夏季饮食卫生又成为了重中之重,在这个炎热的季节里细菌很容易从胃肠系统侵害我们的健康,因此,养生保健专家建议广大群众要保持良好的饮食健康,预防传染病的病发. 胃肠道疾病夏季易高发 医学上把消化道传染病称为肠道传染病,常见的有细菌性痢疾.阿米巴痢疾.急慢性肠炎.细菌性食物中毒.病毒性肝炎以及伤寒和副伤寒等. 消化道传染病一年四季均可发病,但盛夏时节温度高.湿度大,细菌繁殖速度加快,食物非常容易腐败变质;加上人们饮水量增加,大量喝水冲淡胃酸,同时天气炎热让人出汗多.睡眠相对不足等因素,导致人体免疫力下
夏季哪些疾病易高发
胃肠道疾病夏季易高发
如何做好夏季多发疾病的预防
在夏日里我们每天都要面对暑热的考验多变的气候和湿热的空气为病菌的滋生和传播提供了孕育环境.夏季也是肠道传染病和皮肤病发病的高峰期,因此,男士们不仅要做好防暑降温工作,更应注意夏季多发疾病的预防. 细菌性痢疾 肠道疾病是夏季的高发病,而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一,它除了与苍蝇繁殖活动有关外,还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关.蚊虫传染也是夏季发生肠道感染的一个重要途径,如疟疾就是通过蚊子叮咬带菌而传染的. 所以在夏天,当天的食物最好不要放到第二天再吃,因为天热很容易使食物变质,
夏季一不小心 疾病就会缠上你
夏天大家往往会胃口不好,饮食不规律,并且喜欢吃刺激性食物,殊不知,这些饮食禁忌都会诱发胃食管反流病的高发.可能大家不知道这种病的情况,所以今天我们的健康饮食就和大家聊聊;夏季怎样预防这类疾病. 据某医院消化科主任介绍:夏日里大家一定要注意饮食习惯和饮食卫生,夏天人们胃口不是很好,饮食不规律,并且喜欢吃刺激性食物,如果一周出现两次或以上的反酸.烧心等症状,很可能是患上了胃食管反流病,如果治疗不及时,食管粘膜长期受到酸的刺激与腐蚀会导致一系列严重并发症,如食管出血或食管粘膜瘢痕挛缩,甚至狭窄梗塞,患
为什么夏季都市女人更易痛经和闭经
很多都市的女性都在关注生理期的问题,出现一些闭经现象怎么办呢?女人为什么在夏季更容易出现一系列的痛经和闭经呢?当然,对于大多数的女性拉里说,这也是常见的月经疾病,但是,针对一些少数的女性来说就不一定了.专家解释,女性在夏季出现痛经和闭经的发生率会比较高,这是为什么呢?随着小编一起来看看吧! 为什么夏季都市女人更易痛经和闭经 女性在夏季如何治疗痛经或者出现闭经怎么办呢?当然,我们要知道,痛经是指女子在月经期中或月经来潮的前后几天,出现周期性的小腹疼痛的一种妇科病.分为和两种类型.原发性痛经多见于未
剩女是妇科疾病的高发人群
女性保健专家介绍说,剩女是妇科疾病的高发人群,现代社会中,人们在各个方面的观念都发生了很大的改变,尤其是在婚姻方面,很多女性朋友们并不像以前一样,一到二十岁就急急忙忙的把自己嫁出去,图一个安稳. 现代女性大多有着自己的职业追求,而把个人生活放在次要的位置,久而久之,剩女也就多了.不幸的是,女性保健的研究结果表明,这类女性朋友们往往患妇科病的几率是非常高的. 卵巢癌 女性每一次排卵和修复过程对卵巢上皮都会造成伤害,很可能会因此引起卵巢上皮基因突变而导致癌变,形成卵巢上皮癌.而女性在怀孕生产过程中,
夏季预防疾病该吃哪些水果
在夏季,要想预防疾病发生的话,就可以通过一些水果来实现.中医认为,水果不仅营养价值丰富,还能起到非常好的养生效果,让你可以有效预防疾病的发生.那么,夏季预防疾病该吃哪些水果呢?下文就介绍了一些. 一.桃 性味甘,酸,温.入肝.大肠经.生津.润肠.活血.消积.降压.未成熟的桃干果称为碧桃干,可用来止汗.止痛;桃核去皮就是中药桃仁,可活血化淤.润肠通便. 1. 肠燥便秘 食新鲜桃子150克,每日一次.或用桃仁12克,水煎,加蜜调服. 2.盗汗.虚汗 碧桃干10克,水煎服用,每晚服一次,一般1-3次即
夏季预防疾病必学"盆腔保卫战"
女性夏季有盆腔疾病怎么办呢?现在女人在夏季怎么做好盆腔保健技巧呢?当然,夏季女性的身体还是需要呵护好的,所以怎么做好盆腔保健措施呢?mm们在患上了盆腔疾病还如何治疗随着夏季的到来,现在还有一些女性是没有患上盆腔疾病,怎么护理身体呢?随着小编一起看看如何预防盆腔疾病吧! 夏季预防疾病必学"盆腔保卫战" 案例 夏季女性如何保养盆腔呢?我们怎么做最好呢?夏季女人如何预防盆腔疾病呢?女性如果不看病历,你无论如何想不到,才21岁的小刘竟然是个慢性盆腔炎患者,盆腔内有大量积液,若再不规范治疗,很有
女人无性爱 妇科疾病易找上门
女性们患上妇科病大都是以为不注意健康卫生,还有自身的一些原因而引起的,但其实如果女人长期没有健康的性生活,同样会容易惹上妇科疾病,这到底是怎么一回事呢?看看以下关于这个问题的解释吧. 很多女性以为不过性生活就不会有妇科病困扰,但在该院接诊的妇科患者中,有不少正是长期没有性爱的女性,她们也被妇科疾病缠上了. 对女人来说,"性"和健康,二者都很重要.正常的性生活有利于女性的健康,可预防多种疾病的发生,因为性能力存在着一个"用进废退"的规律,有些大龄女性长期缺乏正常性生活
夏季反复脱毛易患毛囊炎
夏季,爱美的女孩子都会穿上短裙,短裤,甚至有的人更喜欢穿吊带,简单并且凉快的装扮很受人追捧,往往这个时候毛发明显的女孩子为了追求美丽而反复的使用脱毛膏脱毛,然而夏季反复脱毛易患毛囊炎,下面大家和保健频道小编一起来了解下吧. 毛囊的功能并不仅仅是生长毛发的,它的周围也包围着血管.神经和脂肪,还有很多干细胞组织,它具有自我更新能力,帮助皮肤愈合.Tobin教授说,如果对比手臂外侧和手臂内侧伤口的愈合速度,你会发现分布有毛囊的手臂外侧的伤口往往好得更快,因为毛囊附近的干细胞自我更新和血液供应会加速伤口
夏季预防疾病 重点呵护乳房
你知道为什么你在夏季会出现乳房疾病吗?其实,现在有不少的美眉们会存在这样一个误区:喜欢穿丰胸内衣,可是仅仅只是出于爱美的心理.那么,女性如何预防乳房疾病呢?接下来,我们要说一说,女性穿戴文胸最主要的是我们要做好乳房保健,进而护胸养胸.今天,小编就给大家分享一些穿丰胸内衣的保健知识. 穿丰胸内衣的保健知识 女性如何预防乳房疾病呢?接现在有很多女人都不知道该怎么挑选文胸,更是有为数不少的女性朋友不知道怎么正确穿戴内衣或是丰胸内衣. 尤其是很多女人穿戴丰胸内衣的方法不科学,穿戴内衣时间过长,束胸过紧这
空调散热片成夏季病菌集中地 易引发过敏性疾病
近日,由中国环境科学学会室内环境与健康分会联合上海家化家安品牌推出的"室内空气我做主.家安空调消毒季"--2013夏日家庭室内空气改善计划在北京召开. 专家在活动中指出:夏季尤其是黄梅天病菌易滋生,市民使用空调频率高但却常常忽视其清洁,而空调散热片是细菌.病菌的孵化基地,易引发呼吸道疾病.皮肤疾病等过敏性疾病. 许多居民会清洗空调外壳和过滤网,却会忽视致病菌的"集中地"过滤网背后的散热片.专家呼吁夏季开机前要使用专业的空调消毒剂产品清洗消毒散热片,使用过程中防止病菌
夏季小儿水果病高发期妈妈要警惕
夏季是各种各样的水果争相上市的好季节,而且水果对我们的身体健康还有养生保健都可以起到很好的效果,但是要知道夏季也不能够胡乱的吃水果,因为可能一不小心,就会出现水果病等问题,尤其是妈妈们,一定要注意夏季孩子健康的吃水果. 西瓜 西瓜性凉.味甘甜,具有清热解暑的功效.但是吃多了会损伤脾胃,使食欲减退,造成消化不良.特别是小朋友消化机能不完善,吃后易引起厌食.腹泻等肠道疾病.尤其是不要贪吃刚出冰箱里拿出的冰镇西瓜. 桃 桃子属温性,可起到补气润肺.生津润肠的保健作用.但是多吃桃子很容易上火,本身是热性
男性夏季穿紧身牛仔裤易不育
夏季,有喜欢穿牛仔裤的男生吗?牛仔文化流入中国有日子了,不管是男性女性都挺喜欢的,但是夏季炎热,男生如果穿牛仔裤的话,对身体健康很不利,不利于男性保健,那么男性穿紧身牛仔裤的危害到底有哪些呢?专家解释 男性在炎热的夏天阴囊会松弛;当天气寒冷时,阴囊又会紧缩成皱巴巴的一小团,紧紧贴靠在身上.这说明,阴囊需要适宜的温度,它会随气温变化而进行自我调节.慎穿紧身牛仔裤,在外界温度升高时,平滑肌和提睾肌松弛,睾丸下降,离开躯体,阴囊皮肤松弛,增大散热面积,有利于局部散热.此外,精索中的动脉缠绕在成束并行的
揭秘:夏季哪些体质易出现卵巢早衰
很多女性都是因为身体有了问题才去检查,这样的行为是不对的.女性需要时刻关注自己的身体状态,特别是女人的卵巢健康,这是女人能够留住容易的根基.那么,女性如何保健呢?专家解释,如果你想要做好抗衰老的工作,就得掌握卵巢保养的措施,怎么卵巢保健呢?随着小编一起来了解一下吧. 怎么预防卵巢早衰呢?保健是女性一定要放在首位.卵巢早衰怎么办?什么原因会导致卵巢早衰?女性朋友抗衰老的工作到底应该怎么做才有效? 卵巢早衰怎么办 1.阴虚火旺型:常见妇女有头晕.腰酸.失眠.烦躁,可用中药里的生地.怀牛膝..酸枣仁.
当心夏季三种易中毒的食物
夏季饮食需要格外的注意,因为夏季各种各样的食物都会在市面上出现,可能你认为比较营养健康的食物,但是搭配不正确的话,就会出现中毒的现象,那么下面我们就去看看夏季易中毒的食物. 1.远离发芽马铃薯 马铃薯在发芽或未成熟时,因为含有毒物质龙葵素,摄入后易引起中毒.市民应注意把马铃薯储藏在低温无阳光直接照射的地方,不使用发芽多.皮肉变色的马铃薯制作菜肴,芽较少者,可挖去芽及芽眼周围部分,家庭食用青皮马铃薯时,应完全削去0.2厘米以上厚度的皮肉并煮熟煮透,烧煮时加入少许醋,能够破坏毒素. 2.预防四季豆中
夏季小心失眠症的高发
如果你经常出现失眠的症状,且一直没有找到缓解和治疗方法,那你就要小心失眠症的病发喽,那什么是失眠症,得了失眠症怎么办呢?失眠的原因有内在和外在之分,不管是任何因此造成的失眠症状都要尽快的想到解决的办法. 点击图片进入下一页 得了失眠症怎么办 什么是失眠症 失眠症危害有什么 保健专家表示:失眠尤其是慢性失眠会引起多种疾病得了失眠症特别是慢性失眠症,必须高度重视.因为它不仅会导致眼圈发黑.眼袋明显.皮肤松弛.面色晦暗,还会带来一系列的机体损害,包括思考能力减退.警觉力和判断力下降.免疫功能低下.内分
谨记!夏季贪凉易陷误区
在炎热的夏季,由于气温越来越高,人们为了得到一份凉爽,忽视了防病保健,从而引发各种疾病.夏季养生也是要注意健康的方法的,不要为了一时贪凉而伤害了自己的健康.下面小编就来告诉大家夏季不宜做什么. 夏季不宜做什么 1.不宜缺少午睡 夏季,人的新陈代谢比较旺盛,消耗量也大,容易疲劳.因此,中午睡上一二个小时,对健康大有裨益.可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施. 2.不宜多吃冷食 在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收.
夏季肠道疾病的4大信号
夏季是细菌滋生的季节,在这个特殊的季节里,男性饮食稍有不注意就会引起肠道疾病.暴饮暴食,吃饭不规律,饮食不卫生等等都会导致肠道疾病的发生,所以夏季我们要注意预防肠道疾病的发生, 肠道疾病有哪些症状呢?下面,男性频道小编就和大家一起来了解一下. 信号1:便秘 中医说,排便只要不爽,就谓之为"秘".西医说,不管大便是干还是稀,只要超过48小时不排,就算便秘.短期便秘是肠道健康亮起红灯的警讯,长期便秘则是肠道健康的无形杀手,会引起腹胀.口臭.食欲减退.易怒等中毒症状.久而久之,还会使身体发胖
夏季吃了易上火的五类食品
夏天是一个很容易让人上火的季节,尤其是在饮食上面不注意的话,上火的现象就会更加的频繁,那么生活中哪些食物是导致上火的罪魁祸首呢?现在就去了解一下这些夏季容易上火的食物吧. 肉类食物 肉类食物也能引发上火?这是为什么呢?夏日的气温超过35度的时候,人们就会出汗很多,让体内水分流失,血液的粘稠度升高,就会产生心烦不安.此时,最好是食用一些清心降火的食物,不要吃肉,否则上火更甚,脾气更坏. 另外,肉类里面含有大量的动物蛋白,让体内钙浓度降低,人会更加容易暴躁不稳定,所以一定要注意哦! 热性水果 热性水
夏季浓妆艳抹更易中暑
夏天太阳很大让很多人都忍受不了的,但是有些美女们不习惯不化妆的样子,照样是浓妆出门的,中医认为女人夏天的时候最好是不要化妆出门,夏天化妆是比较容易花的,而且女人浓妆艳抹易中暑,女人洗澡要注意些什么也是这个季节必学知识了. 化学成分夏季尤伤皮肤 就连日常的护肤品很多都是对身体不好的,更何况是彩妆了,彩妆品中含有诸多的化学成分,其中一些成分对人体是有害的甚至是有毒的.在夏天的人们的毛孔都是舒张的,如果这时候还化浓妆的话,化妆品中的有害物质甚至有毒物质就很容易渗透到人的皮肤内部,这也就造成了对皮肤的伤