脚垫 中医

不少人由于平时不注意脚部养护,就会出现脚垫问题.从中医的角度考虑,治疗脚垫的关键,就是要让脚部得到放松.接下来,小编我就为你具体介绍一些,可拥有治疗脚垫的奇方妙剂,一起来看看. 中医认为,本病多由手足长期受挤压.摩擦,以致气血运行不畅,肌肤失养而成. 取乌梅5枚,鸦胆子5枚.以陈醋适量泡乌梅(去核)24小时,鸦胆子去皮,二药捣泥.患处用温开水浸泡10分钟,用利刀削去过厚之角质层,将药泥贴在患处,用纱布包扎,每日换药一次.一般连用2~4次即愈. 治疗期间应注意,减少摩擦和挤压,穿合适而柔软的鞋子;

从中医的角度考虑,酒醉对我们的健康影响极大,因此,出现酒醉问题,一定要注意及时解酒和醒酒.在中医里,有一些常见的中药,可以制成奇方妙剂,对于解酒很有效果.下文就做了具体介绍. 葛花:为葛藤上未开放的花蕾.其性味甘.平,入脾.胃经,具有解酒醒脾之功效.主要用于饮酒过度出现的头痛.头昏.烦渴.饱胀.呕吐酸水等,可取葛花10-15克,水煎服. 乌梅:性味酸.平,入肝.脾.肺.大肠经,具有敛肺生津等功效.可用于治疗肺虚久咳.久泻久痢.虚热消渴等症.因其味酸能生津止渴,故可解醉酒烦渴,取乌梅30克,水煎服

人体结构是医学永远在研究的问题,人体的每个部位组成了人的身体,每个部位对人的身体都有重要的作用.在中国的战国时代的第一部著名医学<内经>,就解释了关于人体的科学研究,也为我国后来的医学研究做出了巨大贡献.现在我们通过中医来了解怎么保健我们的身体部位吧: 一.背部的保健特区 中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切,经常予以激发疏通,有益于气息运动,血脉流通,滋养全身器官.现代医学发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如患了感冒或中暑后

现在上班族多数出于一种坐着的状态,其实中医认为久坐对于身体的很多器官都是很不利的,对于四季养生也是很不好的,久坐有什么危害其实是很多人需要了解的,了解之后还需要有一些积极应对的粗略才可以让身体的损害降到最小的. 久坐会心功能减弱 经常的坐立着血液循环的速度就会减慢了,心脏的工作量也就减少了,慢慢的心脏的机能也就会减退的,这样的情况容易引起心脏机能衰退,引起心肌萎缩,易患动脉硬化.高血压.冠心病等心血管疾病. 对策:如果坐了半小时了,最好可以其实起身运动一下,可以做一下"扩胸运动",或是

随着生活水平的不断提高人们的养生意识不断加强,人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术.中医理论认为天人合一,即人体与大自然是一个息息相关.充满联系.密不可分的整体.中医养生保健文化博大精深,中医专家就就出养生的方面给大家做一下简单介绍,以下是针对足部疾患做出的详细介绍下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 最近,有台湾媒体报道,人类的脚趾依据长度可分为埃及脚.罗马脚和希腊脚3种.报道称,埃及脚脚型在台湾最普遍,大拇趾比其他4根脚趾长,台湾男性几乎都是这种脚型,这一脚型比较适合穿斜

在夏季,对于想要了解中医养生方法来调理身体的女性,一般都是会关注如何做好经期保健的内容.如今,有很多的女人都在关注经期饮食问题,那么,吃什么中医药膳可以滋补身体呢?只有选择最适合的才是最好的,资讯网的专家指出,长期经期不顺的女性容易出现妇科疾病,这也会严重影响生理健康. 1黄芪当归汤 材料:黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量. 做法:将黄芪.当归.白芍.泽兰用小火煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥,将熟时加入适量红糖即可. 功效:黄芪.当归补气养血;白芍.粳米

如今,很多成熟期的女性烦恼如何保健的问题,一般在女人成熟期都是很沉稳的,可是身体却会有多种毛病,因为随着年纪增大,人总是会有些健康隐患.所以,女性需要根据情况咨询医生.那么,成熟期女人怎么可以平安度过这一个阶段呢?掌握一些中医养生的方法也是不错的,我们一起来看看中医保健技巧吧! 掌握一些中医保健技巧有助于女性健康,所以学会一些养生技巧也是不错的.女人在平时除了情绪会异常外,另外身体还会有一些病理的反应,这个时候就需要进行相关的治疗了,提起治疗那就不得不提到中成药治疗了,中成药是我国用药的一个特点

我们发现,在周围有越来越多有白头发的人,以前,我们都认为白头发这样的事情已经不再是老年人的专利.可是,少年也有白头发了.对于出现了"少白头"的女人该怎么治疗呢?中医认为,少年白发的女性需要调理气血.接下来,小编为女性朋友介绍中医养生的方法. 调气血 治白头 中医学理论认为"发为血之余",头发的生长源于气血的濡养.气血旺,则头发生长正常.气血衰,则不能上荣头部而致头发变白.病因则无外乎三大方面:血热偏盛.情志烦劳.精虚血弱. 属血热偏盛者,兼有烦躁易怒,头部烘热感等症

如今,职场女性遭受失眠问题的现象越来越多.许多的白领因为压力越来越多导致失眠.所以,现代女人怎么治疗失眠现象呢?对于一些已经出现亚健康的女性,怎么做好日常保养呢?睡眠对人体的健康至关重要.下面小编介绍三种中医养生的方法,女性朋友快来学习吧! 女人怎么治疗失眠现象呢?每个人在职场中加班会使人累上加累,如何减压好呢?资讯网小编分享失眠的治疗方法,以中医针灸来解决失眠烦恼,三个针灸方法,让你在治疗失眠的同时养好身体,来看看吧! 一.针灸: 取穴:三阴交.神门.心俞.百会.内关.足三里 操作:隔姜灸:每

对于很多女性朋友们来说,都经历过月经不调疾病的伤害,这种疾病作为女性朋友们青春期的一种常见疾病,在出现之后,会导致我们一些身体异常情况的发生,也正是因为这些症状,才让我们的身体内部出现了月经紊乱的问题,在很多情况下,我们如果不去医院治疗,则会导致更加严重的身体疾病,因此,月经不调是需要我们使用中医的方法来治疗的. 1.经前期益气养血(月经周期的第15-28天) 治疗重点:调补气血,使气血旺盛,泉源不竭,为经血来潮或胎孕提供丰富的物质基础. 基本方药:党参12g.白术12g.白芍12g.茯苓12g

很多中医养生中所用的治疗方法是最亲近平民的,因此在秋季吃什么食物有助于养生是很多百姓关注的问题.我们都知道,在秋季是柿子成熟的季节,当然现在也是很多女性朋友爱吃柿子.你知道秋季女人吃柿子可以治疗哪些小疾病么? 中医推荐:秋季吃柿子可治小病 治干咳.久咳不愈 柿饼2只,川贝末9克.先将柿饼挖开去核,钠入川贝末后放在饭上蒸熟,1次服用,每日2次.治产后恶露不尽:柿饼 3只,烧存性研末,黄酒冲服. 治腹泻腹痛 柿蒂煅咸炭,研细末装瓶备用,每服2 克,每目3次.治吐血:柿饼焙焦,研末.每服2 克,每日3

中医保健的专家认为,人的骨骼是需要强健的,否则就会出现一系列的健康问题,例如骨质疏松等等.今天,保健专家就为你解读,关于强骨的三个关键点,只要你能牢牢把握,就能更好的强身健骨. [关键一]运动好重要 活动,要活就要动,长期卧床是骨质疏松的高风险因素之一,中医典籍有五劳之说:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤.久卧伤气,气血不行,筋骨虚萎.运动能促进气血循环,使气血循环流畅无碍,当然能促进骨质正常代谢及新生. [关键二]无避日光 医生指出,中医养生法谓:"春三月夜卧早起

中医保健的秘方有不少,其中,穴位养生法是最常见的保健良方.中医发现,穴位"人中"的用途十分广泛,如果经常按摩"人中",就可以起到补肾强身的功效.下面,就具体介绍了"人中"的养生秘方. 常按人中可补肾强腰 人中穴又称水沟穴,位于人的鼻唇沟正中上1/3与中1/3的交界处,为"醒脑开窍"的重要穴位,针刺或用指甲以及其他尖锐物品刺激该穴位,可用于治疗中暑.中风.昏迷.晕厥等急性病症,故"人中穴"又被誉为"

从保健的角度考虑,亚健康不是一种疾病,但是,如果你出现了亚健康,又不注意调理的话,那么,亚健康就会转化为疾病.因此,出现了亚健康问题,及时治疗很重要.中医发现,利用按摩可让你治疗亚健康. 防治亚健康按摩手法,只需按揉颞部(太阳穴).视神经交叉点(风池穴),然后按摩面部,每天梳头几次,再捏拿颈项和颈肩部位.因为脑是人的元神之府,颈项上承头面,下续身体躯干,活动多而特别容易损伤.按摩头面颈项,则具有祛风通络,宁神开窍的作用. 还可以滚揉脊柱(督脉),按揉夹脊(膀胱经线),重点按揉腰骶部(肾俞.命门.

秋季天干气躁,很多人平时喝水比较少,或者进食的食物水分少.久坐不动,都会受到便秘的困扰,那么秋季如何预防便秘呢?我们一起来看看秋季保健专家为您介绍的秋季中医教你如何预防便秘? 浆果 草莓.蓝莓和黑莓等浆果热量低,水分和膳食纤维含量高.膳食纤维有助促进胃肠蠕动,在通过肠道时能保持水分,对排泄物起到软化湿润的作用,从而缓解便秘. 坚果 花生.核桃.芝麻.杏仁等坚果也是膳食纤维的重要来源,适量摄取有助通便.坚果热量高,每天最好只吃一小把. 水果干 无花果.西梅干.杏干和葡萄干等天然水果干不仅富含钙.钾

如今,越来越多的朋友,都开始重视保健养生.无论是普通人,还是大明星,都会使用各种各样的保健方,来增强体质养身体.今天,小编我就为你介绍一些名人保健法,让你了解明星都是如何养生的.下文做了具体介绍. 星面孔:郑秀文 Sammi在拍摄<龙凤配>时因吸雪茄引发不良反应而被施行急救,后来确认是因哮喘病所致,难怪她的脸色总是很苍白,而且皮肤很爱过敏. 新面孔:罗罗,29岁,编剧 我支持中医"烟伤肺"的观点.有将近10年烟龄的我喉炎.咽炎都占全了,每天早晨痰也特别多.但没办法,工作压力

中医发现,在我国很多地区,人们都有喝凉茶的习惯.很多凉茶都是用中药制成,其保健的功效会非常好,但专家提示,我们每个人的体质状况不同,在喝凉茶之前,要根据自己的中医体质选择合适的凉茶. 血气旺盛者 症状:血气旺盛,有高热.烦渴.面红目赤.尿黄便干.苔黄等症. 凉茶类别:最好选择鱼腥草.夏枯草.金银花.桑叶.菊花.薄荷.连翘.竹叶.白茅根.生地黄等具有清热解毒.凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用. 体质阴虚者 症状:有口干舌燥.心烦气躁.大便干燥.盗汗.失眠和舌红少苔等症状. 凉茶类别:最好选用生地黄.

从中医体质的角度分析,中医发现男人最容易出现四种体虚.这四种体虚会对男性健康造成影响和伤害,所以,及时调理很重要.接下来,中医盘点了一些滋补秘方,是专门应对男人四虚的. 1.男人肾虚 补肾仍然是男性的"重头戏".肾虚的男性多表现为腰酸.肢冷.腿软.性功能减退.耳鸣等症状,饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本. 进补原则:对于肾虚的男性,进补应多吃鱼.虾.牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质.牛磺酸.精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.另外应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾

不少人都知道,中医针灸可以治疗疾病,但你还知道针灸的其他妙用吗?中医养生专家告诉你,吸烟有害健康,及早戒烟才是养生大事.但戒烟对不少人来说都是困难事,这个时候,你可以用中医针灸来帮忙. 经调查,当前中国有烟民3.5亿,每年因吸烟致病致死的占了烟民的三分之一;13-18岁青少年1.3亿人,其中吸烟者有1500万人,尝试吸烟者不下4000万;每年青少年因吸烟致病致死人数高达100万人.由此可见,吸烟对青少年危害极大,其危害程度远远超过成年人.同时,吸烟也严重影响到周围的人. 近日,在国家中医药管理局

中医养生专家提示,小孩尿床不是大问题,自己会慢慢改善,但如果小孩总是尿床,就可能是一种病了.中医里有一些药方推荐,可以治疗小孩总是尿床的问题,家长们可来认真了解下. 黄芪煎药 黄芪.覆盆子各15克,党参20克,白术.金樱子.益智仁.桑螵蛸各10克.制用法:水煎服,日1剂,分2次服. 乌药煎服 乌药.益智仁各等量.共研成细末,用山药粉和为丸.每日12g-18g,分2次服. 白果治遗尿 白果适量,益智仁6克,鸡蛋1个.制用法:药研细面,把鸡蛋开一小孔将药面放入,煮熟,每日2个,2次吃完.疗效:3-5