在大家的生活中,有很多肝郁气滞型体质的女人,她们的月经周期不正常,月经量有时多有时少,这也是女性月经不调的征兆,对于肝郁气滞型体制的女人来说调理经期的方法很重要,因为每一次的月经来潮对她们来说,都是受难日. 调理经期的方法有很多,但要根据每个人的体质不同而选择,对于肝郁气滞型体质的女人来说,选择中药疗法是最好的选择,大家可以看看下面的方法. 肝郁气滞型 主证:月经周期紊乱,或先期而至,或后期未来,或先后无定,经量或多或少,经行不畅,经色紫红,夹血块,胸胁.乳房.少腹胀痛,脘闷不舒,时叹息,暖气食
男性肝郁气滞的面色
肝郁气滞型的女人怎样调理月经呢
秋季肝郁气滞 饮食有对策
秋季因为天气干燥,很容易造成人们肝火旺盛,肝郁气滞,而大家遇到这种症状,却往往不知道是不是该就医,如何整治?其实只要我们关注平时的健康饮食,以食疗的方法就可以轻松的治疗肝郁气滞等症状哦. 对策:首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗.饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜.蓬蒿.西红柿.萝卜.橙子.柚子.柑橘.香橼.佛手等. 推荐食疗:萝卜粳米粥 材料:新鲜萝卜,粳米. 做法:将新鲜萝卜切碎和粳米同煮为粥. 功效:萝卜有顺气.补虚.消食.化痰等功效.如
治疗男性前列腺增生的中成药
前列腺增生,是一张泌尿系统方面的疾病,主要是中年男性容易出现这种疾病.中医提示,正确服用中成药,对治疗前列腺增生会有大帮助.那么,可治疗前列腺增生的中成药都有哪些?下文做了具体介绍. 逍遥丸 方剂:柴胡.当归.白芍.白术.茯苓.甘草.薄荷.生姜 功效:疏肝解郁 健脾和胃. 适应证:肝郁气滞型前列腺增生症.表现为小便不利,甚至不通,情志抑郁,头痛目眩,胁胸胀满,咽干口燥,神疲食少,脉弦而虚. 金匮肾气丸 方剂:平地黄.山药.山茱萸.泽泻.茯苓.丹皮.桂枝.附子. 功效:温补肾阳. 适应证:肾阳不足
男性提前生白发 可能因为是肾虚
男性提前生白发,可能因为是肾虚. "白发三千丈,缘愁似个长."古代诗歌里不乏对白发的描述,而伍子胥过昭关,一夜愁白了头的故事也被人们相传至今.就连刚刚当选美国新一届总统的奥巴马,据说原本一头乌黑浓密的头发,在竞选期间也变成了灰白色.那么,人到底为什么会长白发?是否真的会"一夜愁白了头"呢?带着这些问题,<生命时报>记者采访了北京中医医院皮肤科的副主任医师张苍. 长白发皆源于"虚" 张苍说:"事实上,无论什么原因导致的白发,都
如何通过面色查看身体状况
中医看病讲究望.闻.问.切,望即是看面色,通过一个人的脸色可以看出此人的健康状况.女性面色差时不是因为熬夜导致的就是身体出了状况,需要调理.要懂一些中医养生之道.平时要多注意自己的脸色,如变化大并且脸色极差时就要去医院就诊,及时治疗.那么脸色都可以体现什么病呢? 眼圈发黑脸色晦暗 眼圈发黑并且脸钯晦暗时,一般是因为肾脏负担太重了.肾气亏损.阳气不足.血行不畅或操劳过度.都会导致面部发黑.出现此种症状,平时要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,煮粥时也不要放糖.可以用鸭肉煮栗子.大白菜等
导致男性少白头的原因有哪些
很多男人都有这样的困扰:年纪轻轻却满头白发.本来年轻帅气的脸却顶着一头白发,顿时给自己的外表大打折扣.很多人认为白头发和血热是有一定关系的,其实这种说法并不全面.那么少白头的原因有哪些?接下来我们就一起走进保健常识,看看哪些原因导致了少白头. 长白发皆源于"虚" 专家说,事实上,无论什么原因导致的白发,都是由"虚"造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的. 从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱
男人少白头可能是肾虚惹的祸
少白头是怎么回事?很多男性年纪轻轻,但是头发却泛白,其实出现这种问题的时候,就需要考虑一下是否是肾虚造成的,男性健康专家解释,如果男性肾虚也容易引发少白头,所以我们也应该注意做好预防. 事实上,无论什么原因导致的白发,都是由"虚"造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的. 从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白. 正常情况下,40岁后都会长白
当望诊高手要具备哪些知识
中医利用望闻问切的方法,来诊断和治疗疾病.其实,有一些简单的望诊方法,我们普通人也可以学会和使用.今天,中医专家就为你介绍一些,要想成为望诊高手就要具备的专业知识,一起来看看. 眼白 若血液中分泌出过多的胆汁,则会出现眼白泛黄的症状.这是因为胆汁本身为黄绿色的液体,由肝脏细胞分泌出来并贮藏在胆囊之中,具有帮助分解体内多余脂肪的作用.当胆囊或肝脏的功能运作不良时会造成胆汁堵塞滞留,使得原本应从肝脏经胆管送到胆囊的胆汁从中漏出而流入到血液中,就会产生眼白泛黄的现象.这也是为什么患上肝炎的人眼睛和皮肤
男人肾虚会早泄吗
现实生活中,不少早泄的男性朋友通常有肾虚的症状,这让很多男性朋友认为早泄就是肾虚引起的.进而盲目补肾,殊不知肾虚仅是引起早泄的一个方面,所以单纯补肾并不能从根本上消除早泄的症状.建议到正规医院做全面检查,排除其他可能引起男性早泄的其他因素. 不是西医指的肾炎,肾盂肾炎等等一类疾病.肾虚包括气虚.肾阴虚.肾阳虚等.肾气虚的表现为:体质虚弱.经常头晕眼花.耳鸣耳聋.腰酸腿软.不耐远行.夜尿频,男性阳痿早泄,女性月经不调.不孕不育.脉细弱,尺部沉迟等. 由于对早泄和肾虚二者的关系不明确,所以不少早泄男
脸上长色斑有可能是妇科病
有很多女性来看中医妇科,都反应自己的肌肤出现色斑.很多女性认为,脸上长色斑,是护肤出现了问题.其实,当脸上出现色斑,有可能是妇科病出现了.那么,脸上有色斑,会容易出现哪些妇科病呢?下文做了具体介绍. 脸色 气血是否顺畅 面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的,气血的盛衰及运行情况,必定会从面色上反映出来. 脸色潮红 心脏可能有问题 脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人,并非是好事,尤其需要注意心脏方面的健康状况,比如患有狭心症.心肌梗塞的人,或是有这些疾病潜在病因的人,多半拥有一个红红的脸蛋.
通过五官来初步诊断自己的身体健康
看病讲究的是望闻问切.对于自己的身体,我们可以通过五官的情况来初步判断身体的健康状况.以此及时了解自己的身体.下面随小编一起来看一下成熟期保健支招:通过五官来初步诊断自己的身体健康. 那么怎样通过五官来诊病呢?五官的不同状态又向自己说明了什么呢?不要急,现在就一一告诉你. 通过五官看疾病 第一看脸色:气血是否顺畅 面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的,气血的盛衰及运行情况,必定会从面色上反映出来. 1.脸色潮红:心脏可能有问题 脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人,并非是好事,尤其需要注意心
最适合女性补气的食物是什么
女性养生中最大的问题就是气血两亏,很多女性生活中都很注意补血,但是忽略了补气.其实女人想要健康补气的食物是少不了的.补气的食物哪些事不可少的? 1.玫瑰酒:舒肝解郁 补气的食物之一玫瑰可行气解郁.活血止痛.疏肝和胃,而喝一杯玫瑰酒就能让女人美丽长存.很多女性朋友都有脸上生斑的烦恼,为什么这么容易长雀斑和黄褐斑呢?主要原因在于肝郁气滞,你是不是存在月经不调.胸胁胀痛.胸闷或气滞的情况,也许你还常常感到抑郁?并且还有一些女性患上了乳腺增生等乳腺疾病,其实乳腺疾病就和肝气郁结有关系.如果你有这些疾病,
男人过早长白发是何原因
从中医的角度考虑,当内分泌失调就有可能让男人出现过早生白发的情况.压力大.饮食不规律等等,都会让男人出现白头发的情况.有白发是正常现象,但是,如果过早出现白发的话,那么,你就有可能有疾病了. 男性过早长白发的原因介绍 事实上,无论什么原因导致的白发,都是由"虚"造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的. 从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白
提高射精快感的方法有哪些
我们之所以都比较钟情于性爱,是因为在进行爱爱的时候,可以使对方都达到一个忘我的境界,而且夫妻双方都会感觉都无比的愉快.作为男人来说,在进行性爱的时候,感觉最愉快的那一刹那当然要数射精的时候了,但是有的人在射精的时候并感觉不到有很多快感.对于这个问题我们就需要掌握一些性技巧 ,这样才可以使性生活更加愉快,下面我们来说一说提高射精快感的方法: 在临床工作中,有一部分患者自诉在性生活中得不到性快感或性的欣快感降低,影响了患者参与性活动的积极性,一方面,精液长期瘀阻于前列腺中得不到排泄,可能进一步导致前
根据不同体质的中药减肥
采用中药减肥,首先要了解自己的体质,是什么原因引起的肥胖,然后在对症下药,这样才能达到一个显著的减肥效果.下面随小编一起来看一下日常保健支招:根据不同体质的中药减肥. 一般情况下,采用中药减肥,可以根据体质情况大致分为五大类.根据不同肥胖情况来服用相应的中药. 不同体质的中药减肥 (1)脾虚湿阻:体肥壅肿.倦卧少动.胸闷气短.纳差腹满.舌淡胖苔白腻.脉濡缓.治法:健脾益气,化痰除湿.方药:香砂六君子汤.平胃散合胃苓汤加减. (2)脾肾两虚:形体肥胖.疲倦乏力.腰背酸痛.头晕气短.畏寒肢冷.阳痿阴
中医介绍茶的养生功效
现在人们面临的压力越来越多,也越来越大,压力会让我们感到不适,如果碰到这种情况,一杯茶可以帮助到大家,因为茶有养生的功效,也是健康饮品! 中国人喜欢喝茶,茗茶是很多人生活中不可或缺的的饮品,而如果大家能够根据自己的身体情况有针对性的喝一些茗茶,那对于维持身体健康是非常有帮助的,大家不妨试试看. 养肝 商音羽音加绿茶 肝喜欢爽朗.豁达,如果长期生闷气,容易产生肝郁气滞. 不适的症状:抑郁.易怒.乳房腹痛.口苦.痛经.舌边溃疡等. 推荐曲目:<胡笳十八拍>,肝顺需要木气练达,这首曲子中属于金的商音
女性冬季养颜补血可喝药酒
冬季是养生的好季节,每年一到冬季漫天的养生方法层出不穷,甚至很多中医院的膏方处都会排队.女性冬季养生其实还可以通过喝药酒养颜补血.都说女人如花,女人只有气血足才能如花般美丽,不凋谢.今天小编就给大家总结了一些冬季养生中适合女性的养生药酒,女性可以关注下.看有没有适合您的一款药酒呢. 1.玫瑰酒 玫瑰花具有行气解郁.疏肝和胃.活血止痛的功能.有些女性常常为了脸上的雀斑.黄褐斑苦恼,这类病症往往多见肝郁气滞,伴随有胸胁胀痛,月经不调,或伴有胸闷.气滞.喜欢叹气.抑郁等.另外很多女性都会遇到乳腺增生等
四种易胖体质减肥排毒法
有人说自己"喝凉水都塞牙",其实,这是你的体质再作祟.中医认为,有四种易胖体质,是最容易出现肥胖问题的.那么,对于易胖体质的朋友来说,该如何减肥瘦身呢?下文介绍了具体方法,一起来看看. 一.脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质胃口并不好,但体重却只增不减,且出现舌苔重.大便稀的症状,这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的.脾脏功能不佳,脾的运化功能差,不能祛痰化湿,导致湿气大量存于体内,体重不断上升.专家解惑:瘦身根本在于健脾行气.提高身体的化湿功能,达到降低体重的目的. A.针灸法--疏通经络中
女人要善用阿胶补血养生
血对女人的一生,尤其珍贵.女性由于有周期性失血的生理特点,而与血结下了不解之缘.而伴随女人一生的经.孕.产.乳的不同生理过程,均与血息息相关.因此,中医养生学早就有"女性以血为本,以血为用","妇女以养血为本"等女人补血的观点. 女人一生都要养血.肖教授说,女人做小姑娘时,常会因月经不调,功能性子宫出血等导致失血过多,血红蛋白和红细胞数下降,出现头晕心烦.气短乏力.食欲不振.失眠多梦.面唇苍白等症.女人十月怀胎时,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血
全身乏力要辨证论治
生活中,很多人工作累了会出现乏力的情况.而有的人没怎么动弹,也出现了浑身没力气,懒得动,一动就累得不行的情况.而这些人的乏力不是歇息一下就能缓解的,那就要仔细辨别了.保健专家指出,全身乏力要辨证论治. 乏力看似是累了,却可能是一些大病的征兆.王玉英教授说,遇到不明原因的乏力病人,首先要排除几种严重的器质性病变,如肿瘤.心脏病.肝硬化.肾衰竭.血液病等.除了这些危及生命的重病,以下5种情况是临床上最常遇到的. 年轻的女性,总觉得浑身没劲,还伴有多汗.心慌.爱发火,饭量不小却瘦了,用中医的话说是肝郁