哪些人不适合多吃西瓜?夏季 天气炎热,很多人没有什么胃口吃东西,最喜欢吃的就是西瓜,而在炎热的夏季,西瓜是清热解暑的必备水果.虽然女性生活中,西瓜对人有很多好处,但是仍然有人不适宜吃西瓜,你知道是哪些人不适合吃西瓜吗?快随着女性小编来看一看吧. 1.孕妇和产妇要少吃西瓜 孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利.此外,产妇在刚生产完之后,体质比较虚弱,西瓜性寒,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃. 2.口腔溃疡的人不要
人不舒服可以吃六味地黄严吗
夏天 哪些人不适合多吃西瓜
胃不舒服不要吃糯米
胃不舒服不要吃糯米,我们平时爱吃的年糕或是粽子都是用糯米做成的,在我国其他地方,糯米也被人们叫做江米.元米.糯米大部分产于江南一带. 糯米不像粳.籼稻那样可当主食顿顿食 ,人们多用其来熬粥.做八宝饭.炸煎堆.蒸年糕.制糍粑.酿甜酒等 ,是利用其黏性强的特点.糯米含有较多的可溶性糊精和麦芽糖成分 ,一经煮熟就会黏合成团 ,不容易散开 ,所以很容易制成各种形状各异 ,味道可口的食品. 糯米是一种温和的滋补品 ,有补虚.补血.健脾暖胃.止汗等作用.适用于脾胃虚寒所致的反胃.食欲减少.泄泻和气虚引起的自
哪些人不适合经常吃鱼?
生活中我们总是想要找到最有营养的食物让自己的身体更加健康的,中医认为鱼肉中脂肪含量低,还有防癌和保护心脏的作用,鱼虽然是很好的食物,但是哪些人不适合多吃鱼呢? 1.吃药者不宜多吃鱼 服用止咳药者不要吃鱼,尤其是深海鱼更不要食用,以免引起组胺过敏反应,导致患者出现皮肤潮红.结膜充血.头晕.心跳加快.荨麻疹等不适症状.不少深海鱼都含有组胺物质,一旦人体内的组胺量超标,该物质就会进入人体血液循环中,导致组胺过敏反应.除了止咳药,还有其他药物也能抑制单胺氧化酶.抗菌药,如呋喃唑酮(如痢特灵等).酮康唑.
什么样的人不太适合吃豆制品
豆制品含有丰富的植物蛋白,很多朋友都爱吃,但从健康饮食的角度分析,有一些朋友的体质并不适合吃豆制品.究竟,什么样的人不太适合吃豆制品呢?接下来,专家就为你做详细介绍,一起来看看. 1.老年人 人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外.人到老年,肾脏排泄废物的能力下降.人体内一旦含氮废物增加,就会加重肾脏的负担,从而导致肾功能的进一步衰退,这些都非常不利于老年人的身体健康. 2.青春期的孩子 由于大豆及豆制品内含有大豆异黄酮,而大豆异黄酮是一种植物雌激素.这种激素
什么样的人不太适合吃黄芪
黄芪作为一味中药材,它也是健康饮食之一,有很高的营养价值.但专家提示,并不是所有人都适合吃黄芪.究竟,什么样的人不太适合吃黄芪呢?下面,就为你具体分析关于黄芪的健康快讯. 对于一般的人来说,如果你分不清自己是否可以吃黄芪也没关系.告诉你一个简单的办法:摸一摸自己的腹部.有的人肚子老是胀胀的,一摸有点硬,这种人就不能吃黄芪.而有的人肚子看起来鼓鼓的,但是一按就陷下去,很松软,这样的人就是气虚,就很适合吃黄芪. 从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软
患上早泄的人不应该多吃哪些食物
生活中的食物有很多,能帮助男人维护健康的食物有很多,危害男人健康的因素也非常的多,我们知道早泄经常的出现在男性饮食中,给男人带来很多的痛苦,那么你们知道早泄的饮食禁忌吗? 早泄的饮食禁忌--牡蛎肉 性微冷,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之,早泄者不宜食用.如清代医家黄宫绣指出:"脾虚精滑者忌."<本草经疏>也以为:"肾虚无火,精冷自出者非宜." 早泄的饮食禁忌--芝麻 早泄遗精之人当忌食.如<本草从新>中说:"胡麻,精气不固
老年人不适合多吃元宵
正月十五元宵节马上就要到了,人们都在购买着适合自己食用的元宵,但老年人要注意了,千万不可多食用元宵,否则是有可能会影响身体健康的.那么老年人为什么不宜多吃元宵呢?下面我们就来具体了解一下原因吧! 老年人不宜多吃元宵的原因: 1.老年朋友肠胃消化能力不是太好,过多进食元宵就会造成肠胃消化不畅诱发腹胀.胃痛等肠胃疾病的发生,尤其是在早上和晚上最好不要食用元宵. 2.元宵绝大多数采用糯米碾磨后制作而成,比较粘黏且不宜消化,同时太烫的元宵吃进肚子还会造成肠胃黏膜的损失.不少老年人还喜欢吃油炸元宵,这样的
哪些人不适合晚餐少吃
我们听到最多的一句话就是晚餐少量.这样对于身体的健康还有食物消化都可以起到很好的作用,但实际上这种认识是不全面的,因为并不是所有的人都适合晚餐少吃这个原则.那么,哪些人不适合晚餐吃少呢? 就寝晚的人晚餐不宜少吃 从事某些职业的人,如进行创造性劳动或智力密集型劳动的人,思想的火花经常在夜间迸发,因此很少早睡.对于这样的人,不但晚餐不能吃少,反而应适量加点夜餐.否则,到时候就会饥肠辘辘,影响工作和学习,对睡眠也会有影响.强烈的饥饿感,甚至还会造成胃肠疾病的发生或出现低血糖的现象,对健康是不利的. 晚
熬夜吃什么让你的肠胃更舒服
熬夜后,肠胃也会很不舒服.吃点什么才能让肠胃舒服些呢? 中国中医科学院教授杨力对<生命时报>记者介绍说,人体在夜晚调节功能较差,如果11点以后才睡觉,一定要吃点热乎的东西.因为热的食物不但能在寒冷的天气里及时补充热量,还能及时补充五脏消耗的能量.性冷的食物吃了不但难以消化,还会给肠胃增加过重的负担,使得大脑缺氧,从而产生困意. 杨力向大家介绍了几种熬夜时适宜吃的食物. 从喝的方面来说,可以喝点红茶,红茶暖胃;也可以喝点热牛奶,补充蛋白质;桂圆泡水也是很好的饮品,能及时补充糖分及热量. 热乎乎的
男人夏天该吃什么水果
夏季是水果种类最多的季节,各种琳琅满目的水果,是不是也让你挑花了眼呢?每种水果因其营养成分不同都有它的独特作用.中医上将人体质分为寒.热.虚.实.水果也有水果的性质,如果不小心,错吃水果也会让人不舒服.男人夏天吃什么水果更加适宜呢?下面来介绍一下几种我们常见的水果: 苹果:苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心.肾保健;患有冠心病.心肌梗塞.肾病.糖尿病的人,不宜多吃.苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分. 香蕉:香蕉性寒,
吃什么样的事物能缓解抑郁症?
研究发现抑郁症的缓解不仅能通过心理疗法来实现,还能通过食物来实现.这给广大抑郁症带来了一个好消息,因为这不仅能缓解自己的疾病还能满足自己的口腹之欲,这实乃一件两全其美的事情.那么吃什么样的食物能缓解抑郁症? 1.深海鱼:科研人员发现,全天下住在海边的人都很快乐.这不但是因为大海让人神清气爽,还因为住在海边的人更常吃鱼.美国一家知名大学的研究人员指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的心境稳定药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增长血清素的供应量. 2.香蕉:香蕉中含有1种称为生物硷的物质
汤圆不利于消化 血糖高的人要少吃
当小吃不能当正餐 汤圆一般都比较甜腻,特别是馅心中含有很多的糖和油脂.很多人都有这样的经历,偶尔多吃了汤圆觉得胃很不舒服,有些感觉烧心,更有甚者还泛酸水.打嗝. 为什么会这样呢?汤圆是升糖指数和热量都非常高的食物,馅心中过多的油脂会大量增加胃酸的分泌,如果空腹一次吃得比较多,往往容易烧心.泛酸,影响消化功能.有的朋友还爱吃油炸汤圆,但一炸之后,又吸收了很多的外来脂肪,大幅地增加了热量. 所以,汤圆千万别当正餐吃,当点心偶尔吃吃就可以了. 血糖高的人选什么汤圆? 血糖偏高的人不太适合吃汤圆,如果实
女人感冒咳嗽时吃什么药好
在冬季感冒咳嗽是很常见的病症,不过在多数人的心中,这是小问题,因此多数人并不重视,随意买一些治疗感冒的药物吃起来就好,其实这并不是正确的,还是应该了解感冒咳嗽吃什么药好,然后对症下药选择合适的办法.很多人不知道,在国外,对于感冒是非常重视的,尤其是在是否用药以及用什么药上面. 首先,能不吃药就不吃药 老话说的好,是药三分毒,如果年纪尚轻.平时身体也很好,一开始可以不用吃药,靠自己扛过去最好.不过也得注意要多休息.多喝水,才能更好地打好这一仗."孩子则要特别注意."专家认为,如果只是普通
有人不适合睡前喝牛奶
有人不适合睡前喝牛奶,养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯,摒弃诸如三餐进食不规律.吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯,有些习惯不是适合所有的人.有人不适合睡前喝牛奶,所以,在生活上我们要注意这些小问题. 不要空腹喝牛奶 很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此消化科专家有不同看法,其实,睡前喝牛奶.果汁对养胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌.因为牛奶中的蛋白.脂肪和糖份等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤,并加重反流症状.喝牛奶的时间,选在白天任何时段,这样就不
5类人不可随便吃五谷杂粮
导语:五谷杂粮绝不可以随便吃,现在人们追求饮食的多样化,于是把目光投向了五谷杂粮了,因为含有很多种人体缺乏的,包括是纤维的足量吧,所以受到了人们的青睐了,但是要知道绝不可以随便吃的,看看那些人不可以随便吃呢? 1.消化能力有问题的人 消化能力有问题的人(例如,胃溃疡.十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮,因为这些食材较粗糙,跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼痛.容易胀气的人,吃多了也不舒服. 提醒:有肠胃疾病的人,别吃太多荞麦类,因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类,避免胀气. 2.贫血.少钙
眼睛疲劳肝不好 吃什么补肝呢?
现在很多人都会有经常眼睛不适的情况,我们认为是用眼太多了,但是其实眼睛和肝脏是密切联系的,眼睛小疾病我们就要注意我们的肝脏了,那么如果经常眼睛不舒服的话吃什么补肝呢? 吃什么补什么,所以应该吃一些动物肝脏,鸡肝为先.中医认为鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其它动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃.具体用法是:取新鲜鸡肝3只,大米100 克,同煮为粥服食.可治中老年人肝血不足,饮食不佳,眼睛干涩或流泪.此外,老年人肢体麻木者,也可用鸡肝5只,天麻20克,两味同蒸服,每日一次,服用半月,便可
教你怎样吃西红柿可以减肥
西红柿大家都比较熟悉,生活中很多朋友都爱生吃西红柿,西红柿营养丰富,而且热量非常低,含丰富维他命C.矿物质钾和蕃茄红素等营养素,也是夏季减肥最佳的减肥水果.除了生吃,西红柿怎么吃减肥?接下来我们就来看看小编的详细介绍吧. 西红柿的减肥原理 1.占位瘦身原理 西红柿的营养价值非常高,但是它的营养功能,并不在提供产热很高的营养物质,也就是说西红柿并不含多少糖.蛋白质.脂肪,它的功能物质是维生素.矿物质.番茄红素.纤维素等. 如果我们吃下去相当量的西红柿.它就占去了胃的容积,让人不可能再吃下很多高热量
女人25岁之前不要吃番茄红素
女性保健专家介绍说,很多人喜爱生吃番茄,其实这样会大大降低营养价值.那要怎么吃才更健康呢?下面来跟女性保健专家学习学习吧.生吃番茄只能吸收果肉中的维生素C,却获取不了番茄中更有益的物质--番茄红素.只有通过加热,番茄组织的细胞壁崩解,才能析出少量番茄红素. 番茄中的番茄红素是自然界最强的抗氧化剂之一,它的抗氧化能力比维生素E高,同时也比维生素C强得多.美国<时代>周刊更是将它列为21世纪健康食品之首.如此可见,生吃番茄那可真是亏了. 地中海岸的"番茄保健"传说 在20世纪6
夏季吃西红柿减肥最快
在面对夏季的到来,大家都在头疼减肥的问题,很多爱吃水果的朋友就想要去了解吃什么水果减肥最快?这样又可以享受的同时又能带来效果,何乐而不为呢?那么,西红柿减肥原理?下面,小编揭晓西红柿瘦身的原理以及一些超有效的西红柿减肥法招数,善用水果减肥,不饿不累,轻松享瘦. 西红柿的减肥原理 1.占位瘦身原理 西红柿的营养价值非常高,但是它的营养功能,并不在提供产热很高的营养物质,也就是说西红柿并不含多少糖.蛋白质.脂肪,它的功能物质是维生素.矿物质.番茄红素.纤维素等. 如果我们吃下去相当量的西红柿.它就占
常吃9种食物能帮助降低血压
目前,心血管疾病中的高血压是威胁人类健康的疾病之一.目前降血压主要是靠药物治疗,但是也有很多食物能起到保护血管作用从而降低血压,男性朋友要多多关注男性饮食.到底哪些食物能降压呢?接下来,小编就给大家介绍几种日常生活中常见的有降压效果的食物. 1.鸡蛋清 据英国<每日邮报>4月9日报道,中国吉林大学于志鹏博士及其研究小组完成的一项新研究发现,吃鸡蛋清可以降低血压.军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉告诉<生命时报>记者,其实早在2009年,加拿大阿尔伯塔大学的一项研究就发现,鸡蛋中的