止咳猪肺汤的做法

经常吃猪肺汤,对于一些容易上火的人群,是特别有好处的.从健康饮食的角度考虑,猪肺汤对于保健身体有很多功效.化痰止咳猪肺汤的做法很简单,只要你掌握了窍门,就可以轻松制作.下文具体介绍了猪肺汤的做法. 猪肺汤的做法 食材的准备: 主料: 1副猪肺 配料: 盐适量 猪肺汤的做法: 1 猪肺洗净. 2 将猪肺切块下锅里煮,将泡沫撇去. 3 将煮过的猪肺放水里冲洗干净. 4 热锅冷油下猪肺翻炒. 5 加入半锅水. 6 上锅汤开后中小火炖一小时,调入少量盐. 7 出锅. 以上就是猪肺汤的做法.掌握了猪肺汤的

随着气温的逐渐下降,昼夜温差的加大,呼吸道疾病也进入了高潮.不少人因痰多咳嗽而烦恼,其影响工作,影响生活,还影响心情.下面为了让大家有个好心情,介绍个止咳化痰食谱,肯定人见人爱哦. 霸王花南北杏煲猪肺汤 原材料: 霸王花(干)2-3朵,南北杏各5克,无花果8-10粒,猪肺1个,瘦肉250克(4~5人用量). 烹调方法: 晒干后的霸王花用清水浸泡15-20分钟,去除泥沙等杂质后换水清洗干净,撕成4-5瓣:南杏北杏.无花果洗净:将猪肺的喉管接入水龙头中灌入清水后倒出,反复多次后,切大块,入锅内略出水

男人都喜欢抽烟,香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,最终引起多种病症.电视上天天注意说,抽烟都把肺抽黑了,那针对肺的生理功能和烟毒的病理特性,多以清热化痰,养阴润肺为法,现在男性饮食给你介绍几种护肺的食物,一起来看看. 护肺的食物 --川贝雪梨猪肺汤 做法:取猪肺120克,洗净切块,放入开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水.将川贝母9克洗净打碎,雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块.将以上原料全部放入沸水锅内,文火煮2个小时,调味后适量饮用. 护肺的食物 --杏仁雪梨山药糊 做

在日常生活中,很多朋友都会很喜欢喝猪蹄汤.但是有的朋友就苦闷了,因为他们是想喝,但是一个人的时候却不知道怎么做出来.所以下面就给大家介绍,做猪蹄汤的方法是怎么样的呢? 猪蹄汤,即以猪蹄为主要材料熬制的汤.猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱.增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品,尤其还是一种美容抗衰老食品. 1.一般多用来催乳,治产后气血不足,乳汁缺乏. 2.消毒气,去恶肉. 猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶.明胶具有网状空间结构,它能

减肥汤的做法大全你知道多少呢?对于很在意身材的朋友是会注重饮食健康的,肯定有很多朋友知道冬瓜是减肥食物中的一种菜品,冬瓜减肥很给力哦,学会下面3款冬瓜汤1周瘦5斤哦.跟着小编一起来学学减肥汤的做法大全吧. 减肥汤的做法大全一:陈皮冬瓜汤 材料 :主料:冬瓜250克 辅料:鲜香菇50可,陈皮25克 调料:盐3克,白砂糖3克,姜2克,味精2克,香油5克 做法:1.冬瓜去皮切成马蹄形,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干. 2.陈皮浸软,除去果皮瓤. 3.冬菇去蒂浸软洗净. 4.用瓷锅盛冬菇.冬瓜.陈皮.姜片,

蔬菜是大家公认的低脂肪高纤维的食物,它低卡路里的特点完全可以让我们放心食用而不用担心会长胖.不过用食用单一的蔬菜食疗法来减肥,已经越来越满足不了广大减肥者的营养需求.如果长期食用单一的蔬菜会引起营养失衡,于是今天我们就一起来学几款营养减肥瘦身汤的做法. 双瓜魔芋减肥汤 丝瓜和冬瓜都是含水量丰富的瓜类,冬瓜中的丙醇二酸还能抑制糖类转化为脂肪,搭配富含纤维质和饱腹感极强的魔芋,非常适合少食多餐中的替餐. 材料:丝瓜.冬瓜.魔芋.姜片和盐少许. 做法:将丝瓜和冬瓜去皮去瓤后切成小块,把新鲜的魔芋洗净后

鲫鱼,肉质鲜美,蛋白质含量丰富,用鲫鱼做汤,营养价值极高.从健康饮食的角度考虑,常喝鲫鱼汤,可以提高免疫力,增强体质.你知道,鲫鱼汤的做法大全有哪些吗?下文就介绍了一些鲫鱼汤的做法大全. 一 鲫鱼豆腐汤 食材的准备: 鲫鱼1条.豆腐1盒.葱3段.姜3片.盐.油.胡椒.料酒.鸡精适量 鲫鱼汤的做法大全之鲫鱼豆腐汤: 1 将鲫鱼去除内脏,去鳞去鳃,清洗干净.抹干后,用适量的料酒和盐腌制一下. 2 将豆腐切成1厘米的块. 3 在锅中,放入少量的食用油,将鲫鱼煎成两面金黄色. 4 接着加入葱姜,再放入足

立秋之后,为了身体健康,应该适量的食用一些肉食,给身体补充体能.从健康饮食的角度考虑,排骨冬瓜汤就是一款健康美食.排骨都挂天荤素搭配,预防热中风首选冬瓜汤!你知道,排骨冬瓜汤的做法都有哪些吗?下文具体介绍了排骨冬瓜汤的做法. 一 食材的准备: 冬瓜1斤半.排骨1斤.葱适量.姜适量.花椒适量.盐适量.黄酒适量. 二 排骨冬瓜汤的做法: 1 将排骨切成块,放在开水中焯一下,捞出,备用. 2 在一个炖锅中,放入适量的水,再放入姜块.花椒和葱.水开后,放入排骨. 3 当水再次烧开后,就可以放入适量的盐了

女性在冬季格外的关注健康,所以女性在冬季需要注意养生的方法,在养生中,女性补血问题值得关注,为了探究这个女性话题,我们女性该掌握那些补血的方法呢?资讯网的小编在这里给补血的女人介绍一些滋阴补血的汤类做法,来看看吧! 女性怎么补血好呢?缺血的现象确实在女性身上随时都会发生,所以想做一个气血充盈的女人,那就必须懂得如何为自己补血,中医指出药补不如食补,下面小编为大家介绍下补血汤的做法. 如果说减肥是女人一生的事业,那补血就是女人一生的责任.补血汤之所以受这么多女性的欢迎,就是因为其良好持久的功效和美

减肥的方法有很多种,但并不是每一种都有益无害,例如:手术减肥法的种种副作用会对身体的恢复有很大影响,瑜伽减肥需要时间的保证.相对于这些,饮食减肥更有优势.下面,就跟随小编学习一下饮食减肥中减肥汤的制作方法吧! 1.海带豆芽汤:以海带.黄豆芽.胡萝卜.番茄熬汤.此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性. 2.荷叶冬瓜饮:冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品.中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥.可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜

在民间,有"宁吃飞禽四两,不吃走兽半斤的说法".也就是,经常吃一些天上飞的肉食,会更有营养价值一些.鸽子的营养价值就很高,经常吃鸽子汤可以起到强健筋骨的作用,是一道健康饮食.那么,鸽子汤的做法是什么呢? 一 食材的准备: 鸽子2个.枸杞2勺.红枣5个.圆肉10个.茶树菇适量.党参6个.淮山4片.北芪4片. 二 鸽子汤的做法: 1 将圆肉.枸杞用水泡一会,洗干净.红枣在洗干净后,去掉核. 2 将淮山.北芪.党参用水泡大概30分钟,洗干净.将党参用刀切两半. 3 将茶树菇泡发后,洗干净,处

冬瓜和虾仁这两种食物都是低热高营养的减肥食品,大家都知道冬瓜是美容圣品,而且对减肥也具有相当的作用.冬瓜汤更是有消肿利尿的作用,对身体浮肿有着相当大的作用.今天我们就一起来看一下冬瓜虾仁减肥汤的做法,让你在享受美味的同时减肥瘦身吧! 冬瓜的瘦身原理 冬瓜具有较高的营养价值.每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙20毫克,磷12毫克,铁0.3毫克,还有多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克. 此外,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效.因

您知道冬瓜排骨汤的做法吗?您知道冬瓜排骨汤是老人和糖尿病患者的保健食谱吗?中医解释,冬瓜全身都是宝,皮肉都可入药,有利尿消肿的作用,而排骨能补充钙.铁等微量元素,也是人们首选的滋补保健品.下面就来学一学冬瓜排骨汤的做法吧. 详述冬瓜排骨汤的做法 原料: 猪排骨一斤,切块.冬瓜一斤半,切约一厘米厚的片.葱半两,挽结.老姜一块,用刀拍破.花椒约二十粒.黄酒两匙.盐适量. 做法: 1.将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用. 2.炖锅中加水,放入姜块.葱结.花椒,烧沸后倒入排骨. 3.再次烧沸后放

你是不是觉得夏季总感觉有点厌食的感觉?炎热的天气让我们食欲不振,而各种外卖的油腻也让我们对食物越来越没有欲望.有没有什么办法既吃的好,又不容易胖起来呢?最适合夏季的两款吸油减肥汤的做法你有必要学一下,这两款减肥汤的做法简单易学,对抗夏季食欲不震最合适不过了. 1.虾米冬瓜汤 材料:冬瓜.虾米.盐 做法:将冬瓜去皮去馕,然后洗干净后切成块状,然后把虾米用清水冲洗干净后放入温水中泡软,再把冬瓜.虾米放入锅中,加足清水,中高火煮约30分钟,最后放盐调味即可. Tips:虾米冬瓜汤有清热降火.去油刮油.

对于女性保健来说,最让女性朋友们头疼的无非就是丰胸,减肥和美容,这些方面都有化学方法,但是,化学方法总归没有食疗好,那么有没有一些食物,让女人能够达到美容瘦身的目的呢,下面咱们就一起来看一下几款春季美容瘦身汤的做法吧. 美容瘦身汤的做法如下: 瘦身汤的做法第一.山药猪蹄丰胸汤 材料:600克新鲜山药200克猪蹄10克红枣10颗米酒1大匙(1大匙=15ml) 做法: 1.红枣洗净.雄猪蹄肉切开备用. 2.取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油. 3.将2000ml水注入锅中,放入所

哪个女人不爱美呢?爱美是女人的天性,每个女人都很注重基础护肤,都希望自己的肌肤光滑如雪.美丽动人,对很多女人来说,肌肤的日常护理很重要,但对于饮食上,也应该注意营养的摄入,下面给大家介绍一款祛斑养颜汤的做法,可以由内到外的美丽女人的肌肤. 祛斑养颜汤的做法是什么呢?很多脸上有色斑的女人,都很想使自己的色斑消失不见,却苦于找不到好的祛斑方法,不如就学者做一做以下的这款祛斑养颜汤吧. 祛斑养颜汤-冬瓜排骨汤 食材: 冬瓜 600公克,排骨300公克 ,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片

银耳莲子汤最常见的汤品,汤品味道鲜美,对清热健胃.美容养颜有很好的保健功效,慢性支气管炎患者.风寒.糖尿病等人群食用效果最佳,很多人对于银耳莲子汤的做法都不是很清楚,下面就为您介绍一下银耳莲子汤的做法. 材料: 干莲子200克,红枣100克,红糖50克,银耳50克 做法: 点击图片进入下一页 银耳莲子汤的做法 1.红枣莲子银耳洗净,最好也放两个荷包蛋. 2.汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟. 3.放入莲子和银耳续煮30分钟,最好加糖煮开即成. 银耳莲子汤的做法小诀窍:

餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,煲汤的做法之三煲四炖五忌.常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开. 三煲四炖:煲,就是用文火煮食物,慢慢地熬.煲可以使食物的营养成分有效地溶解在汤水中,易于人体消化和吸收.煲汤虽被称作厨房里的工夫活,但并不是因为它在烹制上很繁琐,而是因为需要的烹调时间长,有些耗工夫.事实上,煲汤很容易,煲汤的做法之三煲四炖五忌,只要原料调配合理,三煲四炖(厨师俗语:煲一般需要两至三小时,炖需要四小时),慢慢在火上煲着即可.火不要过大,火候以汤沸腾程度为准,开

由于每个月会来月经,女人更需要补血,除了常见的红枣之外,今天小编就为大家介绍:养血养颜的7款汤饮做法.下面随小编一起来具体了解一下吧. 补血饮食 1.藕莲饮 材料:鲜藕节.鲜白萝卜.鲜旱莲草各500克. 作法:以上用料洗净.捣烂.取汁,加适量冰糖饮之. 功效:具有清热凉血,止血固经之功效. 2.莲子桂圆汤 原料:莲子.桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量. 做法:先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉.红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味.睡前饮汤吃莲子.红枣.桂圆肉

减肥过程中,很多人会过度限制饮食,结果导致营养失调或者营养不良.那么既要保证有良好营养的摄入,但又为越来越多脂肪犯难的情况下,不妨动手试试,三款减肥瘦身汤的做法不仅操作简单,而且在不需禁食还可以享受美食的同时,跟困扰自己的肚腩和肥肉说拜拜哦! 番茄李子汤 原料:紫李子2个.番茄300g.清汤500g.黄油10g.牛奶100g.罗勒叶几片.盐少许.胡椒粉少许. 步骤:1.番茄.紫李子一起放入食品料理机,打成泥备用; 2.热锅中放入黄油融化,倒入番茄泥,徐徐加入牛奶,搅拌均匀成糊; 3.再加入清汤拌