人人都有自己的一套养生方法.在现在这个注重健康的时代,养生方法也是种样繁多.现在很多人都选择了按摩这种养生法. 人体中有成千上万个末梢神经,与人体各个器官密切相关.所以,穴位按摩对身体很重要.但我们很多人都不知道按摩通常都是按的哪个部位,现在为您介绍. 一.背部的保健特区 中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切,经常予以激发疏通,有益于气息运动,血脉流通,滋养全身器官.现代医学发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如患了感冒或中暑后,
肚脐治病
最流行的养生按摩 今天您按了吗
女人养生需要重视的8个部位
人的身体上的各个部位都有着特定的作用,女人养生保健需要特别重视头部.手部.背部.前胸.脊柱.肚脐等8个部位,重视对这8个部位的保养可以起到养生养颜,抗衰保健的作用. 一.头部--人病脑先病,脑好身体好 头部是人体的第一保健特区.这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡,头部都是人体非常重要的组成部分.我们知道,祖国医学奉"头"为"精明之府"(人体内的五脏六腑之精气都上注于头面)."五体之尊"( 在头及四肢这五体当中,头为至尊)."百骸之长
中医告诉你需要保健的六大部位
人体结构是医学永远在研究的问题,人体的每个部位组成了人的身体,每个部位对人的身体都有重要的作用.在中国的战国时代的第一部著名医学<内经>,就解释了关于人体的科学研究,也为我国后来的医学研究做出了巨大贡献.现在我们通过中医来了解怎么保健我们的身体部位吧: 一.背部的保健特区 中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切,经常予以激发疏通,有益于气息运动,血脉流通,滋养全身器官.现代医学发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如患了感冒或中暑后
揭秘人体中的七大保健特区
保健专家提示,中医保健方法多,可以根据你的体质状况,来制定适合自己的保健方法.在中医看来,人体中有人体的七大保健特区,养护好七大保健特区,对你的健康会有很棒的养生效果. 一.头部--人病脑先病,脑好身体好 头部是人体的第一保健特区.这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡,头部都是人体非常重要的组成部分.我们知道,祖国医学奉"头"为"精明之府"(人体内的五脏六腑之精气都上注于头面)."五体之尊"( 在头及四肢这五体当中,头为至尊)."百骸
人体八大保健区的特别护理
人体一共有八大特区,分别是头部.手部.背部.前胸.脊柱.肚脐.腋窝和脚部,这些地方,有些是大家着重护理的地方,有些则是大家已经忽略掉的地方,这都是不正确的,每一个部位我们都应该重视,公平的对待,这样才能更加完整的护理自己. 人体八大保健区的特别护理 一.头部--人病脑先病,脑好身体好 头部是人体的第一保健特区.这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡,头部都是人体非常重要的组成部分.我们知道,祖国医学奉"头"为"精明之府"(人体内的五脏六腑之精气都上注于头面).&qu
拔罐治病有讲究 方法不当易致病
中医诊疗中的拔罐和针灸都是很经典的治病方法,但是其实拔罐治病有讲究的.如果方法不当的话很有可能会对身体的健康有害的. 拔罐疗法可以逐寒祛湿.疏通经络.行气活血.消肿止痛.拔毒泻热,具有调整人体阴阳平衡.解除疲劳.增强体质的功能,从而达到扶正祛邪.治愈疾病的目的.所以很多人就会在家自己拔罐治病,如急慢性支气管炎.颈椎关节痛.消化不良.神经性疼痛.高血压.发烧感冒等. 选"罐"有讲究 专家指出,拔罐时用的"罐"有许多种,常见的是玻璃罐.陶瓷罐.竹罐.橡胶罐.抽气罐等.其
女人肚脐的日常保健方法
有90%的女人不怎么关注肚脐的护理,也不知道要如何护理.在母体时是靠脐带从母体中吸收营养,所以肚脐的作用不容小觑.进入深冬以后,天气比较冷,女性身体比较脆弱,更要护理好肚脐.为了身体的健康,女人要如何护理好肚脐呢? 肚脐的保健方法 1.脐屎 肚脐是人休中的一个穴位,名为神阙.是人体中唯一一个可以用手触摸.可以看到的穴位.神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉.五脏六腑.四肢百骸.五宫.皮肉筋,因而历来
温馨提示:我们的肚脐很怕冷
夏季天气炎热,很多朋友为了得到凉爽,就会去穿露脐装.中医认为,无论是男人还是女人,肚脐都是怕冷的地方,如果你肚脐受凉了,轻则会让你拉肚子,重则就会严重损害健康,下文做了具体介绍. 孕育生命的通道 人和哺乳动物的胎儿在孕育过程中,必须不断地从妈妈身上摄取营养和氧气.然而,在母腹中,胎儿有嘴不能吃食,有鼻无法呼吸,新生命所需的一切,只能靠胎盘吸附在母体上摄取,通过脐带输送到胎儿体内.脐带是胎儿和胎盘之间的联系纽带和生命通道.婴儿呱呱坠地以后,胎盘和脐带失去了原有的作用,完成了历史使命,于是就将脐带剪
专家解析:生姜的食疗治病功效
很多人都知道夏天吃生姜对人身体有很大的好处.那么关于生姜的养生贴士你们都了解多少呢?生姜的治病功效你们都知道吗?生姜可以治疗风寒骨疼.关节疼,还可以有效的帮你治疗产后腹痛,女性们吃了也有很大的帮助的,下面就跟着小编一起来看看具体的功效吧! 生姜的治病功效 1. 治呕吐:生姜汁一汤匙,蜂蜜2汤匙,加开水3汤匙调匀,煮沸后一次服下. 2. 治风寒骨疼.关节疼:生姜.葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次. 3. 治胃病:生姜.桂皮各12克,加水适量煎汤服下,一日2次. 4. 治中暑昏厥:生
中医养生之肚脐的保健
现在的人群越来越重视养生,越来越重视对于身体的保健,其中中医养生更加受到了大家的重视,现在小编就为大家介绍一下养生之肚脐的保健方法.说到肚脐,可能是很多人都不太重视的部位,殊不知,可能日常生活中不太注意的小细节影响了自己的健康. 从中医的方面来说,肚脐是很重要的部位,肚脐名为神阙穴,又名气舍,是真气居处的宅室,具有培元固本.安神定志.舒肝利胆.益肺固肾.通利三焦.调畅经络之作用.神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道.它内联十二经脉.五脏六腑.四肢百骸.五宫.皮肉筋,因而历来被视为治病要穴. 肚脐
中医专家提示肚脐为神厥穴
从穴位敷贴的角度分析,我们的肚脐也是一个中医穴位,那就是神厥穴了.在日常养生中,很多朋友会定期清洁肚脐,专家提示,肚脐的清洁有讲究,如果你护理方法不当,就可能损伤健康.下文详细介绍了肚脐的养护方案. 专家表示,古人有"脐为五脏六腑之本,元气归藏之根"之说.并且在中医上,肚脐是重要的穴位---神阙穴的所在,这也是身上惟一一个能看到并能摸到的穴位.而且它内联十二经脉.五脏六腑.四肢百骸.五宫.皮肉筋,因而历来被医家视为治病要穴,所以肚脐眼一旦脏了是不能随便抠的,因为它很柔弱,需要万般的呵护
肚脐如何清洁才是最彻底的
女性都讲卫生,即使是肚脐也需要定期清洁.从保健养生的角度分析,肚脐的清洁是有讲究的.如果你错误清洁肚脐的话,就可能会损伤你的健康.那么,肚脐如何清洁最彻底呢?下文介绍了具体的女性保健法. 1.脐屎为何物? 肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙.神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉.五脏六腑.四肢百骸.五宫.皮肉筋,因而历来被医家视为治病要穴. 人在出生的时候,肚脐的任务就已经
女性肚脐如何清洗最合适
作为女性来说,从保健养生的角度考虑,注意身体的部位保健,是养生的基础.很多女性会发现,肚脐是最容易被忽视的地方.那么,女性肚脐该如何清洁呢?接下来,为你具体介绍,关于肚脐的正确清洁方法. 1.脐屎为何物? 肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙.神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉.五脏六腑.四肢百骸.五宫.皮肉筋,因而历来被医家视为治病要穴. 人在出生的时候,肚脐的任务就已经
男人为何要抚摸女人的肚脐
抚摸一个女人脊椎右侧比抚摸左边更容易让她变得身体柔软 聪明的男人懂得去开发女人的身体,而不是每次嘿咻只会抚摸女人的胸部和大腿,女人的身体其实有很多敏感点,刺激它们带来的效果不比抚摸性器官少. 性学家调查发现,很多女性表示,她们的后背十分敏感,刺激后背,甚至比刺激乳房.大腿内侧更容易获得快感.科学家进一步研究发现,抚摸一个女人脊椎右侧比抚摸左边更容易让她变得身体柔软.原来,脊椎右边,肋骨与腰际之间有着丰富的神经末梢,这些神经刺激大脑,会让女性更容易对性爱"想入非非".要注意的是,在刺激后
解读关于中药乌梅的治病方
日常生活中,很多朋友都爱吃小零食,例如乌梅等等.其实,从中医养生的角度分析,乌梅还是一味中药材,有治病的好功效.根据中药查询,接下来,专家就为你解读,关于中药乌梅治病的验方. 胆道蛔虫症:乌梅60克,红糖30克.先将乌梅加水煮沸,再加入红糖,搅拌至红糖溶解,滤取药液200毫升,一次温服. 鸡眼:乌梅5个,白矾3克,米醋18毫升.先将乌梅去核,与白矾一起捣烂,再加入米醋调和均匀.用药前先用温水把患处浸泡15分钟,令鸡眼发软后用刀片削去角化组织,然后将药膏涂抹于患处.敷药方法:用胶布一块,中央剪一小
喝尿真的能治病吗
前段时间网上热议的喝尿能治病被疯狂的转载.也在网上掀起一股不小的波浪.那么喝尿真的能治病吗?会不会对身体有什么不好的影响呢? 尿,不但可以喝还能治病,甚至还有专门的尿疗协会,您信吗?近期,在网上很火的一个名为"中国尿疗协会"的组织称:喝尿能强身健骨.淡斑美容,不少人通过喝尿治好了甲亢.类风湿.胃病等多种病症,全国有近10万人痴迷尿疗.与此同时,西南政法大学88岁离休干部周麟惠坚持尿疗24年,却喝出肾功能衰竭.对此,专家表示,"尿疗"根本没有任何科学依据.尿液首先是废
性爱竟是治病神奇良方
性爱可以治疗哪些疾病?美好和谐的两性生活,可以给我们带来很多意想不到的好处,所以夫妻们对性爱应该更加的注重,因为很多时候性爱,同样可以起到治疗疾病的效果,现在就为大家来具体分析. 预防过敏.性爱是一种自然的抗组胺剂,能帮助减少鼻塞和花粉过敏,还能有效降低哮喘的发生率. 治疗皮炎.性爱时的汗液能清洁毛孔.提升皮肤表面温度,帮助皮炎.皮疹和暗疮等皮肤病快速康复. 消除抑郁.性爱时,大脑中会产生大量内啡肽,这种物质能使人产生快感与幸福感.美国加州大学的研究显示,一次性高潮过后,85%的轻度抑郁患者症状
反手摸肚脐 杨幂教你练好身材
明星减肥?杨幂教你练好身材!最近,朋友圈掀起了反手摸肚脐的狂潮!就连辣妈杨幂也参与了进来,斤鈤在微博上晒出了自己反手摸肚脐的照片,得到了网友们一致点赞,纷纷表示大幂幂的身材比没生娃之前还好.于是乎,逗比邓超也来效仿,并且嚣张的表示毫无压力........ 在反手摸肚脐如此火热的情况下,许多妹子表示很沮丧为什么自己反手摸不到肚脐,是不是表示自己身材不好呢?其实没有那么夸张,按照网络上的说法:美国科学家发现,要测试身材好不好,可以用一个简便的方式--反手绕过背部,然后摸到自己的肚脐就绝对是好身材,要
使用膏药治病的注意事项
膏药也是一种中医治病的方法.现今,我们在市场上,可以购买到各种各样的膏药,这些膏药不仅能保健养生,也能治病.你可能经常使用膏药,但你不一定了解膏药的正确使用方法.所以,我们现在就介绍了一些使用膏药的注意事项. 在贴膏药前,应先用热毛巾将准备贴膏药的部位擦净.拭干,这样有利于患处的毛细血管张开,可以让药物更好地透皮吸收.如果因为天气寒冷,橡皮类膏药的基质变硬,不容易在皮肤上贴牢,就需要将它用热水袋敷一下再贴. 如果使用的是黑膏药,即俗话说的"狗皮膏药",更需先将其在蜡烛或打火机上方烘烤,
中医淋洗法的治病功效如何
中医淋洗法,是中医常见的治病手段之一.利用中医淋洗法,可以起到保健.治病的功效.究竟,中医淋洗法可治疗哪些疾病种类呢?接下来,小编我就为你详细介绍一下,关于中医淋洗法的知识. [操作方法] 将所选药物煎汤去渣,趁热把药水装入带细眼的小喷壶内,不断地喷淋患处;喷淋时,下面放置容器,以接药水;若水已凉,可加热,再倒入小喷壶内,继续喷淋;每日淋洗2次,每次可重复喷淋2-3遍,每剂药可连用2天. [主治病症] 一.外伤疼痛 栀子血竭消肿汤(<中医简易外治法>) 黄栀子60g,血竭15g(或以乳香代).