柔软性爱宝典

现在的许多年轻人两性生活都非常的丰富,性交流也非常的广泛,好多男性总是对自己不满足,想提升自己的性交能力,在享受的过程中得心应手的发挥,这就需要男人的保健与运动的技能,那么男星们如何提高性交能力呢? 性爱宝典男人如何提高性交能力 如何提高性交能力呢?想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,如何提高性交能力?以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持"实力",最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质

每个男人都非常的在乎自己的身体健康,但是健康是需要维护的,男人的身体健康和男性饮食有很大的联系,醋经常的出现在男性饮食中能软化血管,那么你们知道食醋的作用吗? 食醋的作用--头发更柔顺 食醋洗头是家里老人传下来的土法,经常用食醋洗头可以让头发变得柔软有光泽.减少分叉,还能抑制头屑生长甚至有一定的治疗头屑的作用. 使用方法:每次用香波洗发后,再用水醋比例约为10:1浓度的食醋温水漂洗头发,头发全部被滋润后,用清水洗净即可.如果想要治疗头屑则需要水醋比例约为1:1浓度的食醋水浸湿发根,轻轻揉搓,10

夫妻想要提升两者之间的关系,有很多的方法.但是对于夫妻来说,爱爱是最直接也是最有效的方法之一.不管是男人还是女人,慢性爱还是备受欢迎的.爱爱之前需要一些节奏和缓和的时机.所以,我们男性和女性在爱爱之前检查一下自己的准备措施做好了吗?一起来看看下面的性保健措施吧. 性爱宝典:夫妻爱爱前的准备 你对于性爱的方式比较偏爱哪一种呢?既然是一次节奏自由的旅程,就没有必要强求开始与结束.但从生理学的角度说,男人只需要三分钟的性交就可以获得高潮,而女人则需要三十分钟以上,这其中的剪刀差是许多婚姻无法和谐的原因

现在很多女人都在关注如何丰胸的话题,其实,隆胸也是不少的女性喜欢使用的丰胸方法.女性朋友现在选择自体脂肪隆胸的原因众所周知,因为采用自体脂肪隆胸之后,隆乳触感更柔软.因此,我们资讯网的小编就给大家介绍一些关于隆胸的事项吧! 女人自体脂肪隆胸触感更柔软 自体隆胸到底有什么好的呢?女性不用再担心男伴发现是假的隆乳胸部-因为她们的胸部已经是不折不扣的真乳房了!拥有凹凸有致的身材是所有女人的愿望,但是由于东方女性普遍胸小再加上美女们久坐办公室腰腹部脂肪囤积,拥有完美身材渴望而不可及,现在不要发愁了,自体

最柔软的胸部 最可怕的激素; "快速丰满"的诱惑太大了,为了更快地美化乳房,很多女性都开始迷失自己,开始漠视乳房这一最柔软最需要呵护的地方,对其不是"挥刀而至",就是使用一些激素类产品逼其"长大".最柔软的胸部 最可怕的激素; 几年前陈小姐生完孩子,发现产后胸部不再坚挺,下垂松弛,缩小了很多,而且开始有妊娠纹(价格预约专家).为了重新拥有坚挺和光滑细腻的胸部,陈小姐不顾老公的劝阻,走进了一家美容整形医院(价格预约专家).因为想更快地看到效果,她选

你知道吗?不同的进行方式及清洗身体的方法会显现出很大的差别!掌握终极的沐浴技巧,将会帮助你远离干燥.瘙痒,获得柔润光泽的冬日美肌! 保护角质层水分是首要课题 当湿度下降的时候,位于皮肤最表面的角质层的水分就会随之减少.这样一来,角质层所具备的屏障作用就会减弱,不只肌肤所带有的皮脂以及神经酰胺容易流失,肌肤也会变得更容易受到外界的刺激.瘙痒和皲裂等烦恼的出现也是由于这个原因.因此对于冬日里的肌肤,采取能够保护角质层水分的护理就成为首要课题. 清洗&沐浴产品选择 1.不能搓洗过度,挑选泡沫丰富而细腻

现代社会很多男女都不再羞于谈性,而随着科学的不断进步现在市面上也有很多的两性产品供人们选用,但是两性专家表示,选择性爱技巧应该根据自己的实际情况选择不能盲目,以下就是专家针对巧用你的柔软娇躯征服好色男人向大家做出的简单的介绍,下面跟对小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 用乳房让他坚挺无比 丰满圆润的乳房绝对是女人最突出的敏感点和诱惑点,男人看到它肯定热血沸腾.女人切莫早早就范,何不自己去挑逗他呢?用你丰满的胸部去挑逗阴茎吧!把阴茎放在乳房之间,也是刺激阴茎的方法之一.这样的爱抚从男性立场

很多女性在经历秋季之后就想要减肥,那么,柔软的身子是女性最爱的.同音词,我们很多女性在秋冬总是想着如何回归以往的好身材.在秋季很多女性都想要减肥,那么,秋天女人如何瘦身呢?秋冬女人减肥技巧有哪些呢?你知道我们女人怎样减肥最有效呢?我们一起来看看减肥技巧吧! 瘦身必看!如何回归柔软身姿 1:转转腰腕 1.如何回归号身材?脚掌往外侧打开,步幅是肩宽的两倍,双膝往两侧弯曲,骨盆充分打开,臀部笔直地下沉,腰背挺直,腹部与臀部的肌肉收紧,全身重量落于腰上. 2.保持左右扎马步的姿势,臀部下沉至大腿与小腿成

现在,很多美容护肤专家都建议你,涂抹护肤品,最好用化妆棉.化妆棉,是很好的护肤帮手,了解和掌握化妆棉的使用技巧,就能让你得到更好的美容效果.下文具体介绍了一些化妆棉使用知识. 正确选择化妆棉的方法与技巧 很多朋友认为,用化妆棉会增加爽肤水的使用量,太过浪费.这个想法是错误的!其实只要选择正确的化妆棉,不仅不会浪费,还会让护肤品起到事半功倍的效果哦!化妆水搭配化妆棉使用让保养效果更加分.第一步先擦拭全脸,让表皮层浸润水分,之后再用化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍,协助化妆水中的保湿因子百分百渗入肌

在秋季很多女性都想要减肥,那么,秋天女人如何瘦身呢?我们需要做好哪些减肥的技巧呢?女性在秋季怎样减肥便成为很多人关注的话题.因为很多漂亮MM不仅拥有令人羡慕的脸蛋,还有完美的S型曲线身姿.所以,如何减肥最有效呢?我们一起来看看如何让我们女性整个身体看起来轻盈柔软的一些减肥技巧吧! Step 1:转转腰腕 1.脚掌往外侧打开,步幅是肩宽的两倍,双膝往两侧弯曲,骨盆充分打开,臀部笔直地下沉,腰背挺直,腹部与臀部的肌肉收紧,全身重量落于腰上,胸廓与肩胛骨外扩,两臂伸直侧平举,手腕微微向上翻起. 2.保

在两性的社会中,人们通过性交流,与切身实际反映出了,男人性欲不高筋疲力尽是缺乏运动的表现,尤其是人到了中年以后更能体现出来,所以说加强运动是成年男人的性爱宝典. 到了中年,性爱欲.勃起.情欲高潮等一系列功能开始减退,常令男士感到"力不从心".美国健康杂志特别推荐处于更年期或即将步入更年期的男性,多做以运动,有助增加性能力. 骑马锻炼劲力 有人认为,骑马时的精神状态与性爱颇有共通之处,其中的驾驭.掌握.控制.支配.改变,甚至为所欲为的种种"主动性"体验,和性生活中的过

爱爱是每个成年男女都必须经历的事情,很多人只是认识爱爱是件再简单不过的事情,但是在此两性专家提醒爱爱是有一定的方式方法的,也需要男女双方的共同学习,对此两性专家针对性爱宝典 详解4种必学的性体位向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 左右摆臀 女子面向下,身体正直俯卧.男子趴伏在女子背后,略女子臀部抬起,然后深深插入,刺激赤珠(小阴唇).循环反复,等到女子春情荡漾,柳枝摇曳,香溪津溢,泉涌奔流,直到高潮. 这种姿势,男女相依,如影随形,就像一对锦鲤,随波逐流,嬉

国际在线据英国<卫报>30日报道,英国多塞特郡伯恩茅斯(Bournemouth)61岁老人史蒂夫霍恩斯比(Steve Hornsby)在26日遭遇到一件新鲜事,他家后院突然天降奇雨,雨点除了普通的冰雹之外,还夹杂有大量弹珠般的果冻状蓝色小球. 英国降蓝色"果冻"雨 当地时间26日下午4点10分左右,史蒂夫向自家车库走去,眼看天色突然变暗,一场暴风雨马上就要来临,他急忙寻处躲避.天空果然下起冰雹,只不过20秒就停住了. 史蒂夫说道:"我原以为下的就是普通的雹子,可当

你是不是想要秋季减肥呢?其实,很多女性会用过做一些运动减肥的动作来瘦身.因此,这也是瑜伽受到女性朋友以及很多明星的喜欢的原因.那么,我们女人如何减肥好呢?其实,做瑜伽可以使女性身体线条更柔.那么,我们女性如何做好瑜伽瘦身呢?我们资讯网的小叫教教大家一些瑜伽,希望可以帮助到想要减肥的朋友. 至善式 这一招比较适合年纪小一点的女性,我们可以做好坐姿,弯曲左膝盖,脚跟贴在大腿根部,然后弯曲右膝盖叠在左腿上,脚跟贴住耻骨,两脚跟在一水平线上.脊柱伸直,双眼闭合,两手放在大腿膝盖处,掌心向上.均匀地进行腹

鸡蛋对于人类来说可是一个不错的食物.对于鸡蛋,做法有很多,不过依照小编个人的观点看来,没有什么烹制鸡蛋的方法比鸡蛋羹更符合健康饮食的要求了.不过,鸡蛋羹可以说会做饭的人都可以做,但是,做得好的人却很少,要知道,做鸡蛋羹可是要讲求一些烹饪技巧的. 1.鸡蛋1个打入碗中,加适量食用盐搅匀,加温凉开水或高汤(蛋水比例:1:2比较好.简单说,水是蛋液的2倍就行了); 2.把打好的蛋液用漏网过滤到另一只碗内,抹上薄薄的一层食用油的蒸碗里(这样蒸好的鸡蛋不粘碗); 3.开始蒸,这一步比较重要,所谓平如镜面,

第一"诱"人部位:乳房 40%的男人选它为第一 女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系,这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场,而且样样都能让女人掏荷包.好莱坞影片也知道乳房对男人的魔力,所以一到女人色诱男人的情节,很多时候将让前者解掉几颗上衣的纽扣. 事实上这只是表层,女性永远无法理解男人对乳房的痴迷程度,他们可以整夜流连在那柔软.如丝般的肌肤上,她可能会吃惊:难道他还在怀念孩提时的场景.或许,因为乳房实在是个完美的部位. 第二"诱"人部位:手 12%的男

女性生理期做好保健很关键,当然,对于女性来说,每个人都是需要使用好的卫生巾的.这是很多女人关注的话题.其实,mm们需如何使用好的卫生巾呢?想要了解这一私密话题的亲们,随着资讯网的专家一起来看看使用卫生巾的注意事项吧. 1.更换一定要勤快 女性怎么使用卫生巾呢?资讯网的医生说:"经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的'培养基',所以,卫生巾一定要勤快地更换." 有两种错误的做法:一是使用了吸收力强.保护功能好的卫生巾,就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;二是在经血量少的时候忘记

抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接.最重要的因素之一.食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分,利用得当,可以预防心血管疾病.糖尿病和癌症等疾病的发生和发展,促进健康,延长寿命.春夏季节,水果品种丰富,家中可常备一些有抗衰老作用的水果,有效抵抗衰老的步伐. 鱼肉 推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁). 西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十

爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁,但是其实有些部位,越丑越说明你的身体很健康.多项科学研究显示,一些身体部位的"缺陷"实际上是对健康非常有益的. 一.屁股大心脑血管好 多项研究显示,臀部大的人体内"坏胆固醇"水平更低,"好胆固醇"水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小.臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸,而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素.英国牛津大学研究还发现,大屁股的人患糖尿病的风险也很低. 二.长痣多老得慢 身上痣长得较多的人要比皮

核心提示:如果有人建议你常刮胡子,而且最好每天都刮,你千万不要以为这是胡说,因为这事关性爱的质量,这是英国布里斯托大学的一项研究成果. 胡子生长快慢与性激素之间有关系 参与研究的医药系教授易卜拉辛说,最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人.他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛上工作,每当他快要见女朋友时,就发现自己的胡子和性激素有密切的关系的假设. 于是,该校的研究人员在近20年里一直对威尔士的2438年中年男子进行追踪调查.结果发现,没有每天刮胡子习惯的男人,一般结婚率