中医讲眼泪

睡觉睡得好第二天起来,你会觉得精力充沛,但是要是睡不好可就真的不行了,总是感觉身上没有力气,软绵绵的,但是由于平时压力过大,造成很多人都不能很好的进入睡眠状态,你该怎么办呢?看完中医讲怎样睡觉你才更健康你就了解了. 一.睡得晚危害大 我们人的细胞没100天就要更换一次,因此古代养生学家将:"睡觉为养生之首,一夜不睡,百日不补."经常夜里谁的不好或是晚睡的人很容易伤胆气,严重者可能会患有抑郁症,每天人体在23点到凌晨1点之间,新陈代谢最为旺盛,这个时候不论是美容还是明明都是最好的. 子时

口臭简单的说是发生在口中,实际上,和我们的内脏有很大的关联,一般我们身体有火的时候,口臭就会非常严重,刷牙以后可能会好一些,但是还是会比较严重,这种口臭最好是通过中医进行治疗,下面我们就从中医角度讲严重口臭如何去除? 中医认为,口臭之人身体中必定会有火,胃火过旺会出现食滞,食物不能够很好的消化代谢,可能会在胃中或是肠道中滞留,一些气体只能通过口腔或是排气,排除体外,这时候我们不但会出现口臭的现象,排气的味道也会非常大. 因此,要想除口臭,关键还是要清胃火,一个比较好的法子就是,仔细按摩胃经上的内

出汗其实很正常,如果周围比较闷热,那么人体就容易出汗,出汗除了能够帮我们排热,同时也能排除身体多余的毒素,但是中医讲六个部位出汗多就要警惕了,这说明你的身体出现了一些问题,下面我们就来具体讲讲这六个部位. 哪六个部位出汗多要警惕: 1.额头出汗--肝阳上亢 诊断:如果额头经常出很多汗,中医认为这是肝胆上亢造成的. 建议:日常生活中要保持心境平和,少生气,保持充足的睡眠,否则容易导致阴虚.肝阳上亢.每天饮用一些枸杞茶,有平肝功效. 2.鼻子出汗--肺气不足 诊断:如果平时鼻子总是出汗,说明肺气不足

莲藕是我们菜筐里的常客,它含有丰富的维生素C.爱漂亮的美女喜欢吃它美容,馋嘴的小孩子也喜欢拿它当零食吃.那么你们知不知道莲藕还可以当中药呢,而且它的药用价值可是非同一般的.让我们跟着保健专家一起去看看莲藕的药用价值吧! 听中医讲莲藕的药用价值 1.清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液.对热病口渴.衄血.咯血.下血者尤为有益. 2.通便止泻.健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸

作为父母都想让自己的孩子健康快乐的成长,但是有时候你会发现孩子的睡眠已经成了很大的问题,多睡少睡对孩子都不好,还有很多睡眠习惯对孩子的生长发育也是非常不好的,一下我们就来看看中医是如何对待宝宝睡眠的七大误区的. 中医儿科讲宝宝睡眠的七大误区 1.不管几点入睡,睡足就好 现在的生活早就了很多年轻人有熬夜的习惯,一些年轻的父母甚至带动自己的宝宝也变成了这样,这让人很担忧,充足的睡眠能够很好的促进宝宝的生长发育,在睡眠状态中,内分泌释放的生长素是平时的3倍,当然这也取决于宝宝的睡眠质量.入睡的时间不同

哭泣是一种正常是生理现象,同时也是一种宣泄情感的最好方法,人经常哭泣也是一种分散毒素的好方法吗,但有的人因为性格的关系,会强忍着眼泪选择不哭,专家说实际上强忍眼泪对身体没有好处,那么人强忍眼泪有什么危害呢? 中医通过对眼泪进行化学分析发现,泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物及催乳素,其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来.因而他们认为,眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力. 强忍眼泪等于"自杀" 专家认为,女子的寿命普

<黄帝内经>认为"肺朝百脉",说的是肺的功能,那到底说的是肺的什么功能呢?不少人理解的是"朝"是朝向的意思,"脉"是血管的意思,合起来"肺朝百脉"意思是肺朝向所有血管.真的是这样的意思吗?古人说的"脉"就是指的血管吗? 毫无疑问,肺跟血液循环有关系,因为我们呼进去的氧气在肺的毛细血管里要跟血液结合,变成包含氧气的血液,再到心脏,心脏把血液泵到全身使用.但这个功能主要启动的不是肺,是心脏.那么,&

忌口这个词我们都不陌生.生病中的忌口, 一方面与服药有密切的关系,也就是药后忌口,另一方面是要注意与病情的关系,要针对疾病的病因.病位.病性诸方面,结合食物的性.味全面加以考虑.凡于病不利的饮食皆为所忌.下面就详细的看看中医养生专家是怎么说的吧. 饮食忌口是在中医营养学中一个很重要的方面.正如名医学家张仲景所说"所食之味,有与病相宜,有与身为害, 若得宜则宜体,害则成疾,以此致危",便是此理. 如肾炎患者忌盐,糖尿病患者忌糖等,有些"食物相克"举例均系讹传. 忌口是

现在很多人都热衷于食疗,蔬菜我们都知道对我们人体都有很高的营养价值.萝卜,很多人都喜欢吃,萝卜的种类和做法都有很多种.在冷冷的冬天,喝上一碗热热的萝卜汤,不仅有益于身体健康,也会让您的心情顿时舒畅. 古代,萝卜被称为"雹突"."紫花菘"."莱菔"."罗服".营养价值很高,含有丰富的碳水化合物和多种维生素.冬季人们活动减少,体内易生热生痰,多吃萝卜,可消食.祛痰.止咳嗽,从这个意义上说,萝卜是民间廉价的滋补品.萝卜吃法众多,生食

白领们生活工作压力都很大,长时间的面对电脑,对电脑用眼过度.会造成眼睛的酸涩.胀痛.视力下降.眼前模糊等症状.现在冬季空气干燥,容易上火,眼睛更容易干燥.下面是小编为您收集的冬季如何给眼睛补水. 秋季更需养肝明目明亮双眸在于养生 中医会根据不同滋补者的不同体质开具针对性的药方进行调理,药材的搭配和每味药的剂量都不尽相同,建议MM们亲自咨询问诊.而相对于每日的饮食,MM们还是有绝对的主动权,除了尽量少食用辛辣油腻的食物之外,萝卜.黄瓜.丝瓜.莲藕.百合.海带等滋阴润燥的蔬菜不妨多吃一些,柚子.柠檬

在四大名著<红楼梦>中,我们可以看到贾府的人们都喜欢喝茶.从字里行间都透露出,中国人从古代的时候都喜欢喝茶.这样就证明了茶在养身保健中的重要地位.像贾府这样的皇亲国戚和官宦人家,喝茶讲究的是名气.一般都是「枫露茶」.「六安茶」.「老君眉」.「普洱茶」和「龙井茶」.这些茶在古代都是献给皇帝的贡茶,一般老百姓是买不起的. 茶,不仅是我国人民日常饮用之品,也为世界人民所喜爱.中国是茶的故乡.早在公元前2737年的<神农本草经>一书中就曾提到:「神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(古茶字)而解

现代人生活压力大,生活容易不规律,殊不知有些不好的生活习惯会导致生命质量受到严重损害.不管是老人.儿童还是学生.上班族,常熬夜的危害都很大.下面是各内脏排毒时间,中医提示,想要保持青春和长寿,就要把握好这几个时间段,尽量保持心情平和,避免身体进行剧烈活动,并适当进行调理.按摩.赶快调整您的作息时间表吧. 一.晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐. 二.晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. 三.凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. 四.凌晨3-5点,肺的排毒.此即为

秋高气爽,正是菊花盛开的好季节.千姿百态的菊花傲霜怒放,给大自然增添了迷人的魅力.不少朋友自己家就种有菊花,菊花好养活,而且品种多样,颜色也多样.古往今来,很对文人墨客大大赞赏菊花.菊花不仅有观赏价值,也有很高的药用价值,下面我们一起来看看吧: 菊花酒:由菊花加糯米.酒曲酿制而成,古称"长寿酒",其味清凉甜美,有养肝.明目.健脑.延缓衰老等功效. 菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心.除烦.悦目.去燥. 菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑.生津.祛风.润喉.养目.解酒. 菊

在夏季,不少女性都在关注中医减肥的方法,因为减肥是女性一生的必修课,很多女性通过吸脂.吃减肥药来瘦身.所以,想要快速在夏季减肥的MM们怎么做可以瘦身呢?中医专家解释,与其依靠减肥茶达到瘦身的目的,还不如尝试中医减肥的安全方法.每个人的体质是不同的,因此减肥的方法也是有所不同的,所以随着小编一起来看看中医减肥注意事项! 女性中医减肥需要注意些什么呢?其实,中医讲身体健康一定是阴阳调和的状态,当有一方占优势的时候,就会出现各种疾病或是过胖或过瘦,吃药减肥其实是不科学的,并且是药三分毒,这些大家都是知

老中医讲到,女性如果想养颜进行的好,气血就一定要养好.因为气血是人体的根本,是女人美丽的内在决定性因素.那么,到底女性朋友应该如何养颜呢?都有哪些方法呢?今日网美容专题为了爱美的您请来了老中医专家,听听在中医理论上是如何进行养颜工作的吧! 中医是如何进行养颜工作的呢? 你可能总是陷入这样的困惑:为什么每夜都被失眠困扰?为什么每月的"老朋友"都会让你烦恼不已?为什么每次流感都会将自己击中?为什么肤色总是暗淡无光?为什么痘痘频繁光顾--其实这并不是什么难解之谜,追根溯源,就是因为血虚.血淤

从中医养生的角度分析,如果你有"血热"的情况,势必会损伤身体.因此,当你出现"血热"问题后,就需要及时凉血了.在中医里有一些家庭调护法,可起到凉血的妙用,下文做了具体介绍. 中医认为,"血热"是中医辩证的一个术语,它泛指热象表现如口干.口苦.发热夜甚.舌红苔黄.尿短赤.便秘等一系列症群的多种疾病.血热可动风,也可耗气伤阴,导致阴虚内热,出现五心烦热(即手.足.心烦热).盗汗等现象. 血热症状表现 中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行,遇到寒气就

大家都知道痘痘是一种常见的皮肤问题,那么如何才能根除痘痘,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 痤疮大家俗称的青春痘,在医学上痤疮又被称为粉刺,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤性疾患.好发于青年,且以面部,胸背处为主.从中医的角度来看,痤疮多因体热盛,或食肥腻食物,或因情绪不良致肺经热盛,或脾胃湿热,久则灼伤阴液致阴虚火旺.从而导致血热毒盛,湿热淤积于面而成,就是俗称的痘痘. 现代医学研究也证明,长期便秘的人,不光能引起腹胀.口臭.头晕.食欲不振.乏力等症状,而且引起面部雀斑.粉刺

癫痫病,是由于神经系统出现问题,而导致的.从中医的角度考虑,癫痫病很难治愈,但是,你可以通过一些中医治疗方法,来缓解和治疗病情.那么,中医是如何治疗癫痫病的?中医治疗癫痫病的效果又是如何的? 癫痫,俗称"羊痫风",是一种时发时愈的神经疾病,中医认为脑为至清至粹至纯之腑,为真气所聚,维系经络,协调内外,以主元神,元神失控,神机散乱,则昏仆抽搐;髓海不充,元神失养,脑神乏机,致恍惚不安,目光呆滞等. 癫痫治疗可采取药物控制,但临床发现仍有20%-35%的患者依然频频发作.中医讲药食同源药补

中医专家发现,根据中药查询,我们会发现,有一些生活中的普通物件.甚至是人们眼中的"垃圾",都是中医里的养生宝物.利用这些养生宝物,你会得到很好的养生功效.下文具体介绍了一些养生宝物. 凤凰衣治外伤 鸡蛋壳内侧.蛋清外包的那层薄膜,中医学有个很好听的名字,叫"凤凰衣",古人对它的医用价值研究很多. <本草纲目>里讲,古人打造兵刃,看刀刃锋利不锋利,习惯用舌头舔一下,一不留神,舌头就划个大口子,有的甚至断掉了.江湖郎中遇到这种病人,就赶快打个鸡蛋,把那层膜弄

现在,少白头的问题,在年轻人当中会很常见.中医认为,出现少白头的问题,不是不可调理和改善.接下来,小编我就为你具体介绍一些护发乌发的妙招,让你更好的改善少白头问题,下文做了具体介绍. 中医溯源少白头 青少年白发即青少年头发过早变白,俗称"少白头",属于皮肤附属器官疾病之一.人的头发具有三层结构,由内向外依次为:髓质.皮质和鳞片层.头发的颜色是由头发髓质中所含色素颗粒的多少决定的,而色素颗粒来源于发根乳头部位的色素细胞,色素细胞产生色素的多少,与遗传.神经.内分泌.血液循环和营养有关.