有时候如果是经常的压着一只手了,这之手很有可能会出现发麻的情况了,特别是在午休的时候很多人还是喜欢趴在手臂上睡觉的,中医养生专家提醒如果是正常情况下的手发麻是没有事情的,常手脚发麻小心疾病了,因为有些疾病的并发症可能会引起手发麻的. 一.颈椎病 现在白领们患上颈椎病的是越来越多了,外在的表现症状也是很多,手指发麻也是其中的一种,如果自己不确定是因为什么导致的手发麻可以去医院进行检查,如果真的是生病了最好是尽早治疗,颈椎病的自我治疗应该注意哪些方面其中很重要的就是枕头的选择和自己平时的坐姿和生活习
哪些疾病会让手冰凉
经常手发麻要小心五种疾病
六招调节手脚冰凉
冬天一到,很多朋友们手脚就变得冰冷,手脚冰冷一直被中医称为是气血不足,其实这是很多因素导致的,而手脚冰凉也并不是没有办法可以解决哦,下面小编就告诉大家如何解决手脚冰凉吧. 六招调节手脚冰凉 手脚冰凉常常被人们忽视,以为只不过是保暖不够,但其实不然.手脚冰凉是身体给予我们的一个信号,告诉我们整处于亚健康的状态,因此千万不要忽视! 手脚冰凉是怎么回事?解答一:阳气不足 中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒
桔皮泡水缓解女性手脚冰凉
一到冬天,很多女性手脚冰冷的情况就出现了.那么如何缓解手脚冰冷的情况呢?对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手.保健专家指出,桔皮泡水可以缓解女性手脚冰凉. 日本科学家发现,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象.在实验中,研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水,10名患者饮用纯水.两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟,然后检测其血流和温度的恢复情况. 结果表明,喝纯水的一组,40分钟后手的温度仍未恢复,而喝橙皮甙水的一组,只需30至35分钟手就
手脚冰凉怎么办好呢
手脚冰凉在秋冬季节多发,一是因为天气寒冷的缘故,另一方面则是血液循环不畅所致,那么手脚冰凉怎么办呢?如今要风度不要温度的女性手脚最容易呈现冰凉的状态,因此要想有效缓解手脚冰凉的现象,首先要做的就是收敛起自己的爱美之心,尤其是在温度相对低下的秋冬季节,手脚冰凉怎么办?让我们具体了解一下吧. 点击图片进入更多 手脚冰凉怎么办好呢 心平气和:调整心态避免精神紧张或情绪激动,对防止手脚冰凉有一定作用.保健专家经研究证实,当情绪激动时,手的温度很快会下降3-6摄氏度,平静后便可恢复. 保暖防寒:选择合适的
手脚冰凉应该适合什么运动呢
手脚冰凉应该适合什么运动!如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病.对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动.食疗.吃药膳.泡澡.按摩--自然会四肢温暖.面色红润. 1.运动 一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷.简单的爬楼梯.原地跳跃等都有助于强化体温调节能力. 2.保暖 美丽"冻"人要不得.要特别注意腿.脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和.不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环.晚上睡觉前,记得泡脚,脚
改善手脚冰凉让你暖起来
在寒冷的冬季,多数女性会有手脚冰凉的问题.手脚冰凉,会影响你的身体健康.那么,该怎样改善手脚冰凉,才能让自己暖起来呢?下面,小编我就为你介绍一些现代养生法,使用这些方法,就能调理手脚冰凉. 手脚冰凉怎么调理之一:调整心态 研究表明,情绪激动时,手的温度很快会下降3-6℃,平静后便可恢复.所以,避免精神紧张或情绪激动,对防止手脚冰凉有一定作用. 手脚冰凉怎么调理之二:注意保暖避寒 冬天务必要注意保暖,及时增加衣服和鞋袜;对手脚进行适当的保护,可经常擦些油脂,必要时外出应戴上手套,穿上厚一点的棉鞋,
冬天手脚冰凉需要如何改善
冬天到了,天气也越来越冷了,很多人也到了一年一度手脚冰凉的时候了.冬天手脚冰凉是令很多朋友都非常烦恼的,那么我们要然后改善呢?出现冬天手脚冰凉的主要原因是冬天的时候人体的新陈代谢会比较慢,加上外界的温度也很低,导致人体的血液回流能力减弱,血液流通不畅,自然就会出现冬天手脚冰凉的情况.下面小编就给大家介绍几种改善冬天手脚冰凉的方法,让大家都可以过一个暖暖的冬天. 心态是会影响人们冬天手脚的温度的哦 想要改善冬天手脚冰凉的情况,首先就是要调整心态.研究表明,情绪激动时,手的温度很快会下降3-6℃,平
女性手脚冰凉如何暖起来
保健专家医生说,进入冬季之后,随着气温的变化,手脚也开始变得不再暖和,除了躺在被窝里和吃饭的时间能感觉手暖和之外,其他时间总觉得自己像个"冰美人". 这手脚一冷吧觉得浑身都发冷,根本不想去做任何事情.面对这种"尴尬"现象,巴不得冬天快点过去,夏天能快点到来.手脚冰凉怎么调理?女性健康网小编今天告诉你6招数,让你那冰冷的手和脚立马暖起来. 手脚冰凉怎么调理方法1--适当锻炼 冬季要进行适当的锻炼,因为运动可促进血液循环.不需要过于激烈的运动,可以通过步行.慢跑.爬楼梯
秋冬季节手脚冰凉怎么办
很多体质寒性的人在秋冬季节很容易就手脚冰凉,尤其是体寒的女性,这种现象更为明显.小编就有这样的感受,明明穿的不少,太阳也还行,可是就是浑身发冷.这是什么原因呢?有什么办法可以缓解呢?在这里跟着小编一起去看看养生专家怎么说的吧,听听他们的小妙招. 首先我们来了解一下为什么在秋冬季节容易手脚冰凉.这是因为人的新陈代谢减慢,再加上秋冬季节温度降低,人体血管收缩.血液回流能力就会减弱,使手脚特别是指趾尖部分血液循环不畅,导致手脚总感觉冰凉.手脚冰凉只是一种症状,可以通过一些方法自己来防范. 秋冬季节手脚
中医教你正确防治手脚冰冷
随着天气的转凉,很多朋友发现,自己手脚冰冷的问题越来越严重.中医提示,手脚冰冷说明你体内的循环系统有健康问题,如果想防治手脚冰冷,不妨来试一试中医秘方.下文具体介绍了一些防治手脚冰冷的好办法. 手脚冰凉四大原因 一.循环障碍 1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 2.贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低. 3.人体血管收缩.血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的"末梢循环不良". 二.阳气不足 中医认为,手脚冰凉是一种"闭症&qu
手脚冰冷问题如何有效预防
在寒冷的秋冬季节,很多女性都有手脚冰冷的问题发生.手脚冰冷的出现,中医认为,这说明你的体质出现了健康隐患,需要你及时的调理和改善.为了更好的养护健康,掌握预防手脚冰冷的养生秘籍,会很有好处. 手脚冰凉四大原因 一.循环障碍 1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 2.贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低. 3.人体血管收缩.血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的"末梢循环不良". 二.阳气不足 中医认为,手脚冰凉是一种"闭症&quo
哪些人不能喝绿豆汤呢
绿豆的主要成分有蛋白质.脂肪.碳水化合物,如与小米共煮粥,则可提高营养价值.每100克绿豆中含蛋白质22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,热值332千卡.所以,绿豆汤是夏季解暑的圣品,也是男人们醒酒的良方.然而这个世界上,有些人似乎天生便不具备这口福.因为,他们喝不得绿豆汤.那么,哪些人不能喝绿豆汤呢? 寒凉体质的人 哪些人不能喝绿豆汤呢?首先要想到的便是寒凉体质的人.这些人吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病,例如四肢冰凉.腹胀.腹泻便稀等症. 老人.儿童 这类人的肠胃消化功能较差,
揭!职场女性怎样预防关节炎
你知道我们职场女性需要做好哪些白领保健的措施吗?其实,我们现在一般听见很多人会埋怨腰酸背痛关节炎等问题.那么,我们女人如何呵护康体健康呢?职场白领一族长时间对着电脑工作,这也是会导致越来越多的年轻人也受到了关节炎的困扰.因此,我们如何预防这些职场疾病呢?我们一起来看看! 1.键盘鼠标位置对 我们如何预防这些职场疾病呢?键盘手和鼠标手都是大家所不愿看到的,但是电脑是现代人生活和工作中都不能缺少的,其中使用笔记本电脑伤害更大.因为笔记本电脑饿键盘是直接放在桌面上,位置相对的药膏,使用的时候手腕放高了
女性保暖中医有妙方
很多女性都有冬天手脚冰冷的现象,而且现在正值冬天,许多还在上班的白领们,都有这种困惑.最重要的是女性月经期的保暖,如果月经期不好好保暖,会导致很多的疾病,比如手脚冰凉,妇科疾病等等.所以,姐妹们平时和经期都要好好的保护自己. 女性有其体质特征 以血为本 女人精血旺盛,人才会显得年轻.显得健康.在女性一生中有月经.妊娠.分娩及哺乳四个过程,月经.妊娠.分娩都跟血有关系,所以说女人以血为本."守得一份精血,留住一份青春".血气充足的女人皮肤才会白里透红.弹性好.无皱纹.反之,则会面色萎黄.
女人渴望缠绵时会给你哪些暗示
女人生性羞涩,在想要做爱的时候往往不会直接表达,从而选择通过一些肢体的暗示来表达,作为男人,不能不对女人的暗示接招.一对男女一起喝酒,往往是男性越来越狂野,女性却变得昏昏欲睡.这是因为男性喝酒后会释放欲望,而女性的大脑反应会减慢.其实,选一首她钟情的音乐,才是无与伦比的"催情剂". 点击图片进入下一页 女人渴望缠绵时会给你哪些暗示 点击图片进入下一页 女人渴望缠绵时会给你哪些暗示 1.瞳孔 女人兴奋时,瞳孔会不自觉地扩大.这是因为她的身体已经准备好接受更多的刺激,所以大脑命令眼睛虹膜扩
冬季如何养生对女性健康好呢
养生的目的是为了增加人体抵抗外界病毒侵袭的能力.而养生的最高境界无非是要做到与外部环境同步或者说是合二为一.而对女性来说,因为其自身独特的结构.在冬季养生中更是要遵循其规律,不要做虚寒之人.事实上,现代女人之所以冬季并发症多,对于冬季如何养生认识的缺乏是主要因素.而在寒冷冬季如何养生对女性健康好呢? 点击图片进入下一页 冬季如何养生对女性健康好呢 第一,要学会健身 虽然冬季寒冷,但是学会怎么健身是很重要的.但要注意的是诸如冬泳.冷水浴等等是不适合女人的.因为现代都市人的压力大.不规律所以体质上比
冬季手脚易惹寒五护理方案巧驱寒
冬天天气寒冷,很多女性因此就变得冻手冻脚了,女性手脚冰凉一般是由于阳气不足或者气血运行受阻所导致,手脚冰凉不仅是某些疾病的症状,还会给身体带来负面影响.有些女性出现手脚冰凉的现象就盲目进补,这也是不正确的.如何才能适当调理让手脚回暖?接下来网告诉你日常五个养生贴士缓解手脚冰凉. 解除手脚冰凉的护理方案 一般而言,对于手脚冰凉的情况要区别对待,如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病.对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动.食疗.吃药膳.泡澡.按摩--自然会四肢温暖.面色
学会宽恕带来的五大好处
每个人都有做错事的时候,如果对于别人做错的事情,自己总是耿耿于怀无法放下,那么最后痛苦的还是自己,所以我们应该学会去宽恕别人.现在心理健康专家为大家讲讲,宽恕可以带来哪些好处? 第一,降低血压.年岁大的人都知道有一出京剧叫<红灯记>,有一句台词是"血压增高,手冰凉",说的就是人生气时身体常有的一种反应.如果你爱生气,如果对别人的伤害耿耿于怀,你就需要检查一下自己的血压是否升高.专家告诉我们,一旦你宽恕了他人对你的伤害或者过错,你就不会那么生气,血压也就会降下去了. 第二,减
壮男烟瘾无法戒 2次险丧命
吸烟对人体的危害存在着很大隐患,有很多吸烟的男人常常对自己抱有很大的信心,说自己吸烟没什么事,吸了三十多年的烟依旧身体很好,不用戒烟,的确并不是吸烟就一定会出问题,每个人的体质不同,抵抗力也不同,但吸烟的危害依旧很严峻. 抽烟对人体健康的伤害许多人都知道;但是,一位壮年人因烟瘾无法戒而导致两次险些丧命的危险,这个经验带给他什么及身边的朋友什么影响?有多少幸运儿能从鬼门关前重拾生命?又有多少幸运儿可以在短短两三个月内连着与死神两度擦身而过? 正值壮年的赖先生,无任何病史,身材中等,除有多年抽烟习惯
男子"喜当爹"亲吻两个月女儿脸蛋 致其患肺炎
来源:重庆商报 商报记者 陈瑜 重庆商报讯 刚出生2个月的宝贝女儿粉嫩可爱,家住渝中区巴渝世家的新手爸爸吴航每次回家都会迫不及待抱着女儿脸蛋亲吻,结果竟将病毒传染给了宝宝,使其患上新生儿肺炎.记者昨日从重医附属儿童医院举行的肺炎讲座上获悉,该院呼吸病房近9成都是肺炎患儿.医生提醒家长要和孩子亲密有间. 儿童医院呼吸一病房刘恩梅教授表示,大人在和宝宝相处时最好能保持一定距离,且要洗手.换衣服之后再接触,切莫随意亲吻宝宝脸蛋,自身如果有不舒服的情况最好暂时远离宝宝.同时,家长要避免以下误区: 误区一