不亚于男性,而且女性的身体构造与男性不同,因此,当这些压力压在身上的时候,就很容易引起内分泌失调.再加上女性每个月的月经.怀孕等等生理过程,让女性的心理健康容易受到伤害.下面就来说一说,女性心理的三大危险期. 围产期抑郁症:产前抑郁不可轻视 在广州一电子贸易公司上班的张艺正为着升职拼命加班赚业绩,丝毫不敢大意,偏偏这时候医生告诉她她怀孕了.听到这个消息后,已是29岁的张艺怎么也高兴不起来.事业的机会和做母亲的机会让她难以抉择.在丈夫的极力劝说下,虽然她打定主

对于夫妻来说,性生活或许是一种体力活,但是性生活却给夫妻带来了很多幸福的感觉,能够让双方真正的交融在一起,是增进夫妻感情的良药.但是,两性健康专家认为,有三大性生活误区千万不要轻易走入,否则会后患无穷. 性爱误区之1:悬崖勒马忍而不发 此类说法,误导男性在预感到射精前突然抽身而退,有利于延长寿命,重整旗鼓后卷土重来既能拖延性爱时间又有助于使女性达到高潮,长此以往对提高性能力有好处. 她的反应:给一壶烧到99℃的热水断了电是什么感觉­ 三番两次的断电,大大影响了对方的情绪,自然难有高潮可言.一次可

和谐健康的两性生活可以给人们带来愉悦的身心感受.除此之外从养生保健上讲,和谐健康的性生活还能起到着非常重要保健作用.但是有时候性爱的一些禁忌我们一定要记住,所以现在小编就带着大家了解一下房事的三大禁忌. (一)性生活不可绝 性生活是人的正常本性,正常的性生活,使男欢女畅,阴阳调和,有益身心健康.<遵生八笺>云:"黄帝曰一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾,阴阳不 和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是调圣度.至人不绝合之道,但安于闭密以守天真也.就是说男女之间性生活是正常的生理现象.独身生活

说到盆腔炎,相信大家一定都知道,一般患这种疾病的大多都是已婚女性,该病给女性的身体带来了很大的危害,因此我们要了解这种疾病的症状,这样才可以及时进行治疗.那么女性盆腔炎的常见症状表现有哪些呢?下面就为大家详细的介绍一下. 1.盆腔疼痛 这是属于比较常见的一个症状,由于盆腔长期受到病菌的侵袭,盆腔会有很明显的充血以及粘连的情况,这就很容易导致小腹部的疼痛以及腰背部的酸痛,女性剧烈运动或者是劳累之后会有加剧的情况出现. 2.女性月经异常 这也是属于常见症状之一,一般女性月经非常的正常,周期在28天左

在春季女性保健很重要,因此,我们女人如何呵护乳房健康呢?在春季养生中,我们mm们如何做好乳房保健措施呢?我们女人如何预防乳腺癌呢?其实,这些措施很重要,当然,这就是需要我们职场女人时刻可以做好乳房保健措施.但是,我们会发现,有时候女性会忽略乳房的保健措施,我们一起来看看引发乳腺癌的因素吧! 三大因素易致女性乳腺癌症 1 饮食因素 女人要学会爱护自己的身体健康.饮食是如何引发女性的乳房疾病呢?现实中我们的很多病都是吃出来的,据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病与饮食有关.饮食不当会引发乳腺疾病,并且

生理期会执着的伴随女性很长很长一段时间,所以学习如何过好生理期很关键.经期健康饮食是其中一个需要注意的事项,那么女性经期吃什么好呢?月经周期的时候女性的雌激素.荷尔蒙都会出现一定的变化,身体抵抗力也会有所下降,情绪更容易受到周围环境的影响出现波动,经期血气流失.女性经期饮食需要遵守以下的三大原则. 经期饮食原则一:荤素搭配,防止缺铁 我们都知道经期需要更好的营养补充,一般情况下女性每次的月经大概会失血30~50毫升,而每毫升的血液中含有0.5毫克的铁质,也就是说每次的月经都会流失15~50毫克的

大多数的女性会在情绪不佳的时候出现月经不调的问题,尤其是加班多的女性会有经期不调的现象,但是,对于女人来说,月经不调是也算是不正常的事情.所以,面对生理期紊乱的女性,需要了解导致这现象的因素.关于女性出现月经不调的原因,我们来看看下面常见的三种因素吧! 为什么会有月经不调呢?女人有经期不调的因素有哪些呢?其实,你是不是也在烦恼着自己的月经怎么不准时来了呢?那么,女人月经不调,到底是哪些因素导致的呢?接下来,我们今天给大家追踪诱发女人月经不调的三大因素. 月经不调的因素之一:压力 夏季女性为什么会

很多朋友都知道,亚健康是不好的身体状态,不注意调理,就会诱发疾病.在改善亚健康问题时,中医里有三大治疗法则,需要你了解和注意.接下来,小编我就为你具体介绍,中医治疗亚健康的方法. 中医学认为,人体的阴阳平衡才是健康的标志,然而这种平衡是动态的平衡,且受外界环境的影响,显然要使之达到绝对的平衡是不可能的,也就是说"亚健康状态"是客观存在的,于是,祖国医学有了调和阴阳.补偏救弊.促进阴阳平衡的治疗原则. 1.天人合一,顺应自然 <灵枢.本神>指出:"智者之养生也,必顺

从科学养生的角度分析,人到中年后,身心都会受到影响,这个时候,你会容易出现三大变化.应对好这些变化,就能让你得到更好的保健工作,使体质得到更好养护.那么,人到中年都需要注意哪些变化? 生理变化--45岁以后是疾病暴发期 调查显示,在北京市居民总死亡率稳定的情况下,40-49岁组中年人的死亡率10年间出现明显增高趋势,男性增长了73%,女性增长了15%.而这些中年人死亡的主要原因是恶性肿瘤.意外死亡.心脏病.脑血管病.消化系统疾病.这一数据与现代医学的观点是一致的.按照模糊医学理论的观点,人的生命