宝宝光想吃菠萝

王小姐怀孕后特别想吃菠萝,但家里长辈告诫王小姐孕妇不宜吃菠萝,因为有人在怀孕时吃菠萝出现过敏,对胎儿发育不利.孕妇能吃菠萝吗?专家指出,孕妇其实是可以吃菠萝的.只要适量少吃,对胎儿的发育没有影响.同时,医生也指出,之所以民间会认为孕妇不宜吃菠萝,是因为菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤.血管等有一定的副作用.有些过敏体质的人吃菠萝会引起中毒反应,医学上称为"菠萝病". 专家答疑:孕妇能吃菠萝吗 孕妇能吃菠萝吗?吃多少为宜? 孕产期保健专家指出,孕妇可以吃菠萝,但应该适量.想吃的时

菠萝里有三种不好的成分,可能给人带来麻烦. 1.甙类:是一种有机物,对人的皮肤.口腔黏膜有一定刺激性.所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒,但对健康尚无直接危害. 2.羟色胺:是一种含氮的有机物,有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用,每100克果汁中含2.5毫克-3.5毫克.吃多后直接的反应就是头痛. 3.菠萝蛋白酶:是一种蛋白质水解酶.提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用,在医疗上有用.菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏.但是有少数人对这种酶有过敏反应.吃后15-60分钟

吃水果需要注意哪些误区?可能很多人会觉得奇怪吃水果还要注意哪些误区,水果不是想吃就吃吗,这种理解是错误的,只要健康地吃水果才可以给你带来保健功效,否则一切都是徒劳.在水果的挑选方面,是有很多讲究的. 误区1:水果维生素含量最高. 维生素是个大家族,成员很多.水果可能富含其中某些成分,但也有其"短板",比如水果不含脂溶性维生素,且多数水果的维生素C含量有限. 误区2:多吃水果能减肥. 虽然按单位重量算,水果热量比米饭低,但因其口感好,容易吃多,一不小心,糖分摄入就超标了.这样不仅不能减肥

现在很多妈妈都说宝宝夏天的时候食欲不佳,秋天要"贴秋膘",希望宝宝能多进补,但是又怕宝宝肠胃受不了,不知道怎么进补比较好?小编就告诉大家吧. 宝宝秋季如何吃 宝宝要不要"贴秋膘"? "贴秋膘"其实主要是我过北方的习俗,南方地区比较少见,但在人口大迁徙,加上网络资讯发达的今天,很多地方习俗也开始流向全国各地."贴秋膘"本身有一定的道理,由于炎夏季节暑湿困脾,易于出现饮食不佳,体重减轻的现象,而立秋过后天气转凉,胃口也开始大增,便

现在已是深冬,我们的身体也容易在这个季节出现问题,而此时冬季进补就显得尤为重要了,但是成年人进补可以吃一些滋补的东西,婴幼儿由于本身体质娇弱,想要进补的话就一定要谨慎了,下面的内容朋友们不妨看看吧. 宝宝冬季滋补吃这些 中医认为,婴幼儿脏腑娇嫩,形气未充,是"稚阳稚阴"之体."阴"是指体内精.血.津液等具有物质性的东西;"阳"是指各个脏器生理功能的活 动.宝宝是"稚阳未充,稚阴未长",此时各个脏腑都特别娇嫩,因此极易受到各种气

其实人的大脑和身体一样是需要进补的,我们的大脑经常在运动中,如果没有好好的补充我们的大脑的话,那么我们的大脑也是会枯萎的.对于宝宝而言,想要宝宝聪明的话,也是需要补充宝宝的大脑的.宝宝补脑吃什么比较好呢? 如果宝宝脾胃虚弱,并表现出萎靡不振,反应迟缓,可以吃苹果.红枣.花生.核桃.松子.胡萝卜.山药.鱼.虾等,健脾益胃又补脑. 如果宝宝腹胀有积食,并且肥胖,稍微活动就会感觉很累,可以吃红豆.冬瓜.竹笋.洋葱.山楂.鲤鱼.泥鳅等,化湿燥脾的同时可以补脑. 如果宝宝出现水肿.皮肤较黑且粗糙,反应迟钝

儿童保健专家介绍说,母乳喂养是最好的方式.然而,许多宝宝却由于各种原因,吃不到母乳或者吃母乳的时间不长,这个时候就需要用奶粉替代母乳.不是所有的奶粉宝宝,一开始就会喜欢吃奶粉,关注儿童保健要看看这些原因. 原因1:母乳宝宝不喜欢吃奶嘴.这是宝宝不吃奶粉最常见的原因,大多数的母乳宝宝在转奶粉时都会碰到这样的问题. 解决方案:选择合适的奶嘴.虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样,但可以选择造型.口感更接近乳头一点的奶嘴,如仿真奶嘴.此外,把奶嘴多煮煮让它变软,可能宝宝会接受一点. 想让宝宝顺利地

春天到了,水果也丰富起来,在水果摊上会看到一个个新鲜菠萝,菠萝味道甜美,深受大家的喜爱,同时菠萝还可以作为烹饪的食材,可以做出各种美味的菜肴,今天小编告诉大家,春季养生可以多吃一些菠萝,在补充我们身体所需的维生素的同时还可以保护我们的心脏. 萝前端有绿叶一簇,形似凤梨,是我国华南四大名果之一,菠萝含有丰富的果糖.葡萄糖.氨基酸.有机酸.维生素等营养物质.所含碳水化合物与鸭梨相仿,钙含量为香蕉的2倍.葡萄的5倍,磷含量是苹果的3倍.梨的5倍,维生素C含量远远超过桃.李.杏等夏果,尤其值得称道的是其

总是觉得饿?如何控制食欲?心情不好的时候食物能够帮助你缓解心情,甜食会让你的心情更加得到缓解,可是那一大堆的甜食吃到肚子里,你想不胖都难,久而久之总是觉得饿,吃着吃着就把自己的胃口吃大了,如何控制食欲这是男性减肥最难过的一关,别担心,今天男性频道教你如何控制食欲,减肥小意思. 1.消除压力 人在低潮时或是累积不少压力时,很容易想用吃东西来抒发,特别是甜食具有缓和压力的作用.再加上我们的身体记得这件事情,因此更想要对甜食出手.所以,为了消除压力,在一天之中,制造一些能放松的时间吧!点一盏蜡烛,慢慢

哪些人不能吃菠萝?春季到来,在市场上我们会看到,很多的菠萝上市,而且菠萝非常的甜蜜多汁,很多人都非常喜欢吃,但是健康饮食专家也要告诉大家,其实有一些人群,并不适合吃菠萝. 过敏体质者最好不要吃菠萝,因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应.脑手术恢复期的病人也不适合食用,因为一旦发生过敏,将会危及生命. 菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶,正常人摄入这种蛋白酶并无大碍,一般不会引起过敏反应.而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感,会激发机体产生速发型变态反应,大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发

有很多美眉为了能够让自己的身材快点变好,就会去买一些所谓减肥功效出奇的减肥药回来吃.每天光顾着吃减肥药了,之前的身体锻炼都扔下了,这种行为是非常不争取的.而且经常吃减肥药也会影响到健康饮食,反而不利于减肥成功. 减肥药真能想吃就吃吗? 一般说来,BMI超过24的人才有必要考虑服用减肥药作为运动减肥的辅助手段,而一般的超重者只要注意加强日常的锻炼就可以了,根本没有必要服用减肥药. BMI是如何测算的呢?作为国际上判断肥胖最常用的标准,BMI =体重(Kg)÷身高的平方(m2).另外,还有一些人体重

在严寒的季节,人体的生理及代谢均发生改变,这种改变导致人体对营养产生特殊的需求.在寒冷的环境中,甲状腺素分泌增加,机体散热增加,以维持体温的恒定,因此需要消耗更多的能量,人体的基础代谢率将增加10%-15%.冬天到底吃什么?看看以下的几种说法. 说法一:冬天我就想吃些膏粱厚味的食物,如炖肉.煎鱼.火锅等. 评价:寒冷的冬天,人们的口味逐渐"加重",想要吃一些油多.味重的食物,这是有一定原因的.这类食物多含有丰富的脂肪,脂肪可增强人体抵御严寒的能力,因此人们多偏向于选择这类食物.有研究证

不少漂亮MM们都在假期里琢磨着减肥计划,她们也的确进行了,但有时候特别想吃肉,就煎熬得很难受.其实,有些肉你吃了就不会发胖哦,而且能满足每天的健康饮食需要呢!那么有哪些肉吃了不发胖呢?下面来看看这方面的饮食常识吧. 四种肉让减肥的MM吃肉"不长肉" 鱼肉:一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好降胆固醇的作用.所以胖人吃鱼肉较好,既能避免肥胖,又能防止动脉硬化和冠心病的发生. 兔肉:兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是含蛋白质较多,每百克兔肉中含蛋白质

春季是菠萝上市的好季节,黄澄澄的颜色,在太阳下散发着诱人的香味,实在是抵挡不了的诱惑.而且在春季多吃菠萝不仅仅是可以解馋,菠萝还藏有很多保健的秘密哦. 1.利尿 菠萝中所言的糖.盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿.咳嗽多痰等症. 2.促进入体新陈代谢,消除疲劳 菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳.另外,对美容和健康也很有益. 3.增进食欲 春吃菠萝止渴开胃.菠萝所含的芳香成分,可促进唾液分泌,增加食欲. 4.促进消化 菠萝所含的蛋白质分

菠萝是一种很美味的水果,是准妈妈妈喜欢吃的食物.与此同时,男人吃菠萝的好处也是很多的,在男性饮食中菠萝的作用也是很大的.对爱好吃菠萝的人,对菠萝的好处都受益匪浅.那就请看一看菠萝有哪些好处. 1.减肥 是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确.菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收.菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易

健康饮食对准妈妈们是非常重要的,在怀孕期间,孕妇的营养需求及饮食安全牵扯全家人的神经.哪些能吃哪些不能吃,哪些该吃不该吃真是大伤脑筋.初夏,菠萝大量上市,汁多味美的菠萝,孕妇可不可以吃呢?下面小编为您介绍孕妇能吃菠萝吗? 孕妇吃菠萝要谨慎 如果孕妇本身就是对菠萝过敏,建议您就不要食用菠萝.当然也会有的孕妇再食用了菠萝之后引起体内激素的混乱也引起过敏,还是建议您最好忍忍不要食用菠萝.菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤.血管等有一定的副作用.过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为"菠萝病&quo

饮食是人体所必须的,但是吃什么东西,怎么样去健康饮食还是需要遵循每一个人的身体需求的.饮食习惯的好坏其实从根本上来说也是一个人需求的方法和方式而已.当你的嘴巴想吃的时候,那么就一定是你的身体有需求了. 关于挑食 正方:挑食会导致营养不平衡 反方:吃不吃,嘴巴说了算? "如果你觉得它不好吃,只是因为大家都说吃了对身体好,就强迫自己吃,这就有问题了.要对自己的味觉充满信心,饮食最好遵从身体的意见."这种论调最近又被提起,所谓嘴巴爱吃的就一定是身体缺乏的,"本能"驱使了口

又是一年菠萝成熟季,此时菠萝大量上市,菠萝美味多汁,很多人喜欢这种水果.菠萝为凤梨俗称,是著名热带水果之一.菠萝营养丰富,还有一定的药用价值.从健康饮食角度来说是人们应该选用的水果之一,那么吃菠萝要注意哪些问题呢? 菠萝吃多了可能会导致过敏 菠萝里有三种不好的成分,可能给人带来麻烦:1.甙类是一种有机物,对人的皮肤.口腔黏膜有一定刺激性,但对健康尚无直接危害.2.羟色胺是一种含氮的有机物,有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用,可引起头痛.3.菠萝蛋白酶是一种蛋白质水解酶.有少数人对这种酶有过敏反

随着经济的发展,人人们对于吃越来越讲究,而高质量的生活水平也带来了很多不好的东西比如糖尿病.糖尿病一直困扰着人们,很多人也为此惶恐.有人说得了糖尿病就必须远离水果,其实不然.养生专家提出经常吃菠萝有很大的好处,这又是什么原因呢? 糖尿病人如何吃菠萝 养生专家研究发现,血糖高的人经常吃菠萝,可以很好的降低血糖.这主要是因为菠萝产自热带,味道先甜可口,而且里面含有大量的维生素,这对于人体是大有裨益的. 大量的维生素和矿物质,能有效地滋养肌肤,提高病人的免疫力.同时菠萝含有大量的纤维素,能够很好的促进

很多丰满的mm在减肥的时候都会感到特别纠结,每当要减肥的时候就会特别想吃这样怎么办呢?其实很多女性都会遭遇这样的困境,那就是减肥的时候想吃东西怎么办呢?如何来对抗自己的食欲成了很多女性减肥的一大难题! 减肥特别想吃应该检查下自己是否有或者易患"伪食欲"? 减肥的时候特别想吃怎么办 1.喜欢吃零食并随身携带; 2.情绪易波动,经常感到消极沮丧; 3.会在晚上或者是闲暇时间吃东西; 4.吃东西速度非常快. 进食过量是荷尔蒙的错? 进食不规则或者进食过快,都会导致"伪食欲"