老年人是否应该禁欲保精?不知道什么时候起,会有"精尽人亡"一说,所以有些上了年纪的老年人,会选择用禁欲的方式保精,以此来保证自己的身体健康,其实这种理解是错误的,因为老年人性生活可以持续到七八十岁,所以即便是老年人也不需要禁欲. 男人年过花甲而性未老,其实性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事.老年因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害. 国内外的有关研究均表明:
老人の精子 茶色
老人是否需要禁欲保精呢?
提高精子质量需要常吃的几种食材
男人精子质量下降是近年来不孕不育个例上升的因素之一,因而如何提高精子质量成为现代人关心的一个养生保健话题.如何提高精子质量,有人提倡运动,有人强调远离辐射减轻压力,其实提高精子质量需要多方配合,现在来看看有哪些可以提高精子质量的食材. 1.当归: 当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅.性趣盎然. 2.鱼子酱: 鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物.而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔! 3.罗勒: 古罗马人经常
揭秘:夏天老人如何游泳健身
现在人们的生活水果在不断的提高,很多的男人都是很会享受的,老年人也不例外,老人最关心的就是老年健康问题,人的年纪一大各种病就会找上门来,所以为了身体的健康,老人可以多运动,试试游泳,游泳不仅可以强壮身体还客户减肥的,游泳的好处还有很多. 控制运动强度 中老年人在游泳时,除保持一定的距离外,还必须注意适当的负荷强度,方能奏效.如何控制运动强度? 最简便的方法是测试自己的心率反应,因为机体活动时,对运动负荷强度变化最敏感的莫过于心率,而且一般人都可以对其进行自测. 测试心率变化的方法 当连续游泳结束
上海国际成人用品展开幕 观展老人女性增多
昨天第九届上海国际成人展在上海国际展览中心揭幕,出场费高达百万元的日本名优引来众多围观者. 国内性学专家刘达临说,他几乎年年携展品参展,这次明显感觉是女性多了.老人也多了.而相关计生专家表示,现在人们的思想更加开放了,但一些避孕观念仍须改变. [现场] 日本名优出场费百万 上午十点,展馆刚开门,观众便如潮涌入.很快,展馆中央某展商搭起的一米多高的弧形展台前便被参观者围个水泄不通.不一会,人群中一阵骚动,数名日本女优出现在台上,顿时闪光灯亮成一片. 展商乘势推出系列情趣产品,并在展台边现场开卖,且
老人不禁欲身体更健康吗
有些老人,因为年纪大了所以对性难以开口.他们往往采取闭口不谈,甚至有些老人,他们潜意思就认为,老人应该禁欲,这样才符合一个老人的标准.其实这些想法和做法都是不对的,研究发现老人不禁欲身体更健康.所以为了自己的身体更好,老人有规律两性生活也是有必要的. 男人年过花甲而性未老,其实性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事. 老年因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害. 国内外的有
老人禁欲是好事还是坏事呢
冯唐易老,李广难封,这是男人的悲哀,也是英雄迟暮的无奈.但是,男人老了并不是真的就不行了,至少在床上,老男人依然可以大展雄风.老人真的不要禁欲吗?没错.老人禁欲是好事还是坏事?过去认为是好事,现在嘛,老人还是应该有性生活的. 电影<桃姐>中,秦沛饰演的老男人经常去光顾洗头房.这说明:"男人年过花甲而性未老".其实性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事.老人禁欲是好还是坏呢?老年因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性
老人是否该为了健康禁欲
有些老人,因为年纪大了所以对性难以开口.他们往往采取闭口不谈,甚至有些老人,他们潜意思就认为,老人应该禁欲,这样才符合一个老人的标准.其实这些想法和做法都是不对的,研究发现老人不禁欲身体更健康.所以为了自己的身体更好,老人有规律两性生活也是有必要的. 男人年过花甲而性未老,其实性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事. 老年因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害. 国内外的有
立秋后老人更要关注自身健康
立秋已经到来,全国大部分地区天气依然炎热.这个时候我们防暑降温的工作仍然需要继续做,一点都不能马虎.但同时在使用这些防暑降温设备的时候,前提一定要保证我们自身的健康,尤其是老人.面对居高不下的气温,立秋后老人更要关注自身健康. 肠胃怕凉.人到老年,脾胃功能日渐衰退,凉的东西更要少吃,如冰镇西瓜及各种饮品.烹调方法以炖.煨为主,少凉拌,如果喜欢吃凉拌菜,可以加点姜末.蒜末或芥末,一则暖胃,二则可以起到杀菌效果.剩饭菜不要一直存在冰箱,门诊有很多病例,都是吃剩饭菜而引发的腹泻. 关节怕吹.老人用空调
吃巧克力补充男人精子
男人的精子是孕育下一代的关键,可精子数量不足也是男人的烦恼.那么,该怎么办呢?专家表示可以吃巧克力补充男人精子,其内含特殊的化学物质有助兴的作用,提高男性的性趣.一起来看看吧. 1.巧克力 内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心.更享受你们美好的夜晚.虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的! 2.动物内脏 动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料.还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分
豆腐营养价值高 但是老人不宜多吃
豆腐是常见的一种豆制品,豆腐营养价值很高,所以在日常饮食中多吃些豆腐是不错的选择,可以老年人吃豆腐要注意什么呢?我想这是一个很重要的问题,那么今天的中年男性保健常识小编就来告诉各位,吃豆腐的注意事项. 豆腐含有老年人身体所缺乏的铁.钙.磷.镁等多种微量元素,其中的优质蛋白也非常利于胃肠系统功能弱的老年人吸收.其中丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好作用.常吃豆腐还可补中益气.清热润燥.生津止渴.清洁肠胃. 但豆腐纵有千种好,吃的时候还是有些"忌讳".如果摄入过多,其中的蛋白质会阻碍
男人吃什么能提高精子质量
每个家庭都会因为生育问题被弄的焦头烂额的,尝试很多方法,都没有作用.其实男人不育问题的关键是要提高精子质量,那么,如何提高精子质量呢?吃什么能提高精子质量?下面,小编为您介绍几个有助于提高精子质量的食物. 医学表明,男性不育很大原因是因为男性精子质量不高,除了疾病类会引起的精子质量低外,还有其他情况也能引起精子质量,如日常饮食不合理,这就需要调理身体,提高精子质量. 1.荔枝 荔枝的营养成分高,自古就有"日啖荔枝三百颗,不妨长作岭南人"的故事.对人的身体荔枝含果胶.苹果酸.柠檬酸.游离
老人性生活可以持续到多少岁?
也许有很多人都觉得性生活是年轻人的事,老人性生活几乎不太可能了.老人性生活可以持续到多少岁?老年人有想过这个问题吗?其实,老年人也是有权利享受"性"福的.老年人只要平时多加强自己的养生保健工作,在老年的时候也是能享受到一定的性生活乐趣的. 老人性生活 据保健专家称,绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性要求.据医学报告,即使到了90岁,男性的睾丸仍可产生一些精子.江西省对146名城市离退休者的性功能进行调查,在65-70岁
老人夏天不带太阳镜有什么危害
很多人认为太阳镜是一种时尚的东西,所以比较适合年轻人用,但是中医认为无论是谁在夏天的时候出门最好是带太阳镜,因为太阳中的紫外线对人眼睛真的很不利,夏季养生的重点之一就是要带太阳镜了,不带太阳镜危害有哪些呢? 夏天太阳比较大,紫外线也比较强,研究表明长时间的在太阳下晒眼睛会出现黄斑病变的,特别是对于老年人来说,更加容易引起视力下降了,而且对于患有白内障.角膜炎.结膜炎.视网膜脱落等眼疾的患者来说,戴上太阳镜能促进疾病的恢复,在炎炎夏日带来足够的清凉和保护. 老人在选择太阳镜的时候最好是用可以隔断紫
老人要如何保护自己肠胃
老年保健专家介绍说,老年人即使再热家里需要开空调的家里最多开个除湿功能差不多了,温度最好保持在26℃左右.公共场合气温低,老人要及时添个披肩. 老人用空调要格外注意 温度过低,很容易使肌肉受凉,导致关节疼痛.尤其是颈椎.腰椎不好的老人,更要注意保暖.如果天气闷热家里需要开空调,温度最好保持在26℃左右,可以多开除湿功能.公共场合气温低,老人要及时添个披肩.每天空闲时可以做一些简单动作,譬如仰卧起坐.隔窗远眺等,充分运动颈部.背部肌肉,保持颈腰部血液流通. 喝水怕少 天热的时候老人不能等到口渴再喝
男人吃什么可补精子防不育
近年来,有很多的男女希望要小孩却迟迟不能如愿的事情非常的多,患上不孕不育对他们来说是一个非常大的打击.其中因为男性少精导致不育的现象就是其中的原因之一.那么男人吃什么补精防治不育呢?看看下面的介绍吧. 首先是蛋类,蛋类是精子最好的还原剂,由于含有丰富的蛋白质.脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓"吃什么补什么". 其次您可以多吃果仁,果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化.尤其是核桃和大枣的功能,能够起到健肾.补血.益胃和润肺的功能.前面说到了维生素,由于这
哪些颜色食物更有益老人健康
饮食健康对于每个人来说都很重要,一天三顿要吃的健康,那么身体就会健康长寿,而相反,如果不注意饮食健康,那么就会影响身体健康.一些带颜色的食物对人体的作用是很好地,那么什么颜色的食物对身体有好处?今天的男人频道保健常识小编就来告诉各位. "三白"指的是盐.糖.脂肪,这三样食物要少吃.吃盐过多易导致血压增高.血管硬化,还会增加肾脏的负担.一般来说,盐的每日摄入量以6克为宜.糖是人体必需的基础物质,但过量摄入容易引起高血压.肥胖.肝功能损伤等.做菜时,可采用淋汤汁.勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的
豆制品会使男性精子数量下降
生活中的豆制品最常见的就是豆浆豆腐之类的,他们都具有很高的营养价值,很多上班族早上来不及做饭,通常都会在外边买一杯豆浆.很多男人不喜欢喝牛奶但却习喜欢喝豆浆,豆浆也是男性饮食中经常见到的饮品.而豆腐也是每个家庭中都出现的一道菜.豆制品营养是很高,但是它也存在着一定的危害,比如豆制品对男性的影响就很大,具体如下: 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了,豆制品对男性的影响很大.据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降.这
秋季养生 老人秋天有四怕
到了秋冬季节,气温降低,在天气寒冷的季节中,老人更容易出现身体的不适症状,所以在秋季老人要格外注意自己的身体.一些不良的习惯要改正,那么秋季养生要注意哪些?今天的男人频道保健常识小编就来告诉大家老人在秋季养生要讲究四怕! 老人用空调要格外注意. 温度过低,很容易使肌肉受凉,导致关节疼痛.尤其是颈椎.腰椎不好的老人,更要注意保暖.如果天气闷热家里需要开空调,温度最好保持在26℃左右,可以多开除湿功能.公共场合气温低,老人要及时添个披肩.每天空闲时可以做一些简单动作,譬如仰卧起坐.隔窗远眺等,充分运
注意老人秋季养生有四怕
进入秋季后,一场秋雨一场寒,气候变得干燥,人体由夏湿变为秋燥.白露过后,天气越来越凉爽起来.人们因一时不能适应而容易感受风寒,引发疾病.尤其是老年人,保健专家指出,注意老人秋季养生有四怕. 注意老人秋季有四怕: 1.老人用空调要格外注意 温度过低,很容易使肌肉受凉,导致关节疼痛.尤其是颈椎.腰椎不好的老人,更要注意保暖.如果天气闷热家里需要开空调,温度最好保持在26℃左右,可以多开除湿功能.公共场合气温低,老人要及时添个披肩.每天空闲时可以做一些简单动作,譬如仰卧起坐.隔窗远眺等,充分运动颈部.
老人秋季肠胃更容易怕凉
中老年保健专家介绍说,有时候秋天天气会有秋老虎的现象存在,但是即使再热家里需要开空调的家里最多开个除湿功能差不多了,温度最好保持在26℃左右.公共场合气温低,老人要及时添个披肩. 老人用空调要格外注意 温度过低,很容易使肌肉受凉,导致关节疼痛.尤其是颈椎.腰椎不好的老人,更要注意保暖.如果天气闷热家里需要开空调,温度最好保持在26℃左右,可以多开除湿功能.公共场合气温低,老人要及时添个披肩.每天空闲时可以做一些简单动作,譬如仰卧起坐.隔窗远眺等,充分运动颈部.背部肌肉,保持颈腰部血液流通. 喝水