健康饮食专家提示,茶饮本身是很棒的健康饮料,可以给你的健康提供帮助.但有很多朋友会喜欢喝浓茶,这可能就会损伤身体健康.究竟,经常喝浓茶会有哪些危害呢?下文做了介绍. 1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一.原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失. 2.经常喝浓茶易引起贫血.现代医学研究发现,特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血. 3.经常喝浓茶会使多种营养素流失.营养专家发现过量饮茶会增加尿量,引起镁.钾.维生素B等重要营养互的流失,而且老年人过量
喝浓茶会伤害哪些器官
经常喝浓茶会有诸多危害
经常喝浓茶会容易骨折
喝茶,是很好的养生方法.中医认为,喝茶不仅可以养生,还能修身养性.但是,现在有很多朋友都喜欢喝浓茶,有专家认为,经常喝浓茶,会让你有得骨折的危险.究竟,喝浓茶和骨折之间有什么关系呢? 专家介绍说,由于茶叶含有氟,经过毒理试验表明,过量饮用茶牙齿会出现凹凸不平的斑点,而且会发黄. 在对骨质的毒理试验后也证实,含氟过多还会影响骨内部组织结构,从而容易引发骨刺.骨折等.长期泡饮浓茶,引发疾病的几率更大.此外,茶叶中的咖啡因还会引起大脑过度兴奋,不利睡眠. 营养.美容专家都指出,适量饮用茶叶,确实能够提
经常喝浓茶造成胃液稀释
凡事都讲究一个度.茶对身体健康很有好处,饮淡茶是能够养生,但是饮用浓茶则是有损健康的.男人总是不太懂得如何把握茶的浓度,在品茶的过程中放太多茶叶了,以下我们就来谈谈饮浓茶的坏处,特别是老年人,如果经常大量饮用浓茶就容易出现下面几种身体不适: 饮浓茶的坏处一.造成胃液稀释,不能正常消化. 一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化.当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良.腹胀.腹痛等症,有的甚至还会引起
老年人爱喝浓茶有什么危害
中老年保健专家介绍说,很多人都非常爱喝浓茶,尤其是老年人,经常睡不着觉,起来就泡壶浓茶,虽然喝茶对人的身体很好处,但是切勿贪恋浓茶,因为喝浓茶对老年人来说,既伤肾又伤骨. 如今有一种疾病叫"茶叶型氟中毒",即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒.氟中毒可导致疲乏无力.食欲不振.头晕.头痛.记忆力减退等症状.浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏. 因为,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量会明显增多.实验表明,滞留肾脏过量的
男人饭后喝浓茶会影响消化
越来越多的男性习惯在饭后点燃一支烟,并美名其曰:饭后一支烟,赛过活神仙.其实,了解保健常识的朋友们便知道,这些饭后习惯会危及到你的生命.今天,小编和你一起探讨哪些饭后禁忌会危及到你的生命. 饭后禁忌:饭后立即吃水果 现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油腻,事实上这是一种错误的生活习惯. 结果:时间长了,就会引起腹胀.腹泻或便秘等症状. 原因:食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水
酒醉会伤害哪些器官的健康
中医认为,适量的饮酒,可以起到养生保健的功效,但如果酒醉的话,就会给身体带来很多伤害.酒醉对身体的伤害非常大,例如,酒醉会伤害多种器官的健康.究竟,酒醉对哪些器官会有伤害呢? 肾 酒精进入人体后,会抑制抗利尿激素的产生.身体缺乏该激素后,会抑制肾脏对水分的重新吸收.所以饮酒者会老往厕所跑,身体水分大量流失后,体液的电解质平衡被打破,恶心.眩晕.头痛症状相继出现. 乳房 酒精会刺激雌激素分泌,爱饮酒的男人乳房逐渐"增肥增大".由于喝酒会减弱肝脏功能,而雌激素在肝脏内分解,所以酗酒的男人更
空腹喝绿茶会伤害肠胃
喝茶,是很好的养生方式.不少人在日常生活中,都喜欢喝些茶饮.茶叶的种类有很多,绿茶就是其中之一.在你喝绿茶的时候,中医专家提醒你,千万不要空腹喝,以免伤害肠胃健康,影响消化系统的养护. 绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚.咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,绿茶中的成分,对于防衰老.防癌.抗癌.杀菌.消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的.但是,也正是这些天然成分,假如在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响.空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,轻
喝浓茶真的可以解酒吗?
在我们的生活中,有很多人在醉酒之后都习惯于喝浓茶解酒,因为据传喝浓茶是可以很好的解酒的.但是近年来很多专家都称喝浓茶是不能解酒的,而且会很伤身,并不是健康饮食的一种,反而是一种饮食禁忌.那么,喝浓茶解酒这种说法正确吗?让我们一起来了解一下吧. 喝浓茶真的可以解酒吗? 通常说的"解酒",一般是指减轻喝酒过多的反应,比如头痛.呕吐.动作失调.反应缓慢等等.这种看得见摸得着的反应,必须要"解酒物"被迅速吸收并且发挥作用才能显示出来. 酒精进入人体之后,会被转化为乙醛,然后
吃海带后喝浓茶会便秘
海带是我们日常生活中的一种蔬菜,那么这种海洋产品也经常会出现在我们的饭桌上,那么海带的营养价值特别的高,我们经常吃能够预防多种的疾病,可是就因为这种功效,我们也要注意不能够在吃了海带后就直接喝浓茶. 吃海带配浓茶?恐便秘.阻碍铁质吸收 虽然海带营养价值丰富,但若食用过量.食用时机.方式错误,不仅无法获得人体所需的营养成分,更可能造成身体的额外负担.例如,许多人常有饭后喝一杯茶的习惯,若在食用大量海带后进行,就可能阻碍人体铁质的吸收,导致便秘的发生. 至于为什么会产生上述的现象发生,王子南营养师进
喝浓茶对身体的影响有哪些
喝浓茶对身体的影响有哪些?茶被誉为"最理想的饮料"确实不过分.因为茶叶中含有很多对人体健康有益的成分,常饮茶可预防多种疾病.但是茶叶中也含有有害物质,特别是浓茶,对人体健康有害.古人云"淡茶温饮最养人",可见,喝浓茶的害处古人早知道. 喝浓茶对身体的影响有哪些 浓茶对心脏的影响 据分析,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高.一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠; 同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速.早搏和
喝浓茶的这些误区
日常生活中,我们总习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒,还有一些人认为茶能医"百病",可以毫无顾忌地饮用--,但今天我们要告诉您这都是不利于健康的,是对饮茶的误解.饮茶虽好,但也要视情况而定! 误区一:浓茶醒酒 有人认为,酒后喝浓茶有"醒酒"作用,这是错误的.饮酒后,酒中的乙醇经胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外.而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏
老年人喝浓茶会导致骨质疏松吗
老年人喝浓茶会导致骨质疏松吗?我国的茶文化源远流长,喝茶也是修身养性的一种方式,喝对茶还可以治疗很多疾病,茶叶和茶水的选择上是很讲究的,比如老年人就不适宜喝浓茶. 喝茶是很多老人最享受的事情,约来3.5个好友一起饮茶,闲谈,惬意.但是还有更多的老人在喝茶的时候会选择浓茶,或是咖啡,这就不仅没有养生功效,反而会让身体出现各种问题,喝浓茶会让身体钙流失加剧,导致骨质疏松情况的发生. 骨质疏松是三大老年性疾病之一,被医学界称为"静悄悄的流行病",因为骨质疏松症作为一种隐匿性病变,有骨痛症状者
老人喝浓茶小心伤肾
老年人都爱饮茶,总是喝白水口太淡,老人也不爱喝饮料,加点茶叶又有滋味又有文化情趣在其中,是一件很惬意的事情.可是喝茶也暗藏学问,如果不把握好,反而祸害健康,尤其对老人损伤更大. 下面就介绍一个喝茶知识,千万别喝浓茶. 常喝浓茶却有可能损害肾功能,还会引起骨质疏松,其潜在危害不容忽视. 如今有一种疾病叫"茶叶型氟中毒",即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒.氟中毒可导致疲乏无力.食欲不振.头晕.头痛.记忆力减退等症状.浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏.因为,肾脏是氟的主
男人维护身体健康避免饭后喝浓茶
茶是我们中国的象征,喜欢品茶的男人非常的多,而且茶对男人的好处非常的多,茶的种类有很多,给男人带来的好处不同,但是喝茶的禁忌男人一定要知道. 男人非常在乎自己的身体健康,但是喝茶的禁忌男人一定要知道,男人饭后是不能喝浓茶的. 现象:中国人爱喝茶,吃饭带喝茶好像是全套服务.但是,吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为! 结果:消化不良,缺铁性贫血. 原因:饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化,影响营养成分的消化吸收.如茶叶中含有茶碱,茶碱可干扰蛋白质.微量元素的吸收,尤其是微量元素如钙. 锌.铁等与茶碱
喝浓茶伤肾还会引起骨质疏松
每天适量饮茶对健康有益,但常喝浓茶却有可能伤肾,还会引起骨质疏松,其潜在危害不容忽视. 如今有一种疾病叫"茶叶型氟中毒",即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒.氟中毒可导致疲乏无力.食欲不振.头晕.头痛.记忆力减退等症状.浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏.因为,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量会明显增多.实验表明,滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害. 不少人总以为喝浓茶可解酒.其实,浓茶非但不解酒
女性常喝咖啡小心伤害身体
咖啡可以算是我们在生活中经常接触的一种食物,在某方面说,咖啡是健康饮食,但是如果长期来喝的话,对身体就会造成影响了,特别是女性朋友.女人喝咖啡好不好?答案是长期喝不好,对身体伤害很大. 女性常喝咖啡小心伤害身体 1.易患不孕症 研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症.有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕.也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用.但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应
冠心病不能喝浓茶
冠心病不能喝浓茶,茶能降低胆固醇的浓度,减轻动脉硬化程度,增强毛细血管壁的弹性,因而茶是防治冠心病的极好饮料.但是由于冠心病人的心血管已经发生障碍,饮茶时应注意以下几点: (1)喝茶宜清淡.因为茶能增强心室收缩,加快心率,浓茶会使上述作用加剧,血压升高,引起心悸.气短及胸闷等异常现象,严重者可造成危险后果.由于浓茶中含有大量的鞣酸,会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收,还会引起大便干燥. (2)结合体质.病情选茶.一般而言,对阴虚火盛的人,宜用绿茶,特别是半生茶,如黄山茅峰.西湖龙井;脾胃虚寒.溃
男人维护血压健康 不要大量喝浓茶
血压健康很重要,因为高血压会导致男人很多疾病的,很多男人都在关注老年健康,因为男人到了老年以后就会很容易患上高血压,那么你们知道高血压的饮食禁忌有什么吗? 高血压的饮食禁忌有很多,食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升.因此,高血压患者应限制盐量的摄入. 男人患上高血压不能饮浓茶,高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶.因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋.不安.失眠.心悸等不适,从而使血压上升.而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗. 高血压的饮食禁忌有很
常喝功夫茶可能伤害肠胃
养护健康的身体,你需要一个健康的肠胃.从中医的角度考虑,如果你消化系统出现问题的话,那食物的营养就不能被身体所吸收,那你的身体健康就会受到威胁.经常喝功夫茶,就容易伤害到肠胃. 不少广东人爱品功夫茶,这种高温度及高浓度的茶却是肠胃杀手.在全国肿瘤高峰论坛上,专家警告,近年因喝功夫茶引发食道癌.胃癌的个案越来越多. 功夫茶讲究温度高及高浓度,人的食道粘膜容易被烫伤,而饮功夫茶的习俗是喝完一道,再加一道水,这样不断饮用,未复员又再烫伤,会造成溃疡,可能导致癌症.同时,功夫茶的投茶量一般为壶容量的1/
哪些情况下喝豆浆会伤害身体健康
豆浆是一种美味营养的食物,但是人们也不能够随便喝.在错误的情况下喝了豆浆会伤害身体健康.下面我们就为您介绍哪些情况下不能喝豆浆. 哪些情况下喝豆浆伤害身体健康 一.豆浆性质偏寒,消化不良.嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆.另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气. 二.加了红糖的豆浆,不容易被人体吸收.因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,而加白糖就不会有这种现象. 三.被暖瓶保温过的豆浆,暖瓶保温这种方法不足取,因为暖瓶温湿