治肾虚的中药茶饮

中医发现,很多中药都是药食同源的,你可以根据中药查询,利用中药来制成养生茶.经常饮用一些中药养生茶,可以让你得到补肾益气又延年的效果.接下来,小编我就为你具体介绍一些,养生茶种类. 灵芝茶灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用.具有补中益气.延年益寿等功效. 何首乌茶何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用.具有补肝肾,益精血.黑须发.悦颜色等功效.久服长筋骨.益精髓.延年益寿,堪称滋补强壮.健美益寿的佳品. 枸杞子茶枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用.具有补肾益精.养肝明目.滋肺润燥.强健筋骨.抗衰老等功效

说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效.其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染,比如说水果还可以治疗肾虚早泄.如何治疗肾虚早泄呢?今天的男人早泄我们就一起来看哪些水果有利于男人养生. 荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛. 莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日. 葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮.核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服

吃姜有什么好处?姜其实是大家比较熟悉的,一种蔬菜配料,在烹饪的过程当中,经常会接触得到,男性健康专家要告诉大家,吃姜还可以有效的治疗肾虚,帮助我们抗衰老,所以对男性而言,吃姜是非常好的. 吃姜能治肾虚抗衰老 我们生活中有很多的配料蔬菜,比如葱.姜等都是必不可少的生活调味料,今天我们就说下姜吧!姜可以去腥增香.其实姜还有很大的药用功效,具有祛寒.活血.除湿.发汗等功能.生姜有"呕家圣药"之称,着凉感冒时喝杯生姜红糖水还能驱寒,姜的功效远不止如此.男性服用姜还可以治阳痿.延缓衰老.是不是感

在生活中,有很多女性朋友总是会感觉到四肢冰冷,没有热气,其实这是身体不健康的一种警告.四肢总是冰冷的话,说明气血不畅了.那么怎样可以缓解四肢冰冷呢?其实通过健康饮食的饮食之道是可以缓解的,今天就给大家介绍三种茶饮,有效缓解四肢冰冷. 三种中药茶饮可缓解四肢冰冷 杜仲茶 杜仲叶12克,红茶3克,用沸水冲泡10分钟,即可饮服.此方具有补肝肾.强筋骨.兴阳事之功效,还可适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛.早泄.尿频尿急以及高血压.心脏病.肝硬化等.长期饮用具行抗衰防老.延年益寿之功效. 菟丝子茶 菟丝子12

冬季天气寒冷干燥,早晚温差变化大,一部人由于适应不了天气的变化,会出现频繁的咳嗽现象,而现在药店治疗咳嗽的药物品种繁多,很多人都不知道该怎么选择.其实我们是可以根据咳嗽的不同形式,可以在家中做些中药茶饮来进行自我调理的.下面我们一起来了解一下吧! 1.止咳化痰桑杏饮 止咳良药杏仁分苦.甜两种,入药的是苦杏仁.苦杏仁治实证咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于老人咳嗽.甜杏仁炒熟,每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共捣烂,开水冲服,一日两次,治肺病虚弱,老年咳嗽,干咳无痰.

相对于男性来讲,我们女性阳气较弱,再加上工作.生活上的压力增大,饮食的不注意,就会一不小心出现"肾虚"的情况,可是女性作为新一代的强人,可是虚不得的.那么怎样治肾虚呢?别担心,可以通过健康饮食来补肾,今天就给大家推荐两款食疗菜谱帮助大家来补肾. 女性治肾虚得要靠食疗 医生推荐两道食疗菜肴: 鹿茸枸杞猪腰子汤:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸.枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒).每星期可食用一两次.功效:补肾

不少中国人都爱喝茶,而现在养生流行,茶道的文化底蕴也越来越被现代人所推崇,除了绿茶.红茶等传统茶饮外,现在人们也爱上了喝花茶以及中药茶,不过中药茶也是药,可不能乱喝的,下面小编就简单的和女性朋友说一说喝4类中药茶饮的注意事项. 1.甘草 中医养生学认为,甘草有补脾益气.清热解毒等功效,但中医认为凡因湿所致的呕恶.痰饮.中满.水肿等皆不用甘草.现代药理研究也发现,甘草主要含甘草甜素,甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用,能够促进水.钠潴溜和排钾增加,长期大量应用甘草,会出现水肿.血压增高.血钾降低.四

在闷热的夏季,你的消化系统会受到影响,这个时候,你容易出现食欲不振.胃炎等问题.中医认为,胃炎的出现,与湿滞有直接关系.如何改善体内的湿滞问题?下文介绍了一些中药茶饮,你可以来试试. 湿.湿气较重的天气,人们常常会觉得食欲不振,这是因为湿邪会影响脾胃的运化功能,湿邪也是造成慢性胃炎反复不愈的其中一大原因. 由湿邪造成的胃炎反复有如下特点: 1多见于形体肥胖,或工作环境不通风.较潮湿.以及平时嗜烟洒者; 2病情反复多发生于天气较潮湿的时候,如初春.清明前后.夏天.春节前后(岭南地区); 3以胃部胀

中医教您治肾虚.古书里面有讲"流水不腐,户枢不蠹",要活就得动啊,关键是如何去动. 现代人工作忙碌,生活压力大,饮食习惯的不良都导致了肾虚的问题,而肾虚带来了身体许多问题的出现,下面为大家介绍中医教您治肾虚. 双手握拳,拳心虚空,贴在肾腧位置,利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦,双拳不动,双脚随着身体抖动轻微踮起感觉到腰部轻微发热为止.三五分钟后你身体就会感觉非常的轻松.方法很简单,就是两脚分开与肩齐宽,双膝微曲,双手虚握拳,贴在肾腧位置随着身体的抖动而上下抖动. 用这个方法三到五分钟,

枸杞是大家所熟知的,它是属于一种中药,吃枸杞的好处很多,例如改善体质,改善睡眠,枸杞可以做粥里面吃,也可以泡水喝,总是做法很多,在保健常识里面说吃枸杞可以改善男人肾虚,但是什么东西都不宜吃得太多,枸杞每天最好就是不超过30克,下面给大家说说吃枸杞的好处. 男性肾虚枸杞子每天吃20~30克.任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面

到了冬季为了给身体储蓄更多的能力,我们很多人在饮食就会吃很多油腻的东西,如果这个时候我们的排泄系统不好,它们就会囤积体内形成脂肪,甚至形成毒素,影响整个身体健康状况.那,要怎么办才能体内排出毒素,如何饮食能达到排毒养颜的目的呢?美容小编今天就来为大家介绍几个好方法,一起来看看吧. 中药帮您打理体内毒素: 消脂排油茶 药材:何首乌.山楂.红薏仁.生地各10克. 做法:将药材以热水500毫升冲泡即可. 作用:消脂.排油. 注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡.胃食道逆流的人士要特别注意,不可

中医专家发现,如今,都市女性由于生活.工作越来越繁忙,肾脏的健康容易被忽视,因此,她们已经成为了得肾虚的高危人群.肾虚,不是小事,对女性健康的影响极大.那么,女性肾虚该如何治疗? 肾虚一般多见于更年期女性,表现为失眠多梦.烦躁易怒.脱发.口干咽燥.黑眼圈与黄褐斑等"肾阴虚"的症状.建议可多吃鱼.鸭.黑木耳.黑芝麻.核桃.虫草等.下面为女性朋友推荐2个治疗女性肾虚的中医食疗偏方. 鹿茸枸杞猪腰子汤 鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与

男性保健专家介绍说,在中国人传统的观念中,流传着这么一句话,吃哪里补哪里,因此,在面临男性肾虚的情况,有很多人间接的选择了吃动物鞭,男人吃鞭壮阳其实这样的做法并没有一定的科学依据,需辩证对待,中医理论上认为,吃鞭确实能够起到壮阳补肾的功效,但是食用时有规格限制,一旦使用不慎反而伤身. 肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳 专家说,肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳.同样是肾虚,有的人吃动物鞭可以很快见效,有的人吃了之后却会感觉上火.流鼻血. 健康人偶尔吃几次动物鞭并无妨,不过肾虚患者需要格外注意,因为肾虚分为肾阳虚和肾阴

眼睛的健康,会影响影响着你的视力.现代人每天都会长时间用眼,这对你眼睛的伤害是非常大的.要想养眼明目,中医可以来帮忙.在中医里,有很多茶饮,对于养眼明目很有效果,下文就介绍了几款. 五味蜜茶取五味子5克,蜂蜜.绿茶各适量,将五味子放入锅中.用小火炒至焦黄后.放入杯中,加入绿茶后用开水冲泡15分钟,加入蜂蜜搅拌匀即可饮用.有补血养肝.明目的功效.适合肝血不足引起的目眩.视力减退等症状. 明目茶取谷精草6克,草决明6克,玄参6克,绿茶6克.将以上材料放入杯中,加入开水冲泡饮用.有清肝明目的功效.适合

中医如何治疗肾虚?肾虚情况,对男性健康产生的影响是比较大的,所以一般在生活当中,男性就应该注意补肾护肾,而如果肾虚的话,也应该注重生活当中的饮食调理,这样才可以达到最好的补肾功效. 1.炖猪腰 主要原料:猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克. 制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲.核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲.核桃肉蘸少许细盐食用. 效用说明:补肾助阳,强腰益气.凡因肾气不足而引起的腰痛.乏力.胃寒.肢凉.小便频数.视物不清.阳痿.遗精等症者,可辅食. 2.巴戟二子酒 主要原料:巴戟天.

中医认为,无论是男人还是女人,肾虚都会给健康造成重要影响.很多肾脏疾病的出现,都与肾虚有直接关系.面对肾虚,我们该如何补肾养肾?中医专家告诉你,服用补肾益精汤,就有治疗肾虚的功效. [功能主治] 功能补肾虚,益精髓.主治肾虚体弱.阳萎之男性不育症. [处方组成] 熟地30克.杞子15克.淮山药15克.茯苓15克.巴戟天15克.露蜂房10克.蛇床子10克.党参15克.补骨脂15克.仙茅15克.淫羊藿15克.山萸肉15克,水煎服. [辨证加减] 肾阳虚加附子15克.肉桂3克;肾阴虚加知母15克.黄柏

目前,在30~40岁的白领女性中,27%的人有不同程度的更年期提前.因此,更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆.豆腐.黑米.红薯.松仁等之外,也可用当归.葛根.甘草.藏红花等中药泡水喝,或将其加入食物中食用,既能减缓更年期症状,又有美容养颜之功. 当归能抑制酪氨酸酶的活性,进而抑制黑色素生成,可治雀斑.黄褐斑.葛根中富含黄酮类化合物,对雌激素有双重调节作用,具有美体.养颜.调节内分泌等功效.甘草提取物具有促进表皮发育,促进头发黑色素生成的功效,还可防止头发干燥.变白.藏红花有"女性保

相信人人都想让自己可以聪明一点,那么,你知道如何补脑养脑才能变聪明吗?中医发现,有一款中药茶饮,它就是荷花梗末何首乌茶饮,喝一些荷花梗末何首乌茶饮,就能让人变聪明. 荷花梗又称荷梗.藕杆.莲蓬杆.荷叶梗,性苦.平,入脾.膀胱经,可以解暑清热.理气化湿.通气宽胸.和胃安胎,对于暑湿胸闷不舒.泄泻.痢疾.带下.妊娠呕吐.胎动不安有一定效果.<本草再新>记载,荷梗可以"通气消暑,泻火清心".<随息居饮食谱>记载,该药可以"通气舒筋,升津止渴,霜后采者,清热止

补肾,很多人都选择补肾药,更多的人选择食补.那么什么食物吃来是补肾的?下面就对补肾食物来一个大总结.看看都什么食物是补肾的. 牛骨髓 有润肺.补肾.益髓的作用.<本草纲目>说它能"润肺补肾,泽肌,悦面".对肾虚羸瘦.精血亏损者,尤为适宜. 狗肉 性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足.腰膝软弱或冷痛,食之最宜.<日华子本草>认为:狗肉"补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功."<医林纂要>亦云:"狗肉补肺

<名医别录>及<滇南本草>中都说到"粟米养肾气."明·李时珍还说:"粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损."肾虚者宜吃下列食物. 甘平,有补肝肾.润五脏的作用.如<本草经疏>中就曾记载:"芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也."尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之. 粟米 又称谷子.稞子.能补益肾气.<名医别录>及<滇南本草>中都说到&