心脾两虚 夏天

炎炎夏日来到,女性们都穿的比较单薄,这时候要搭配外衣好看又方便,所以选择合适的肩带很重要,怎样选肩带呢?肩带有提拉乳房的作用,肩带选择对了会让你女性看起来更加的有气质,尤其是夏天,如果你的肩带没有选择好,就会很容易滑落,也会让你在公共场合显得很尴尬,现在女性用品评测专家就来告诉你在夏天怎样选肩带. 夏天应该怎样选肩带 薄肩 肩膀弧度适中,肩部的肌肉不厚;锁骨.肩胛骨明显.一般女孩子都是这种肩.选文胸的时候,可以选肩带略靠外侧的设计,肩带宽度可以窄一些,这与单簿的肩膀 比较相称.还可以选择中间位置

很多干性皮肤的女性,到了夏天皮肤不但继续干燥,而且由于经常日晒,气候潮湿等原因使皮肤又干又油,过度的紫外线还会不断让皮肤缺水,容易造成过敏红肿疼痛的现象,但是干性皮肤在夏天的保养,又不能太过使用控油产品,会让肌肤更加缺水,防晒和保湿是干性皮肤女性保养皮肤的重点,保健小编告诉大家,皮肤干性,如何在夏天防晒和保湿. 对于干性肤质的朋友首先要避免晒太阳,全年都要用防晒乳.用柔和的洁面品洗脸千万不可使用质量低劣的肥皂或洁面品,它不仅不能改善您的肤质而且还会是您的肤质更加的干燥.我们在选购护肤品时也要随着

夏季日长夜短,很多人也会因为天气的炎热而不喜欢进厨房做饭,经常随便吃点,而且到了夏天还会害怕出汗,也变得不爱运动了,经常性的会到了半夜才入睡,这样的坏习惯是非常伤身的,下面小编就带大家了解下夏天三个坏习惯最伤身吧. 熬汤煮粥要做饭 天气热,很多人胃口下降,不愿吃东西,更是懒得下厨,随便在外面吃点就算了.湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主任李定文指出,外面餐馆大油大盐,不利于健康;另外,夏季蚊蝇多,很多路边小餐馆和大排档不能保证卫生. 天气再热,也要在家开火做饭,在家煲汤.熬粥也是好的.汤汤

中医发现,不少人会有夏天也怕冷的状况出现,专家提示,这与体质不好有关系.中医体质的类型有不少,很多不健康的体质,就会让你出现夏天也怕冷的问题.如果你也有夏天也怕冷的情况,不妨用鹿茸来调理. 鹿茸性温,味甘咸,中医认为它是鹿之精华,具有补肾生精.养血益阳.强筋壮骨等作用.精神不振.易疲劳.怕冷.四肢发凉(重者夏天也凉).身体发沉.腰膝酸痛.性功能减退.阳痿.小便清长.余沥不尽.夜尿频多.听力下降或耳鸣,以及宫冷不孕.白带清稀等肾阳不足兼精髓亏虚的病症均可用,尤其适合体弱畏寒者. 出现以上肾阳虚症状

到了夏天我们经常都能够听到朋友们说要给肌肤补水,因为皮肤太干燥了,那么夏天真的该给肌肤补水吗?其实在夏天我们最需要做的一件事情不是补水而是保湿,到底是什么原因呢?下面就一起来看看吧. 为什么到了湿润的夏季身边很多朋友都还在喊皮肤干燥?专家表示,其实,夏天皮肤更易干燥,需要更多地保湿,但补水不等于保湿. "夏天的皮肤甚至比冬天还要干,尤其是老人."北京协和医院皮肤医疗美容科主任孙秋宁教授解释,夏天阳光足,还经常刮风,空气湿度小,人体为了保持皮肤和空气水分的平衡,就会散发掉皮肤中的一部分水

外面烈日炎炎,想要出去走走又怕晒,带帽子当然成为了不二选择.只是,帽子应该怎么选才好看,如何挑选适合自己的帽子? 1. 尺寸 帽子就像衣服裤子一样有尺寸问题,在选购帽子前请先量量头围,大约21~22吋是中等头型,但又如同衣服一般,各家和各款尺寸都不尽相同,最后还是得试戴为准. 2. 脸型 脸型和帽款息息相关,先观察自己的脸型,再依脸型选帽款,象是偏长的脸型如果戴上较小的帽子就会显得更长,应选择帽缘较宽的款式配戴;而小脸戴上过大法式的草帽也不平衡,更不用说窄帽会让宽脸的人显得更宽,重点就是:平衡.

夏天是女人护肤的最重要时期,女人们会为了护肤做出很多的努力,但是效果却未必理想,这是为什么呢?是方法不对吗?今天小编就来和大家聊聊夏季护肤的诀窍,为大家的夏季护肤出谋划策.请跟随小编一起看看夏天护肤有诀窍,选对产品很重要.希望对大家有所帮助. 夏天护肤品推荐一 夏天使用清爽性的护肤品比较合适,而干性肌肤重点选择保湿补水的护肤品,夏天油性肌肤和混合型肌肤重点选择控油的产品,保持皮肤经常的清洁,要做到深层清洁,以免油脂分泌过多导致皮肤毛孔堵塞,形成痘痘和粉刺.仙竹社的杜鹃花原液套组和仙竹社氨基酸原液

随着夏天的到来,大量消署的水果也上市了.而西瓜就是受人喜欢的一种.吃西瓜的好处有很多,吃西瓜的禁忌却也有不少.只有把这些禁忌都了解清楚了,才能够吃得健康又安心.所以男性朋友对于这些保健常识千万不可错过哦. 夏天吃冰西瓜是一种非常享受的感觉,可是如果一直吃冰西瓜的话,会导致肠胃出现问题.吃西瓜的禁忌之一就是少吃冰西瓜. 1.少吃冰西瓜 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量.最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,

夏天到了,基本上是没有人不喜欢西瓜的,先将西瓜放在冰箱里冻凉,再对切成两半,抱着西瓜坐在电视前,边看电视边一勺一勺地挖着吃,那滋味别提多美了.西瓜性凉,夏季吃西瓜有哪些禁忌你知道吗? 西瓜中的瓜瓤.瓜皮和瓜子都可做药.在历代医药书籍中,关于西瓜做药用的记载甚多,认为它具有解暑热.止渴.利小便.治疗喉痹.解酒毒等多种功效.现代研究也证明,西瓜确有解暑.利尿.降压.驱虫等多种作用,具有较为广泛的医疗用途.西瓜有利尿消肿功效,可将人体湿气或多余水分排出体外,有消暑排毒的作用.将西瓜皮切成丝或薄片,入锅

夏天下午如果出去吃个小饭喝个小酒肯定很多人都觉得很痛快的,但是中医提醒有些人身体是不适合喝啤酒的,像是胃病患者就是其中一类人了,夏季养生其实很重要的就是保护肠胃了,哪些人不宜喝啤酒我们应该了解一下了? 1.糖尿病患者 啤酒中的热量是非常多的,糖尿病患者一定要注意饮食中热量的控制了,如果糖尿病患者大量饮啤酒又不控制其他食物,会使血糖升高,导致酸中毒,使病情恶化. 2.高血压患者 啤酒中富含酪胺,能促使交感神经纤维中的肾上腺素释放,全身小动脉强烈收缩,使血压剧升,甚至引发高血压危象. 3.慢性胃炎患

减肥其实也是在帮助我们维护健康,健康对于男人来说非常的重要,但是肥胖却一直影响着男人的健康身体,所以说减肥已经不是女人的专利,男人减肥的也非常多,健康的减肥方法是离不开减肥的食物的. 减肥的食物有很多,苦瓜就是其中的一种,苦瓜含铬,可以降低血糖,把过剩的醣分转变成热量使用,改善体内脂肪的平衡;苦瓜素能组织脂肪吸收,并有清热降火功效,能代谢体内毒素,并且阻止脂肪吸收. 我们身体每天都会需要很多的营养元素,减肥期间也是不能缺少的,奇异果的膳食纤维非常丰富,能促进肠道蠕动,改善便秘消除小腹;蛋白水解酵

姜是对女性健康的好处有很多.俗话常说"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方"这就话还是有几分道理的.那么夏季吃姜的好处有什么?卫生夏天吃姜的好处多呢? 从中医养生的角度来说生姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血.祛寒.除湿.发汗等功能,此外还有健胃止呕.驱腥臭.消水肿之功效.故医家和民谚称"家备小姜,小病不慌". 那么夏天吃姜的好处有什么呢?夏季气候炎热,出汗较多,唾液和胃液的分泌相对减少,因而影响人们的食欲;由于人体从汗液中丢失不少无机盐和维生素,以致增加了营养的消耗.

夏天也是细菌容易滋生的季节,因而想要预防妇科疾病,或者已经有外阴瘙痒等妇科疾病的女性朋友们要重视对私处清洗,重视私处的保养.女性私处清洗工作并不是简单的常洗就可以了,也有一些具体的细节要注意. 1.内裤要宽松,寝具清洁舒适 穿着宽松,透气的全棉内裤,勤洗.勤换.勤晾晒.保持外阴清洁干燥.寝具,往往是人们比较忽略的一个地方,保持卧具清洁卫生对私处的健康也是有必要的. 2.注意私处清洗 平时应准备专用洗具,做到"一人,一盆,一巾,一水",先将小方巾置入水盆煮沸15分钟,晾温后使用,清洗外阴

在夏季到来的时候,有很多人都喜欢去各大商场或者是商店吃羊肉火锅,也有很多人表示,在夏季的时候吃羊肉会上火,其实,很多营养专家告诉我们,羊肉不仅能够对我们的身体产生有利的好处,而且,女性朋友们在痛经的时候,如果多吃羊肉,则会帮助我们缓解痛经的症状. 手脚凉,煮碗羊肉粥 "虽然天气热,但有些人稍微吃点凉东西就拉肚子,有些女性吹一会儿空调就肚子疼.手脚发凉,这都是体寒的表现,可以适当吃点羊肉."吉林省健康协会常务理事郝孟忠介绍,羊肉性温,只要烹调方法得当,能起到温补气血的作用,经常痛经的女性

夏季养生饮食是很重要的,那么夏天吃什么比较好呢?俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方",这句话说得也是有一点道理的,那你们知道夏天吃姜的好处吗?不知道的就跟着小编一起来看一下吧. 夏天吃姜的好处 第一,增进食欲. 炎炎夏日,人体受暑热侵袭,出汗也多,消化液分泌减少,常食欲不振. 生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经,刺激胃黏膜上的感受器,通过神经反射促使胃肠道充血,增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,使消化功能增强,起到开胃健脾.促进消化.增进食欲的作用. 第二,解毒杀菌. 夏季,人们喜食

宫寒,很多女性并不会感到陌生.对于很多人来说,它也算是一种常见疾病了.子宫宫寒不是一个小问题,它有可能引发其他的妇科病.那么到底是什么原因导致了宫寒呢?导致宫寒的原因都是什么? 少吃生冷,多温补 夏天都是什么原因导致宫寒 什么原因导致了宫寒?饮食是一个关键因素.即便是炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮.寒性瓜果等寒凉的东西,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食"垫底".另外,平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补,如核桃.枣.花生等.也可以在月经结束后吃

夏天女人留刘海有哪些烦恼呢?由于脸型的不同,有些人会留刘海,虽然看起来是很好看,但是,女性生活中,刘海儿是最难打理的,有些烦恼也真的只有留有刘海儿的女孩儿才能理解.那么,留刘海有什么烦恼呢?让女性小编来为你介绍吧. 有刘海儿的女孩儿才会有的14个共鸣 1.每个月刘海儿都需要修剪 以前,留长发的懒妞可以坚持半年才光临一次美发沙龙,美其名曰"省钱".自从剪了刘海儿,为了让它保持空气般轻盈的姿态,以及完美的迷人弧度,你不得不每月去见发型师,四次中可能有三次只是为了修剪一下刘海儿. 2.刘海儿

夏天对于爱美的女生来说,防晒就是主题,防晒的方法有很多种,最常见的是利用护肤品防晒,最近比较流行的就是防晒衣,防晒衣在网上炒得火热,不知道效果如何,下面具体介绍一下防晒衣真的有用吗? 据了解,防晒衣是近两年进入国内市场的,目前在国内,防紫外线布料大多应用于户外产品中,普通服装中应用的比较少.有业内人士表示,一般专业的防护服可以起到防紫外线.防辐射的保健作用,但价格昂贵,适合特殊人群使用.目前热销的一些低价防晒衣可能是商家的概念炒作,在一定程度上,这种防晒衣的防晒作用并不比普通长袖衣服来得有效.

炎热的夏天又来到了,很多的人既想要清凉,有想要避免被晒黑.于是很多人都会想要去买防晒衣,实际上防晒衣真的防晒吗?下面我们就来看一看. 防晒衣是否真的防晒呢 防晒衣听着非常的新鲜.其实防晒衣的制作和生产过程非常的简单.人们只需要在布料当中加入一定的防晒助剂就可以了.如有特殊需要再将布料进行厚整理制造出来的.所谓厚整理就是将布料织的密度更大一些.因此防晒衣大都不宜进行洗涤,可能会降低防晒衣的效果,但这并不违反国家的相关规定. 我们不知道的是,普通衣物的防晒效果也非常的好.有专家表示,人们只需要一件普

夏天的时候因为气温和空气湿度都很适合蚊子存活,所以人们就要每天面对蚊子的叮咬了,中医认为蚊子是一种非常不卫生的动物很容易给人们带来传染病的,但是蚊子对于吸血的对象也是有挑剔的,哪些人易招蚊子呢? 一.体温高.呼出二氧化碳多的人 蚊子触角里有一个受热体,对温度十分敏感,使其在50米开外就能通过嗅觉锁定"目标".因此,相比瘦小的人,体型魁梧人释放出的二氧化碳就多,或在运动后.喘粗气的时候,更容易被蚊子叮.流汗的人身体散热快,能让蚊子立即察觉到.所以,夏天应该经常洗澡,降低体温,减少皮肤表面