胃溃疡不仅会使你食欲下降,还会危害到你的身体健康.所以,利用健康饮食来防治胃溃疡,非常重要.那么,在日常饮食中,胃溃疡吃什么比较好呢?下文就介绍了四款自制胃溃疡能吃的点心. 点击图片进入下一页>> 自制胃溃疡能吃的点心 玫瑰枣糕 [原料]玫瑰6克,红枣150克,慈菇60克,核桃仁30克,鸡蛋2个,红苕90克,猪板油120克,生猪网油160克,瓜片15克,白糖100克' [制法]将红枣置火上烧焦枣皮,烧至起黑壳后人冷水泡5分钟,捞起剥去黑壳,并去核.核桃仁用沸水泡后去皮,入油锅炸黄后捞出.红苕煮
胃溃疡可以吃什么小点心
大厨教你自制胃溃疡能吃的点心
得了胃溃疡 宜吃植物油
养生保健专家介绍说,在我国的很多地方,还有很多人群在做饭时都是用猪油,虽然猪油相对于植物油来说看似更有营养一些,但是对于胃溃疡患者来说,还是吃植物油才更有利用胃病的恢复. 最新研究发现,人体自身产生的前列腺素具有刺激胃黏膜的形成和调节胃液酸度的功能,对胃黏膜起保护作用.胃炎.胃溃疡.胃排空迟缓等病的发生与发展,均与体内前列腺素合成的减少有关. 得了胃溃疡 宜吃植物油 生理学家研究证实,十二指肠黏膜可利用亚油酸转化产生前列腺素.当此类不饱和脂肪酸从胃内进入十二指肠后,可使前列腺素分泌在数分钟内升高
五种开胃小点心 帮助孩子摆脱厌食症
小儿厌食.挑食是让很多家长感到非常头疼的一个问题.很多家长每天绞尽脑汁琢磨今天做些什么好吃的来让自己的孩子胃口大开,使孩子不那么任性,一口气将自己做的饭菜吃完.对于长期厌食的人,尤其是小孩,可由于营养不良出现许多其他疾病,造成身体极度虚弱.所以对于有厌食症的小孩,家长们一定要尽早注意,及早进行治疗,以免造成无法挽回的后果.平时可帮助孩子养成健康饮食的习惯,避免幼儿营养不良,多给孩子做些开胃的小点心或许是个不错的选择.下面为大家介绍一些开胃小点心摆脱厌食症. [八仙糕] [配料]芡实.山药.茯苓.
男人该告诉老婆减肥可以吃什么小零食
每个女人都希望拥有苗条的身材,或许连杨玉环也不例外.每个男人也都与楚王一样,不仅好蛮腰,更爱女人窈窕的曲线.于是,男人从不在心底真的反对女人减肥.然而,男人又是责任感的代名词,他们怕自己的女人为了美丽而丢了健康.所以,男人在心里从不害怕女人增肥.男人拗不过女人,所以女人一直走在减肥的大路上.难道男人就不能为女人做点什么吗?其实男人可以帮着自己的"老婆"减肥,只要懂得减肥可以吃什么小零食. 减肥期间并不是完全不能食用零食的,只要选择一些健康的零食,如蔬菜.水果.未经过精加工的谷物.低脂奶
冬季瘦脸食谱轻松吃出小V脸
每个女性都希望自己有一个小V脸,这也是很多女性梦寐以求的目标.那么,我们女性如何瘦脸好呢?尤其是在我们的日常生活中,平衡饮食结构也能达到瘦脸的效果哦.因此,为了让大家成功瘦脸,我们资讯网的张姚小编在下面推荐几款瘦脸食谱,一起来看看吧! 冬季瘦脸食谱轻松吃出小V脸 1.我们女性在冬季吃什么最有助于瘦脸呢?其实,女人吃一些西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择.牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能.西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦.把两根西洋芹与牛奶一起用料,可以
三款冬季减肥食品 吃出小V脸
在大家的认知里,似乎夏天是减肥的最好时机,不少女性朋友都感觉在夏天减肥脂肪消耗特别快,很容易就能瘦下来.其实,冬天也是减肥的好季节.冬季减肥讲究从预防做起,通过日常摄入低热量的健康食品,达到为人体构建防脂墙,控制体重的目的.今天小编就为大家介绍三款比较适宜冬季食用的减肥食谱,让大家减的不痛苦,减得有营养! 三款冬季减肥食品 吃出小V脸 冬季减肥食谱第一餐:番茄蛋花汤 可别小看这一道家常靓汤,其营养价值却非常之高.番茄又称西红柿,是一种营养非常丰富的果蔬.番茄含有丰富的维生素A和C.还含有叶酸和番
健身前最好是吃点小零食
冬天不适合在户外做运动,很多人就喜欢躲在健身房里面运动,这也是一种不错的运动方式,对身体健康极为有益.那么,在健身之前吃什么食物呢?就让健康饮食专家来为大家分析一下,到底在健身之前,是不是要吃一些合适的食物. 运动可以燃烧热量,达到减肥健身的目的,但如果空腹运动,就很容易发生意外.据美国"生活黑客"网站报道,运动前可以吃些健康的小零食,提供必要的能量. 美国拉斯维加斯的营养学家安迪·贝拉提介绍,这里所提到的零食,并不是一些高热量.不健康的加工食品.运动前1小时,最好吃一些含有碳水化合物
患有胃溃疡可以吃什么食物
胃溃疡是一种比较常见的疾病,会严重影响男性的健康的,并且胃溃疡还会反复的发作,使患者深受其害,那么患有胃溃疡可以吃什么食物?如果你想要摆脱胃溃疡,那么就要及时的滋补一下,日常的一些食物营养是很高的,可以经常的吃一些有营养的食物. 其实对于胃溃疡,日常的饮食是很重要的,那么患有胃溃疡可以吃什么食物?下面为大家介绍的这些食物对于胃溃疡都有不错的保健效果. 1.鸡蛋 经常的吃一些鸡蛋是有好处的,男性朋友可以选用新鲜鸡蛋一个,打入碗中,用筷子搅匀,用滚烫的开水,中熟后即可食用.因为用开水冲过后能使得鸡蛋
胃溃疡患者吃哪些食物比较好
胃溃疡患者吃哪些食物比较好?得了胃病,就要注意保养,第一要从饮食上先调养.胃溃疡患者吃哪些食物比较好. 1.蜂蜜,味道真的不错.它含有葡萄糖.果糖.有机酸.酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用. 2.莲藕,富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢! 3.鸡蛋,蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用.所以要记住多吃些鸡蛋羹啊! 4.大枣,大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣.糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用. 5.牛奶,近年研究
三款瘦腿食谱 冬季吃出小鸟腿
很多爱美女士们都会忽略了冬季减肥,导致脂肪堆积,体重飙升.此外,想必纤长的双腿更是每个爱美女士们最向往的,那么,怎样在冬天这个不想减肥的季节里,轻松的用健康饮食来吃出小鸟腿呢?下面,我们就来给您介绍三款冬季瘦腿食谱,让您的冬季减肥饮食更加具有针对性. 三款冬季瘦腿食谱: 瘦腿食谱一: 早餐豆浆一碗.全麦面包两片.鸡蛋一个. 中餐腐乳空心菜.皮蛋拌豆腐.醋烹绿豆芽,米饭半碗. 晚餐素炒西胡芦.虾米烧冬瓜.腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗. 瘦腿食谱二: 早餐红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜.胡罗卜.芹菜
9个原则让你吃出小"腰"精
如何吃出小蛮腰呢?谁都想拥有让人倾羡小蛮腰,但苦于没什么有效的方法.如果你像我这个不太运动的"植物人"一样想找种可以懒着赖着静坐着也能燃烧热量的方法,那下面的9条你可就要看仔细了.不节食.不太动.该吃啥吃啥...就是这个减肥法的至真要略. 法则一:不要拒绝晚餐 你以为不吃晚餐就能带来一个苗条的腰身?错!错!错!恰恰相反,不吃饭会让身体以为它不能得到足够的食物,于是迫使它储存额外的卡路里(想想骆驼那身材就会明白了). 法则二:一定要吃早餐 一个晚上不吃东西后,你的身体急需能量来帮助其加快
3类瘦腰食品 任性吃出小蛮腰
怎样吃出小蛮腰?瘦腰是女性朋友们的头等大事,怎样任性的吃出小蛮腰呢?想必大家都知道,冬季运动减肥比较艰难,通过饮食来减肥是最棒的!那么,瘦腰吃什么?想瘦腰必须要补足这些食物,否则肉肉们只会跟着你怎么甩都甩不掉. 蛋白质:牛奶.豆浆.蛋白粉 蛋白质是你减肥期间最害怕的一种营养物质吗?事实上腰腹部的赘肉是很喜欢那些不爱补充蛋白质的女生的,蛋白质水解之后会得到氨基酸和酶,包括脂肪分解代谢在内的许多生化反应都必须依靠氨基酸和酶的参与才能完成.没有蛋白质,就等于脂肪分解没有了原料,这个反应根本无法完成.
合理搭配减肥食谱 快速吃出小蛮腰
吃什么减肥?下面的四款果蔬减肥食谱制作简单,又减肥营养,不仅能瘦身,还有美容的功效哦,赶快看看吧.跟着小编的步子,做好减肥的准备,怎样才能有营养又瘦身的减肥呢,下面就马上带你一起看看. 1.胡萝卜汁+蜂蜜减肥食谱 胡萝卜减肥和蜂蜜减肥早已经不是什么稀奇事了.蜂蜜具有排毒养颜的效果,而且蜂蜜还可以起到润肠通便的作用,对习惯性便秘的人群尤为合适,而胡萝卜中含有多种维生素.胡萝卜素和多种矿物质,两个成份搭配在一起,更能达到美容,解决脸部浮肿.和消除水肿的问题.对瘦脸效果非常的好.它的制作方法很简单,只
四款精美瘦脸食谱让你吃出小瘦脸
小V脸,是很多女性梦寐以求的目标.但是现实中很多女性都很难有如此幸运,面对着自己圆嘟嘟的大脸,我们是不是只能暗自伤心呢?当然不是.在日常生活中,平衡饮食结构也能达到瘦脸的效果哦.下面编辑推荐4款瘦脸食谱,这样搭配吃,轻松吃出小V脸. 1. 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择 要想美白,牛奶无疑是我们的首选美食,牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能.西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦.把两根西洋芹与牛奶一起用料,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用. 2.冬瓜
3招让你轻松吃走小毛病
当身体出现一些小毛病时,很多人想到的是马上就医吃药来解决问题,其实在处理身体的一些小毛病时,食物疗法往往比药物更好.下面是小编总结的有助于解决小毛病,帮助你轻松解决小问题. 3招让你轻松吃走小毛病 橙汁可以解酒 橙汁中的果糖可使酒精代谢加速25%.其中的维生素C还有助于防止醉酒导致的细胞损伤. 奶酪可以预防龋齿 忘记刷牙?那就吃点奶酪吧.我们之所以会有龋齿就是因为口腔内的酸度改变,有助于细菌的滋生,而奶酪可以调节口腔内的酸度,预防龋齿.不过小编在此提醒大家,口腔问题最好的预防还是多刷牙哦! 橄榄
夏季减肥可以吃什么小零食
其实很多人认为减肥就是节食,对于饮食是有严格的要求的,并且一些喜爱的小零食也需要舍弃,其实并不是这样的,减肥也可以吃零食,关键是吃什么.那么夏季减肥可以吃什么小零食?今天就为大家推荐几种小零食,让你越吃越瘦. 很多男人在减肥的时候就是不能吃零食,这是非常的痛苦的,那么夏季减肥可以吃什么小零食?夏季减肥也可以吃零食,很多零食都有减肥的效果哦.那么哪些零食有减肥的作用呢? 1.黑面包 先要在夏季减肥,但是又舍不得零食的话,那么就吃一些黑面包吧!一般黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物要求很高,也不会
让你吃出小蛮腰的饮食窍门
科学饮食,不仅对于美容护肤有好处,还能让你减肥瘦身成功.腰部的赘肉是比较难减去的,但只要你掌握了正确局部塑形法的话,那么,想要拥有小蛮腰的梦想,就可以马上实现了.小蛮腰也可以吃出来,下文就介绍了一些饮食方法. 睡前5小时不能吃东西 睡觉前吃东西会导致摄入的热量无法重复消耗掉,这样对体内的脂肪堆积提供了非常有利的条件.这是因为睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来,从而就造成了肥胖,尤其是腰腹部的发胖.所以,想要减肚子的MM要禁止在睡前5小时吃东西哦! 合理地安排三餐
胃溃疡患者吃什么水果
众所周知,胃溃疡是我们生活中常见的一种消化道疾病.患上胃溃疡的人是不能像正常人一样随便吃喝的.那么胃溃疡患者该如何挑选适合自己的水果呢?下面就为大家介绍一下. 1.吃一些黄色水果 黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘.芒果.柿子.杏中含有β-胡萝卜素,木瓜.西瓜.红柚中含有番茄红素. 2.天然维生素C水果 红枣.猕猴桃.山楂.柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂. 3.干果不能少 干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素
胃溃疡病人吃水果要注意的事
胃溃疡是一种常见胃病,当人出现胃溃疡问题时,胃部就会变得十分脆弱,饮食稍有不当就会出现胃痛.反酸水等健康问题.健康饮食专家提示,胃溃疡病人在吃水果的时候,有很多问题都需要注意,下文就介绍了具体的胃病饮食原则. 胃溃疡病人适宜吃水果 1.苹果 "一天一个苹果"是人们熟知的健康口号.的确,苹果含有丰富的糖类.有机酸.纤维素.维生素.矿物质.多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为"全方位的健康水果".苹果性味甘凉,具有生津.润肺.健脾.益胃.养心等功效.特别值得一提的是,苹果
怎样可以轻松吃出小蛮腰
夏季穿上漂亮的裙子,却突然发现腰部赘肉增多,尴尬万分,怎能瘦腰时时困扰在心头.不用担心,小编告诉你吃什么能瘦腰,通过健康饮食就可!下面这三款食谱不仅有利于女人营养,还十分利于瘦腰,赶紧看看吧. 1.鲜拌三皮 材料:西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克. 做法:将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒毛 外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放入少许盐.味精,装盘食用. 注意:可经常食用,具有清热利湿减肥之效. 2.赤小豆粥 材料:赤小豆30克,粳米50克. 做法:将赤小豆.