卧床看书有什么危害?

现在很多女性会出现神经衰弱的现象,但是又不知道到底是因为什么导致的.为了呵护康体健康,所以,我们女人需要知道,神经衰弱是什么?其实,它就是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调所引发的.那么,你知道长期床上看书有什么危害吗?这就需要我们女人一起来看看了! 女性长期躺床上看书危害神经 女性如何呵护健康的身体呢?我们mm们如果不及时的抑制,会造成很大的危害,虽不会危害人的生命健康,但是确是会对人的精神和心理造成极大负担,影响甚大.神经衰弱是一组心理障碍疾病,主要表现为精神容易兴

随着社会的高速发展,人们的知识需要不断的更新才行,所以有很多人喜欢在上班的路上看书,因为这样可以利用闲暇的时间了,但是车上看书两大危害你知道吗?现在我们一起来了解一下吧! 车上睡觉可致面瘫 因为现在人的压力都很大,晚上睡眠质量不好是很正常的,所以公交车上睡觉的人是越来愈多了,但是因为公交车上的噪音.污染.光线等问题,人们的颈椎会受到伤害,最严重的是因为车开关门放的凉气可能会使得人们着凉感冒不说,还可能导致面瘫呢. 别在摇晃状态看书 有很多人喜欢读书的,上下班时候总会是带上一本自己喜欢的书籍,但是

由于工作压力增大,很多上班族的作息时间都不是很规律,很多上班族都习惯在公交车或者地铁上睡觉,有时候感觉无聊,就在车上看书,这看起来是消磨时间,其实这种做法确实不对的,很有可能引起面瘫,下面为您介绍一下在公交车上睡觉看书有哪些危害? 中医讲,可能很多上班族都有这种感觉坐着睡觉不但越睡越累.腰酸腿疼,还会影响健康.这是因为在车上补觉很容易受到噪音.光线.车体晃动等因素干扰,难以消除疲劳. 同时,在地铁上上耷拉着脑袋睡觉,易使一侧脖子疲劳而落枕,长此以往还会损害颈椎健康,这也是地铁一族的坏习惯,同时,

在睡觉之前你最喜欢做什么?是阅读今天的报纸,还是看一些杂志,或是玩手机呢?这是一种极为不好的生活习惯,而且还会对心理健康产生危害.据专家称,如果睡前经常躺着看书看报,很容易就会让人患上神经衰弱. 躺在床上看书阅报的人,一般是侧卧.这样,两只眼睛都是斜视,而两只眼睛和书本的距离又不一样,所以就容易感到疲劳.躺着看书阅报,书报距离眼睛较近,长期这样看书报,容易形成近视,而且两只眼睛近视的度数也不同. 人躺在床上看书阅报结束后入睡,会使神经活动发生紊乱,久而久之,就会引起失眠.睡不熟等一系列神经衰弱的

很多女性在日常中总有躺在床上看书的习惯,这是非常不好的.除了伤害实力外,其实对颈椎的破坏也很大.为什么躺在床上看书会伤害到颈椎呢?日常保健应该怎么做? 常躺在床上看书会患上颈椎病吗 躺在床上看书伤颈椎?! "上学时我喜欢晚上躺在床上看书.一般看四五个小时的书,每周都要失眠两三天,现在几乎天天失眠,而且开始出现头晕头痛的症状."李小姐向医生说道. 检查结果显示,李小姐因长期失眠,已经出现神经衰弱症状.至于病因,骨科的诊断结果让她很意外:因为长期卧床低头看书,再加上工作后,每天长时间在电脑

很多女性都在关注悦读的问题,关于适合女性读的书,网络上非常多书单,对于爱阅读的女性可以做一个参考.但是,很有参考意味,而且,怎么看书涨姿势?内心的宁静或者是奋进的人生,所以想要了解看什么书最有助于涨姿势的女人们,随着小编一起来看看女性必看两种书籍的介绍吧! 对于已经工作了的女性不妨看看一些职场类书籍.因为在这样的前提下,我推荐题主可以看一些有关于工作和生活方面的,或者陶冶情操的书.女性必看两种书籍备受关注,来看看吧. 第一个方面:作方面: 1.<杜拉拉升职记>:虽然说早了点,但不否认是职场类的

性生活中,由于神经高度紧张,大脑细胞会出现暂时性的疲劳,影响了支配眼球活动和视力的神经,从而出现眼部疲劳.眼眶胀痛.视物模糊.眼睛转动不灵活. 此外,性生活时血管收缩,也会减少眼部供血而加重疲劳."对大部分人来说,这些变化往往并不明显."但部分体力较差.性生活过于频繁.高潮较强烈者,可能会有比较明显的感觉.这些人就需要注意,最好别在性生活后看书.看报.看电视等,尽量让眼睛多休息. "其实,性生活后可能不仅眼部疲劳,有人还会出现全身疲乏无力的现象."因此,有人建议,在

在校的学生中,很多学生都出现过一种情况,那就是下课后精神饱满,一旦上课铃声响,拿起课本,就开始犯困.这样的症状与心理健康有一定的关系吗?一看书就犯困是怎么回事? 这究竟是怎么回事,有何办法? 从心理学的角度分析,这是一种条件反射所形成的不良习惯.睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为,但由于与无关刺激建立了联系,就形成了相应的条件反射.如人在疲劳动情况下,仍然坚持看书学习,当拿起书时,又抵制不住疲劳的侵袭,便想抛书睡觉,但又觉得不学不看不行而勉强支持,多次反复以后学习与睡觉两种无关的活动就联系起

很多女性日常生活中的一些坏习惯都会直接导致衰老提前来袭,女人如何抗衰老?除了做好基础护肤之外,一定要注重日常保健的重要性,改掉自己的一些不良习惯,是会给自己留住青春争取时间的哦! 女人如何抗衰老 保养区域:下颚 如果你有长时间地肉玩手机或者用手撑下巴这样的习惯的话,不妨改改吧,因为这样会加速地心引力下拉我们的肌肤,导致肌肤松弛或双下巴等老态提早报到.据调查,65%的人因常低头而有双下巴,道理就像久坐屁股会变大.下巴有3个脂肪袋.弹性低,低头挤压的造山运动,让脂肪溢出下颚,久而久之定型出双下巴.

现在科技发达了,我们身边有电脑和电视,所以很多人都成了宅男宅女了,中医认为经常的锻炼才有益与健康的,如果认为宅是一种时尚的话,那你真的是养生的弱者了,长期看电视有什么危害呢? 长期看电视也就是我们很现代讲的土豆体,经常的在电脑前看土豆的人,但是长时间的看电视不仅对于我们的颈椎和眼睛都不好以外,看电视时间久了就会引发耳鸣的,主要是属于突发性耳鸣.一般来说突发性耳鸣耳聋的病因很多,如病毒感染.迷路水肿.内耳微循环障碍.循环系统疾病和迷路窗膜破裂.生气.坐飞机.过度疲劳.精神紧张.强噪音刺激等.近20

世界杯已经进入白热化的状态,球迷们更是打起精神冲刺决赛.很多已经在工作的人基本就是白天上班,晚上熬夜看球.这样真的是很伤身体.那么长时间熬夜看球有哪些危害呢?一起来看看下面的报道吧. 世界杯真酣,在下沙某企业工作的小林连续几天熬夜看球,看球时喝着啤酒,好不惬意.不过,几天前的清晨,熬了一夜的小林突然发现,刷牙漱口时嘴巴漏水,照镜子一看,两边脸颊不对称,右眼竟然闭不上. 小林吓了一跳,赶紧来到浙江省中医院下沙院区就诊.经医生诊断,小林得了右侧面神经炎,也就是周围性面瘫.本来挺帅的小伙子,还没女朋友

很多人下班回到家,喜欢往沙发或床上一躺,翻翻杂志,看看电视.但日前,台湾<康健>杂志刊文指出,将头.背靠在床头,整条腿平放,或坐或卧地在床上看书,这种姿势很伤脊椎.骨盆与膝盖,长期下来,会引起肩颈痛.头痛.腰酸.腿麻.无力等. 中国康复学会创伤康复专业委员会委员.骨科疾病专家亓云龙博士接受<生命时报>记者采访时解释,由于床垫柔软,半躺半坐的姿势会让骨盆摇晃下陷,也可能因僵硬造成压迫推挤,身体重量完全压在骨盆的坐骨及臀肌上,骨盆及脊椎周边肌肉为维持身体平衡会过度收缩用力,在造成骨盆结

很多人在很忙的时候,总是喜欢一边吃饭一边还在忙着手头的事情,甚至一边吃饭一边还在看书.吃饭时看书,从血液供应的角度来讲,大脑要求供血增加,消化道也要 求增加供血量,这样,既要供血给大脑又要供给消化道,便加重了心脏的负 担,而且大脑与消化道争血,造成两者供血上的相对不足,于是,它们均不 能发挥最佳的功能. 菌斑被彻底清除,牙周疾病就可以避免,牙齿就不会变稀.因 此正确的剔牙,牙齿不会变稀.勿用火柴代牙签很多人都有饭后剔牙的习惯. 有些人贪图方便,没有牙签时就顺手用火柴代替,这样做很不卫生,因为火

夫妻长期相处就缺少了激情,所以男人就喜欢看色情片来寻找激情,但是长期看色情片会有很多的危害.我们平时应该多多关注男性保健知识,下面小编就介绍一下男人长期看色情片的危害. 男性通常习惯接受色情片所传递的知识,喜欢新的花样,追求更刺激的动作.如此,想要在真实的生活中获得高潮就不那么容易了.有的还会出现生理虽然勃起,但心理无法满足的情况.而且报告还显示,过多过长的接触色情内容,会无限消耗男人欲望而忽视与伴侣的正常性爱活动.长此以往,感情自然就会疏离. 危害1:可能导致过度手淫 随时看色情片都可能导致观

好好读书,考出好成绩是每个家长对自己孩子的期望, 也只读好书,孩子才能有出息.但是不可否认的是,如今出现了一种比较令人费解的事,尤其是不少家长感到纳闷的是,有的孩子看着看着书就容易迷糊睡觉,这究竟是怎么回事儿呢,难道是自己孩子厌倦看书到如此地步了么.其实不然,专家认为,这是家长不了解孩子学习问题的原因,不清楚孩子内心世界所产生的误解,这究竟是怎么回事呢,请看以下的报道. 条件反射惹的祸.是否能睡觉和看书本来就没有什么关系.但由于与无关刺激建立了联系,就形成了相应的条件反射.如人在疲劳动情况下,仍

很多家长都纷纷表示,自己的孩子平时干什么都行,就是一到了让他看书的时候就会坐不住,总是走神.平时在学校也是,面对教材也总是坐不住,不能安心读书.其实,这也与心理健康有一定的关系,为什么人在看书的时候会坐不住呢? 常有朋友开玩笑说,自己"买书如山倒,看书如抽丝";也有家长批评孩子,"玩电脑一小时不挪窝,一看书就坐不住".这其实与"延迟满足"的心理效应有关. 延迟满足,通俗来说就是"经得起诱惑,耐得住寂寞".我们为了追求更高.更有

夏季是肛肠病的多发季节,气象部门预告未来4天,京城将持续高温,使肛肠病的发病率居高不下.有关专家建议有关人群应该多吃粗粮.豆类.蔬菜.水果等含高纤维素的食品,增加肠蠕动,排除肠道有害物质和致癌物质,养成良好的生活习惯包括排便习惯,防止便秘,以防引发肛肠疾病. 记者昨日从北京天安中医院肛肠科了解到,近日前来就诊的肛肠疾病患者增多.几台HCTG肛肠病治疗仪.多功能激光治疗仪忙个不停. 资料显示,肛肠是指发生在肛门.直肠部位的疾病,是临床上的常见病.多发病,患病率可达50%-60%. 中国医学会激光委

爱美之心人皆有之,所以男人对美女的热爱也就非常的明显,都说美女养眼,看完心情会很好,当然,漂亮的美女都会让人忍不住驻足多看两眼,其实看美女没有太大的好处,养眼也不一定会对身体有好处.反而对男性有非常多的心理危害呢. 1.缩短寿命 男人看到穿着暴露的美女,心跳加快.据研究,如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折,人一生中的心跳次数是基本恒定的.如果经常看到暴露美女,心脏经常处于快速跳动的状态,寿命就会缩短. 2.容易引发内分泌系统疾病 男人看到穿着暴露的美女,某种激素的分泌会增加.如果这种异常的激素

每当有美女走过大街的时候,男人们总是会不自觉的将眼光放到美女的身上.的确,男人喜欢看美女是一种很平常的现象,就两性层面看来,男人们的好色心理可是会带来危害的哦!那么这些危害都有哪些呢?笔者接下来就给大家科普一下. 1.缩短寿命 男人看到穿着暴露的美女,心跳加快.据研究,如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折,人一生中的心跳次数是基本恒定的.如果经常看到暴露美女,心脏经常处于快速跳动的状态,寿命就会缩短. 2.加快全球变暖的速度 男人看到穿着暴露的美女,血流加速,体温升高,向周围环境排放的热量增加,

多少人有蹲厕所看报纸"娱乐"的不良习惯呢?赶快改掉吧.排便每日都进行,是件长久的事,如果方式不当就会静悄悄地影响大家的健康. 排便是全身的一系列协调动作,久坐马桶读书看报,会分散注意力,只顾报纸精彩内容了而忽略便意. 那么,全身的排便动作边变得不协调,影响正常的排便程序.长久下去,可能会形成习惯性便秘. 不仅如此,厕所里搞娱乐更是男士的大敌.目前男人前列腺炎的发病率非常高,长期便秘,粪便压迫会造成前列腺血液运行受阻,加重前列腺炎的症状. 这前"腺"危机可是男人的隐痛