中药凉着喝

喝中药是非常有讲究的,女人如果想要确保身体健康的话,那么了解喝中药的方法是必须的.从用药指南的角度来说,中药什么时候喝?这个问题是非常重要的.那么中药什么时候喝效果才最好呢? 点击图片进入下一页 中药什么时候喝对女性健康好 1.是趁热喝好还是要放凉了? 中药什么时候喝?其实还是有很多讲究的-- 1)温服 这个时候药的温度在30度左右,药液的温度不凉也不热,除了特别的规定外,这是最适合的药剂温度. 2)热服 这个时候药液煎好,趁热喝下去,一般是受了风寒的人比较适合这种服药方法,比较利于发汗. 3)

冬季吃火锅,是不少人的大爱.由于火锅容易让你上火,因此,很多朋友在吃火锅的时候,会喝上一些中药凉茶.根据中药查询,中药凉茶有败火的功效.但中医专家提醒你,中药凉茶虽然好,却不能随便饮用. 据了解,我国自1995年起实施的<食品卫生法>中的确曾规定:食品不得加入药物.2002年,卫生部根据<食品卫生法>,公布了一批<既是食品又是药品的物品名单>,其中也不包括"夏枯草".但是,这是否就说明,添加了"夏枯草"的王老吉凉茶会对消费者的健康

如今养身已经走进了人们的生活,很多人都非常注意养生的生活和节奏,但是很多所谓的养生都是有误的,你知道吗?下面就为您介绍一下生活中的养生误区有哪些? 一般的中药汤剂应该"温服",即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃-37℃时再喝,丸.散类的中成药应该以温开水送服,这也是温服的一种.发散风寒的中药,应该"热服",并且可在服后吃些热稀饭.热水,以助药力. 中医说解毒.清热的药,尤其是夏天解暑的中药,则"冷服"效果更好.在我国南方,夏天经常服用的一些

凉茶是一种药,而不是茶,很多朋友走进保健误区,把凉茶当茶喝,长期喝凉茶会产生副作用,损害健康,最常见的副作用就是失眠.多梦.拉肚子.出虚汗. 凉茶喝太多会损伤体质致腹泻 所以喝凉茶一定要谨慎,凉茶有降火的功效,但是要了解不同凉茶的适应症,因为人群中体质分为多种,喝错凉茶非但起不到保健的作用,还会使身体出现不良的反应. 所以找出上火的原因很重要,人体质大概分阴虚.阳虚.阴虚主要症状表现为:潮热.舌红.脉数.口干.咽燥.尿少色黄.心烦失眠等;阳虚主要表现为:心悸.舌白.胸闷.阳痿.面色苍白.四肢厥冷

中药什么温度喝最好?药大部分都会有苦楚之感,尤其是中药的味道更是让人难以接受.其实这和中药中的某些成分有着密切的联系,其实要想中药喝起来更容易,喝中药的温度也很关键,不仅要权衡药效,还要保持口感可真没那么容易,那么到底中药什么温度喝最好呢? 保健专家表示:中药的化学成分十分复杂,所含的蛋白质.鞣质(即丹宁)等能与糖发生化学反应,使有效成分凝固.变性,进而混浊.沉淀而被除去,以致影响药效.且糖可抑制某些清热药的疗效,干扰中药中矿物质和维生素的吸收,还可降低许多中药里的有效成分. 如苦味健胃的中药,

喝中药对很多人来讲都是一件非常痛苦的事情,孩子们的反应就是更加明显了,因为孩子的味觉还有认识都没有大人充足,不认为这样做对病情好的快的,中药什么时候喝不苦对于有宝宝的妈妈来讲是非常有必要知识. 有时候家长会在给孩子喝中药的时候加一些白糖,希望这样可以减轻孩子喝中药时候的痛苦程度,但是中医儿科专家提醒你,其实很多中药是不可以参合着白糖喝的,吃中药的禁忌你一定要记得才能更好的治病的. 想要减轻孩子的痛苦是可以理解的,中医提醒食用蔗糖有一定的禁忌范围,凡是舌苔厚腻者,或腹胀中满.湿热内阻的人不宜吃蔗糖

益寿延年,一直是人们养生保健的终极目标.中医发现,根据中药查询,有一些普通的中药材如果可以泡水喝,就能起到延长寿命的功效.究竟,哪些中药泡水喝可以助你延年益寿呢?下文做了详细介绍. 中药1.枸杞 枸杞是补肾培元之品,具有养阴补血.益精明目.延年益寿之功效.枸杞可降低血糖,降低血清胆固醇,并有一定阻止动脉硬化形成作用,还可调节免疫功能,十分适合老年人长期应用.夏季开水冲泡代茶饮,每次3-10克. 中药2.麦冬 麦冬是中医常用的滋阴清热药,具有清心火.养脾胃.滋阴液之功效.麦冬可改善老年人心脏功能,

现在越来越多的人认识到中医的博大精深了,但是真的都明白吃中药的禁忌吗?是不是在吃中药一段时间之后却发现没有太好的作用呢,你是不是反省过自己在吃中药的时候是不是做错事情了呢,其实想要用中药治病知道吃中药的禁忌是非常重要的. 喝中药的注意事项一般来说,在服用清内热的中药时,不宜食用葱.蒜.胡椒.羊肉.狗肉等热性食物;在治疗"寒症"服用中药时,应禁食生冷食物;服发汗药忌食醋和生冷食物;服补药忌食茶叶.萝卜等. 我们服用中药的目的如果是为了请内热的话,就一定不要吃的食物有:葱.蒜.胡椒.羊肉.

从中医养生的角度考虑,减肥瘦身不仅是为了打造好身材,更重要的是保健你身体健康.肥胖会给你的健康带来诸多威胁,因此,减肥很有必要.中医减肥的妙招有不少,其中,中药减肥汤的效果就不错. 1.决明子:有平喘.利胆.保肝.降压功效,并有一定抗菌.消炎作用.能清肝益肾,明目,利水通便.用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂.血压的效果,经常喝决明子对眼睛非常好. 2.山楂:有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞.收敛止痢.活血化淤等功效.山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,

夏季气温早晚变化很大,在加上现在的人习惯性的把空调温度设置得很低,这样就容易造成身体忽冷忽热,进而容易表现出嗓子不舒服,头晕等感冒症状.对于嗓子不舒服你有什么小妙招吗?今天我们就从健康饮食的角度出发,向大家介绍有关胖大海的功效与作用和咽炎有关的知识. 胖大海 适用于肺热声嘶.咽喉肿痛等,发生咽炎.咽痒不适.慢性咽炎后,用胖大海泡茶饮服,可生津润燥.化痰止咳.养阴润肺,有效地防止咽喉干燥等不适.常用3到5枚在沸水中泡饮,或制作大海冰糖饮,或与桔梗.蜂蜜制作大海桔梗茶.不过专家提醒,胖大海性味甘寒,

有的人每次喝药喝到碗底时,总嫌剩下的药太苦,把泥沙样的沉淀物倒掉.而有些人正好相反,不管药有多苦,都喝得干干净净的.在这一部分人眼里,碗底的药那是这碗药的精髓,倒掉太可惜了.还有不少人则拿不定主意,喝了怕有害,扔了又觉得浪费. 那么,沉淀物我们到底是喝还是弃呢? 一般情况下,我们认为中药汤剂的沉淀物是喝还是弃,应视汤剂中的药物而定.就以黄连与甘草共煎为例,黄连的主要有效成分为小檗碱(又名黄连素).甲基黄连碱等多种生物碱,而甘草的主要有效成分为甘草酸.甘草次酸等酸性成分.这两类成分在水中的溶解度都

手脚冰凉应该吃什么食物?天气一转冷的时候,很多的女性都会出现手脚冰冷的现象,对正常的生活作息也会产生影响,所以我们就应该通过饮食帮助调理身体,下面健康饮食专家就为大家推荐,手脚冰凉应该喝的滋补汤. 天气转冷,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了.本期,给大家推荐一款由红豆.红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤. 红豆性平,有健脾利水.清热除湿.消肿解毒的功效.女性尤其适合吃红豆,因为其富含铁质,有补血的作用.红糖性温入脾,具有益气补血.健脾暖胃.缓中止痛.活血化淤的作用.红枣富含钙和铁,是补铁补血的不错选

喝茶,是一种健康饮品,中医认为,喝茶不仅能给身体补充营养,还能起到延年益寿的效果.在中药查询里,有很多中药都适合用作茶饮,它们有非常好的保健效果,可以帮助你延长寿命.下文做了具体介绍. 中药1.枸杞 枸杞是补肾培元之品,具有养阴补血.益精明目.延年益寿之功效.枸杞可降低血糖,降低血清胆固醇,并有一定阻止动脉硬化形成作用,还可调节免疫功能,十分适合老年人长期应用.夏季开水冲泡代茶饮,每次3-10克. 中药2.麦冬 麦冬是中医常用的滋阴清热药,具有清心火.养脾胃.滋阴液之功效.麦冬可改善老年人心脏功

凉茶成了人们清热的首要选择.但很多人都不知道,并非所有体质的人都适合喝凉茶.那么,哪些人群是不适宜饮用凉茶的呢?下面,一起来看看. 脾胃虚弱的人少喝凉茶 胃寒的人最好少喝凉茶,脾胃虚寒主要表现为消化不好.怕冷.吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等. 胃酸过多.长期腹泻.结肠炎的患者慎用中药凉茶 那么,脾胃虚寒的人"上火"了是不是就不能败火呢?当出现病症的时候,人体对药的耐受性会提高,所以这类人群也不是完全不能喝凉茶,只是用量和用时要适当减少,而且最好只在有病症的时候喝. 判断凉茶是否适合自己喝

平时去超市都会买几罐凉茶回来喝.虽然自己不是爱品茶的人,但是觉得凉茶的口感很好,也感觉凉茶就是能做成饮料供人品尝真是很不错的.但是仔细看了成分会发现现在很多凉茶里面含有中草药.这就让我觉得凉茶不能随便喝了. 既然里面有药,那么还能随便就买来喝吗?凉茶是我们认为的就是晾凉的茶吗?如果体质不适合里面的草药成分的,喝了会不舒服吗?凉茶应该怎么喝呢? 了解一下凉茶的成分,深入了解一下凉茶的适合人群,或者什么时间适合和凉茶.这样对于爱买凉茶的人来说是有益无害的.毕竟里面的终于成分,说明凉茶不能随便喝 ■凉

平时去超市都会买几罐凉茶回来喝.虽然自己不是爱品茶的人,但是觉得凉茶的口感很好,也感觉凉茶就是能做成饮料供人品尝真是很不错的.但是仔细看了成分会发现现在很多凉茶里面含有中草药.这就让我觉得凉茶不能随便喝了.既然里面有药,那么还能随便就买来喝吗?凉茶是我们认为的就是晾凉的茶吗?如果体质不适合里面的草药成分的,喝了会不舒服吗?凉茶应该怎么喝呢? 了解一下凉茶的成分,深入了解一下凉茶的适合人群,或者什么时间适合和凉茶.这样对于爱买凉茶的人来说是有益无害的.毕竟里面的终于成分,说明凉茶不能随便喝 ■凉茶

很多人在平时去超市都会买几罐凉茶,觉得喝凉茶可以降火.尤其是男性朋友总是感觉凉茶比一般的饮料要清凉,所以很多人误以为凉茶就是一种茶.其实,我们仔细看了成分,才会发现现在很多凉茶里面含有中草药.那么,喝凉茶该注意什么呢?随着小编一起来看看,以免陷入了养生误区! 女人怎么喝凉茶安全呢?首先,我们要了解一下凉茶的成分,深入了解一下凉茶的适合人群,或者什么时间适合和凉茶.这样对于爱买凉茶的人来说是有益无害的.毕竟里面的终于成分,说明凉茶不能随便喝. 1■凉茶不是茶 所谓凉茶,实际上是用药性寒凉和能消解人

人们在喝中药的时候往往都是说趁热喝,趁热喝.殊不知有的中药趁热喝能更好的发挥它的药性,而有的中药趁热喝的话会大大的减低药效的.那么什么样的中药不能趁热喝呢?一起来看看下面报道的吧. 许多人认为中药都需要趁热喝.在夏季,这样可能让人感觉更热.其实,有一部分中药是需要放凉了再喝. 通常服用中药的温度是在辨证论治的基础上根据所需达到功效而决定的.将煎好的汤剂放冷后服下,常用于热证用寒药或真寒假热证用热药.属"热者寒之""热药冷服""治寒以热,凉而行之"

有没有一些方法既不影响药物的效果,又能去除苦味使其容易入口呢?中医养生历来被人们所推崇,特别是最近自然养生的风靡,使得中医和中药越来越炙手可热.但它的味道一直是它最大的诟病.有什么方法可以让苦涩的中药没那么苦呢?专家称饭后半小时以上喝中药.将中药放凉再喝则不苦.网女性频道为你介绍喝中药不苦的5种方法. "黄金时间"服药 研究发现,一天24小时内人体吸收药物的"黄金时期"分别在上午的8-10点钟和下午的2-3点钟,这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候,药物的苦味不容易

哪些人不能喝凉茶?夏季非常地炎热,人们都爱喝些凉茶,解热又止渴,可是不是每个人都能喝凉茶的,每个人以为身体体质不同,健康饮食多少会有点差别的,因此,以下四类人群要注意不能喝凉茶. 因为凉茶里含有大量寒性中草药,既然有"药",就会有一定的禁忌症,因此不适合所有人饮用. 1.阳虚的人:这类人多为常坐办公室的白领,症状可见怕冷.四肢发凉.面色苍白.大便稀溏.小便清长等现象,这些人再喝凉茶就等于"雪上加霜",使阳虚症状加重. 2.脾胃虚弱的人:服用性质寒凉的凉茶,会伤及脾胃