人体缺少鉀点算

对不起!您不可以回答自己的问题. 提问者: - 2010-11-16 20:27 评最佳答案,让好医生得到您的肯定! 网友回答 甲状腺肿大,有病理性的,单纯性的,病理性的要到医院确定诊断,再治疗.单纯性的肿大,大多是缺乏碘元素,大多是地方性的,最好的办法是经常食用碘盐,多吃海带等海藻类食品.就可以预防大脖子病.

现在社会科学的东西越来越多,人体缺少什么都会一一测出来,微量元素,维生素等等,这些东西都是要靠我们日常滋补调养才能弥补不足的,特别是男人,要更加注意饮食的健康和规律性.下面介绍几种补充维生素的食物. 维生素A:动物的肝脏,蛋类,乳类.动物的肝脏富含维生素a的含量最高,尤其是羊.鸡.猪的肝脏. 胡萝卜素:颜色较深的果蔬中含量较高,比如:西兰花.胡萝卜.菠菜.苋菜.生菜.油菜.荷兰豆.芒果.桔子,琵琶等. 维生素d:鱼油中的维生素d含量最为丰富,蘑菇.菌类.鱼肝.鸡蛋.乳牛肉.黄油,咸水鱼等. 维生

掉发,本身是一种正常的生理现象,但是,如果你每天掉发过多的话,那就是问题了.美容护肤专家认为,了解掉发原因,你才能更好的避免掉发问题出现.接下来,就为你介绍掉发原因及解决方案. 1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素.而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常. 2.高烧 高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害,不过,在6个月左右后也能恢复正常. 3.压力 现代社会生活节奏

男人健康非常的重要,男人的健康和男人的健身,男人的饮食有很重要的关系.因为现在的人们都很注重健康,所以在饮食上我们是格外的注重.那么,在健身上的注意呢?男士健身的常识你们知道多少呢? 在健身的时候我们不要因为出汗多而缺少了水分.人是水做的,不错人体缺少了水分对健康是非常的有影响的.男人比女人更需要水分,对男人来说,肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多,而在男人的身体中,肌肉占40%左右,在普通女性身体中,肌肉只占20%多一点.水还能润滑关节,调节体温和溶解.运送进入人体的营养物质.一般男人每天需要两

什么年龄段的女性最容易发胖?减肥瘦身专家发现,中龄女人会更容易发胖.那么,为什么中龄女人容易发胖呢?接下来,小编我就为你具体介绍,导致中龄女人发胖的具体诱因,让我们一起来看一看. 喝水不足易发胖 喝水不足也会令人发胖.新陈代谢需要水分,燃烧脂肪也需要水分.当人体缺少水分的时候,那么新陈代谢和燃烧脂肪就没有办法进行,那么脂肪就会越积越多.因此,为了杜绝这种情况,在正常情况下,一个人每天至少要喝八杯水.不然,喝水不足就会形成女人发胖的原因. 挨饿易发胖 如果你打算吃一顿饱的,然后再饿两顿,那么这样不

瘦身减肥是女性生活中永恒不变的主题.很多mm很困惑,明明自己试了那么多的减肥方法,为什么没有一个能够成功的,是减肥的方式不够好吗?其实很多女性之所以瘦身无法成功注意是因为减肥误区的原因,那么哪些误区是女性减肥的时候经常犯的呢? 1.喝减肥饮料是减少卡路里摄入的好方法? 事实 减肥的误区有什么?喝减肥饮料只会诱发你的食欲.这是由于减肥饮料当中的人工甜味剂并不能满足你对甜食的欲望,只会令你想得到更多的糖份.所以喝减肥饮料是不会减少卡路里的摄入量的. 正确做法 想减肥,不能靠减肥饮料.如果想减少卡路里

当前很多男人也在减肥,一般人们认为减肥就是消灭脂肪,多吃素食,增加运动量,减少饮食,其实对于减肥男人们都是存在一些误区的,对于减肥一定要科学,这样才会有很好的效果的,对于男人的减肥误区一定要避免,这样才可以让自己健康的瘦下来. 1.其实经常的吃素食不一定就能减肥.这是因为很多第一次采用素食减肥都没有遵循素食食谱,她们以为不吃肉,一味吃饼干.薯条这些加工食品就能控制食欲.其实这往往会导致人体缺少蛋白质和维生素等营养,能力不足时,身体的新陈代谢自然会减慢,减肥效果不明显.如果真的想通过素食来减肥,那

为了能够拥有苗条的身材,相信大多数的MM都试过不少的减肥方法,但是可能结果都是一样的,不管是没有坚持下来,还是减肥瘦身没效果,总之结果都是减肥不成功,这都是基本的减肥常识,那么最简单的减肥方法是什么呢?减肥不成功是减肥方法太复杂吗?今天小编就向大家介绍个最简单的减肥方法,让你轻松减掉赘肉. 夏季最简单的减肥方法应以室内运动为主,中药减肥是王道. 一.室内运动为主 夏季各种细菌十分活跃,也是流感和各种常见病的高发季节.虽然室外温度上升,但空气质量却并不好.这个季节尤其忌讳穿得太少去跑步,容易着凉不

我们都知道生育是精子和卵子的结合,精子和卵子有一样不合格就会导致不育,那么很多男性不育就是因为精子的不合格,精子的不合格直接影响了生育问题,就算是怀孕了孩子也不会健康的.还有很多的男人处于想早点要孩子的状态,那么我们补精子是一定的,现实生活中补精子的食物有很多,那么我们从哪里开始呢? 很多男人选择补精子,那么补精子的食物蛋白质是不可能少的,含有优质蛋白的食物是必不可少的,因为它是形成精液的主要原材料.在我们生活中,很多食物都伴有高蛋白质,比如像瘦肉.猪脊髓.狗肉.牛羊肉.鸡鸭.蛋类.鱼虾.豆制品

从古代开始男人就似乎一直是家中比较累的那个,自然压力当然少不了.压力过多过大,熬夜加班工作等等,各种原因都造成了男性失眠.而要改善男性睡眠质量,我们其实可以从男性饮食 方面来进行一些预防和治疗,以下我们就来说说有助于改善睡眠的食物: 有助于改善睡眠的食物1.羟色胺的食物 晚上经常熬夜睡不着,白天就开始打哈气,长期以往,恶性循环.给大家支个招,如果睡不着可以在睡前吃一块馒头或面包.因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多,色氨酸会转化为5-羟色胺,5-羟色胺有催眠作用,会导致犯困,而到了晚间体内的色氨酸

男人随着年龄的增长身体的健康变化也大了,老年健康就是人们最关心的事情了,人老了身体就容易缺少钙质,容易发生骨质酥松等,其实老人可以每天喝一杯牛奶来补充盖,而且天气暖的时候可以多出去走走,晒太阳也是补钙的方法,平时老人的饮食禁忌也要了解. 男人年龄越大身体的健康变化也就越大,所以老年健康就是人们最关心的话题了,人老了人体缺少的营养也就越多了,首先就是老年人缺钙的问题,容易导致骨质酥松,所以老人一定要做好补钙的工作,每天可以喝一杯牛奶补钙,补钙同时也要注意老人的饮食禁忌. 忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含

人类每天都要掉一百根左右的头发,这是一个正常的生理现象,不会影响到你的美容护肤.但是,如果你掉发的数量超出平均值的话,就会有脱发的危险.掉发太多,总是会有这样那样的原因.下文就详细介绍了一些,掉发的具体原因. 掉头发的原因和解决办法:人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的.早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心.但若不是这些情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了.一般来说,女性脱发的原因主要有以下几个方面

睡眠对一个人的重要性相信大家都知道,人的生命有三分之一的时间是用于睡眠的,睡眠的时候人体处于排毒状态,也就是晚上的11点到凌晨的3点时间,所以这个时间大家要记住.睡眠的质量也决定着人体的身体素质,今天我们就聊一下哪些食物让男人睡得香,哪些食物有利于男性健康? 羟色胺的食物 晚上经常熬夜睡不着,白天就开始打哈气,长期以往,恶性循环.给大家支个招,如果睡不着可以在睡前吃一块馒头或面包.因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多,色氨酸会转化为5-羟色胺,5-羟色胺有催眠作用,会导致犯困,而到了晚间体内的色氨

由于现代人们的工作压力非常大,因此,很多职场白领在上班时间一直忙着认真工作,甚至没有站起来休息的时间,其实,很多人没有注意到,如果人们坐的时间长了会引起全身疾病,也就是说久坐的危害很大,那么久坐有哪些危害呢?下面就是着女性小编一起来看一看下面的介绍吧. 1.颈椎病 北京大学第三医院骨科对来自全国的近300份颈椎病例调查统计发现,40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%,男性高出女性3%.财务.流水线作业.文字工作.教师.平面设计.IT.驾驶员等行业的患病率分别占据了前七位.颈椎病压迫神经根后

现代社会竞争激烈,由于工作的紧张,现在办公室办公的人站起来运动的时间越来越少.坐的时间长了会引起一些疾病.那么久坐会导致女人患上哪些疾病呢?女性小编告诉你,久坐会患上下面8种疾病,女人们,为了女性健康,不要久坐不动,要站一站哦. 1.颈椎病 第三医院骨科对来自全国的近300份颈椎病例调查统计发现,40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%,男性高出女性3%.财务.流水线作业.文字工作.教师.平面设计.IT.驾驶员等行业的患病率分别占据了前七位.颈椎病压迫神经根后,会出现头痛.头晕.记忆力下降等

随着社会的发展,人们不仅仅局限于吃饱穿暖而是更多地注重健康,仪表健康是健康最直接的一种体现,尤其是牙齿.洁白整齐的牙齿给人一种健康自信的感觉.于是市场上就出现了各式各样的牙齿护理产品.牙膏作为最直接的口腔护理用品是日常生活中不可缺少的.那你知道应该怎样挑选牙膏吗? 普通人多选加氟牙膏.中 山大学光华口腔医院口腔预防科副主任欧阳勇表示,目前我国通用的含氟牙膏大概占整个牙膏市场的70%.高氟地区的消费者无需使用含氟牙膏,但我国很多城市 的水氟浓度较低,在这些地区推广使用含氟牙膏仍是非常必要的.美国牙

青少年最是嘴馋的就是零食了,在加上现在很多家庭的生活条件提高,所以零食对于青少年来说却是泛滥了起来.吃零食虽然无伤大雅,但是健康吃却是会让青少年养成不好的饮食习惯.下面小编来盘点三大吃零食的坏习惯. 习惯一:饭前2小时乱吃零食 零食应该作为正餐间的营养补充.孩子吃零食不要距离正餐太近,中间至少相隔1.5至2小时.临睡前更不应吃零食,否则因为无法及时消化吸收,影响睡眠质量,还增加患龋齿的危险. 习惯二:边看电视上网边吃零食 "吃零食"就成为一项无意识的动作,在无意中吃多了.再加上久坐少动

一篇题为<自来水余氯(漂白粉)的危害有多大?你全家喝的水安全吗???>的网文,上周末开始在微信上热传,对烧开水.余氯致癌等进行了"科学"描述,让一些市民不知如何是好,甚至不敢饮用自来水.不敢洗澡. 市民:"科学"传言可信度高 退休在家的邵平岚这几天过得挺别扭,天天被老伴儿逼着去买纯净水不说,晨练回来还不让洗澡,原因是女儿让老伴儿赵学敏看了一则微信消息,说自来水中有余氯,能致癌,即使烧开了也有害,连洗澡都能吸入致癌物. 由于担心自来水中的余氯有毒,这两天邵

每个男人都想拥有一个完美的身姿,更想拥有一个健康的身体,我们知道人的生命在于运动,因此男人健身已经成了男人生活里的一部分,有的时候还把健身房当中自己的寄托,久而久之在健身的同时自己还有食欲不振的现象,这是很忙原因呢?其实健身的运动越大就越需要营养,所以健身的男人要加强营养. 我们知道豆制品里面含有很多的蛋白质,非常适合运动量大的男人食用,所以运动量越大越需要蛋白质的增加.除了吃含有动物性蛋白质的食物外,还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品.黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸,有利于肌肉中乳酸的代谢,推迟疲劳

冬季虽然不会受到烈日的照射,但是皮肤同样会出现很多的问题,比如由于寒冷而出现干裂甚至是脱皮的现象,也会由于风吹出现起皱以及缺水的情况,这时候暗疮以及色斑就好乘虚而入,出现在爱美者的脸上,因此冬季护肤也不可马虎.但是很多人对于冬季护肤并不是很了解,同时由于工作压力大,忽视了对肌肤的忽视,这种现象千万不要存在哦. 保温防寒,保护皮肤不受冻伤 冬季气温低较下,冷风以及空气质量很容易使得皮肤裸露在外面的部位冻伤,如手部.头部.颈部等.其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套.耳