如何煲吸油湯

你是不是觉得夏季总感觉有点厌食的感觉?炎热的天气让我们食欲不振,而各种外卖的油腻也让我们对食物越来越没有欲望.有没有什么办法既吃的好,又不容易胖起来呢?最适合夏季的两款吸油减肥汤的做法你有必要学一下,这两款减肥汤的做法简单易学,对抗夏季食欲不震最合适不过了. 1.虾米冬瓜汤 材料:冬瓜.虾米.盐 做法:将冬瓜去皮去馕,然后洗干净后切成块状,然后把虾米用清水冲洗干净后放入温水中泡软,再把冬瓜.虾米放入锅中,加足清水,中高火煮约30分钟,最后放盐调味即可. Tips:虾米冬瓜汤有清热降火.去油刮油.

不少的朋友很爱吃茄子,可是做茄子是有难度的,就是茄子很爱吸油,吃的时候就会很油腻.那么,茄子要怎么炒才会吸油少呢?下面就让健康饮食专家给大家详细的介绍一下. 健康饮食专家介绍说,茄子是一种价廉物美的蔬菜,不仅含有丰富的膳食纤维和维生素P等营养素,对于抗衰老和保护心血管非常有益,还富含类黄酮等抗氧化物质,有助于预防老年斑或皮肤色素沉着.然而,它易"吸油"的本性却可能将其营养价值大大降低. 现在就,教给大家一个炒茄子吸油少的妙招--炒前洒点水. 把茄子切或撕成想要的形状后,在茄子表面洒点水

吸油面纸,是很多MM控油急救的圣品.但是市面上的吸油面纸种类繁多,挑得MM们眼花缭乱,其实挑选吸油面纸是有法可循的,而关于吸油面纸的使用也是有所讲究的,下面就让美容小编来为你一一讲解吧. 选购篇 选购吸油面纸,了解吸油面纸的材质.吸油力度以及柔软舒适度是最关键的.目前在市面上常见吸油面纸,依材质大致可分为"纸质"与"聚丙烯胶膜"两大类. 纸质类的吸油面纸成分一般是天然纸浆,然后再加上一点天然纤维麻,面纸质地比较薄而轻,吸油效果不错,但是大部份都比较粗糙,容易撕破.

吸油面纸的频率借渐渐提高,究竟哪些是不实用还在乱开价?究竟那个又是实实在在的呢? GATSBY超强吸油面纸 网友:这款标有男性使用,但是偶然间抽用一张后,觉得效果真不赖,然后就去买了正品. 它是"薄膜"吸油纸,没有任何香味,适合大油田们使用! KOSE粉红公主速效吸油面纸 可款是速效;kose还有一款强效的;包装很美丽梦幻,非常的小巧,极其适合女孩子们的小包包. 这款纸揉搓起来有点脆脆的声响,吸油力度我觉得只能算普通,如果泛油不是很严重,推荐. 可伶可俐蓝魔吸油面纸 貌似有好闻的味道!

夏天容易出汗,毛孔也极易张大,针对这两个特点,以下的面膜不但取材天然,而且效果明显,最重要的是,可以自己在家里搞定: 苹果VS薄荷吸油收毛孔秘方 一.苹果吸油面膜: 美容功效:苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂. 材料:苹果两个.化妆棉适量 做法:将冰冻了的苹果榨汁,沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位.鼻翼.下巴,10分钟后清洗. 苹果VS薄荷吸油收毛孔秘方 二.薄荷收毛孔面膜: 美容功效:迷迭香有消炎抗氧化功效:薄荷具收敛爽肤作用,敷时感觉阵阵清凉:苏打粉可分解油脂.三合一能发挥收细粗

夏天容易出汗,毛孔也极易张大,针对这两个特点,以下的不但取材天然,而且效果明显,最重要的是,可以自己在家里搞定: 一.苹果吸油: 美容功效:苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂. 材料:苹果两个.适量 做法:将冰冻了的苹果榨汁,沾湿敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位.鼻翼.下巴,10分钟后清洗. 二.薄荷收毛孔: 美容功效:有消炎抗化功效;薄荷具收敛爽肤作用,敷时感觉阵阵清凉;苏打粉可分解油脂.三合一能发挥收细粗大毛孔的功用. 材料:薄荷香薰精华油2滴.迷迭香香薰精华油2滴.食用苏打粉半汤匙.一杯清

夏天是油脂分泌非常可怕的季节,油光可鉴向来是形容头发的,其实夏天出油的面孔也差不多是这个效果的.夏天要怎样扫除油光呢?扫除油光有什么诀窍吗?下面就来看看吧. 一.做好控油 脸上只有一出油,就冲动地跑去洗脸,过度的清洁,只会让出油更加严重而已!基本的清洁后,快擦上具有控油效果的保湿乳液,做好肌肤的油水平衡.只要选对产品与不熬夜的正常作息,其实油脂的分泌是维持肌肤年轻最好的天然保护膜. STEP1.控油保湿双管齐下 选择清爽不粘腻的控油乳液,先从两颊开始涂抹起,剩下的再轻轻带过额头,T区与下巴. S

茄子可以说是在日常生活中十分常见的一种食材了,但是很多家庭主妇只要做过茄子就知道,茄子是一道十分吸油的菜,但是往往过于油腻的时候我们都是不愿意吃的.那么,茄子怎么做才能吸油少呢? 茄子可以说是最吸油的蔬菜了,这是因为茄子的果肉是松软的,且含有较多的水分,在以油为介质的烹调方式下,其中的水分随油脂温度升高而快速蒸发,导致细胞破裂,油脂进入茄子. 烹饪茄子时如何让它少吸油呢?可以将茄子洗净改刀,然后用盐水浸泡5~7分钟,同时滴入少许油防止氧化变色,装盘蒸制,蒸好后淋上味汁可大大减少油量. 有时为了美

五一小长假就要来了,你是不是也准备敞开肚皮和朋友们一起聚餐野炊吃个痛快了呢?可是一不小心,小心益益呵护的身材在小长假这几天迅速瓦解,怎么办呢?小编告诉你,五一期间吃什么食物可以减肥吧!这样你就算再海吃海喝也不用担心发胖的问题了! 吃什么食物可以减肥: 12种食材吸走肠胃油脂 芹菜 芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间. 推荐吃法:用芹菜煮汤,再将食盐. 牛奶.两勺面粉加入汤中,开锅即可享用.鲜美开胃.健肠. 红薯 常吃可以帮助维持体内正常叶酸

皮肤出油,面部长痘痘一直是困扰着广大爱美女性的问题,很多女性朋友们都奋斗在控油祛痘第一线上.很多女性朋友不惜花大价钱买高档化妆品但效果并不明显.下面中医给大家介绍一种网上热传着一种来自"土耳其民间"的去痘面膜,这种面膜取材很简单,就是平时常吃的大白菜. 眼下在网上热传着一种来自"土耳其民间"的去痘面膜,这种面膜取材很简单,就是平时常吃的大白菜.据说,土耳其妇女皮肤白嫩,而且很少出现青春痘等皮肤病,就是她们经常用大白菜叶来贴脸的缘故.大白菜面膜的制作方法很简单:把整片

冬日渐冷,由于生理原因,人的食欲会变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来.特别是那些正在减肥的人,这个季节体重最容易反弹了. 适合冬天减肥的食物应该是富含纤维素.暖胃又能提高饱腹感.提供优质蛋白质的食物. 以下是我们为你推荐的五种减肥食物: 羊肉 羊肉补中益气,味甘性热,具有利尿效果,是适合冬季暖身保健减肥的食物. 冬日渐冷,由于生理原因,人的食欲会变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来.特别是那些正在减肥的人,这个季节体重最容易反弹了. 南瓜 南瓜味甘性温,温暖身体,补养脾脏及胃之元气,且润肺及利尿,

眼下在网上热传着一种来自"土耳其民间"的去痘面膜,这种面膜取材很简单,就是平时常吃的大白菜.据说,土耳其妇女皮肤白嫩,而且很少出现青春痘等皮肤病,就是她们经常用大白菜叶来贴脸的缘故. 大白菜面膜的制作方法很简单:把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上摊平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状.将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换一张菜叶,连换三张,每天做一次. 中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海认为,这款大白菜面膜对于治疗青春痘和嫩白皮肤确实比较有效.因

油中含有的脂肪量比较的高,过多的吃油,会容易患上三高疾病.所以说一定要了解如何才能健康的吃油,下面小编就为大家介绍可以让你健康吃油的炒菜方法,这样就能够即做出美味的食物,又能够让你吃的放心健康. 炒菜之后控油 把菜锅斜放2.3分钟,让菜里的油流出来,然后再装盘.青椒.豆角.荸荠.莴笋之类的蔬菜吸油较少,非常适合这种方法. 过油改为焯水 制作肉片的时候,可以用水焯法,也叫"飞水",用沸水的温度把材料快速烫熟.因为肉类本身富含脂肪,只要加热迅速,就能做出口感柔嫩的肉片.飞水后食材表面有一层

都说"民以食为天",对于美味,大家都说不能拒绝的.想要做出美味的食物,就不可避免食物中的油量,但是,为了做到健康饮食,我们摄入太多的脂肪,对于身体健康是不利的.怎样为食物控油不减美味呢? 方法1:炒菜之后控油.把菜锅斜放两三分钟,让菜里的油流出来,然后再把菜盛盘.一些菜吸油较少,很适合这种方法. 方法2:凉拌菜最后放一小勺香油,然后马上食用.这样香气可以有效散发出来,但油脂不至于被菜吸收进去,需要的油量比较小. 方法3:煲汤之后去掉上面的油.鸡.排骨.牛腩.骨头等炖煮之后都会出油,把表

皮肤油脂过盛的时候会让女人的肌肤满面油光,水油失去平衡,同时伴随着一系列的痘痘.黑头.毛孔粗大等问题.那么,当女人的皮肤油脂过盛的时候,女人应该如何清油除脂呢?一起来看一看小编的介绍吧. 排除本身皮脂腺发达,有以下4个因素会造成皮肤过油. 1.高温.肌肤温度每上升一度,蕴藏在皮肤内的油脂分泌就有10%的增加量. 2.内分泌失调.造成内分泌失调的原因有很多,比如熬夜.抽烟喝酒.药物.精神压力.抑郁等等,这些都会影响内分泌紊乱,从而导致皮肤出油状况加剧. 3.清洁不到位.皮肤清洁不到位会阻塞毛孔,油

小编支招男士控油大作战 春天的脚步一天天地过去,气温也越来越高了.对于容易出油的男士来说,满面油光.毛孔粗大.皮肤粗糙等皮肤问题渐渐成为困扰.不过不用担心,简单几个步骤,让型男们和油光SAY GOODBYE!即使是即将到来的夏天,也不再是难题了. 1.洁面 做好面部清洁是每天的必修课!把面部的油脂及附着的脏东西全部清除掉,还你一张帅气无油的笑脸. 欧治清爽洁面乳 130g/29.9元 深层清洁,滋润祛痘.直达毛孔深处,清除产生痘痘的根源,天然薄荷,能收敛.镇定肌肤.深层滋润,由内而外提升肌肤弹性

夏季,肌肤容易变得油腻腻的,所以说,在夏天美容护肤,就要注意肌肤控油.控油的方法有很多,有的可以起到控油的好效果,而有的就会伤害肌肤健康.那么,都有哪些控油方法是千万要不得的? 禁忌1.洗面奶清洁力太大 洗面奶的清洁力度太大,短时间内看似能把脸洗的特别干净,而且能起到控油效果.但长久使用会让皮肤变干.所以,即使是夏天也最好使用温和.清洁力度适中的洗面奶洗脸.这样可以更好的滋润皮肤. 禁忌2.控油产品成套使用 很多人认为夏天来了就要换一套全方位的控油护肤品,洗面奶.爽肤水.乳液全部都要使用控油系列

在中医看来,减肥除了要运动.有毅力外,健康饮食也是关键.我们在日常饮食中,会吃到各种各样的食物,其中,有一些食物的刮油效果非常明显.接下来,具体介绍了一些可以刮油的食物,它们都是不错的减肥药膳. 1.茄子 茄子是十分家常的食物了,对于茄子的减肥效果却是褒贬不一的,但是茄子的吸油效果却是不容忽视的,茄子能有效的吸附油脂,还能有效的降低胆固醇.但是茄子的烹饪方法是很有讲究的,蒸煮出来的茄子才能有效的帮助刮油,油焖等煎炸的方式只能增加油脂的摄入. 2.黄瓜 黄瓜具有清脂的作用,因其含有一种粘性物质能有

油光满面的皮肤真是叫人发愁,您有没有这个担忧呢?因为世界不是完美的,所以我们总会遇到各式各样的问题,脸部出油就是烦恼之一了,尤其是要约会了,我们的控油工作还没有做好,这该怎么办呢?今天我们美容小编就来给大家支几个应急招数,希望对您有帮助哦. 一.控油应急秘方: 1.化妆前,我们可以将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟,令肌肤表面温度下降后再开始化妆,这个方法就能很好控油. 2.记得随身携带一包吸油面纸,当脸上"泛油"时,用吸油面纸在脸上轻按,效果是立竿见影的. 3.化妆前一定要试用控油精华,那

脸上总是油腻腻的感觉,让人很不舒服,很讨厌,油性皮肤爱出油这点非常让人头疼,所以说对于油性皮肤的美容护肤上总少不了控油的,然而油性皮肤控油法有哪些呢?要知道单单的清洁皮肤表面的油污,是不能解决油性皮肤爱出油这个问题的,下面小编就与大家分享七个油性皮肤控油法. 方法一: 洗脸时在清水中滴入几滴柠檬汁, 除了可收敛毛孔外, 也能减少粉刺和面疱的产生. 方法二: 深层洁肤面膜与补水面膜交替用,这是基本的油性皮肤控油法.深层清洁面膜(如撕拉式面膜和矿物泥面膜) ,有很强的去污及控油作用,但油性皮肤往往都