止咳化痰猪肺汤做法

经常吃猪肺汤,对于一些容易上火的人群,是特别有好处的.从健康饮食的角度考虑,猪肺汤对于保健身体有很多功效.化痰止咳猪肺汤的做法很简单,只要你掌握了窍门,就可以轻松制作.下文具体介绍了猪肺汤的做法. 猪肺汤的做法 食材的准备: 主料: 1副猪肺 配料: 盐适量 猪肺汤的做法: 1 猪肺洗净. 2 将猪肺切块下锅里煮,将泡沫撇去. 3 将煮过的猪肺放水里冲洗干净. 4 热锅冷油下猪肺翻炒. 5 加入半锅水. 6 上锅汤开后中小火炖一小时,调入少量盐. 7 出锅. 以上就是猪肺汤的做法.掌握了猪肺汤的

猪肺有止咳.止血的作用.从健康饮食的角度考虑,适量的食用一些猪肺,可以补气虚.猪肺的做法有很多,很多朋友都担心猪肺的味道不好去除,那么,今天就教大家一道辣子猪肺.下文就介绍了辣子猪肺的做法. 点击图片进入下一页>> 猪肺的做法 食材的准备: 猪肺适量.青蒜适量.色拉油适量.食盐4克.鸡精2克.姜半块.花椒1撮.干辣椒适量.料酒适量.麻油少许.胡椒粉适量. 辣子猪肺的做法: 1 干辣椒切成小段.青蒜洗净切段.姜洗净切片. 2 锅中放入较多的油,放入干辣椒小火炒出红油. 3 加入青蒜段.姜片.花椒

随着气温的逐渐下降,昼夜温差的加大,呼吸道疾病也进入了高潮.不少人因痰多咳嗽而烦恼,其影响工作,影响生活,还影响心情.下面为了让大家有个好心情,介绍个止咳化痰食谱,肯定人见人爱哦. 霸王花南北杏煲猪肺汤 原材料: 霸王花(干)2-3朵,南北杏各5克,无花果8-10粒,猪肺1个,瘦肉250克(4~5人用量). 烹调方法: 晒干后的霸王花用清水浸泡15-20分钟,去除泥沙等杂质后换水清洗干净,撕成4-5瓣:南杏北杏.无花果洗净:将猪肺的喉管接入水龙头中灌入清水后倒出,反复多次后,切大块,入锅内略出水

男人都喜欢抽烟,香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,最终引起多种病症.电视上天天注意说,抽烟都把肺抽黑了,那针对肺的生理功能和烟毒的病理特性,多以清热化痰,养阴润肺为法,现在男性饮食给你介绍几种护肺的食物,一起来看看. 护肺的食物 --川贝雪梨猪肺汤 做法:取猪肺120克,洗净切块,放入开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水.将川贝母9克洗净打碎,雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块.将以上原料全部放入沸水锅内,文火煮2个小时,调味后适量饮用. 护肺的食物 --杏仁雪梨山药糊 做

女性补血是一个很大众的话题了.几乎每个女人都了解补血对自己健康的好处,也有越来越多的女人加入到食疗补血的行列.女人补血吃什么?喝汤就是一个好方法.下面随小编一起来看一下日常保健支招:补血养颜的几款靓汤做法. 可能有一部分朋友觉得煲汤太麻烦了.其实这也是一种习惯.不如按照下面的方法尝试一下,说不定你会爱上. 补血养颜的几款靓汤做法 1.银耳红枣汤 银耳又称为"穷人的燕窝",燕窝虽补,却价格昂贵.银耳无论颜色.口感.功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝.燕窝太补易上火,银耳为凉补

银耳莲子汤,光听这个名字就知道银耳莲子汤的主料都是什么了.接下来就剩银耳莲子汤做法了.做法很重要,做不好的不仅费工夫还白瞎材料.总做不好就是浪费了,有点不环保哈.如何做一道又营养又保健又精致,让人看一眼就能引起食欲的银耳莲子汤呢?饮食健康栏目为您隆重推出银耳莲子汤做法. 学一学银耳莲子汤做法 做银耳莲子汤的材料主要是:银耳(200克).干莲子(30克).冰糖(100克):材料的比例大家要记好了,这是最佳比例. 接下来就是期待已久的做法了: 1.把银耳用水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用.

汤是每家每户每天不会缺少的一道菜,而秋季渐深,喝冬瓜汤有助于大众健康养生.相信对于冬瓜汤大家并不陌生,但是却不知道释放冬瓜营养的最佳做法.下面,小编就来教大家冬瓜汤的做法吧! 一.冬瓜汤的营养常识 冬瓜性寒味甘,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑的功效.冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美. 二.冬瓜汤的做法 1.准备材料:准备冬瓜200g,豌豆100g,豆腐200g. 2.切冬瓜.豆腐:将冬瓜

进入秋季,天气变的异常干燥起来,一些爱美的女性更是发现自己的皮更容易干燥,而不少有便秘情况的朋友发现病情也严重起来,其实只要注意自己的健康饮食有关系,下面小编就和大家介绍2种滋润又排毒的美食汤,让大家轻松解决以上问题吧. 解毒润燥:排骨汤 猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥.丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用.而祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气. 日本最新调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为"长寿之药".吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜

很多人都喜欢煲汤,其实,煲汤也是很有学问的,巧妙地喝汤能有很好的减肥效果呢.下面就给大家介绍一款夏季非常好的润肠通便减肥汤的具体做法. 润肠通便减肥汤步骤一.先把冬茹浸软,然后剪去冬菇脚,再把冬菇切片; 润肠通便减肥汤步骤二.菠菜切段; 润肠通便减肥汤步骤三.先在热锅放点油,爆香姜片,接着放入冬菇及上汤煲开,转为文火再煮15分钟; 润肠通便减肥汤步骤四.放入菠菜煮开至熟; 润肠通便减肥汤步骤五.放入盐糖调味即成. 润肠通便减肥汤烹饪小技巧:先将冬菇洗净,之后将浸泡过冬菇的水放入汤内一齐煲,减肥效

大家都知道冬瓜有很好的减肥美容的效果,可是你知道冬瓜减肥汤怎样做才是最好吃的吗?下面就向大家介绍一下各种冬瓜减肥汤的做法. 冬瓜减肥汤一.冬瓜玉米汤的做法 [材料]玉米1/2根.冬瓜150g.香菇干1个.鸡肉肉糜80g.生姜少许.盐少许.酱油1小勺 [做法]1.玉米去皮后,横向切成1cm宽.冬瓜用调羹去籽,去掉薄薄一层皮后,切成容易入口的大小.将香菇干浸在温水中20-30分钟,然后取出切成丝.将香菇水保留.生姜不去皮,切成末. 2.在香菇水中加入一些水,然后取两杯的量倒入锅中.加入1中的材料和搅

在寒冷冬季,来上一碗热腾腾的汤,不仅能驱寒暖胃,还暗藏着不错的减肥效果哦.今天减肥达人就教大家四款减肥瘦身汤的DIY做法,让你轻松吃出美肤纤体! DIY减肥瘦身汤一:番茄李子汤 材料:紫李子2个.番茄300g.清汤500g.黄油10g.牛奶100g.罗勒叶几片.盐少许.胡椒粉少许. 制作方法:将李子和番茄一起放入到料理机中打成泥状,然后将炒锅中加入黄油,将番茄泥和牛奶倒入进去搅拌成糊状,再加入清汤用大火煮开,最后加入盐和胡椒调味即可. 减肥功效:番茄中含有丰富的果胶以及食物纤维,能够让人体快速产

原料:主料罗汉果一个,还有猪肺一个,为了好吃,您再配上白菜叶四两,以及调味用的陈皮和葱.姜适量. 做法:首先,将罗汉果的黄色外壳去掉,去掉外壳后再将罗汉果分成小块:将准备好的猪肺也切成小块,先将切好的猪肺焯一下,焯好之后就可以直接放到装有清水的煲里面,再加入葱.姜.陈皮以及罗汉果,滴一点儿料酒撒点儿盐,搅拌均匀后用中火加热,一个小时之后加入白菜叶,继续煮五分钟,最后依据口味放调味品,搅拌均匀. 功效:润肺止咳.化痰祛结

银耳有润肺滋阴的功效,而木瓜味道香甜,含有多种维生素.这两种食材搭配在一起,就是一款健康饮食,夏季经常食用非常有好处.银耳汤可以补充水分,有预防中暑的作用.那么,木瓜莲籽银耳汤的做法是什么呢? 一 食材的准备: 半个木瓜.莲籽适量.银耳3个.冰糖10克. 二 木瓜莲籽银耳汤的做法: 1 将准备好的莲籽和银耳,用温水浸泡2个小时左右,然后将银耳去掉杂质,掰成小块. 2 将莲籽去掉芯,然后冲洗干净. 3 用一只砂锅,放入适量的清水,再放入适量的银耳.再放入莲籽. 4 用中火煮开后,再转为小火,大概煮

处暑后,大部分地区的高温天气终于降下来了,到了秋高气爽的季节,其实秋季是很好地养生季节,那么爽秋要喝什么汤呢?秋天气候主"燥",在秋季应预防秋燥侵犯引起疾病.多补充一些"清润"的汤水,可以滋润皮肤和内脏,减轻燥邪对身体的伤害.今天的男性饮食,小编为你推荐6款秋季防燥的靓汤. 1.罗汉果白菜干汤 材料:每次选用罗汉果10-12个,白菜干50克,瘦猪肉100克. 做法:用清水将罗汉果.白菜干洗净,瘦猪肉洗净切大块,三物同放进汤锅,先武火后文火煲汤,使菜干变软烂即可.养阴

春季气候变化多端,患感冒的人也越来越多,那有没有什么易消化的汤水能助我们预防春季感冒呢?依据健康饮食的知识,下面小编来为大家推荐三种适合春季饮食的汤水. 芫荽咸榄鱼片汤 材料:芫荽1两,咸橄榄10个,鲩鱼肉4两. 做法:瓦煲内放入适量清水和咸橄榄,先用猛火煲至水滚,然后加入芫荽和鲩鱼肉片,继续用中火煲30分钟左右,不需加盐即可饮用. 黄皮叶滚肉片汤 材料:黄皮叶2两(新鲜更佳),瘦猪肉6两,蜜枣3枚. 做法:瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,继续用中火煲一个小时左右,加

秋冬气候变化比较快,并且干燥,人体容易受燥邪而生病,秋季养生可以增强机体能量的蓄积,对于身体虚弱的人是进补的好时节.由于冬天寒冷,滋补汤就成了人人喜爱的一种进补方式.比如鸡汤.骨头汤.鱼汤.菜汤可使营养得到充足的补充,增强人体抵抗力,同时起到净化血液的作用及时清除呼吸道的病毒,有效地抵御感冒病毒侵袭. 那小编就用补益药中的"四大名补"--人参.阿胶.鹿茸.冬虫夏草给大家介绍几种冬季滋补的汤水吧. 一.补气虚为主--人参 人参性温,味甘微苦,入脾.肺二经,大补元气.现代药理研究发现,其主

秋天气候比较干燥,大家在秋季应该要注意预防秋燥引起的疾病,可以多补充一些汤水,可以滋润皮肤和内脏,减轻秋燥对身体的伤害.那么大家在秋季应该要喝一些怎样的汤水呢?下面小编就为大家推荐6款秋季防燥的靓汤. 1.罗汉果白菜干汤 材料:每次选用罗汉果10-12个,白菜干50克,瘦猪肉100克. 做法:用清水将罗汉果.白菜干洗净,瘦猪肉洗净切大块,三物同放进汤锅,先武火后文火煲汤,使菜干变软烂即可.养阴清肺.润燥化痰. 2.沙参玉竹煲老鸭汤 材料:选用沙参50克,玉竹30克,老鸭(大者半只,小者一只).

从美容护肤的角度考虑,肌肤出现毒素堆积,就会开始衰老,变得不再年轻.因此,我们在日常护肤中,需要注意给肌肤排毒养颜.利用饮食美容法,就能让你给肌肤排毒美颜.下文具体介绍了能排毒美颜的靓汤做法. 润肤美白汤 材料:何首乌15克.沙参15克.玉竹20克.薏仁15克.蜜枣3粒.猪肺 做法: 1.先将何首乌.沙参.玉竹.薏仁洗干净后备用; 2.将猪肺洗干净后,飞水,然后加入适量的水煮开; 3.再放入所有的材料,用大火煮10分钟,在改用小火煮2个小时左右,加入调味料即可. 功效:这款汤具有滋阴养肺,润肤美

立秋的过去告诉我们秋季要来临啦!立秋作为秋季的第一个节气,提醒了我们需要注意秋天啦!秋季的天气比较干燥,需要我们在饮食上面给多点心思.平常压力比较大的男人,在男性饮食上面需要怎样养生呢?秋季养生保健汤让你在秋季养胃润肺. 秋季养生保健汤是秋季养生的一个好法子.一直以来人们就擅长于在汤方面进行养生,以汤养生,养生疗效是不错的哦! 1.罗汉果白菜干汤 材料:每次选用罗汉果10-12个,白菜干50克,瘦猪肉100克. 做法:用清水将罗汉果.白菜干洗净,瘦猪肉洗净切大块,三物同放进汤锅,先武火后文火煲汤

汤水根据不同食材的搭配,能够起到不同的保健效果,上班族们或许疲于下厨做一餐精致而丰富的大餐,但喝上一碗靓汤,是非常有利于大家身体健康的.下面小编就为大家介绍一些滋阴润燥养颜补气的汤水吧!希望大家可以喜欢! 木瓜花生排骨汤 食材:鲜木瓜.花生仁.排骨. 做法: 1.将鲜木瓜洗干净去皮除核,切成块状. 2.将花生仁洗净,将新鲜的排骨用清水洗去血污,砍成粗件. 3.将木瓜.花生.排骨放入煲内,加入适量清水,武火煲开后,再用文火煲煮3小时左右,直至花生煲熟软烂,汤汁变浓即可. 点评:这道美味靓汤最适合女