网络会使人变聪明

很多人都梦想能够变得更聪明一点,其实平常多注重饮食保健也能实现这个梦想,下面小编就给大家介绍11种使人变聪明的食物,平常大家不妨多吃一些. 1.鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一.鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆.思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老.鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要. 2.鸡蛋 鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂.甘油三酯.胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作

健康饮食决定了一个人的精神状态,食物是我们每日活力的来源.有些食物当中的食物营养不仅能够让我们身体变得更加强壮,还有益智的好功效,有些食物能够有效的提高我们的工作能力,有些食物能够帮助我们提高记忆力.下面,我们就来给大家一起介绍,能够让人变聪明的食物. 有助于激发人创造的食品: 生姜能使人的思路开阔,这主要是它所含的姜竦素和挥发油的作用.它能使血液得到稀释,流动更加畅通,向大脑供应更多的氧. 经常加生姜对新闻记者.艺术家尤为重要. 和兰芹能激起人的灵感.和兰芹所含的挥发油能刺激人的整个神经系统,

想要聪明健康除了天生具备的一些因素之外,后天的健康饮食绝对是少不了的,所以在生活中我们一定要知道什么样的食物才让我们更加的聪明健康,而什么样的食物会使我们脑子变迟钝,现在就去看看会使人变笨的食物有哪些? 吃含铅食物会变笨 铅对人体有百害而无一利.爆米花.松花蛋等食品中所含的铅能取代其他矿物质,例如铁.钙.锌在神经系统中的活动地位,是青少年儿童"变笨"的重要杀手,而且铅对脑细胞的损伤是永久性的. 吃煎炸食物会变笨 而煎炸类食物,含有过多的过氧化脂质,而它们会在体内积聚,使某些代谢酶系统遭

相信人人都想让自己可以聪明一点,那么,你知道如何补脑养脑才能变聪明吗?中医发现,有一款中药茶饮,它就是荷花梗末何首乌茶饮,喝一些荷花梗末何首乌茶饮,就能让人变聪明. 荷花梗又称荷梗.藕杆.莲蓬杆.荷叶梗,性苦.平,入脾.膀胱经,可以解暑清热.理气化湿.通气宽胸.和胃安胎,对于暑湿胸闷不舒.泄泻.痢疾.带下.妊娠呕吐.胎动不安有一定效果.<本草再新>记载,荷梗可以"通气消暑,泻火清心".<随息居饮食谱>记载,该药可以"通气舒筋,升津止渴,霜后采者,清热止

压力过大有什么影响?当我们面对各种各样的考试,工作,或者其他必须完成的事情时候,人都可能处在一个非常紧张的状态,如果处理不好,压力就会使人变得崩溃,所以说也会给我们的心理健康带来很大的伤害. 全新的认识 几十年来,科学家都认为已经弄清楚了,当人们在考试或在前线打仗时,大脑是怎样工作的.但最近,一种崭新的实验方法,让科学家对压力状态下的人体生理活动有了全新的认识.这些研究表明,人们在压力下的反应,不仅仅是由于一种原始的神经冲动影响了大脑中的某些部位(这种原始反应存在于从蜥蜴到黑猩猩再到人类等许多动

节假日我们都喜欢到不同的地方体验人生,感受当地的不同的风土人情.其实博物馆也是不错的去处.正所谓"人以史为鉴,可以知兴亡".心理专家指出,逛博物馆可以让人变聪明. 据美国<医学日报>11月26日报道,美国阿肯色大学的研究者发现,参观博物馆会给人带来一系列认知和情感上的好处,其中包括提高批判性思维.领会历史事件.提升社会宽容度和更好地理解美学观念. 这项研究成果首次证实了文化艺术活动能提升人们的智力和情感认知.总共有近1.1万名学生和近500名教师参与了这项研究,其中有大约一

许多男人不知道自己为什么一夜之间就胖了.于是在自己沦为胖人一族后,便开始了拼命的减肥工作.说一句不该说的话,早知今日,何必当初.那么,是哪些坏习惯塑造了一个又一个胖子呢?说到这些坏习惯的使用者,或许你便是其中之一.今天,就让我来带你认识一下这些使人变胖的坏习惯吧. 不吃早餐 听起来觉得匪夷所思吗?不吃东西还会变胖?人体在经过一夜的睡眠之后,早上补充营养是非常重要的,早餐是必须有营养的,因为早餐是新陈代谢的助动器.在食用早餐之后的八个小时之内,身体内的脂肪都会加速燃烧.如果省去了这第一顿饭,整天的

喝绿茶的好处是什么?绿茶是最常见的一种饮品,适当喝绿茶可以起到很好的养生保健功效,而且还能够帮助我们改善记忆力预防老年痴呆等问题,所以日常生活当中茶饮的选择,不可忽略了绿茶. 绿茶一直被誉为健康热饮的最佳选择,但新的研究发现,绿茶还对你的头脑有益. 科学家称绿茶能增强一些认知功能,特别是能增强我们工作方面的记忆力.新的研究结果表明,绿茶可以用来治疗老年痴呆症和其他精神疾病. 巴塞尔大学的新研究发现,绿茶提取物能有效增加大脑连续性.大学科学家们观察到喝过绿茶后的人,工作任务方面的记忆显著得以改善.

吸烟会让人衰老?这一点你知道吗?其实不管是一手烟还是二手烟都会使人衰老.尤其是对于男性来说,因为男性生活的圈子更容易接触吸烟的人,所以戒烟是最好的预防方法. 人们都知道吸烟有害健康,但是刊登在美国<呼吸与危重病人监护医学杂志>上的一项研究指出,吸烟还会加速衰老,让人看上去老十岁. 美国艾奥瓦大学的研究人员托鲁·纽诺亚博士领导了这一研究.研究人员从患有肺气肿的吸烟者那儿采集了肺细胞.结果发现,这些细胞中缺乏一种蛋白质,而这种蛋白质能对身体细胞起到保护与修复的作用.也就是说,吸烟会减少体内有修复能

在当今社会中,体育运动是一种备受推崇的健身方式,但人们在谈到健身时通常只考虑到身体健康,而忽略了心理和头脑健康.实际上,不论多么轻微的运动都能让人们的头脑变得更加聪明. 据西班牙<世界报>近日报道,对所有人而言,"生命在于运动"都是一句耳熟能详的格言.在当今社会中,体育运动是一种备受推崇的健身方式,但人们在谈到健身时通常只考虑到身体健康,而忽略了心理和头脑健康.实际上,不论多么轻微的运动都能让人们的头脑变得更加聪明. 在运动的同时,不但调动了身体各部位的肌肉,还引发了一系列

好斗是怎么回事?很多人都认为,其实好斗,也是一个人,想要让更好的向别人证明自己的一种表现,但是可能很多人都忽视了,其实如果存在强烈自卑感的人,更容易变得好斗,下面就为大家来分析原因. 为什么当一个人的自卑感很强烈时,他可能一反羞怯退让的态度而变成一个咄咄逼人的斗士呢?奥地利心理学家阿德勒认为,自卑是人在追求优越地位时一种正常的发展过程,自卑感.追求优越是每个人都固有的.正常人一旦体会到自卑感,就力求补偿不足,并力求完善.正是补偿心理机制的作用,自卑感成了许多成功人士进取的动力. 林肯早期曾因为自

和谐性生活有什么好处?每个人都希望自己是健康聪明的,想要更加健康相信很多人会买各种各样的补脑食品吧!其实能够有一个规律和谐的两性生活,同样可以让你变得更加聪明,因为研究表现性生活和谐的人会更聪明. 德国专家研究后证实,想让人变得聪明其实方法并不难:只要性生活和谐而有规律,这就足够了. 专家进一步解释说,和谐而有规律的性生活,不但能使双方身体和大脑呈现出亢奋状态,而且还能够使大脑格外活跃.经常有这种情况出现,人自然就会变聪明了. 怎么能使人变得更加聪明?自古以来,各个国家和民族都在努力地寻找答案.

随着科技的发展,我们的手机功能越来越强大,日常生活已经离不开手机.保健专家发现,不少人一玩手机就会不撒手,经常是一玩就是以整天.但是,如果你经常爱玩手机,就有变丑早衰的危险!下文做了详细解读. 易形成双下巴和面部色斑而变丑.玩手机往往是头向前倾,前倾时其面部肌肉和下颌肌肉下垂.如长时间这样,其肌肉下垂过度就形成了双下巴;另外,大多数手机屏幕是彩屏,会发出五颜六色的光线(射线).如长时间近距离地照射面部,其面部皮肤势必发生不同程度的色素改变而形成面部色斑. 易形成眉宇纹和鱼尾纹而变老.由于手机屏幕

最近,中医界有一个说法,就是荷花梗末何首乌茶饮有补脑作用,可以让人变得更聪明.但是,荷花梗末何首乌茶饮真的鞥能让你变聪明吗?接下来,中医专家就为你详细解读,这项说法的真实性,一起来看看. 荷花梗又称荷梗.藕杆.莲蓬杆.荷叶梗,性苦.平,入脾.膀胱经,可以解暑清热.理气化湿.通气宽胸.和胃安胎,对于暑湿胸闷不舒.泄泻.痢疾.带下.妊娠呕吐.胎动不安有一定效果.<本草再新>记载,荷梗可以"通气消暑,泻火清心".<随息居饮食谱>记载,该药可以"通气舒筋,升津

在生活中,很多妈妈们都想知道给孩子吃什么有利于孩子的健康饮食,可以让自己的孩子变聪明.那么,吃什么能让孩子变聪明呢?今天要给大家介绍的就是一些吃对了能促进大脑健康,使孩子变聪明.补充幼儿营养的饮食,一起来看看吧. 注意 这些食物能让孩子变聪明 1.胡萝卜 β胡萝卜素和其他天然营养物有助于保护大脑. 2.西蓝花 丰富的抗氧化剂和植物营养素,有助于保护大脑组织免受毒素侵害. 3.甜菜.毛豆 富含氨基酸苯丙氨酸,有助增强脑细胞活力. 4.瘦牛排.菠菜 富含矿物质铁,有助于提高警觉度和注意力. 5.鸡肉

因为"在网上,没有人知道你到底是谁".青少年网民在网上"身份丧失"现象很严重,他们倍感网络的随意.自由,网上的相互攻击.谩骂,不受约束的"网恋"."网婚",大量的色情刺激等都容易使青少年对情绪的认识产生错位,严重的还会造成情绪障碍. 乍一看,这是很不合理的一种现象.尤其是对于刚接触网络的人来说,更是不可思议.他们会觉得,虽然上网久了,会有些冷落现实生活中的亲人和朋友,但是网络给我们提供了一个巨大的空间,让我们可以接触来自五湖四

常吃垃圾食品让人性格变暴力,垃圾食品不仅没有营养,还可能让你脾气变坏,热衷于暴力行为!英国牛津大学的科学家发现,长期吃垃圾食品可能会增加暴力行为. 常吃垃圾食品让人性格变暴力,牛津大学科学家以1000名16-21岁的男女为研究对象,科学家将他们分为两组,一组长期服用维生素和营养补充剂,另一组长期食用垃圾食品,包括大包装的油炸土豆条以及高热量的工业化加工食品等,然后对他们进行为期1年的跟踪观察. 目前,常吃垃圾食品让人性格变暴力,吃垃圾食品的人更愿意用暴力行为解决问题,脾气也更坏,但具体数据还没有

你使用微博吧?你的微博粉丝过千万了吗?你有微信号吧?你的微信朋友圈上百了吗?如果你的答案都是否定的,当我只能说你out了.当然,如果你只是使用这些社交媒体,但并未拥有成千上万的粉丝,那我要恭喜你,你是心理健康的正常人.事实上,现在很多人却一直向往着拥有这些,因为社交网络让人变得自恋. 我们正面临一场"自恋大流行(narcissismepidemic)",心理学家吉恩(JeanM.Twnege)和肯瑟(W.KeithCampbell)在他们的书中曾经这样描述.在参加测试的3万7千名大学生

很多男人都想变的很强壮,女人也是喜欢强壮的男人,但是在生活中有些事情,一下子就会让男人变软,这究竟是什么事情呢?下面看看易使男人变软的六件事情. 1.性表现 持久力是每一个男人都享有的,可是男人总会有力不从心的时候,而女人在面对男人力不从心时候的态度就会很大的影响了男人以后的表现.特别糟糕的是有些女人还很喜欢宣扬夫妻之间的那点私瘾,要知道男人不行,并不全是生理问题,很多是来自于心理上的问题,女人的讥笑是造成男人"心理不行"的原因. 2. 夸另一个男人 不要说男人是小肚鸡肠,如果你在他的

"生命在于运动",它能塑造我们强健的身体,增强我们抵抗疾病的能力.然而,对人体而言,运动也是有极限的,一旦超过了这个限度的,对人可能非但无益,反而会有害的. 运动要适度,过度会变笨 美国神经科学家贾斯廷·罗德就在研究中发现,那些运动成瘾的老鼠的大脑反应比运动量正常的老鼠迟钝.该项报告发表在<神经科学>和<行为神经科学>杂志上.由此罗德指出,"运动虽然对大脑有益,但也应该适可而止." 适量运动,人会更聪明 在人的大脑侧面,有一个像海马一样凸起的