在中医里,拔罐刮痧是常用的治病良方,其中,很多朋友都尝试过刮痧.中医专家提醒你,虽然刮痧养生保健功效好,但是,刮痧不是你想刮就刮的.有一些关于刮痧的使用紧急,需要你了解和注意. 专家说,从中医来讲,泄法主要针对实症,把身体多余的能量.毒素通过刮痧等方式加快排泄出体外.刮痧主要是以治病为主,其次才是保健作用.如果过度使用泄法,有可能使人更加疲惫,甚至还可能加重疾病. 那么,刮痧适合用于哪些疾病呢?翁主任介绍,刮痧适用的疾病范围比较广,但效果是因人而异的.如咳嗽.慢性支气管炎.肺部感染.腹泻.颈椎病
气管炎刮沙刮什么位置
刮痧不是想刮就刮的
想减肥试试中医刮痧 刮痧小知识盘点
随着科学技术的不断发展,为了迎合市场,现在市面上出现很多的减肥产品.但是中医专家提醒,减肥产品很大部分只能治表,不能从根本上解决肥胖问题,对此中医专家向大家推荐按摩减肥法,下面就刮痧小知识盘点向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给广大的爱美人士带去减肥上的帮助. 减肥,是女人堆里最热门的话题.减肥的方法有很多,也有很多人尝试了各种方法都不怎么理想,现在我们来看看中医是怎么减肥的吧. 刮痧是中医经常会用的一种治疗手段,刮痧很适合身材水肿的MM使用,但刮痧怎么刮才对?怎么刮才健康
刮痧:刮面部哪些穴位能美容
随着生活水平的不断提高,越来越多的爱美女士开始注重美容养颜,但是中医美容专家提醒选择美容方法应该因人而异,正确可靠的美容方法是取得美容成功的一大法宝,而中医美容具有高效无副作用的特点,以下就是中医专家针对刮痧:刮面部哪些穴位能美容向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 面部美容,分为额头部.眼部.鼻部.面颊部.唇部.耳部.头部进行刮痧. 1.刮额部的美容穴:印堂.神庭和两侧的太阳. 2.刮眼部的美容穴:睛明.攒竹.鱼腰.丝竹空.瞳子戮.承泣.四白. 3.刮鼻部
刮痧疗法:刮痧:刮来健康,刮痧疗法
刮痧保健作用确切可概括总结为"刮刮颈不生颈椎病;刮刮胸气管畅通;刮刮背骨质不增腰不疼;刮刮四肢轻松" 刮痧应用广泛 中医经络学说认为皮肤十二经脉之气散布部位与经络四肢五脏六腑九窍均有密切联系刮痧可刺激人体经络穴位与针灸按摩拔罐等疗法有异曲同工之妙 大多数人认为刮痧只用来治疗外感中暑等病症但事实证明刮痧疗法适用范围非常广泛凡针灸按摩疗法治疗疾病均可用刮痧疗法来治疗此外通过刮痧还可达到保健养生的目的 刮痧不当反受其害 刮痧并不对皮肤的胡乱刮拭而需要根据人的体质及经络气血的运行方向来刮 怎样
刮痧减肥常识:腹部刮痧原理详解
近年来随着减肥狂潮的来袭,针灸减肥开始走进人们的视线.中医讲究辨证施治,针灸减肥也不例外.针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的作用,最终实现减肥.对此中医专家针对刮痧减肥常识:腹部刮痧原理详解向大家做出了简单的介绍,下面跟随小编一来了解一下,希望能给大家带去帮助. 在进行完腹部刮痧减肥之后,要记得喝上一杯温水,有助于补充身体缺失的水分,同时还有助于排毒养颜,对于身体极为有好处! 作为一个女人岂能容忍拥有一个像男人一样难看的大肚腩呢?那么该如何消除腹部的赘肉呢,让女人的S身段更加妖
推荐刮痧瘦腿 摆脱小粗腿
生活中我们总是会听到很多朋友因为太累,身体不舒服都会选择去刮痧,其实刮痧很简单的,只要你准备好一块刮痧板,准备工作做好就好啦,刮痧油瘦腿的作用吗?小编告诉大家,刮痧板作用于腿部的肥胖部位,进行对腿部的按摩,促进血液循环,调节内分泌和阴阳平衡,最后实现燃烧脂肪的目的,最终就可以瘦腿了. 刮痧瘦腿的步骤: 找一个固定而舒适的地方,沙发或者床上,坐在上面,在脚上涂抹瘦腿刮痧油,放松腿部,并且将腿部弯曲到自己觉得方便刮痧按摩的位置,再使用沙发或者其他椅子等用来支撑双脚.用事先准备好的刮痧板开始刮. 此时
刮痧瘦腿专门解决萝卜腿问题
春季丝丝凉快,但是还是有不少MM穿着短裙.短裤上街,此时自己就犹豫了,如何减肥瘦腿好呢?刮痧瘦腿法其实瘦腿效果很好,但是刮痧瘦腿的注意事项也不能忽略哦,今天我们就来学习塑造迷人长腿常用的刮痧瘦腿法,帮你解决萝卜腿烦恼!那么就快来一起看看吧. 刮痧瘦腿是从中医中延伸出来的,中医认为,经过刮痧瘦腿不仅健康无副作用,而且效果也不错,甚至还会在刮痧瘦腿的时候,产生养生功效. 而刮痧瘦腿的原理又是什么呢?人们只要准备一块简单的刮痧板,通过刮痧板作用于腿部的肥胖部位,进行对腿部的按摩,促进血液循环,调节内分
中医刮痧调理健康
很多朋友出现头疼脑热.身体不适,会选择推拿刮痧来调理.中医认为,刮痧是很好的养生方法.刮眼周能起到明目的效果,刮颈部可以舒经络.接下来,专家就为你具体介绍,关于中医刮痧的好处. 刮眼周,能明目.长时间面对电脑,容易眼睛干涩.视物昏花.可以用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别沿上眼眶和下眼眶两个方向刮拭,能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳. 刮颈部,舒筋络.颈肩不适是伏案工作者的"通病",可选择三条路线进行刮拭,分别从后发际中点刮向颈部大椎穴,从后发际两外角上
教会白领简单的刮痧技巧
推拿刮痧,是中医治病的经典良方,不少人都曾尝试过这些养生方.从中医养生的角度考虑,白领有饮食不好.运动量不足的情况,因此,白领的体质会非常差.为了改善白领体质,你可以来试试中医刮痧技巧. 刮眼周,能明目.长时间面对电脑,容易眼睛干涩.视物昏花.可以用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别沿上眼眶和下眼眶两个方向刮拭,能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳. 刮颈部,舒筋络.颈肩不适是伏案工作者的"通病",可选择三条路线进行刮拭,分别从后发际中点刮向颈部大椎穴,从后发
腹部刮痧轻松帮你减掉小肚子
刮痧大家都知道,是一种中医治疗病症,减肥常用的方法,现在中医减肥中,最受欢迎的是刮痧减肥和拔罐减肥,对于小肚子有肉的女性来讲是非常管用的,那么该怎么做呢?下面我们就来介绍腹部刮痧轻松帮你减掉小肚子的具体操作方法. 腹部刮痧轻松帮你减掉小肚子 有突起的小腹的一般都是长期坐着办公的女性,可能四肢已经很瘦了,但是由于长期坐着,运动量又偏少,这时候肉就会集中长在腹部和大腿,平时上下班对大腿的锻炼还有一些,那么对小腹的运动可以说机会为零,腹部刮痧减小肚子非常适合长期坐着办公的女性,具体操作如下. 刮痧减肥
按摩加刮痧夏季轻松瘦大腿
夏季满大街都是穿着裙子的美女们总是能够受到更多人的注目,谁都希望自己的腿又瘦又直,那么夏季如何瘦腿呢?怎么瘦腿才最快又最有效呢?今天减肥小编就为美女们介绍按摩加刮痧的瘦腿方法,让你也能穿上短短的裙子秀出美腿. 准备工具:刮痧棒.瘦腿袜.乳液(如果边洗澡边刮的话可以用沐浴乳取代) 腿部刮痧: 1.选择自己喜欢的乳液,先挤出乳液,在腿上均匀的涂上乳液. 2.双腿涂上一层厚厚乳液后,顺著往上回刮的原则.. 3.大腿从膝盖内侧往大腿根方向刮,先从膝盖弯曲处往上刮,再到大腿后侧刮,可以把整个大腿后侧的肉肉
刮痧瘦腿需要注意哪些问题
刮痧瘦腿要注意什么?爱美是女人的天性,谁都希望拥有一双让人羡慕的美腿,但是想要瘦腿,有什么健康又有效的方法呢?刮痧瘦腿是很理想的一种方式,刮痧瘦腿不但效果好,而且非常安全.可是关于刮痧减肥你到底了解多少?下面我们来看看小编的详细介绍. 瘦身精油的使用 一定要涂上可以起到润滑作用的油,比如专用的刮痧油.橄榄油.瘦身精油等,我建议使用瘦身精油,因为瘦身精油本身就具有瘦身的效果,所以用它来配合著刮痧,效果会更好.在刮完之后,记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净. 刮痧后要注意保暖 喝一杯热水,尽快补
中医刮痧是舒筋活血的好方
在中医看来,拔罐刮痧的养生价值都很高,尤其是刮痧的保健功效奇佳,是舒筋活血的好方.那么,中医刮痧的养生原理是什么呢?下面,小编我就为你详细介绍中医刮痧,一起来看看. 1.整阴阳 刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常.反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常.这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡. 2.刮头部 提神醒脑 头部经脉通畅,会使人精力充沛,脑血管.脑神经功能正常.给头部刮痧时,可以把头顶正
用刮痧的方法可以快速瘦腿
现在很多人都更加注重健康减肥了,令很多美眉烦恼的就是瘦腿这件事情了,有的时候用这种方法都不见效,有时还会反弹.那么怎么才能瘦腿呢?今天小编教大家一个刮痧减肥的方法,可以瘦各种类型的腿.在刮痧的过程中可能会有些痛苦,但是只要坚持下来你就会有一双让人羡慕的美腿了. 准备工具 1.瘦腿精油:想要加倍的瘦腿效果,那就来选择一款瘦腿精油吧,目前最流行的瘦腿精油是由杜松.萄萄柚.天竺葵.红花油.胡萝卜籽这几种材料制成,这些材料具有分解脂肪.排毒消水肿的作用. 2.刮痧板:从材质上来说,根据中国传统医学的研究
刮痧瘦脸法快速瘦出精致小脸
东方古典美的标准脸型,是一张精致的瓜子脸,可是,好多美美却偏偏有着一张圆圆的婴儿肥脸,这让爱美的女生们一直很苦恼,甚至产生了一种自卑的心理.下面就让我来教大家一种神奇的刮痧瘦脸法,能让你在短时间内快速瘦脸. 一.什么是刮痧 刮痧,是盛行于我国民间的一种治疗.保健方法,刮痧美容是一种特殊的物理疗法,美容师借助刮痧板,通过一定的手法,将力作用于顾客的脸.颈部及其它部位的肌肤,以达到美容.健体的目的.其作用主要在以下几方面: 1. 刮痧对皮肤的作用 刮痧的机械作用,使皮下充血,毛细孔扩张,秽浊之气由里
刮痧瘦腿让多余脂肪无处可躲
众所周知刮痧是可以调理身体健康的,但是很少有人知道刮痧也是能减肥的,尤其是瘦腿方面.刮痧瘦腿就是对准腿部穴位进行刮拭,就能轻松促进腿部循环快速瘦腿.今天编辑就与你一起来学习刮痧瘦腿方法,并注意刮痧刮痧瘦腿的细节,让你刮走脂肪立现美腿.那么就快来一起看看吧. 刮痧瘦腿方法 腿部放松自然弯曲,坐在沙发或床上进行刮痧瘦腿,不过在刮痧瘦腿之前要先在双腿上涂上瘦腿精油.然后之后使用刮痧板从脚跟开始向上刮到脚膝盖,每天都要刮20分钟. 如果腿部有静脉曲张或水肿的情况,就要从下向上刮,这样刮可以改善血液循环,
女人常刮痧的好处大盘点
现在中医养生的方法在生活中使用频率越来越高,除了通过中医的方法来瘦身之外,还会通过中医来祛风散寒,达到增强抵抗力的效果,广受认可,其中刮痧是中医的一种,是非常有效的一种方法,养生效果很好.养生专家说,刮痧是一种通过身体体表进行良性刺激来达到养生效果的,这种现代养生方法的效果已经被很多人证实. 刮痧常见的好处主要有: 一.经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果,而且女性经常会出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关.可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮
如何刮痧调理亚健康状态?
亚健康状态是现代人常有的一种精神面貌,不是我们吃的不够好,只是生活节奏过快导致的,对于亚健康状态中医也有着自己的看法,拔罐刮痧能够很好的解决这种状态,下面我们只讲如何刮痧调理亚健康状态呢? 中医认为疲劳与五脏失调密切相关,如腰腿酸软多与肾相关,气短乏力多与肺相关,不耐劳多与肝相关,神疲多与心相关,肢体疲劳多与脾相关.因而治疗亚健康疲劳应以调节五脏为关键. 一.疲劳 刮头部: 1.以百会穴为起点分别向四神聪方向轻刮,每一方向刮拭10-20次,也可用梳刮法以百会为中心向四周放射刮拭.2.以刮痧板的一
中医刮痧按摩可治轻症中暑
先兆中暑主要表现为头痛.眼花.耳鸣.头晕.口渴.心悸.体温正常或略升高,短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白.大汗.皮肤湿冷.血压下降.脉搏增快,经休息后,可恢复正常.重度中暑也称热衰竭,表现为皮肤凉.过度出汗.恶心.呕吐.瞳孔扩大.腹部或肢体痉挛.脉搏快,常伴有昏厥.昏迷.高热甚至意识丧失.当发生中暑时,可选用以下方法治疗,效果不错. 一.刮痧 除病人中暑症状外,可将右手中指弯曲,在病人胸部皮肤上划一下,如有明显的紫红色隆起的划痕,就说明有"痧",
夏季容易中暑 用中医刮痧试试
夏季中暑分为先兆中暑.轻度中暑.重度中暑.先兆中暑主要表现为头痛.眼花.耳鸣.头晕.口渴.心悸.体温正常或略升高,短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白.大汗.皮肤湿冷.血压下降.脉搏增快,经休息后,可恢复正常.重度中暑也称热衰竭,表现为皮肤凉.过度出汗.恶心.呕吐.瞳孔扩大.腹部或肢体痉挛.脉搏快,常伴有昏厥.昏迷.高热甚至意识丧失.当发生中暑时,可选用刮痧.刺血等方法治疗,效果不错. 一.刮痧 除病人中暑症状外,可将右手中指弯曲,在病人胸部皮肤上划一下,如有