誰能幫助我找回黑髮

不少女性朋友身段火辣,脸部却经常浮肿.这使得女性的魅力骤然减分,怎么办?有没有健康瘦脸的方法呢?经调查发现,大部分女性,脸部浮肿和生活习惯有一定关系,下面介绍几种瘦脸的物理疗法,助你找回失去的魅力和应有的自信. 冷热交替敷脸 急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3三次.热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟. 原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分. 提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热. 盐水敷眼 急救方法:在40度的温水中加入一茶

相信大家多少对苦瓜都有些了解,好多减肥药都是由苦瓜的提取成份酵素制作而成.苦瓜的减肥功效妇孺皆知,只不过其味道实在难以下咽.虽说如此,不少女孩子依然会利用它神奇的减肥功效来达到减肥瘦身的目的.今天我们就来看一下苦瓜减肥法的具体操作流程,怎样才能最大限度的减肥. 一.吃苦瓜需要注意的几点 1.苦瓜必须要生吃. 2.不能泡水,泡水会使苦瓜内的有效物质流失. 3.一天吃苦瓜的数量不少于两根不多于四根. 4.不要添加调味料,调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度. 5.建议在餐前半小时使用. 6.去籽

相信很多人前段时间都已经看到了吃西瓜会发胖的传闻了,这样的新闻让很多减肥的人对西瓜都望而却步了,吃西瓜会变胖吗,你是不是知道这个问题的真像呢,现在我们看看专家怎么说的: 其实有一个白领讲解了这样的一个事实:她每天就是靠西瓜减肥餐生活的,但是一个月了没有肥胖的迹象,同时自己还瘦下来了5斤了,这样的事实相信已经可以证明吃西瓜会胖吗这样的问题的答案了,如果你也是在减肥的人,现在告诉你西瓜减肥餐的菜谱: 早餐:一杯 牛奶+两个面包 午餐:半碗米饭+鸡肉+青菜+半个西瓜 晚餐:半个西瓜 西瓜可以减肥的原因

不少女性朋友身段火辣,脸部却经常浮肿.这使得女性的魅力骤然减分,怎么办?有没有健康瘦脸的方法呢?经调查发现,大部分女性,脸部浮肿和生活习惯有一定关系,下面介绍几种瘦脸的物理疗法,助你找回失去的魅力和应有的自信. 冷热交替敷脸 急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3三次.热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟. 原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分. 提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热. 盐水敷眼 急救方法:在40度的温水中加入一茶

夏季炎热酷暑难耐尤其是体态偏胖的女人,更容易流汗,感觉喘不过气.很多人会选择西瓜来降温,但是对于正处减肥阶段的人们来说,还是比较担心的:西瓜能减肥吗?其实,吃西瓜也算得上是一种水果减肥方法,但是也要吃的正确哦. 西瓜减肥的原理 西瓜能够利尿.帮助消化.消水肿.它的水分含量,不是普通水果所能比得上的--94%以上都是水分,因此可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运动,消除浮肿的现象. 西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,使身体的毒素顺利排出,新陈代谢自然就会好.这样一来,自然就能起到减肥的效

相信很多女性朋友门都知道,消除皮下脂肪算是比较简单的,真正最难减的其实是内脏脂肪,也就是常在腹部的脂肪,那么如何减掉内脏脂肪呢?请看运动减肥小编为您介绍四招轻松减肥法. 一.小测试看你是否内脏脂肪超标 Test1:你的腰部囤积了过多脂肪,各种瘦腰法都无济于事? 解答:这是脂肪超标的首要标志,因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中,一旦囤积过多,腰围尺码就会不断增大! Test2:体检报告显示,身体一切正常,只是营养过剩? 解答:这并不是证明你的生活质量有多高,而是在告诉你,内脏脂肪已经超标了,因为过多的营

黑豆味甘.性平,含丰富的蛋白质.胡萝卜素.维生素B1.维生素B2.烟酸等营养物质,有补肾强身.活血利水.解毒.滋阴明目的功效.枸杞性味甘平,能够滋补肝肾.益精明目和养血.增强免疫力.现代医学认为,枸杞能有效缓解疲劳.降低血压.保肝降糖.软化血管.降血脂.治肾衰.体质虚弱.抵抗力差的人更适宜长期食用. 下面教大家做一款"黑豆枸杞粥",能有效帮你赶走眼疲劳.黑豆100克,枸杞子3-5克,红枣5-10个,料酒.姜汁.食盐各适量.加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日

两黑--黑豆与黑木耳,黑豆具有消肿下气.润肺燥热等作用,木耳含有的胶质物质可以将残留在消化到的杂志.废物吸附后排出体外,这两种食物都可以帮助肾脏排毒,下面我们就来看看这"两黑"是如何排除身上的毒素. 第一黑:黑豆 黑豆性平.味甘;归脾.肾经;具有消肿下气.润肺燥热.活血利水.祛风除痹.补血安神.明目健脾.补肾益阴.解毒的作用;用于水 肿胀 满.风毒 脚气 . 黄疸 浮肿. 风痹 痉挛. 产后风 疼.口噤.痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能. 第二黑: 黑木耳

很多时候,我们觉得男人的身体是很强壮的.其实,现代男人普遍压力比较大,更容易受到健康问题的侵袭.所以,男人也需要注意自己的日常健康饮食,那么,可以治疗男性病的水果有哪些呢? 荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛. 莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日. 葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮.核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎

随着高速发展,性用品的种类也渐渐的多了起来,由其是女性用品,下面看一个我和振动式避孕套的故事 那一年,我和我老公结了婚,如狼似虎的年纪,我渴望一次次繁花盛开,老公也很努力,但是我们就像两条不般配的鱼,无论在床上缠绵多久,都难以达到性高潮,有一次,性生活过后,我问他这是为什么呢?他他别过脸,含含糊糊地说:"你的,松了."那一刻,自卑溢满了我的内心. 我有几次失败的婚姻,5年的夫妻生活,3次人工流产,怎能让年过3O的我还拥有少女般紧致细腻.湿润温存的身体?大家都知道如果两人的性生活不和谐的

两性保健专家介绍说,很多人都不喜欢两性生活是一成不变的,因为那样很容易让人产生一种乏味感,时间越久对性生活就越不感兴趣,但实际上是用一些小方法和性爱技巧的话,那么就可以让你重新找回性爱的快乐. 玩玩房事骰子 这种助性方法是从麻将桌上的骰子延伸过来的,只不过六个面上标的名称不同而已.比如有的骰子上标为煮饭.拖地.刷碗等;有的骰子上标一些"成人"的语言;有的骰子会有各种房事姿势的图片,具体使用哪一种类型的骰子,要根据夫妻所能接受的方式购买,只有这样,才能调动起夫妻的生理需求. 合他口味的内

男人肾亏是永不能停止的热论话题,肾亏的男人可悲,经常被人挖苦地体无完肤,失了做男人的尊严活着还有什么意思,那么不如从现在起吃点助性食品来补肾壮阳找回男性尊严. 助性食品-木瓜: 用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄. 助性食品-红枣: 红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果. 助性食品-核桃: 每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并

助你圆减肥梦的食疗方,近年来家庭护理成为时兴的话题,它作为养生保健的一个环节逐渐受到人们的重视,现在市面上也有很多的养生保健产品供大家选购,但是中医专家提醒,要想全面的保健家庭护理尤为重要,下面跟随小编一起来了解一下,专家就助你圆减肥梦的食疗方向大家做出简单的介绍,希望能给大家的健康带去帮助. 第一种:全流质减肥法. 功效:清理肠胃,增强体质. 这个食谱简单,可吃的食物只有水.脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量. 食程:一周为限 第二种:苹果.葡萄柚.脱脂牛奶减肥法 苹果:吃苹

因为每个人的身体状况不同,所以怀孕的容易程度也会不相同.每个家庭总需要一个孩子才算幸福的完美,都道孩子是维持婚姻长久的一条重要纽带.所以怀孕也可算是每个为人妻的等头大事.要想好孕,做到健康饮食,让餐桌上备几道菜. 助孕食谱1:红烧蹄筋 材料:蹄筋400g,青葱5根,酱油.糖.料酒各适量. 做法: 1.将青葱洗净,去头.须.尾,切成小段. 2.蹄筋洗净,放入热水中烫一下,捞起沥干. 3.锅中加入一碗水,滚后放入蹄筋,加入酱油.糖.料酒. 4.用小火煮约15分钟,蹄筋入味后,再放人青葱. 5.大火煮

如果总是一个模式的性生活难免会让人觉得单调而又乏味,所以在这个时候就需要使用一些助兴的小方法,很多的两性专家表示其实灯光是最好的出行方法,那么现在我们就去了解一下,哪些灯光可以助性? 七彩旋转霓虹灯营造性爱氛围 相信大多数年轻人都有过去酒吧的经历,酒吧舞台上歌女妖艳的舞姿或是性感男人魅惑的歌声,都活给我们一种想要释放性欲的感觉.其实在这种环境中,并不只是美女帅哥的靓丽光彩引起了我们的性欲,这其中还有灯光的作用. 七彩旋转霓虹灯下人们往往会有一种半眩晕感觉,这种感觉给人来带来了异样的性爱氛围.如果

在这个流感横行的季节里需要份外小心,稍一疏忽,感冒就爬上你的身体了,坊间的一些民间食疗方法非常有用,有效缓解感冒的症状.让我们来看看吧! 热柠檬水 柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成.感冒时一天喝上500至1000cc,流鼻水减轻了,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈. 柠檬富含维他命C,具有抗菌作用.免疫效果.协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C. 柠檬水 专家解析:热柠檬水适风热感冒 柠檬富含维他命C,可以抗菌及提升免疫力,有开胃消食

由于生活水平的提高,很多人走向了肥胖的行列,又很快地投入到减肥的大军中,可是有些人无论通过什么样的减肥方式都不能如愿以偿,这该怎么办呢?不要着急,也许女人们可以试一试借助食物来减肥的方法吧,究竟什么食物可以帮助肥胖的MM们减肥呢?随着女性小编一起来看一看吧. ①以大豆为代表的豆类食物--定期食用大豆可对减肥瘦身产生一定效果 黄豆--减肥丰胸 黄豆里含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃的排毒和畅通.而且其中的赖氨酸可以有效的降低血脂和胆固醇.豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还能促进过

天生就皮肤黑,白皙肌肤的女孩你一直都是很羡慕,羡慕她们有那么白净的皮肤,怎样美白却是你一直苦恼的事情.今天就让美容小编带你一起去寻找唤回美白的方法,让你脱胎换骨成为白美人. 方法一:做足防晒 紫外线是美白面临的头号大敌,即使是皮肤似雪的女孩经太阳的曝晒都会沦为非洲人一员,更何况天生皮肤黑者,无疑于雪上加霜.做足防晒不是只需要在夏季,紫外线一年四季都存在,做足防晒就要做好打持久战的准备,防晒霜.遮阳伞等等都是防晒必备的工具. 方法二:面膜美白 面膜可谓是爱美MM的最爱,劳累了一天的肌肤敷张面膜顿时

女性更年期是女性到了一定年龄时身体发生的一系列变化,更年期并不是一种疾病,而是女人一生必须要经历的一个阶段,很多女性在更年期会遇到各式各样的困扰.为此,专家提出5项建议,教女性轻松度过更年期. 三招助女性度过更年期 1.要时刻充满活力 坚持每天让自己放松30至45分钟,这可以使女性的身体更强健,精神更加愉悦,帮助女性更好地摆脱更年期带来的困扰. 2.采取药物疗法 黑升麻是传统医学中十分常见的用来缓解更年期症状的菊类的根,主要用于潮热.情绪不稳.阴道干涩等症状.红三叶草.圣约翰草对于缓解更年期症状

一头黑亮的长发是每一个女生都希望的.这除了先天上的遗传外,还与后天的保养息息相关.比如在日常生活中要勤于梳头.减少使用吹风机的次数多多喝水注意健康的饮食等都对你长出一头黑亮的长发有很大的帮助.下面就让我们一起来看看如何让你的头发长的又黑又亮吧. 1.每隔6-8周修剪一次发尾 虽然剪掉发尾会影响头发整体长度,但发梢通常是干枯分叉的重点部位,每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发尾,就可以使新长出来的秀发更加健康. 2.勤梳头 清晨起床后或夜晚睡觉前梳1-2次头发,适当地梳头可以促进头皮血液循环,刺