为什么突然觉得自己需要看心理医生

我们人体健康不光包括身体健康,还包括了心理健康,两者相比较而言,人们似乎更关心自己的身体健康,从来不会关心心理健康.这样一来,在生活中很多人都会出现心理问题.当我们遇到下面四种心理异常状况时,必须要去看心理医生. 1.情绪异常 情绪异常是非常普遍的精神心理症状.有的人表现为成天闷闷不乐,不爱搭理人,对原来喜欢的事提不起兴趣,觉得活着没意思等;还有人情绪高涨,自我感觉特别好,觉得自己无所不能.部分患者还可能无故发笑,但表情淡漠,或无缘无故紧张.害怕等. 2.性格改变 "突然间像变了个人"

随着社会进步,生活节奏的加快,生活压力的增大,很多人出现了健康问题,而随着观念的转变,也有越来越多的人开始重视心理健康,各级医院也开设心理咨询科.想提高诊疗效率,看心理医生前要消除7种错误思维. 1.一个电话解决问题.期待一通电话就能解决心病,就像希望吃一片药就治好病一样,几乎不可能.一通电话最多帮你找个情绪"垃圾筒".正常情况下,至少经过5~6次咨询,问题才会得到改善. 2.急着问"我该怎么办".心理咨询师不会告诉来访者什么是对,什么是错.重要的并非对错,而是认知

很多人在面对一些心理困扰的时候都不会引起重视,他们认为这种反常的心理其实是可以通过时间去改变的,而事实上如果一些反常的心理得不到解决的话是会影响到你的生活还有健康的,那么哪些情况需要看心理医生呢? 性格改变."突然间像变了个人",这是许多精神疾病患者家属对患者的描述.如果一个人在某段时间性情大变,疑心重重,胡乱推理和判断,认为身边人都跟自己过不去,走在路上觉得被跟踪,认为别人讲话是在议论自己;或自作多情,认为不相干的异性喜欢自己等,要高度怀疑是否有被害妄想等思维障碍. 情绪异常.情绪异

现在越来越多的人受到心理健康问题的纠缠,所以说也已经知道心理问题的严重性,因此心理保健工作也被人们所重视,但是很多人在看心理医生的时候,都会犯一些错误,下面我们就去看看是什么样的错误. 1.一个电话解决问题.期待一通电话就能解决心病,就像希望吃一片药就治好病一样,几乎不可能.一通电话最多帮你找个情绪"垃圾筒".正常情况下,至少经过5~6次咨询,问题才会得到改善. 2.急着问"我该怎么办".心理咨询师不会告诉来访者什么是对,什么是错.重要的并非对错,而是认知.就像一个

心理健康出现问题要怎么办,最好的方法就是看心理医生吧,可是因为很多人认为看心理医生其实是一件很不光彩的事情,所以会偷偷摸摸.但实际上看心理医生就要消除六种错误的思维,这样才能够发挥效果. 1.一个电话解决问题.期待一通电话就能解决心病,就像希望吃一片药就治好病一样,几乎不可能.一通电话最多帮你找个情绪"垃圾筒".正常情况下,至少经过5~6次咨询,问题才会得到改善. 2.急着问"我该怎么办".心理咨询师不会告诉来访者什么是对,什么是错.重要的并非对错,而是认知.就像一

随着生活节奏的加快,竞争的加剧,很多人面临压力,而使得自己处于焦虑的状态.有71%的人处于焦虑状态,中国这一数据为57%.保健专家指出,焦虑严重 需要看心理医生. 1.过度担心.广泛性焦虑症的特点就是思虑过多.若一周担忧超过4天,持续半年,并且恶劣情绪让人痛苦,并影响生活和工作,就可能是焦虑症了. 2.睡眠问题.难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关.许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑"堵车",甚至醒来后也难以平静. 3.非理性的恐惧.恐惧症是焦虑症的一种.有些人长期心怀恐惧,却没

人们的心理健康问题如今越来越受到大家的重视,随着社会的发展,人们生存的压力剧增,导致很多人都出现不同的心理疾病,常见的如抑郁症.焦虑症.强迫症等,对大家的生活造成了很大的伤害.必要的时候大家可向心理医生寻求帮助. 当你有明显不平常的感觉和行为时,你应该去看心理医生.例如,总听到一个声音指挥.控制你. 当你有心理不健康的表现时,你应该去看心理医生.例如,害怕一些并不可怕的事物,害怕花.害怕水.害怕笔.害怕看人等等.再如,脑子里总不停地想一些无意义的小问题,或者不停地洗手等等. 当你有一些奇怪的疾病

青少年期是身体快速成长的时期,也是心理逐步走向成熟的时期.在这一时期中,充斥着变化和冲突,又被称为"反抗期"或"叛逆期",是各种心理障碍的高发时期.青少年常见的心理障碍包括:焦虑障碍.注意缺陷多动障碍.抑郁障碍.进食障碍.睡眠障碍.品行障碍以及重性精神病.主要表现在学习.交往.情绪和适应方面的困难. 对大多数青少年来说,虽然达不到心理障碍的严重程度,但常常存在各种困惑和烦恼,如果不能得到及时解决,也会损害心理健康发展.临床认为:如果出现以下情形,应及时求助心理健康专

花心需要看医生吗?花心是一种病,如今这个社会,花心的人很多,很多人寻求真爱,追求一生一世一双人.但是真正的爱情却难以看到这样的.相反,花心的人却不少.不过大家也不要小看花心,有的花心是一种病,需要看心理医生的. 1.内心空虚,像个无底黑洞,不断地需要外在的事或物来填充,但总也填不满.于是通过频繁换伴侣或情人来缓解空虚感. 2.并不知道自己到底想要什么?没有安全感,对未来充满担忧.这样的男性可能出现与自己并没感情的女性谈恋爱或结婚,因为他只是想抓住一根稻草缓解内心的不安全感. 3.缺乏自信心和自尊

喜欢说话的人数不胜数,但是有的人心理有的异常,话多并且伴随着一些异常的行为动作.部分话篓子是躁狂症的表现.你身边有这样的人吗,爱说话,有的时候言语矛盾,动作夸张.心理医生指出,话多的人当心躁狂症! 几天到张家界旅游,在火车上遇一对兄弟.弟弟约20岁出头,好象遇到了高兴事,笑容可掬.只见他与旁人 说:"我是广州大学的高材生,已硕士毕业,现正任广州某集团公司经理."一会儿又说:"我是某家县城的老板,你们去我那儿买家具,保证六折优惠--"滔滔不绝,言语又有许多自把矛盾的地

心理健康的重要性已经被大家逐渐认识并认可,因此很多人都开始关心自己的心理健康.那么当出现心理问题时该怎么办呢?有的人能自我调整,有的人选择找身边信任的人倾述,而当这两种办法都不起作用时,那么就该考虑找一个心理医生了. 在我们日常生活中,哪些心理问题会严重到要找一个心理医生来看病呢?心理问题是不是严重,该不该看心理医生,要从4个方面判断: 症状:看是否有异常的心理反应和行为.如情绪低落.哭泣.自杀念头,是抑郁症的症状之一;持续不断地一天洗几百次手.接连不停地查看煤气开关,就是强迫症的症状等等. 严

即使社会进步,女人因生理.心理等问题仍是社会上的弱势群体,女人在面对爱情.工作.家庭时往往会出现一些自己拿捏不准,把握不好的小问题.为了让女人能够生活的更幸福,婚恋专家提出了12个秘诀,一起来看心理医生给女人的12点忠告吧. 心理医生给女人的12点忠告 1.不因为没有最好的回报就不付出;不因为没有完美的结果就不开始.工作如此,爱情尤甚! 2.永远要记住,经济基础是第一位.中医讲,心主火.肺主金.以男子论,心爱谁,钱给谁.不给钱,没真心.空口说,瞎骗人.玩浪漫,哄傻人. 3.永远不要当第三者,当男

当你面临巨大的工作压力.升学压力.情感问题时,你有没有感觉到自己的心情极不稳定?容易出现焦虑.怨恨.抑郁.愤怒等心理情绪.科学家把这些不良情绪统称为负面情绪,负面情绪是我们每个人都存在的心理问题,如何改善负面情绪呢? 心理医生教你如何改善负面情绪 现代医学研究表明,不良情绪对于人体健康有害,医学专家把焦躁.怨恨.抑郁.愤怒等不良情绪总称为负性情绪.走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感,进而控制和排除消极情绪.这里向您简介消除负性情绪七法,供参考. 自我暗示法 暗示作为一种心理疗法.可稳

有一句话说过:"男人生活在马上,女人生活在梦里".由此可见,男人跟女人的爱情一个现实,一个梦幻.泡沫有七彩的颜色,美丽而易碎,这跟女人的期待的爱情一样.女人在爱情中更容易受伤,关于恋爱,心理医生给女人的忠告如下: 1. 不要以为同龄男女会恩爱白头到老,忠告,女人切不可找小男人.女子十四来经,四十九经绝.男子十六精生,六十四精绝.如同龄人结合,则中年后男子必然背叛爱情.非他故,实体内利此多分沁,自然生理原因而己...是故圣人孔子,曾有男三十.女二十可以成婚之忠告. 2. 给女人的忠告:永

凡与"术"沾边的事总是带着玄妙与神秘,比如魔术.巫术,催眠术也是如此--几百人齐刷刷倒向一边,被催眠师集体催眠;柔弱女子被催眠后直挺挺悬空架起,像桥梁一样上面可以承受几百斤的重量--催眠术究竟是否如此神秘莫测,近日,记者来到医院体验了一次催眠. 记者亲身体验被心理医生催眠后身心变化 受访专家:彭旭,心理科医师. 擅长:中国传统文化心理治疗.认知行为治疗.生物反馈治疗.放松催眠治疗.团体治疗. 一张床,一张桌子,两把椅子.一名医生. 心理医生的诊室很简单,但他们却要治疗最难应付的疾病--

失恋是现在社会一种十分普遍的现象,有人恋爱了,就会有人失恋,因此,希望处于失恋中的人们能够想到很多人跟你处于同一种状况,不要有过大的心理压力.下面就为大家具体介绍"失恋心理医生教您如何走出失恋阴影"这一问题,希望能够对您有所帮助. 失恋心理医生教您走出失恋阴影的三大方法如下所述: (1)学会精神自励.面对爱的挫折及接踵而至的精神打击,应用积极的认识方法来"稳住"自己,学会自我鼓励.爱情的挫折是对人生价值的考验,是人格走向成熟的阶梯.培根有一句名言:一切真正伟大的人物

如今网瘾是一个令许多家长头疼的事,不少孩子因长期无节制的上网而患上了网瘾,不仅影响他们的学习,还会危害到他们的身心健康,家长对此非常焦急不知道该怎么办,那么不如让我们一起听听心理专家的对策吧. 心理医生专家认为,若想帮助孩子摆脱网瘾欲救治孩子,首先要给孩子一个和谐的家庭.据专家介绍,曾有一对夫妻家庭关系不和,经常当着孩子的面吵嘴打架,最后闹到分室而居,谁也不理谁. 上初中的孩子因此得不到家庭关爱,就出去上网,久而久之,患上网瘾,经常偷家里的钱逃学去上网,甚至发展到对父母扬言:再管得宽,就找人来收

在看照片时,大家都喜欢就姿势和表情做一番评价.一些细心人就会发现,许多人无论在什么背景下,都会摆出类似的姿势.殊不知,除了精心研读出的POSE,以及根据摄影师的提示摆出的姿势,这一张张方寸的映像却能影射出你当时的地位.心理状态. 拍照姿势看心理秘密 双手抱胸---生人勿近的防御型 这种人往往事业未或刚起步,对于未来有希望有信心,但并没有万事皆在掌握之中的确定感.这种姿势暗示自我保护.鼓励和支持,并没有攻击性. 背直挺或微往内收---小心翼翼的退缩型 双手下垂,微握拳或贴着裤缝边,身体僵硬,背直挺

酒是一个好东西,有着悠久的历史底蕴,包含着各地的文化.出去应酬.跟朋友聚会,都离不开酒,就连礼单上也有酒的身影.开心时喝酒,烦恼时喝酒.诚然,酒有很大的好处,只是喝多了也难免伤身.那么,戒酒困难该怎么办呢? 如果每天都喝白酒一斤以上,不仅会喝坏肝脏,还可能会患上酒精中毒性精神病.专家提醒,长期过量饮酒对中枢神经系统的毒性作用易被忽视,饮酒者出现酒精依赖,嗜酒成瘾难戒时,应及时向心理医生求助. 今年47岁的陈先生从17岁就开始喝酒,30年来基本上每天都要喝白酒,最近几年基本上每天都喝一斤以上. 近

我们都知道过度的饮酒对身体健康是会带来很大伤害的,所以在生活当中绝对不去允许出现酗酒过度的现象,但是人们想要去戒酒的时候,却发现这是一件非常困难的事情,戒酒困难该怎么办呢?不妨咨询心理医生帮助. 如果每天都喝白酒一斤以上,不仅会喝坏肝脏,还可能会患上酒精中毒性精神病.专家提醒,长期过量饮酒对中枢神经系统的毒性作用易被忽视,饮酒者出现酒精依赖,嗜酒成瘾难戒时,应及时向心理医生求助. 今年47岁的陈先生从17岁就开始喝酒,30年来基本上每天都要喝白酒,最近几年基本上每天都喝一斤以上. 近年来,陈先生