从冷气房处来就伤风为什么

现在的上班族,每天都要在空调房里呆上8.9个小时,殊不知,如果在冷气房中待太长时间,就有可能让肌肤出现缺水,皮肤受到伤害.那么,我们如何降低冷气对肌肤的伤害呢?下文就介绍了在冷气房中的肌肤护肤方法. 一.冷气房温度和湿度关系 冷气房内的温度每低5度,空气中的湿度就会减少20%,所以如果可以的话,冷气的温度别调得太低,只需比室外温度约低5度就可以了,让湿度保持最少50%,令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态. 二.冷气症候群的3种可能 1.肌肤水油失衡 经常出入冷气房,在冷热室温交替下,脆弱的肌

在炎热的夏季,人们都喜欢在空调房里久待.而中医认为,当人体长期处于温度比较低的环境时,这对于身体健康会有伤害.空调的冷气充足,对健康影响大.那么,如何做可以吹冷气不伤身呢?下文介绍了一些家庭调护法. 冷气开太强或长时间待在冷气房,会使体温中枢调节失常,常见易造成身体不容易排汗,尤其从外面高温的环境当中进入冷气的环境,受到风寒之邪的侵袭,会使体温中枢调节失常,容易有"暑阴"的现象.也会使身体的血液循环不好,造成关节酸痛等症状. 中医师表示,由于冷气中水份的流失,因此咽喉.鼻腔比较容易干燥

酷暑时节马上就要到了,高温天气让很多人都忍受不聊的,所以多数人更喜欢呆在空调屋里享受凉快舒适了,可是长期的在空调室里容易患上空调病的,可是离开电扇或是空调又是行不通的事情,怎么吹冷气更健康呢,我们就一起来学习一下吧! 怎样能吹冷气不伤身 冷气开太强或长时间待在冷气房,会使体温中枢调节失常,常见易造成身体不容易排汗,尤其从外面高温的环境当中进入冷气的环境,受到风寒之邪的侵袭,会使体温中枢调节失常,容易有"暑阴"的现象.也会使身体的血液循环不好,造成关节酸痛等症状.怎样减轻空调病的症状其实

冬季天气寒冷,这个时候,气温低.当我们身处在冷气中,如果不注意美容护肤的话,就容易导致很多问题肌肤的发生.究竟,空气中的冷空气,对于肌肤健康的伤害有多大呢?下文做了具体介绍,一起来看看. 1.肌肤水油失衡 经常出入冷气房,在冷热室温交替下,脆弱的肌肤变得无所适从,不但会使油脂分泌失调,长久下来,更会使肤质变成"内干外油"型,难以维持原有的健康状态. 2.突发性皮肤炎 当肌肤备受冷气风的吹拂,便会突然出现红肿.痕痒,让人忍不住用手抓,因而导致脱皮或留下印痕.这种情况常出现于经常处于冷气状

如今生活条件是越来越好了,冬天有暖气,夏天有空调,但是也就是这样优越的条件让我们的健康越来越没有保障,减肥达人指出经常呆在空调房,空调吹的多是不利于减肥的. 体温与基础代谢有密切的关系,一般而言,体温每上升1度,基础代谢就会增加10%.相反地,低体温会导致代谢能力低下,脂肪也就不易燃烧. 一般来说,正常体温须维持在36.8-37.5℃左右,过高或过低都对身体不好.根据研究指出,体内代谢率达到最高值时所对应的体温大约为36.7度.这就表示,当你的维持在体温36.7℃时,体内代谢与消耗脂肪的速度也会

炎炎夏日,每个人都想躲进空调房,但是突然改变的温差以及空调房的温度在一定程度上都皮肤的保湿是有一定损害的,那有没有什么办法可以避免这种损害,让我们既可以享受空调的清凉又可以很好的保湿呢?答案是有的,下边美容小编就带你看看如何做到.. 空调房数字大揭密 掌握3大数字,把冷房变成美容沙龙 夏天吹冷气是一大享受,但是吹久了,对肌肤是一种负担!究竟冷气房的温湿度怎么调控最好?要知道恰到好处的温湿度,让冷气房也能变身"美容沙龙"! 1. 室内外温差5-7℃ 忽冷忽热,肌肤也会"中暑&q

夏天是我们的一个灾难日,不是因为酷暑,是因为室内的冷气.就像离不开暖气一样,我们也离不开冷气.其实,尽管我们知道冷气对人体有很多危害,可是我们仍然愿意待在冷气房,是不是习惯让我们离不开冷气呢? 习惯让我们离不开冷气 如果是习惯让我们离不开冷气的话,那么我们就要下决心去克服了,我们需要认识一下空调的危害: 呼吸管道脆弱,冷气入侵呼吸道,会引发不适;突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩,并导致大脑失衡;冷空气对关节的损害尤其大. 以上就是空调对人体造成的伤害,读到此处,我们不禁要问,是不是习惯让我们

洗脸,美容护肤专家认为,这是一次很好的肌肤保养机会,只要你正确的洗脸了,那么,你的皮肤就会变得越来越好.如何洗脸才是正确的呢?下面,小编我就为你具体介绍,洗脸里的五个正确步骤. 第1步:uva防护第一,搭配抗氧化更佳 秋季日晒强度虽然转弱,但是有句俗语说:"冬阳猛于虎",这是因为uva的威胁丝毫没有减退,因此无论晴雨,每天外出都要记得防晒;防晒係数spf30/pa++起跳,且最好添加抗氧化成分,更能防御环境刺激,保护肌肤,肌肤偏干的人,可以选择质地较保湿的防晒乳. 第2步:重视晚间清洁

毛孔粗大,是常见的问题肌肤之一.从美容护肤的角度考虑,要想彻底解决毛孔粗大问题,有一些美容护肤法,是需要你了解和掌握的.那么,毛孔粗大问题该如何解决呢?下文就介绍了一些非常实用的护肤秘籍. 毛孔粗大,肌肤粗糙,脸上好像砖头似的,脸蛋毛孔密布,是先天遗传还是后天习惯呢?赶紧跟着小编来揭密,为你揭开毛孔粗大的原因,找到解决方法,重拾紧致嫩滑的肌肤! 问题1:粉刺型毛孔粗大 [了解成因] 粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果!皮脂分泌过盛或老废角质堆积,使皮脂积聚无法排出形成阻塞,若没有适时清除,就会造成粉

夏天到了,高温的天气把人们烤的是在难受,正常人的体抗力强一点,像一些特殊体质的人群来说就不一样了,他们的体抗力要弱一些,抗熟的能力就低很多了.所以,男性频道的小编就来告诉你夏季防暑保健常识.夏季防暑小常识有哪些? 凉水冲手腕:每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度.使用冰袋:可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体有降温效果. 与普通人相比,一些体质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题,所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意.以下为你介绍夏

很多时候女性都会忽略一个问题,那就是关于肌肤美容的关键,补水保湿,补水保湿是一件很重要的事情,并且要恰到好处,那么如何做好精准保湿呢? 如何改善皮肤干燥的情况呢?是不是有什么方法可以学习下呢? 皮肤要的是干净 相信很多朋友都有这样一种经验,那就是在闲下来的时候泡个热水澡或者去泡个温泉,那是多么的滋润啊.可以让皮肤变得水嫩柔滑,但是洗澡时肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来为你补水.相反,沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分,在表面水分慢慢干燥时,如果不即时为肌肤补充保湿霜,那就会让肌肤变得更加干

每个女生都希望自己成为别人眼中的焦点,很多女生拥有天生的美貌,但是也有很大一部分女生没有生来就让人羡慕的容貌,这就需要后天的努力了.这就需要大家了解一些美颜技巧,下面,小编就给打击介绍几个不容忽视的三个美颜重点,教大家如何进行美颜,从而拥有完美妆容. 1. 最在意看起来明显的蜡黄暗沉和痘痘! 解决方案: 面对蜡黄暗沉,如果是晒黑的情况,可使用美白产品来提亮肤色;若是疲惫.熬夜导致气色不佳,则建议以按摩霜或乳霜加强按摩,让血液循环较活络,还你红润好脸色. 针对偶发的压力痘和生理痘,可使用含油溶性水

很多女性使用化妆品的时候很重视化妆品的质量,其实,我们都知道,护肤品可以调理肌肤.但是,化妆技巧以及美妆工具可以起到遮瑕的效果.所以,护肤品和美妆工具都是非常重要的美容手段.那么,你知道最适合女性的彩妆有哪些吗?在夏季,一些肌肤如何解决呢?那么,今天,我们为你介绍一些彩妆的小技巧. 彩妆的小技巧--注重女生肌肤摸起来是否细致滑嫩! 解决方案: 脸部肌肤干燥缺水,皮屑翘起,不要说摸上脸,看着就让人不舒服.所以现在就让我们一并解决它.除了进行必要的去角质护理外,对于容易干燥,又不容易吸收护肤品的肌肤

一个人的体质分为很多种,在冬季比较常见的一种就是体质虚寒这种现象了,那出现体质虚寒这种情况要则么办呢.体质虚寒的人不太能抵抗住风寒,尤其是在冬季经常会感觉到寒冷难耐,因此大家都想要暖暖的过冬,就得首先解决这个问题,而且体质虚寒还会导致一些其他不良现象的发生,不可以忽视,及时采用相应的办法改善. 体质虚寒 人的体质分为很多种,其中偏寒的体质是很多人比较担心的一种,一般认为"偏寒体质"的人,产热能量低,手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,

夏季气温高,空调似乎跟夏季直接联系了起来,空调让人很凉爽,但是空调也带来了让人们困扰的空调病.尤其是男性朋友们比较贪凉,喜欢长时间待在空调房里,就会出现空调病的症状.有些人得了空调病还不知道空调病的症状,那么,空调病的症状有哪些呢?下面,小编就为大家介绍关于夏季空调病的保健常识. 空调病的症状一:呼吸道不正常 在所有空调病以及空调病的症状中,呼吸道是最脆弱的,冷气一旦影响到了呼吸道,轻则出现咳嗽.打喷嚏.流涕等感冒空调病的症状即上呼吸道疾病,空调病引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎.尤其是在中央空

谁说夏季就不用做好保暖的工作!夏季炎热多数人都乐于选择在空调的房间里养尊处优,殊不知这对于身体的危害有多大,很有可能你就是空调病下一个目标.别以为我在危言耸听,尤其是女性朋友很容易因为空调病引发子宫受寒的症状,出现痛经,经期延迟等现象,那么,女性朋友要如何预防空调病的危害发生呢? 空调病最伤人体四器官 呼吸道.大脑神经.关节以及腹部肠胃是空调病最爱欺负的四个人体部位.因此针对于这四个部位保健的工作在夏季可不能掉以轻心. 呼吸道是最脆弱的一道防线,轻则出现咳嗽.打喷嚏.流涕等症状,空调引起较严重的

护肤品可以调理肌肤,美妆工具可以起到遮瑕的效果.所以,从美容护肤的角度考虑,护肤品和美妆工具都是非常重要的美容手段.今天,我们为你介绍三大美妆关键点,掌握了这些化妆技巧,你的肌肤就能越来越完美了. 1. 最在意看起来明显的蜡黄暗沉和痘痘! 解决方案: 面对蜡黄暗沉,如果是晒黑的情况,可使用美白产品来提亮肤色;若是疲惫.熬夜导致气色不佳,则建议以按摩霜或乳霜加强按摩,让血液循环较活络,还你红润好脸色. 针对偶发的压力痘和生理痘,可使用含油溶性水杨酸成分的痘痘精华,让痘痘好得更快,如果整脸都有痘痘问

秋天太阳没那么大了,晒黑机率似乎大大降低了,为什么这时还要美白?以下3点,证明秋季美白的必要性. 1.夏天垃圾秋天清:这是因为肌肤晒了一个夏天的太阳,即使防晒再严密,或多或少都还是会累积黑色素,而进入阳光减缓.日照减少的秋季,正是补救的好时机,在最短的时间内将刚形成的黑色素去除. 2.肌肤冬眠期前快扫黑:一进入秋季,肌肤的代谢速度就会变慢,所以趁肌肤代谢尚未进入冬眠期,赶紧把握肌肤正常的代谢速度,以告别夏季的不速之客黑色素. 3.冬天想雷射去斑:如果你计划在冬天接受医学美容,尤其是雷射.脉冲光去

一个宝宝的降临对家庭来说是最重要的事情,很多家庭都选择在宝宝降临之前换一个大些的新家,让宝宝有个更好的居住环境,那么家居布置就是不能忽略的环节了.相关专家告诫各位准妈妈,房间的环境对于胎儿和母体的影响都不可忽略.接下来就让我们具体来看看相关知识吧! 家居布置对于胎儿的重要影响 平日女性可能不会太过注意的事情,在升格成为孕妇的时候,都会冒出来.她们忽然之间就会发现自己要注意和学习的事情是那么多,不仅吃的.穿的.用的都有许多讲究,就连一举一动似乎都有了规范,并且还要学习营养学.医学常识以及心理学等.

夏季炎热的高温使得很多人都会出现中暑的情况,这里要提到的三类人群,需要进行特殊保护,这三类人群在夏季应该如何预防中暑呢?这可以夏季养生的关键所在. 特殊群体一:婴幼儿 应穿薄的棉质单衣,如果流汗要马上擦干,尽量不用电扇或冷气.外出戏水前应选择不含香精.防晒系数低于15的防晒乳液外擦.室内外温差不要太大,室温不低于25℃.冷气房内最好放一盆水,以免干燥. 特殊群体二: 孕妇 很多女性在怀孕以后,体质一般都比较差,因此,孕妇想要很好的预防中暑,就应该穿凉爽宽松的衣服,多吃新鲜蔬菜.新鲜豆制品;经常用