哪些人容易发胖,很多MM都不太明白自己为什么这么容易发胖,明明没有暴饮暴食,为什么自己却一直在胖呢?别急,小编来为您解答疑惑.从中医论点来看,女生比较容易发胖是由于体质的问题,其中有3大类体质特别容易导致肥胖,大部分都与新陈代谢失调有关.那三大类体质易肥胖呢?下面就让我们一起去了解了解吧! 一.水肿型肥胖 特征:偏好吃凉性.重口味食物;容易口干.分泌物多.下半身有水肿现象. 水肿型肥胖就是指体内的水份无法正常代谢,造成水份过多囤积于体内,循环相对造成阻碍而形成肥胖.针对水肿型的胖美眉,只要消除水
哪些体质易得神经系统病
中医称:这3大类体质易肥胖
揭秘:夏季哪些体质易出现卵巢早衰
很多女性都是因为身体有了问题才去检查,这样的行为是不对的.女性需要时刻关注自己的身体状态,特别是女人的卵巢健康,这是女人能够留住容易的根基.那么,女性如何保健呢?专家解释,如果你想要做好抗衰老的工作,就得掌握卵巢保养的措施,怎么卵巢保健呢?随着小编一起来了解一下吧. 怎么预防卵巢早衰呢?保健是女性一定要放在首位.卵巢早衰怎么办?什么原因会导致卵巢早衰?女性朋友抗衰老的工作到底应该怎么做才有效? 卵巢早衰怎么办 1.阴虚火旺型:常见妇女有头晕.腰酸.失眠.烦躁,可用中药里的生地.怀牛膝..酸枣仁.
酸碱体质易得癌症
你有没有听过人体"酸碱体质易得癌症"这样的"理论",这一"理论"认为人类的大部分疾病都是由"酸性体质"造成的,因其迎合了部分人对待饮食和健康的某种心理,加上一些保健品商贩的推波助澜,经过反复的传播和再加工,俨然成为一条流行的"医学常识".这个说法有道理吗?这样做就真的健康了吗? "食物调节人体酸碱度"是伪科学 专家说,人体体液有很多种,细胞内液.细胞外液(血液.组织液和淋巴液).分泌的各
气郁体质易得什么病
在众多中医体质类型中,气郁体质是一种常见类型.气郁体质的出现,与心情烦闷有直接关系.中医发现,有一些疾病,是气郁体质人群易得的.究竟,气郁体质人易得什么疾病呢?下文做了具体介绍,一起来看看吧. 生命在于运动,机体气.水.血一刻不停地运行.只要运行不畅通,就会出现各种疾病.往往是气病在先,进而痰湿.瘀血.这是因为气为帅,气行则水动血通.因此 < 素问 ? 举痛论 > 说:"余知百病生于气也."抑郁症患者里边,经常可以见到气郁体质的人. 另外,有脏躁病,就是有点类似于人在歇斯底
什么体质易得食道癌
从中医的角度考虑,体质对我们人体健康,影响是极大的.如果你中医体质好,那么,你的身体就好更健康,相反地,如果你体质不好,那么,很多疾病就容易频发.食道癌,是一种恶性疾病,什么体质容易得食道癌呢? 一.气虚质者 此种体质是鼻咽癌的敏感体质,且贯穿于鼻咽癌发生.发展的全过程.同时,鼻咽癌高危人群体质以单纯气虚质为特点. 二.晦涩质者 此种体质者常常存在长期.深层次的抑郁,体内微循环常有障碍.临床上可见其面色晦暗,体内常有不明原因的固定部位的隐痛,舌质呈青紫色或见淤点. 三.燥红质者 此种体质者长期以
酸性体质易发胖该怎么办
每个人的体质不同,所以,减肥瘦身的方法也不一样.从美容护肤的角度考虑,对于酸性体质的人群来说,会容易发胖,这个时候,你需要挑选一些适合自己的减肥法来瘦身,这样才能更有减肥瘦身的好效果. 人体自身有一个调节酸碱平衡的系统,可以保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡.但是如果长期饮食结构不合理,吃了太多的酸性食物.工作压力大.生活习惯不良.喜欢抽烟喝酒熬夜等,体质就会变酸性了. 酸性体质的人新陈代谢比较差,体内也比较容易堆积毒素,不易排除,也就形成了肥胖.改变易胖体质,首先要先改变酸性体质.大部分易胖体
中医介绍湿热体质如何养生
随着生活水平的不断提高人们的养生意识不断加强,人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术.中医理论认为天人合一,即人体与大自然是一个息息相关.充满联系.密不可分的整体.中医养生保健文化博大精深,中医专家就就出养生的方面给大家做一下简单介绍,以下是针对湿热体质如何养生做出的详细介绍下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 湿热体质表现 1.外形特征: 面苟,发黄发暗,面部油腻 唇红齿黄.牙齿黄.牙龈红.口唇红. 皮肤易生痤疮,发红.脓疱 口干.口臭.口苦.汗味大.体味大. 大便燥结或粘滞
阴虚体质要滋阴清润
在众多体质类型中,阴虚体质是一件常见体质.对于经常出现燥热的朋友来说,可以会是阴虚体质.对于阴虚体质的调理,中医认为,要注意滋阴清润.接下来,就为你具体介绍,关于阴虚体质的调理方案. 体质,是指人体受先天和后天多种因素影响,在其生长.发育和衰老过程巾所形成的形态及心理.生理功能上相对稳定的同有特性.早在两千多年前巾医经典著作<黄帝内经>巾就有根据五行对体质分类的详细描述,历代的养生家也多有发挥和完善.目前较常见的有平和质.气虚质.血虚质.阴虚质.阳虚质.湿热质.气郁质.血瘀质.痰湿质以及特禀质
中医介绍气郁体质如何养生
随着生活水平的不断提高人们的养生意识不断加强,人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术.中医理论认为天人合一,即人体与大自然是一个息息相关.充满联系.密不可分的整体.中医养生保健文化博大精深,中医专家就就出养生的方面给大家做一下简单介绍,以下是针对气郁体质如何养生做出的详细介绍下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 气郁体质是工作压力大的人最常见的体质,如白领.行政管理人员等,尤其女性多见. 气郁体质表现 1.形方面: 体型多数偏瘦;表情郁闷.不开心;面色发黄.无光泽,郁结厉害的,
调特禀体质靠经络
在众多中医体质类型中,特禀体质是一种比较特殊的体质,它受遗传因素影响会比较大.那么,出现特禀体质,我们该如何调理?中医发现,用经络调养法,可帮你来有效调理特禀体质.下文介绍了具体方法. 特禀体质暖心穴位之一---章门穴 <甲乙经>记载:"腰痛不得转侧,章门主之";<千金方>云:"主饮食不化,入腹不出,热中不嗜食,若吞而闻食臭,伤饱,身黄,痛羸瘦";<图翼>云:"主治两胁积气如卵石,膨胀肠鸣,食不仅经,胸胁痛";
什么体质得精神疾病
从中医的角度考虑,每个人中医体质不同,需要注意的养生重点也有区别.中医专家发现,有一些体质类型的人群,会容易得上精神疾病.究竟,什么体质易得精神疾病呢?下文做了具体介绍,一起来看看吧. 中医讲气血失调是精神类疾病的主要诱因.气郁体质的主要表现就是经常叹气,敏感多疑,性格内向脆弱,对突发事件缺乏应激能力,易受精神刺激.因此,气郁体质者是精神类疾病的高发人群.长期有上述症状的朋友要时刻注意.尤其是老年人,因为身体脏腑机能下降,加之退休后心理产生变化,容易产生失落感,会进一步加重气郁体质,诱发精神疾病
中医介绍阴虚体质如何养生
中医学有着数千年的悠久历史,它所倡导的养生理念随着生活水平的不断提高如今也备受关注.说道养生保健很多人了解仍旧不是很透彻,对此中医专家针对阴虚体质如何养生这个方面向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下希望能给大家带去帮助. 阴虚体质的人体内少水.阴分不足.缺乏滋润.干枯干涩.火偏盛.这种体质,女性中较常见.女性和男性的不同有:经.带.胎.产.乳,这些特别的过程都要消耗血,血属于阴,所以易形成阴虚体质. 阴虚体质表现 1.外形: 线粒体发达,不太容易发胖,比较有口福.咸能化阴,吃海鲜,多
如何改善过敏体质有效
过敏体质.顾名思义就是指一些经常会出现过敏症状的人,例如:皮肤湿疹.荨麻疹,上呼吸道经常性的流涕,呼吸困难等等,那么要如何改善过敏体质有效呢? 保健专家表示:想要从根本上改善过敏体质,就要从造成过敏体质的原因入手. 造成过敏体质的原因 1.抵抗能力弱 有些家长对自己的孩子呵护有加,生怕出现各种闪失,殊不知这样却降低了孩子自身的抵抗能力,使之在面对气候.环境变化时会异常敏感,从而易出现过敏的现象,久而久之就会造成过敏体制. 2.药物副作用 一些人每每出现过敏症状的时候都采取"自制"的方法
瘦身试试这四款中药减肥配方
在减肥的大队伍中,饮食减肥.中医减肥.运动减肥等各种减肥方法各显神效.那吃什么中药能健康减肥呢?下面小编就为大家介绍四个中药减肥配方,你不妨去试试. 中药减肥配方一:轻身散 组成:黄芪500克,茯苓.甘草.人参.山茱萸.云母粉,生姜各3克. 方法:先将黄芪.生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀.每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服. 功效:补气健脾,减肥轻身. 注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集. 中药减肥配方二:健胃保健汤 材料:白术
减肥达人教你做中药减肥汤
在减肥的大队伍中,中药减肥也是最健康的减肥方法之一,下面小编为大家介绍一款中药减肥瘦身汤,现在就一起来看看吧,相信能给你带来惊喜. 中药减肥瘦身汤材料:决明子.山楂.车前子.陈皮.何首乌.甘草.枳壳. 1.一剂的配方:决明子50g.山楂10g.车前子15g.陈皮10g.何首乌7.5g.甘草5g.枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟. 2.泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来. 3.过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了.每天一剂
解读气郁体质形成原因
气郁体质,是中医体质类型之一.要想有效改善气郁体质,你需要先来了解,关于气郁体质的形成原因.究竟,气郁体质是如何形成的呢?接下来,中医专家就为你具体介绍,关于气郁体质的具体形成原因. 1.先天禀赋. 2.多数和幼年时期曾经经历过比较大的生活事件有关系,如父母离异.父或母早亡,寄人篱下,上学的时候哪个老师都不太喜欢,自信心倍受打击,他那时自我调节能力还差些,受到一些打击无法自我调整就会气郁. 气郁体质易感病: 1.抑郁症 2.狂躁症,如歇斯底里,哭笑无常,突然晕倒,西医检查所有的生命体征都非常正常
减肥怎可错过4中药泡脚配方
在中医减肥的众多方法中,你最喜欢哪种减肥方式呢?其实,小编我最喜爱中药泡脚减肥,不仅健康无副作用,还能能消除失眠.头痛.月经不调等症状.下面小编为大家推荐四个中药泡脚减肥配方,一起来看看吧. 中药泡脚减肥配方 配方一:水肿型肥胖 药材:桐木15g.楠木15g.葛根10g 操作方法:将三种材料放入1L的凉水中浸泡15分钟,药材不要冲洗避免药效成分流失.浸泡完后再加入1L凉水,然后加热熬煮,沸腾后改小火继续煎煮半个小时.用两层纱布把药汤过滤后,将药汤倒入足浴桶中,加入40度左右的热水至没过足三里穴(
女性出现大肚腩或因卵巢疾病
女性出现大肚腩不一定因为不健康饮食所致,很有可能是卵巢疾病在作祟.出现大肚腩怎么办?如何做好卵巢保养?卵巢疾病大多发育40岁左右,这类女人大多在单位是骨干,回家是贤妻,常会因为工作忽略自身健康. 出现大肚腩怎么办 春季不减肥,夏季徒伤悲,转眼已是春天到,所以瘦身就成了很多妹纸的当务之急.再耽误下去的话你就只能接受一整个夏天都是胖子的命运了.当美女们首先考虑以节食.运动甚至抽脂等为主的减肥方式,却常常忽略了肥胖可能本身就是掩盖着一种疾病. 卵巢疾病致肥胖案例 很多人以为自己胖起来之后瘦不下来只是单
解读防癌最有效的方法
如今,防癌抗癌,已经成为了一个世界性的保健话题,越来越多的朋友,都开始保健关注防癌.保健专家发现,要想有效防癌,是要讲究方式和方法的.今天,我们就为你具体介绍,防癌最有效的方法,一起来看看. 一.远离患癌的危险因素---良好的生活方式 1.尽量避免接触致癌的物质.如室内装修中常见的甲醛.苯,减少装修污染.少食腌制.烧烤及霉变食品,因其会产生致癌物亚硝酸盐.加强职业防护,减少接触有害化学品的工作. 2.保持大便通畅.中医认为肺与大肠相关,大便不通畅影响到肺气升降,痰留于体内,肺火肺毒聚集,不利于肺
吃有益减肥的天然中草药
有益减肥的天然中草药,对于中医减肥,相信大家多少都有听说过,中医一直都是非常传统的,现在很多减肥瘦身的朋友会通过中草药来减肥.那么是哪些中草药有这样的神奇功效呢?下面带大家一起了解下相关的中草药. 柴胡 减肥原理 柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆.疏气解郁.散火之功效.柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用. 适合人群 由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖.现在的女人们压力大,情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品.柴胡入茶还可同时解决你