临床上,大约有15%左右的成年人有尿频.尿急.急迫性尿失禁等症状,医学上称为膀胱过度活动症(OAB).而尿频尿急对我们的生活和健康影响是非常大的,我们要想办法缓解.保健专家指出,膀胱功能锻炼操缓解尿频. OAB是因为膀胱充盈过程中逼尿肌不随意收缩所致.以下两种训练,能增强对膀胱的约束力,练习4周后能有效减轻尿频.尿急.夜尿多.尿失禁等症状. 膀胱功能锻炼操.在正常饮水.吃饭情况下,24小时排尿次数大于等于8次,夜间大于等于2次,平均每次尿量<200毫升时考虑为尿频.如果没有低顺应性膀胱,首先建议
眼皮浮肿肾疼 尿频尿不尽夜尿泡沫
膀胱功能锻炼操能缓解尿频
男性夜晚尿频的原因有哪些
随着当今社会节奏越来越快,男性朋友面对来自工作.学习.生活的多方面压力越来越大,身心健康受到极大的挑战.特别是很多优秀的男人在工作.学习等方面出类拔萃,在事业中成为佼佼者,随之而来不注意自己的健康状态,出现种种病理表现,如经常出现尿频,尤其是夜晚尿频的情况,严重影响自身的休息睡眠,从而影响到自己的工作.学习,令人烦恼不已.男性夜晚尿频的原因有哪些呢? 在日常生活中,很多人普遍认为尿尿的次数增多是因为饮水的多,所以排尿增多,其实并不是如此,存在一定误区,根据医学研究表明,偶尔出现尿频,可能是饮水过
男性总是尿频是怎么回事
尿频是一个很常见的现象,现在很多男人都有尿频的情况,这会十分的影响他们的生活的,并且也会让自己的阴茎里面感觉很不舒适的,那么男性总是尿频是怎么回事?其实导致这样现象的原因是有许多的,有生理方面的因素,当然也有病理方面的因素. 男性总是尿频是怎么回事 其实现在很多男人都会出现尿频的现象,如果持续的时间不是很长的话,那么则不要过于的担心.那么男性总是尿频是怎么回事?首先来讲一下生理性的原因,可能就是喝水过多导致的,或者是吃一些含有水分较多的食物,这些都可能会让你增加去WC的次数的.对于这样的情况,大
三方法抑制老年人夜尿多
对于老年朋友们来说,很多时候夜里都会起床上厕所,其实这有可能是老年朋友们的一些潜藏疾病的象征哦,下面就让我们来看看到底是哪些原因造成夜尿增多吧. 三方法抑制老年人夜尿多 中医认为,肾与膀胱相表里.肾阳不足.肾气虚,则膀胱气化不利.开合失常,表现为多尿甚至尿失禁.夜间阴盛阳衰,气虚.阳虚的症状加重,故而夜尿多,尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人. 引起夜尿增多的原因很多,夜尿多的老人要警惕潜藏的某些疾病. 1.生理性因素:晚餐喝水.喝粥.饮浓茶.咖啡等,或睡前大量饮水均可致夜尿增多. 2.精神
男人夜尿多是怎么回事
夜尿多是很多男人出现的现象,这对于自己的睡眠影响是很大的,同时由于休息不好,也会影响第二天的工作和学习.那么男人夜尿多是怎么回事?对于这种症状是不可忽视的,并且一般是分为生理的夜尿多和病理性的夜尿多,要根据自身的情况来进行判断,如果不放心,可以及时的去医院做个详细的检查. 生理性夜尿多: 这种情况就是跟白天的喝水,吃一些食物是有关系的,那么男人夜尿多是怎么回事?如果你白天喝水喝的很多,或者是夏季吃西瓜过多等水分较多的食物,则就会出现夜尿多,一晚上会好几次的去厕所,但是这种情况一般不会给健康造成影
中老年夜尿多要引起重视
随着男性年龄的增长,很多中老年人出现了夜尿多的现象,正常的男性一般夜间是很少起来的,随着身体机能的下降再加上工作压力的增大导致很多人出现此类情况,那么男性夜尿多的原因是什么呢?有的人担心是自己前列腺出现了问题,男人夜尿多是疾病信号吗?所以中老年夜尿多这个问题要引起大家的重视. 说到男性的泌尿系统就不得不提人体的肾脏器官,肾脏器官的好坏影响着人体的排尿是否正常.中医认为:肾功能之一即"主水".肾脏掌管全身体液的代谢,对体内水分的运输.分布和排泄起着重要的调节作用.如肾阳不足,就会出现夜尿
哪些药膳能够治疗尿频呢
哪些药膳能够治疗尿频呢?尿频很烦人,而且会让我们觉得害怕,怕肾功能出现问题,其实尿频不是很恐怖,可以通过食疗来治疗,那么哪些食疗可以治疗尿频呢? 核桃炒韭菜:以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐.可补肾壮阳. 炖蚕蛹:取蚕蛹.核桃仁各25克,芡实.党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服.能补益肺脾肾.缩尿暖腰. 竹丝鸡汤:取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,
可用针灸肚脐法来治疗尿频
当泌尿系统出现问题,这就容易导致中老年人出现尿频的情况.从中医的角度考虑,尿频不仅会影响你的生活品质,还会伤害身体健康.那么,尿频问题该如何治疗呢?下文介绍了一些中医疗法. 教大家一种既简单又实用的方法,那就是灸肚脐,即灸神阙穴.方法:将盐放于肚脐上,将一片厚约0.7-0.8厘米的姜片(用针在姜片上扎一些小洞),放于盐上,再在姜片上放艾绒做的艾炷,点燃艾炷即可. 尿频是肾和膀胱的气化功能失调所导致的,应从补肾的角度来进行调理,神阙穴是补肾的一个重要穴位,灸神阙穴能使热力透过经脉达到肾脏,可改善肾
红枣生姜水能治疗尿频
中医提示,随着年龄的增长,无论是男人还是女人,泌尿系统都容易出现问题,尤其是尿频.有调查发现,喝得中老年人都会出现尿频的问题.那么,有什么方法可以轻松治疗尿频呢?下文介绍了一款红枣生姜水. 红枣生姜汤的确能起到滋阳补气的作用,对气阳两虚引起的尿频具有一定疗效.干红枣可以益气补脾,煮汤饮前,先将其浸泡一会儿,再切成两半,能更好地发挥其滋补作用.生姜具有温中解表的功效,入汤前最好将其切成碎末.其中,如果尿频的症状较轻,饮用此汤一周便可见效;若症状较严重,则需要连续饮用一个月.但是,建议把此方中的白糖
用食疗改善 夜里尿频
夜里尿频,不仅会影响睡眠质量,而且会伤害身体健康.怎样才能保健身体,治疗尿频现象呢?专家指出,可以考虑用食疗的方法来治疗,下文详细介绍了治疗尿频的方法. 中医认为,肾主藏精.主水.主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡.夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关.西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损,浓缩能力减退,重吸收水分减少,肾小动脉硬化等,也是衰老的标志之一. 夜尿频繁的老人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,尤其是晚餐应当避免冬瓜.白菜
老年男性为什么夜晚尿频
现代生活节奏加快,男人在工作.学习等很多方面的压力越来越大,在繁忙的工作压力下.在紧张的学习生活中,男人的身心健康受到很大的损害.其中肾虚是很多男人,特别是老年男性常常出现的表现.具体症状包括腰膝无力.心烦,特别是老年男性朋友常常出现尿频.尿急.尿不尽等情况.老年男性为什么夜晚尿频呢? 日常生活中,很多老年男性因夜晚频频尿尿,而不能够很好地休息,导致睡眠不好,精神不佳,加上本来就有一些各种各样的不适情况,身体健康受到极大的挑战.这种情况往往是男性泌尿生殖性疾病表现为,出现尿频.尿急.排尿困难等病
解决夜间尿频的食疗方
很多朋友都有夜间尿频的问题,这不仅会影响到泌尿系统的健康,还会直接影响你的睡眠质量.治疗夜间尿频的方法有很多,中医食疗就是其中之一.利用中药做成的食疗,有治病的效果,可以改善你夜间尿频问题. 中医认为,肾主藏精.主水.主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡.夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关.西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损,浓缩能力减退,重吸收水分减少,肾小动脉硬化等,也是衰老的标志之一. 夜尿频繁的老人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑
食疗可以改善你的夜间尿频
对于中老人来说,夜间尿频是一个很大的问题.夜间尿频,会影响你的睡眠质量,从而伤害身体健康.那么,夜间尿频该如何改善呢?中医认为,有一些健康的食疗,可以起到改善夜间尿频的作用,一起来看看. 中医认为,肾主藏精.主水.主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡.夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关.西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损,浓缩能力减退,重吸收水分减少,肾小动脉硬化等,也是衰老的标志之一. 夜尿频繁的老人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的
夜间尿频要小心 补气很重要
很多上了岁数的男士,都会出现夜间尿频的问题.中医认为,夜间尿频可以是因为你阳气衰而导致的疾病,所以,要想彻底解决夜间尿频的问题,就需要注意补气问题了.防治夜间尿频,要注意养生保健身体. 当出现夜间频繁跑厕所,出现尿频的现象时,不要以为是自己水喝多了而不去理会,这个时候要住进对症治疗更为重要.中医理论认为,肾主水,司开阖,膀胱贮藏尿液,故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱,实为阳气虚衰所致. 素体阳虚或年高久病致肾阳不足,封藏失职,膀胱失约,摄纳无权;或命门火衰不能温煦脾阳;或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾
尿多.尿频是不是就是前列腺炎?
问:我尿频已经有五六年了,开始两年比较频繁,最近几年好点,我一直没在意.会不会是前列腺炎转成慢性的了? 答:你好!引起尿频的原因较多,如大量饮水.糖尿病.泌尿系感染或结石.肿瘤.精神因素等,都会导致尿频,也不排除慢性前列腺炎的可能,需要到医院进一步检查明确病因后,做针对性的治疗. 问:半年前,我阴茎系带那里长了一个像鸡冠一样的东西,怀疑是我前女朋友传染的,因为我们在一起时,她下面也长了这样的东西.她说是感染了,吃了阿莫西林之类的药就好了.虽然那东西不痛不痒,但现在我又传染给了我现任女友,女友很生
频繁尿频是不是前列腺炎?_
问:我尿频已经有五六年了,开始两年比较频繁,最近几年好点,我一直没在意.会不会是前列腺炎转成慢性的了? 答:你好!引起尿频的原因较多,如大量饮水.糖尿病.泌尿系感染或结石.肿瘤.精神因素等,都会导致尿频,也不排除慢性前列腺炎的可能,需要到医院进一步检查明确病因后,做针对性的治疗. 问:半年前,我阴茎系带那里长了一个像鸡冠一样的东西,怀疑是我前女朋友传染的,因为我们在一起时,她下面也长了这样的东西.她说是感染了,吃了阿莫西林之类的药就好了.虽然那东西不痛不痒,但现在我又传染给了我现任女友,女友很生
男性尿频要警惕前列腺增生
人到中年就容易出现各种疾病,对于男性朋友来说,比较容易苦恼的疾病就是前列腺增生,不过这个是有征兆的,如果夜间出现了尿频,而且长期是这样的话,那么就要多注意了.养生专家介绍说,夜间尿频就是前列腺最明显的征兆. 如果夜尿增多的话,一般情况下是不正常的现象,所以应该尤其重视,相关教授表示:"尿频是前列腺增生的早期信号,尤其夜尿次数增多更有临床意义.原来不起夜的人变得夜间要排尿1-2次,常常反映前列腺增生的症状之一--早期梗阻的来临,而从每夜2次发展至每夜4-5次甚至更多,说明了病变的发展及加重.&qu
晚上尿频是怎么回事呢
正常的排尿会让人感觉很舒适的,但是如果排尿次数多了,则就会让我们很担心,尤其是在晚上排尿的次数多了,则就会影响我们的睡眠,那么晚上尿频是怎么回事呢?其实导致这种现象的原因一般是分为生理性的原因和病理性的原因的,接下来就详细的去了解一下. 尿频是一个很常见的现象,这就会让人经常的去厕所,从而就会影响自己的生活和工作,尤其是晚上的时候,更让男人很烦忧,那么晚上尿频是怎么回事?下面就是晚上尿频的原因: 生理性的原因: 1.季节性的尿频,其实季节也会影响排尿的,一般在冬季尿的次数增多,则就是正常的现象.
十种饮食治疗尿频
尿频是一种症状,并非疾病.治疗尿频最好采用健康饮食法慢慢调理身体状况,而非采用药物治疗.尿频患者饮食宜进温补固涩食物.清补食物等,下面介绍十种适合尿频患者的饮食. (1)羊肉500克,黄芪50克.一同放入锅内,加适量水及调料共煎汤,分次食服. (2)龟肉.狗肉各250克,入锅后加水炖熟,食肉喝汤,分2次食服. (3)黄芪30克,桑螵蛸10克,糯米100克.入锅加适量水煮成粥,加少许盐后服之. (4)香菇.红枣各40克,冰糖20克,加水共蒸熟,每日早晚各服食1次,连服食7-10天为一疗程. (5)
常吃坚果之王榛子治疗肾虚夜尿多
每个男人都非常的在乎自己的健康,我们知道男人的健康是用饮食来维护的,在男性饮食中有很多健康的食物能维护男人的健康,坚果是一种健康的食物,那么你们知道吃坚果的好处吗? 坚果的好处有很多,坚果的种类也非常的多 榛子坚果之王 榛子有"坚果之王"美誉的,榛子中钙.磷.铁含量也高于其他坚果.由于其营养丰富,味道甘美,自古以来人们就把它作为珍果,中医认为,榛子有补脾胃.益气力.明目健行的功效,并对消渴.盗汗.夜尿多等肺肾不足之症颇有益处. 葵花子保护心血管 葵花子也是瓜子中的佼佼者,营养相当丰富,