苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,男人常吃苹果可以增强记忆力.男性饮食里苹果的食谱很多,大家可以变着花样来吃出健康 苹果的食谱-苹果红薯派 原料:面粉.鸡蛋.黄油.盐.酵母.芝麻.苹果.大杏仁.开心果.蜂蜜. 做法: 1.派皮:100克面粉.1个鸡蛋.30黄油.盐2克.酵母1克.芝麻1勺,揉成面团后静置30分钟,略微发酵. 2.把面团放冰箱冷藏室冷藏半小时,准备内陷:黄金苹果2个.大杏仁.开心果适量.蜂
自慰頻繁是精神異常嗎並做春夢
男人常吃苹果做的食物增加记忆力
精神过度紧张更易做噩梦
为什么会做噩梦?可能每一个人都有过做恶梦的经历吧,有的人甚至是频繁做恶梦的,可是很多人都不了解,为什么会出现这样的情况,这和自己的心理健康问题是否有关系呢,下面去了解一下什么原因让人容易做恶梦. 1白天受到惊吓. 如果白天受到某件事或某人的惊吓,容易晚上做噩梦.特别是小孩子,心理素质较差,更容易做噩梦. 2精神过度紧张. 晚上睡觉前,如果精神仍然十分紧张,在想着很复杂的事,容易做噩梦.因此睡前尽量避免过于紧张,最好听听轻音乐. 3睡姿不良. 有人睡觉用手压着心脏,或者被子拉得过高,压迫了呼吸道.
常吃鸡肉可增强记忆力
吃鸡肉有什么好处?鸡肉是我们饭桌上的常客,因为我们都知道这些食物,对身体一些营养的补充有很好的功效,而且现在的健康饮食研究发现,常吃鸡肉对增强记忆力,也有很好的效果. 日本最新研究发现,鸡肉有增强记忆力的作用.以往研究发现,鸡肉富含"鹅肌肽",这种咪唑二肽化合物具有抗疲劳的功效,而日本东京大学研究生院先端生命科学专业教授久恒辰博联合日本国立精神神经医疗研究中心所做的脑功能扫描和神经心理功能检查显示,吃3个月含"鹅肌肽"成分食品(每天早晚共两包)的志愿者与其他志愿者相
经常自慰对身体有哪些危害
在青少年时期因为还没有性伴侣,所以有时候会通过自慰来排解自己对性的需要,医学专家告诉对于一个心身健康,认识正确的人,适量的自慰是没有害处的,这是一种可以释放性压力的最简便且最有效的方法,能够确保身体舒畅.身心愉快.如果经常自慰的话,对两性造成很大的伤害的,那么经常自慰对身体有哪些危害呢? 经常自慰对身体有哪些危害 经常自慰对身体有哪些危害呢 第一.中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等. 第二.泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频.尿末滴白
你是否在精神虐待你的孩子?
相信各位网友小的时候肯定听到过父母这么说,你看看别人家的孩子,比你强太多或者是你怎么这么笨,我像你这么大的时候--.据心理健康专家称,这种做法就是对孩子的一种精神虐待,什么才是精神虐待,具体的表现有什么呢? 什么是精神虐待? 因为没有伤口.淤青等身体上的痕迹,精神虐待常被人忽略.家长可能根本没有考虑过孩子在心理上是否受到了虐待,甚至有时候他们自己就是施虐人.到底什么算是对孩子的精神虐待呢?想想你小时候的经历,打扮好了想要出门 前去参加同学的生日聚会,结果被母亲嘲笑这条裙子显得你腰粗腿胖,这可能让
自慰时如何避免性病发生
由于年龄的不断增长,人在进入青春期的时候性激素会激增,性器官开始渐渐成熟,性欲也会慢慢的积累起来.当没有伴侣的时候,难免会有自慰的冲动,这是一种合理的宣泄手段. 性病即性传播疾病(STD),指由性接触.类似性行为及间接接触所感染的一组传染性疾病.它们不仅在性器官上发病,也可播散侵犯全身重要的组织.器官.常见的性病包括淋病.尖锐湿疣.非淋菌性尿道炎.梅毒.生殖器疱疹.艾滋病.软下疳.性病陛淋巴肉芽肿.腹股沟淋巴肉芽肿.生殖器念珠菌病.阴道毛滴虫病.细菌性阴道炎.阴虱病.疥疮.传染性软疣.乙型肝炎等
性爱技巧:这些"性趣"的自慰你会吗
爱爱是两性之间表达爱意的最深刻的方式,但是有很多的夫妻男女朋友表示,由于爱人的性爱技巧问题,他们不能充分的从中获取快感,那么如何使两性在爱爱中找到快感,有哪些技巧可以供人们学习呢,以下是两性专家针对性爱技巧:这些"性趣"的自慰你会吗向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 1.不妨从媒介中吸取"兴奋剂",激发你的"性趣" 一些思想和行为纯洁的女性往往不喜欢接受丈夫以外的性启示.性经验,她们仅仅凭着自己天生的经验和&
这些"性趣"的自慰你会吗
爱爱是两性之间表达爱意的最深刻的方式,但是有很多的夫妻男女朋友表示,由于爱人的性爱技巧问题,他们不能充分的从中获取快感,那么如何使两性在爱爱中找到快感,有哪些技巧可以供人们学习呢,以下是两性专家针对这些"性趣"的自慰你会吗向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 1.不妨从媒介中吸取"兴奋剂",激发你的"性趣" 一些思想和行为纯洁的女性往往不喜欢接受丈夫以外的性启示.性经验,她们仅仅凭着自己天生的经验和"
生活常见食材的养颜秘招
随着自然主义的抬头,以天然成分来保养肌肤成为当红潮流,有些人甚至向老祖母秘方取经.想知道糖米油盐酱醋茶这七种生活中随处可见的食材,对皮肤有什么贡献吗?小编向你介绍吧. 生活常见食材的养颜秘招 一.糖 保湿滋润最有效 1.在保养皮肤方面,糖最重要的功效是"保湿",它有吸收水份的功能. 2.而我们常听到的保湿成份"玻尿酸"."粘多醣体,其实也属于醣(糖的大类)的大家族之一. 3.另外,果酸对皮肤的好处备受肯定,但它的刺激性也让人心生恐惧,最新的趋势发现,在果酸
揭秘!女人"高潮"背后的十大秘密
高潮长什么样?见过他的人都说他很美妙."喂,就这样我快到!"-别害羞-,性高潮就如同牙线一样是女性健康的一部分,并且也会有很多乐趣.跟随下面一系列令人启发的事实去丰富你的知识,这会是你一直在拼命寻找答案及你从未想到过的知识. 揭秘!女人"高潮"背后的十大秘密 "高潮"背后的秘密1:找到你的"G"点,会帮助你更好地达到高潮 你知道自己的"G"点吗? "G"点是一位名叫Ernst Gräen
预防阳痿的要素有哪些
阳痿早泄是男人生活的障碍,我们都不想面对这样的尴尬问题,所以日常要做好预防保健工作,不要等到自己真正确认得了这种病才勉为其难的接受治疗,我们先了解一些预防阳痿的要素. 1.消除心理因素.要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀.爱抚.鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是
男人如何预防阳痿的方法
现在男人健康问题备受人们的关注,不论男人还是女人都希望自己和家人有个健康的身体,男性疾病越来越多,例如阳痿.那么预防阳痿的方法都有哪些呢?下面我给大家介绍几种预防阳痿的方法 一.消除心理因素.要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀.爱抚.鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;
男人预防阳痿注意三大要素
阳痿是男性常见疾病之一,而造成男性阳痿的原因有很多,很多人由于不了解阳痿的症状和预防知识,导致出现阳痿很长时间都不知道,最终导致的身体出现了很大的伤害.那么,我们如何阳痿呢?下面,我们就一起来学习了解一下吧. 长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一.实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施. 生活中我们又该如何预防阳痿呢? 1.消除心理因素.要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能
专家揭秘:能力越强的人越容易抑郁
在如今这个社会,很多人都会感觉到压力山大,但是对于有的人来说,是很荣有就忧郁的.,这样对于大家的心理健康是有很大的影响的.一些能力比较强的人在很多人的人认识中,是很强大的,但是就是这样的人才更容易忧郁. 事实上,这是一种表现特殊的"隐形抑郁症",这样的抑郁有着症状不典型.难以发现和察觉的特点,很多人被误诊为神经衰弱等,严重危害心身健康."隐形抑郁"主要有以下几种常见表现:微笑型抑郁,患者虽然内心十分痛苦,但人前却表现得心情平静,甚至面带微笑,让人感到非常费解;激越型
发型之父维达·沙宣去世享年84岁
发型之父维达·沙宣于9日在洛杉矶家中去世,终年84岁.洛杉矶警方于当地时间10时半接到报案,赶到其家中证实死于自然,家人当时均在场,也有报道称其真正死因为白血病.维达·沙宣出生于英国,14岁开始他的理发生涯,曾设计出无数种流行发型,而以自己命名的洗发产品也在中外广受好评,可以说他在时间留下的贡献是巨大的,所以沙宣去世对设计界是一个巨大的损失. 维达-沙宣 中文名:维达 沙宣 外文名:Vidal Sassoon 国籍:英国 民族:犹太 出生地:英国伦敦 出生日期:1928年1月17日 逝世日期:2
别伤害了老人的自尊心
如何维护老年人的自尊心?老年人也是有自尊心的,而且要是我们不能够更好的去维护他们的自尊心,那么给老年人的晚年生活,就会带来更多不利的影响,下面就去看看,维护老年人自尊心要注意的问题. 家住北京海淀的严老太太今年72岁.她有一儿一女,都成了家.儿女因为忙于事业,又要照看各自的子女,很少去看望她.虽然孙子们就读的学校离老人住处较近,但是儿女们却认为孩子还是自己带更好,所以坚持不让老人照顾孩子.而且,严老太太发现儿女们在决定一些家庭大事时,根本不与她商量,往往事情过后她才知道,严老太太感到自己在儿女眼
男人的阳痿该如何预防
一提到关于阳痿的话题,很多男人就会觉得很尴尬,总会担心自己会不会患有阳痿,当然不必害怕,其实治疗阳痿的方法会有很多,有时候即便是出现了类似的症状,也不一定就真正是得了阳痿的,小编教给你一些预防阳痿的方法. 一.消除心理因素.要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀.爱抚.鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫
产后出现性冷淡的原因都有哪些
在两性的生活中是充满无限激情的,如果出现了性冷淡是非常让人烦恼的,而且还会影响到夫妻之间的感情,有些青年妇女在生育后会出现性冷淡,表现为性欲降低.性感不足.引起产后性冷淡的原因都有哪些呢? 性冷淡的原因都有哪些 产后性冷淡的原因: 1.过早开始性生活.妇女生育后,因怀孕.分娩所引起的全身及生殖系统的变化,对性欲望会产生一定的抑制作用,一般到产后两个月,各器官才能恢复正常,性欲才会逐步恢复如孕前状态.如果夫妻不了解这一点,产后过早地开始性生活,特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下"我行我素"
怎样防治频繁手淫导致的性病
现在人们的思想越来越开放,随着对两性常识的了解比较多,所以对手淫这件事已经是见怪不怪.虽然说这是一种正常的满足生理需求的一个的方式.但是下面小编要给大家讲一讲如何防治频繁手淫导致性病的困扰. 性病即性传播疾病(STD),指由性接触.类似性行为及间接接触所感染的一组传染性疾病.它们不仅在性器官上发病,也可播散侵犯全身重要的组织.器官.常见的性病包括淋病.尖锐湿疣.非淋菌性尿道炎.梅毒.生殖器疱疹.艾滋病.软下疳.性病陛淋巴肉芽肿.腹股沟淋巴肉芽肿.生殖器念珠菌病.阴道毛滴虫病.细菌性阴道炎.阴虱病
男性应该怎样预防阳痿
男性应该怎样预防阳痿,下面为您介绍具体方法. 预 防 1.消除心理因素.要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀.爱抚.鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中. 2.节房事.长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导