每个人和每个人的脾气自然有不同,有的人脾气火爆又易怒,有的人则温文尔雅,不紧不慢.这些不同的脾气类型,不仅反映出人的特性,更体现出在健康饮食上的缺陷与不足.根据不同脾气来选择适宜自己的饮食,也是非常科学的饮食之道.下面,我们就来给您介绍,怎样根据脾气类型挑选合适的饮食,让您轻松找对自己所需食物. 怎样根据脾气类型挑选合适的饮食: 1.烦躁型 经常心情烦躁的人,要多吃含钙.磷的食物,如可以多吃花生(含钙量多),牛奶.大豆.鲜橙.牡蛎.蛋类(含磷较多)等,且要吃的清淡一点,不可口味太重. 心情烦躁除
人的脾气类型
七种不同脾气类型 七种适合饮食
火爆脾气的人最容易患急性青光眼
在夏天我们由于炎热的天气时常会感到引擎烦躁不安,动不动就想发脾气.尤其是有一些男人他们在夏季更容易上火发脾气, 因为男性阳气比较旺盛,他们处在高温的环境下,更融资感到心情烦躁不安,但是如果我们任由这个情况发展下去,不注重保健常识的话,上火的危害就会更大,它主要表现在以下这些方面: "火爆脾气的人最容易患急性青光眼."专家说上火的危害是很大的,尤其急脾气的人情绪失控后,很容易影响自主神经调节,导致眼睛前房角关闭房水排出受抑制而使眼压急剧升高,"疲劳.劳累也是导致急性青光眼的一个
你是爽人还是滑人?
你是爽人吗?像王菲一样特立独行,敢爱敢恨.你是滑人吗?像华仔一样笑容可掬,八面玲珑.还是你希望兼而有之,成为爽滑达人?现在,就开始做这套爽滑大测试,认识真实的自己! 1.你是一个固执的人? a.是→第2题 b.不是→第4题 2.你容易同情弱者? a.是→第3题 b.不是→第6题 3.你认为金钱比其他东西都重要? a.是→第7题 b.不是→第5题 4.你希望和乐观开朗的情人在一起? a.是→第9题 b.不是→第3题 5.你喜欢明亮的颜色吗? a.是→第13题 b.不是→第8题 6.你是一个有责任的
治腹泻分五种类型
腹泻,是一种内科疾病,严重的腹泻,会让你有脱水的危险.中医认为,常见的腹泻可分为五种类型,不同类型的腹泻,其治疗方案也有区别.因此,要想治疗腹泻,你需要掌握辨证论治法.下文做了具体介绍. 中医将以腹泻为主要表现的疾病统称为"泄泻"."泄"与"泻"有所区别,粪出少且势缓者为"泄";粪多而急,如倾泻之状者为"泻".<内经>中根据临床表现的不同将泄泻分得更细,包括"鹜溏".&quo
恶性伤人案件反应隐性心理危机
今年夏天注定是一个不平凡的季节,不仅是高温炎热让我们难以忍受,而发生的恶性伤人事件更是让我们记忆犹新.在这个7月,国内连续发生的暴力事件让人感慨.北京朝阳大悦城杀人,首都机场大厅爆炸等等事件,这个盛夏,有些人的脾气似乎比天气还火暴.而保健专家指出,恶性伤人案件反应隐性心理危机,这种隐性心理危机一旦表现出来,就可能危害公共安全. 心理异常者肇事有突发性.不可预见性和残暴性等特点,让公众难以预防.王绍礼说,回龙观医院曾在全国四省做过一项大规模调查,发现各类精神障碍患病率达17.5%,精神分裂症占总人
哪些人需要多喝水才更健康
水生命之源.人体之中有很大的一部分是水分,因此人们必须每天都补充足够的水分,而有些人群的需水量超过正常人.下面我们就介绍一下哪些人需要多喝水. 哪些人需要多喝水才更健康 血压高的人.一天当中,第一杯水应该在刚起床时喝.因为经过一整夜,体内的水分会随着流汗.蒸发排出体外,起床时血液呈缺水状态.美国哈佛大学研究显示,血液黏稠使早上6-9点发生心肌梗死.脑卒中的几率明显高于其他时段.尤其是晨练的人,喝一杯凉白开再运动,可以减少发生意外的危险. 上班族.长期坐办公室的人平时多喝水,可抑制尿道中的细菌繁殖
你的脾气为何会特别暴躁?
很多男性在家里面给人的一种感觉就是脾气相当火爆,有的男性甚至因为一点点小事就对家里人大打出手.为什么现在男性的脾气会如此的暴躁?下面小编就来给大家找一找其中的原因,到底是什么因素在影响着广大男性. 男人为什么会脾气暴躁? 1.睡眠不足 大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的,他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫,对下属无情斥责.普通员工也一样,因为睡眠不足,有39%的人会脾气暴躁,19%的人在工作中非常容易出错. 如果两天两夜不睡觉,大脑就会重启,并将控制中枢从平时的"冷静理智&quo
该如何判断自己的肌肤类型
每个人的肌肤类型,其实都是有区别的.在美容护肤之前,只要正确了解自己的肌肤类型,你才能根据自己的肌肤肤质特点,来找到适合自己的肌肤护理方法.该如何判断自己的肌肤类型呢?下文就介绍了一些护肤常识. 判断肤质十大正确态度 1. 没有一成不变的皮肤类型,皮肤在不断的发生变化. 2. 皮肤类型,大多受现在使用的化妆品的影响. 3. 同样一张脸,不同部位的皮肤也不尽相同. 4. 化妆品只是改善皮肤现状的辅助用品,不能从根本上改变皮肤类型. 5. 即便是中性皮肤,也会随着外部环境的变化,受到干燥或出油的困扰
教你一招简单测试肌肤类型的方法
我们去买护肤品时,导购经常会经常根据我们的肌肤类型来推荐一些适合我们用的护肤品.你自己的肌肤你了解吗?你知道自己是干燥皮肤还是油性皮肤吗?今天美容小编就给大家介绍一个简单的方法,帮你判断一下你的肌肤类型. 简单自测你的皮肤类型 准备一张干净的面巾纸或吸油纸,早上醒来的时候,最好立即敷在脸上按压,随后取下查看结果: 如果面巾纸很干净且面部感觉紧绷,你属于干性皮肤.那大家要注意了这样的皮肤极易产生皱纹和细纹.所以说缺油就会使皮肤脆弱.脱皮,没有起到很好的保护作用.专家提醒大家这时可以使用温和的洗面奶
测试你的爱情是哪种类型
爱情有很多种不同的类型,不同的人拥有不同的爱情,有的人的爱情平平淡淡.细水流长,而有的人则是轰轰烈烈.跌宕起伏,不同的人的爱情类型不同,那么,你的爱情是属于哪种类型呢?大家不妨一起来心理测试一下吧. 问题:你来到一家装修清新的甜品店,服务员向你推荐了以下四款水果捞,你会选择: A.原汁木瓜椰味银耳捞 B.什果串烧伴雪糕 C.木瓜果冻宾治 D.红豆南瓜雪芭 答案分析: 选择A:你的爱情味觉比较温醇. 银耳有滋阴止嗽,润肺化痰,滋润皮肤,润肠开胃的功效,再加上木瓜和滑滑的椰块,如果再放进冰箱里冰冻一
人的体质会真的存在酸碱性吗
近日,有传言说人的体质会存在酸碱性,而酸碱性会给健康带来很大影响.究竟,人的体质是否存在酸碱性呢?接下来,保健专家就从体质养生的角度,为你详细分析人的体质类型. 人体血液pH值呈弱碱性 张先生从淘宝网上买了一只托玛琳杯,他说自己是看中了此款杯子的广告语--"15分钟便可将倒入水杯中的普通饮用水转变成为弱碱性水".张先生说:"听说弱碱性水对人体健康有益,我工作繁忙,很难抽出时间锻炼,指望着多喝弱碱性水来调养身体." 王女士最近正在严格执行一套"碱性食物搭配法
职场上惹人讨厌的几种人
身在职场打滚,特别是男性,你就会见到各种各样的奇葩之人,这些人活着成为人们的乐子,或者厌恶的对象,但是也要谨防自己成为这几类人,那身在职场哪几种人最惹人讨厌呢?下面这六种人就是典型的让人讨厌的类型. 第一种,当面开口笑,背后使阴招.这种人最可恨.最可气,也最可怕,但在职场上,这种人到处都有,不可不防.他们表面对你是嘻嘻哈哈,哥们哥们地叫着,但背地里,会在上司或同事面前造谣生事,诽谤他人,好象天底下就数他最能耐.俗话说明枪易躲.暗箭难防.如果发现这种人潜伏在身边,趁早离他远远的. 第二种,满嘴跑火
练就宝贝好脾气
秋安是个聪明的小男孩,可是从小体弱多病,因而家长对他的关注和照顾都很精细,这也娇惯了他的坏脾气.因为他一发脾气,大人就以为他身体不舒服,立即问寒问暖.3岁以后,秋安的体质增强了,不常生病了,可是他爱发脾气的坏习惯依然如故,经常因为一点小事就生气.哭闹.爸爸妈妈耐心地对他讲道理,可根本就不管用,眼看着人小脾气大的儿子却束手无策. 宝贝为什么会发脾气? 世界上有很多心理学派都在苦心孤诣地解读宝贝心,面对同一个现象,各派心理学的解释差别非常大.比如秋安的坏脾气现象,如果用以弗洛伊德为首的精神分析学解释
判断肤质类型学问
如果你够细心就会发现,有些朋友皮肤比较干,有些朋友肌肤爱出油,这是肤质类型惹的祸.从美容护肤的角度考虑,每个人肤质类型不同,适合使用的护肤方法也有区别.下文具体介绍了一些常见肤质类型. 干性皮肤: 毛孔细小,很少有面疱,而且皮肤紧绷.脆弱.没有光泽,不易上妆,易脱皮,尤其是脸颊的部位;对阳光和寒冷非常敏感,很少晒黑,易晒伤;眼部.唇部四周和额头早现皱纹. 中性皮肤: 皮质细致,肤色均匀,没有面疱,皮肤洁净.柔嫩.易上妆,不易脱妆,没有油光或干疤,对阳光不会太敏感,会晒黑,有时会晒! 油性皮肤:
脾气差也有可能导致阳痿
有些人天生脾气暴躁,遇到各种事情,稍不如意就大发雷霆.而有些人因为各种事情烦闷,使得他脾气躁动,使得他容易动怒.生气,其不仅对身体不好,而且其还有可能导致严重的身体问题.比如说,脾气差是导致阳痿的原因,这个你知道吗? 中医认为怒伤肝,看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系,但专家的解释让人豁然开朗:事实上,阴茎的勃起就决定于肝经! 作为男性,难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷,再加上压抑.郁闷和暴怒的情绪,更会导致肝郁.血淤,肝经不畅,使得肝脏的功能不能正常地发挥,甚至因气生病.因此,这样一来,
中医认为脾气差是导致阳痿的原因
有些人天生脾气暴躁,遇到各种事情,稍不如意就大发雷霆.而有些人因为各种事情烦闷,使得他脾气躁动,使得他容易动怒.生气,其不仅对身体不好,而且其还有可能导致严重的身体问题.比如说,脾气差是导致阳痿的原因,这个你知道吗? 中医认为怒伤肝,看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系,但专家的解释让人豁然开朗:事实上,阴茎的勃起就决定于肝经! 作为男性,难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷,再加上压抑.郁闷和暴怒的情绪,更会导致肝郁.血淤,肝经不畅,使得肝脏的功能不能正常地发挥,甚至因气生病.因此,这样一来,
针对不同类型头发的梳理方案
每个人的头发类型各有特点,例如有的朋友是直发发型,有的是卷发发型,而专家认为,发型不同,梳理的方式也会不同.今天,小编我就针对不同类型的头发,为你介绍一些具体的梳理方案,让你可以更好的养护自己的秀发. 直挺型头发这种头发黑亮并且挺直,显得厚实丰满,它适合用任何一种洗发剂.摩丝或护发素.在梳理头发前,应先用油性烫发剂略微烫一下,使头发显得蓬松.呈现出一定的波纹.卷发时最好使用大号发卷,以便使头发看起来具有自然的美感.设计发型时宜简勿繁,以强调修剪技巧为中心,而不要采取复杂的样式.这样做出的发型虽然
近2亿人有心理障碍 小心4个先兆减压5种方法
如今生活工作节奏越来越快,这无疑加大了人们的心理压力.怎样才算是一个心理健康的人?近日,北京回龙观医院精神科主任医师邸晓兰教您如何管理好心理健康. 国人心理健康状况严峻 近年来,国内外多项调查显示,我国人群精神疾病患病率逐年升高.2009年6月,国际著名的医学杂志<柳叶刀>发表了对中国四省6万多名成年人的精神障碍流行病学调查结果发现,中国成年人群30天内精神疾病患病率高达17.5%,约有1.73亿人患有不同类型的精神障碍. 中国疾病预防控制中心2009年公布的数据显示,我国各类精神疾病患者人数
检查你是属于哪种体质瘦人?
我们去医院看病时,常常会有医生告诉你,你的体质属于"肝火体"."胃寒体"或者"湿热体"."阳虚体"等.千百年来,无论中医还是西医,都在对人的体质形成的机理及其与疾病的关系进行探讨.而中医的体质理论则认为,平衡且良好的体质是健康的根基,而良好的调摄可改变先天体质的不足,起到防患疾病于未然的功用. 目前,中医大多把人的体质分为9种类型: 平和质:平和质的形成是由于先天禀赋良好,或后天调养得当.体质特征表现为体形匀称健壮,面色红润,
怎样才能与人很好的交往呢
在社会的生活中,你都要每天的与不同的人交往,每天都可能会遇到不同的陌生人,你也渴望去和每个人很好的去交往,希望能和他们成为很好的朋友.但是每个人的脾气是不一样的,有的人也许会很难相处.怎么才能交到更多的好朋友呢?下面教你一些人际交往的小技巧. (1)记住别人的姓或名,主动与人打招呼,称呼要得当,让别人觉得礼貌相 待.倍受重视,给人以平易近人的印象. (2)举止大方.坦然自若,使别人感到轻松.自在,激发交往动机. (3)培养开朗.活泼的个性,让对方觉得和你在一起是愉快的. (4)培养幽默风趣的言行