在世界杯期间,不少人都会约上朋友白边吃烤肉边喝凉茶.中医专家认为,烤肉的食物性味热,如果大量食用的话,就会有可能让你出现上火问题.我们在吃完烤肉后,不要忘记喝一杯凉茶. 凉茶可以下火.防燥,具有清热作用,能中断烤肉进入人体后所导致的甘温化热,热郁化火,将"火"及时扑灭,对败火很有作用.解放军总医院营养科薛长勇主任医师建议,吃完烤肉喝杯凉茶,清热去火,又解渴润肺.如果不想吃肉发福,可以选择用麦冬.菊花.枸杞和决明子制成凉茶,具有减肥功效,不用担心身体脂肪堆积. 当然,除了败火,不同的凉茶
在吃心悸的中药能喝乌梅茶吗
看世界杯吃烤肉后不要忘记喝凉茶
盘点吃补肾中药的禁忌事项
中医里的煎药服药有讲究,俗话说"是药三分毒",如果你中药服用的方法有问题,可能就会给你的健康带来隐患.今天,小编我就为你详细解读,关于服用补肾中药的禁忌,这是补肾人群需要多加注意的. 吃补肾中药的禁忌 日常生活中,如果身体中出现了尿频.舌苔淡白.身体倦怠以及盗汗还有脸色苍白等等的情况,那么很有可能就是身体出现了肾虚的情况.一般我们将肾虚的情况分为两种,分别是肾阳虚还有肾阴虚,日常服用补肾中药的时候一定要弄清楚不同的身体情况,然后对症下药.通过中药补肾的方法很安全,并且不会出现什么的副作
提醒 吃补药时不能喝去火茶
根据中药查询,我们可以发现,有很多中药材都有滋补的功效,是很好的补药.在炎热的夏季,很多朋友都会去喝一些去火茶,但中医专家提醒你,在你吃补药的时候,最好不要喝去火茶,以免影响药效. 专家介绍,进补中药一般以温性药居多.中医理论认为"虚者补之",受补人群都有程度不一的虚证.根据体质不同,选择的滋补品也应有所变化. 在中医学理论中,冬虫夏草.人参.鹿茸并列为三大补品,冬虫夏草性平,适应人群较广.常用人参分为生晒参和红参,药性略有差别.生晒参性平,药性不热也不寒,补益作用较平和;而红参则药性
如何用中药泡茶喝
根据中药查询,中医专家发现,有一些中药材食用方法很简单,可以当成茶叶来泡水喝,其养生保健的功效就能被很好的发挥出来.那么,我们该如何使用中药,来泡茶喝呢?下文具体介绍了一些中药知识. 中药泡茶需选择合适的品种 由于中药品种多,来源广,加上质地.口味等不同,有些中药可以泡茶,有些则不能.通常可用于泡茶的中药有人参.西洋参.灵芝.杜仲.龙眼肉.枸杞子.陈皮.番泻叶.大黄.草决明.莲子心.生姜.胖大海.薄荷.乌梅.山楂.紫苏.罗汉果.青果(橄榄).茵陈.金钱草.鲜佩兰.鲜藿香.西瓜皮.白茅根.桃花.金
哪些中药泡茶喝可以减肥呢
哪些中药泡茶喝可以减肥呢?很多中药有减肥的功效,把中药泡茶喝既减肥又养生,那么下面就跟大家介绍介绍能够减肥的中药茶吧! 一.山楂益母红茶:消脂去肿 材料:山楂果3-5颗.益母草1钱.红茶茶包1个. 做法:将山楂果.益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用. 功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份;适合应酬多.运动少,有小腹或小腿水肿者. 提醒:山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠
夏季中药减肥茶 喝出好身材
夏季中药减肥茶?夏季喝茶减肥是最适合的.天气炎热,喝喝茶,不仅能给肠子洗洗澡,还能让自己的身材变得更好,简直就太贴心了!那么,夏季喝什么茶减肥呢?小编为大家推荐中医减肥配方,让你健康享瘦. 中医减肥茶配方 消脂排油茶 药材:何首乌.山楂.红薏仁.生地各10克. 做法:将药材以热水500毫升冲泡即可. 作用:消脂.排油. 注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡.胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量.另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用. 减肥健身茶 药材:金银花2
吃烤肉时不要搭配喝可乐
烤肉是许多人聚会的首选,因为其香味扑鼻.食之有味,一群人围在一起,说说笑笑特有气氛.可是,你知道为什么吃烤肉时不能喝可乐吗?因为在熏烤烤肉的过程中,吃烤肉时不要搭配喝可乐,会产生胆固醇含量高.脂肪含量高的问题,如果这个时候再喝可乐,就很容易导致骨癌! 如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系,吃烤肉时不要搭配喝可乐,只要不过量都不至于产生很大的影响,但是如果这两样食物搭配在一起,同时进食的话,就会对身体健康带来很大的影响. 吃烤肉时不要搭配喝可乐,因为可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后
吃完土耳其烤肉记得喝咸酸奶
土耳其烤肉现在在大街上随处可见了,不管是单纯的土耳其烤肉还是接受的土耳其烤肉夹馍,都让我们无法拒绝的美味,不过这烤肉好吃,但是一定要记得在吃完以后要注意喝点咸酸奶,这样的话度身体才不会有什么伤害,不然的话是会对身体造成不好的影响的. 在肉中加入适量的盐.酸奶.牛奶.洋葱等后搅拌,再抹上油,最后用一根粗大的铁棍将肉一片片地穿起来,做成一个巨大的肉团.厨师不停地转动铁棍进行烧烤.当靠近烤炉一侧的肉烤熟后,厨师就把这一侧转过来,用一把长刀将上面的肉一片片地切下来.切下来的薄肉片用托盘上的油搅拌之后即可
吃这些药物时不宜喝水
我们都知道吃药后应该多喝水,但并不是所有的药物都需要多喝水,而且有些药因其特殊的起效方式,服用时不仅不能多喝水,甚至不能喝水,否则会降低药效,失去作用.专家提醒,吃这些药物时不宜喝水,最好是半个小时再喝水. 首先是止咳糖浆.这类药味道甜腻,有人喝完后习惯喝水冲淡一下.实际上,其止咳成分依靠糖浆覆盖在咽部黏膜表面,以减轻炎症对黏膜的刺激,缓解咳嗽.水会稀释药液,减弱止咳作用,所以服用该药后,应过半小时再喝水. 其次是胃黏膜保护剂.胶体铋剂.氢氧化铝混悬凝胶,止泻药蒙脱石(思密达)等药物进入胃肠道中
哪些中药泡茶喝能延年益寿
哪些中药泡茶喝能够可以延年益寿呢?现在人们越来越注重养生了,喝茶是一种很好的养生方式,用中药泡茶喝也可以起到养生的作用,而且有的中药还可以延年益寿哦,下面就跟大家详细说说吧! 中药1.枸杞 枸杞是补肾培元之品,具有养阴补血.益精明目.延年益寿之功效.枸杞可降低血糖,降低血清胆固醇,并有一定阻止动脉硬化形成作用,还可调节免疫功能,十分适合老年人长期应用.夏季开水冲泡代茶饮,每次3-10克. 中药2.麦冬 麦冬是中医常用的滋阴清热药,具有清心火.养脾胃.滋阴液之功效.麦冬可改善老年人心脏功能,对胰岛
一周七天喝不同茶的养生功效也不同
一周七天有不同的饮食搭配三餐,同样可以在三餐之后喝杯茶帮你排毒助消化,茶叶含有蛋白质.脂肪.10多种维生素,还有茶多酚.咖啡碱.和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用.那么,我们每天需要喝什么茶呢? 周一:美肤茶 美白养颜 夜猫子的你,是不是觉得熬夜让脸色苍白,并且长小痘痘?喜欢零食的你,是不是吃了汉堡.薯片会容易冒出小痘痘?别怕,美肤茶能够解决你的问题. 配方:芦荟.蜂蜜.莲子心.金银花等. 功效:皮肤问题困扰着很多人,痘痘.色斑.暗疮.肤色均成为无法解决的问题
并不是所有的体质都适合喝凉茶
凉茶成了人们清热的首要选择.但很多人都不知道,并非所有体质的人都适合喝凉茶.那么,哪些人群是不适宜饮用凉茶的呢?下面,一起来看看. 脾胃虚弱的人少喝凉茶 胃寒的人最好少喝凉茶,脾胃虚寒主要表现为消化不好.怕冷.吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等. 胃酸过多.长期腹泻.结肠炎的患者慎用中药凉茶 那么,脾胃虚寒的人"上火"了是不是就不能败火呢?当出现病症的时候,人体对药的耐受性会提高,所以这类人群也不是完全不能喝凉茶,只是用量和用时要适当减少,而且最好只在有病症的时候喝. 判断凉茶是否适合自己喝
上火喝凉茶前要先分体质
冬季天气干燥,不少人在这个时候,身体都好出现"上火",例如出现口干.嗓子痛等情况.为了给身体"降火",不少人会喝一些凉茶.中医专家提醒你,喝凉茶是有讲究的,要分清你的中医体质. "上火"其实是中医的说法. 在<黄帝内经>里,有"阴平阳秘,精神乃治"的说法,即人的精神好,身体健康,就要阴阳平衡,才能"正气存内,邪不可干".一般而言,阴阳是处于一个平衡的基线,但人体有时候会因为主客观原因而发生变化,
感冒了喝姜茶睡不着踩绿豆
感冒了喝姜茶睡不着踩绿豆,中国中医文化博大精深,自古以来就有养生保健的传统.随着生活水平的不断提高,人们的养生保健意识也在不断的增加,中医专家提醒养生保健更要注意日常生活中的护理,那么如何做好养生保健呢,以下是中医专家针对感冒了喝姜茶睡不着踩绿豆 向大家做出的简单的介绍,下面一起来了解一下. 每到年终岁尾,频繁的加班,紧张的情绪,不规律的作息,都会导致人们免疫力下降,从而使各种疾病乘虚而入.忙碌的您,不妨停下脚步,关爱一下自己和家人的身心健康,积极地做好保健功课,过一个祥和快乐的新年! 岁末感冒
喝什么茶可以改善便秘
便秘是很常见的一种疾病,可是很多朋友却没有太多的重视,因而导致便秘越来越严 重.现如今,喝茶也是非常普遍的一种养生方法,听说喝茶可以改善便秘,那么喝什么茶可以改善便秘呢.每个人的便秘程度不一样,所以说采取的治疗方法也是不同的,不过喝绿茶和枸 杞茶可以有效改善便秘. 专家指出,喝茶的作用不仅仅是可以改善一个人的便秘,痔疮.肛瘘.肛裂.脱肛等 肛肠疾病出血.出水.流脓等表象症状.而且能彻底改善肛部静脉丛的血液循环,消除和预防 便秘,痔疮.肛瘘.肛裂.脱肛.便秘等肛肠疾病的产生. 茶之所以有这么大的功
女人喝什么茶排毒养颜 让肌肤永远年轻
拥有滑嫩光洁的肌肤是每个女性所盼望的事情,女性朋友都希望自己能够年轻漂亮,可是一些皮肤问题严重影响着大家的美丽,这就不得不让我们开始重视,那么,喝什么茶排毒养颜呢.美容养颜相信是众多爱美者都非常关注的一件事情,,其实,茶也是一种补品,如果选对了茶,就会起到非常好的排毒养颜的作用. 排毒养颜 可选用的茶 1.枸杞茶:枸杞茶也是一道中药,而且枸杞在滋补身体上有着很大的功效.如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了,在这一点上有很好的效果,通便排毒效果不错哦. 2.菊花茶:由白菊花
冬季适合喝什么茶
在众多的保健饮品当中不得不提的就要算是茶了,茶叶养生保健的功效在中国早已家喻户晓,这也是饮茶之道在我国一直盛行的原因之一,而现今随着人们养生保健意识的加强,越来越多的人可是更加重视不同茶叶在适当的季节饮用对人体的功效.那么冬季适合喝什么茶呢? 萝卜,中医称莱菔,在我国已经有多年的食用历史和药用历史,它既是我国人民餐桌上常出现的重要蔬菜,也是一味经常被用于健胃.消食.行气.化痰的中药.萝卜品种极多,常见的有白萝卜.红萝卜.水萝卜等.其中,白萝卜营养丰富,含有丰富的钙量,且药用价值高. 数据显示,白
夏天喝什么茶减肥效果好
夏季减肥自然少不了那些可以减肥的饮品,除了大家公认的普洱茶可以减肥之外,夏天喝什么茶减肥效果好呢?其实很多,比如抑制上火的菊花茶,香味浓郁的乌龙茶,有美容功效的芦荟茶,对便秘有着超强功效的枸杞茶.想知道夏天喝什么茶减肥效果好,就一起跟我来看一下吧! 罗汉果茶--减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye.可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正.热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮! 特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零. 菊花茶--挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌
哪几类人不宜多喝凉茶
随着社会的发展时代的进步,注重养生保健观念也在逐渐普及.于是传承下来的茶文化,一度成为研究重点.人们发现茶能养生,而且人们自制发明了各种茶,花茶.药茶,当然这都是经过人们苦心研究实践的. 哪几类人不宜多喝凉茶 这里所说的药茶,其实就是用把中药定制添加在日常的茶饮中.中国凉茶就是药茶的一种. "很多人把凉茶当茶,其实凉茶是药,老这么喝不仅起不到保健作用,反而会危害身体健康."专家说,"充分了解各种药茶的适应症,选择合适的药茶才能保证茶饮的安全性." 凉茶主要有清火.祛
炎炎夏日 男人喝什么茶好呢
品茶是男性朋友们生活的一部分,夏日骄阳似火,人体出汗增加.为了补充人体因出汗增加而丢失的水分,最直接的方法就是喝茶.根据茶叶的种属不同分为不同茶叶,花茶.绿茶等等,面对这么多茶叶,我们是如何选择的呢?男人夏天喝什么茶好呢? 下面,小编就为大家一一列举. 陈皮茶: 将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖.稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好.常饮此茶,既能消暑又能止咳.化痰.健胃. 桑菊茶: 将桑叶.白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然