性爱姿式有哪些

我们永远不可能让性爱真正成为一种健康活动.但是适当的运用一些性爱姿势确实可以很有效的帮助女性的肌肉群锻炼一下子的.那么哪些性爱姿势可以帮助女性健身呢? 一.传教士式 对女性而言,虽然这是被动式的性交姿势,也是最传统的方式,在觉得懒惰.疲劳或者毫无"性趣"时常用.但实际上,这个动作其实同样可以起到健身效果."这取决于你的热情程度,传教士式动作对身体核心肌肉其实很有用."纽约Stacy's Boot Camp创始人.注册健身教练斯塔西·伯尔曼表示,"如果你的伴

随着社会的不断进步,人们的思想观念也在不断的更新,拥有性福生活是每个现代男女梦寐以求的事情,但是专家提醒爱爱要讲求一定的方式方法,才能让对方充分的沐浴爱河,以下就是专家针对性爱高手惯用的3大神奇性爱招式向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的性福生活带去一定的帮助. 盘坐式 他盘膝而坐,你面向他,坐在他中间,双腿微曲包围着他的臀部,互相捉紧对方双臂或背部,并前后移动,接近高潮时加快速度. 优点:双方能同时控制速度,可先缓慢,突然加快或加强插入的深度,然后再放缓来延长达到

随着社会的不断进步,人们的思想观念也在不断的更新,拥有性福生活是每个现代男女梦寐以求的事情,但是专家提醒爱爱要讲求一定的方式方法,才能让对方充分的沐浴爱河,以下就是专家针对促使男人激情抽插的火辣性爱16式向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的性福生活带去一定的帮助. 每周"练习"三次 这样不仅能改善性欲.锻炼松懈的器官还能增进性高潮,因为你会有更多的体力和精力就可以持续更久. 在早上做爱 在早上,你跟他的荷尔蒙以及性欲都会处于较高水平,因此比在晚上更容易达到

每个人都想让自己的身体健康,想让自己的家庭幸福,对于男人来说性生活很重要,关于性保健常识他们知道很多,其实性爱也可以让男人维护健康,那么你们知道健康性爱的姿势吗? 性爱的姿势有很多,我们如何来获取健康呢? 快捷式(Quickie) 益处:减肥 辅导:你有很多机会可以突然袭击--在她看电视.接电话-毫无准备的时候.这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里--接近马拉松的程度了! 侧进式(Spooning) 益处:锻炼骨盆底肌

在两性生活中,性爱早已不是羞羞答答的了,特别是对夫妻情侣而言,性爱是感情生活中不可缺少的一部分.不管是男性还是女性他们已经能够享受性生活了,但是在许多因素的影响下,在性爱中,还是存在很多误区,下面看看小编总结的一下几点性爱误区. 误区一,最好的性爱是自然而然发生的. 现代生活的一大事实是:没有计划到的事情,往往就不会去实施,性爱也不例外.自然发生的性爱固然很棒,但是,对性爱的期待有助于增强性快感体验,将性爱列入"夫妻议事日程"是一种特别的承诺.另外,对夫妻双方而言都是一种期待. 建议:

很多人都会问到69式是什么意思,在这里告诉大家,这也是一种性交的方式,但是是一种非器官的性交方式,对于这种性交方式虽然可以让男人更加的有快感,但是在我们这个思想还不开放的国家一般很少用.那么性爱中的69式是什么意思?今天就为大家详细的介绍一下. 69式是什么意思 其实男人口中所说的69式,就是一种口交的别称,简单来说就是人们常说的口交,也就是一种非器官的一种性爱方式.那么69式是什么意思?对于69式就是夫妻两个人的嘴巴靠近了另一个人的生殖器的地方,这样可以方便一个人对另一个人口交. 你是否知道6

随着社会的不断进步,人们的思想观念也在不断的更新,拥有性福生活是每个现代男女梦寐以求的事情,但是专家提醒爱爱要讲求一定的方式方法,才能让对方充分的沐浴爱河,以下就是专家针对让男人成"性奴"的7个做爱招式向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的性福生活带去一定的帮助. 海星式 让他坐在地上,双手从后支撑着身体,双脚舒适地伸直.你坐在他的大腿间,背向他,屈膝并张开双脚,脚板着地.性交时,让他的险茎作微微打圈的移动,同时收紧你的险道肌肉. 优点:你可继续做主导,并得

随着社会的不断进步,人们的思想观念也在不断的更新,拥有性福生活是每个现代男女梦寐以求的事情,但是专家提醒爱爱要讲求一定的方式方法,才能让对方充分的沐浴爱河,以下就是专家针对揭穿权欲的"儒家3式"性爱法向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的性福生活带去一定的帮助. 男上位 比如经典的"男上位",不只因为"男上位"是男人把女人抱上床后最自然最方便的姿势,更重要的原因是,"男上位"赋予了男性压制女性的胜利

现代两性生活中,成为一个优雅.迷人.有风度的女性,是大多数女人的追求,那么女人面对性就要懂得自己对如何表现,在性爱中怎么才能得到男人的喜爱?那么,淑女式的性爱该如何进行呢?下面来告诉大家这些性爱原则,希望我们的淑女们都能够从中学到精髓. 1.不要过分追问对方的情史,如果他原因坦诚地告诉你,那么你也要用平常心对待.稍微有点小小的嫉妒可以促进双方感情,成为醋坛子就不好了.反而会影响两性的心理健康. 2.不要对他完全坦白自己的情史.你与多少男人交往过并不重要,关键是当下,你要真心面对面前的他,真正的淑

现代社会很多男女都不再羞于谈性,而随着科学的不断进步现在市面上也有很多的两性产品供人们选用,但是两性专家表示,选择性爱技巧应该根据自己的实际情况选择不能盲目,以下就是专家针对第一时间公布的床上性爱3招式向大家做出的简单的介绍,下面跟对小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. "床单"爱爱法 如果你对二战中日本的"慰安妇"有所了解的话,你就知道,很多妙龄少女为了能够给祖国出一份"力",往往走进了日本的慰安所,然后戴着面罩任由与自己不认识的男人摆布

随着社会的不断进步,人们的思想观念也在不断的更新,拥有性福生活是每个现代男女梦寐以求的事情,但是专家提醒爱爱要讲求一定的方式方法,才能让对方充分的沐浴爱河,以下就是专家针对教你4招打造超爽级戴套式性爱向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的性福生活带去一定的帮助. 1. 包上一圈卫生纸 对于爱早泄的男士,可以带两个套子.带完一个套子后,在龟头处包上一圈卫生纸,不要太厚,免得1个小时都不会射精. 2. 橡皮圈套在龟沟里 准备一个套子,将套子剪掉,只剩橡皮圈,套在龟沟里,然

爱爱是两性之间表达爱意的最深刻的方式,但是有很多的夫妻男女朋友表示,由于爱人的性爱技巧问题,他们不能充分的从中获取快感,那么如何使两性在爱爱中找到快感,有哪些技巧可以供人们学习呢,以下是两性专家针对性爱前不可不知的前戏工作向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 你有一份好打造,是那种"车房俱备,薪水可观"的成功人士.你唯一的问题就是至今单身--每夜独守孤灯,情景好不怆然. 凑集这种情报的一个前因可能就是,你总以为下面的情景会在某一天诞生:一个女人走到你

健康的身体很重要,其实家庭的幸福同样也很重要,我们知道恩爱的夫妻性生活是非常重要的,而性保健常识男人也知道很多,那么你们知道性爱的姿势吗? 性爱的姿势有很多,它能给我们带来什么好处呢? 后进式(Doggystyle) 益处:臀部肌肉 辅导:双手握住她的胯部以便调整位置,挺入时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉.如果你觉得双腿支撑不住,可以采取蹲姿,这会比跪着方便用力一些. 69式(69) 益处:锻炼面部肌肉 辅导:用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法,其中的快乐与刺激更是无需赘述,但口交会引起

爱爱是两性之间表达爱意的最深刻的方式,但是有很多的夫妻男女朋友表示,由于爱人的性爱技巧问题,他们不能充分的从中获取快感,那么如何使两性在爱爱中找到快感,有哪些技巧可以供人们学习呢,以下是两性专家针对让女人在床上尖叫的性爱技巧向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 最佳环境:床或地毯上 适用情况:只喜欢面对面做爱,视线和身体都不想离开对方时 谁说传统体位缺乏情趣,一定要搞怪搞得像SM,才能尽情销魂?试试这个传教士式体位的变体,让两个火热发烫的躯体,从上半身到下半身

性爱的美妙,不仅在于可以在享受的过程中增加夫妻之间的亲密度,还在于性爱的过程,也是养生保健的一个过程.以下七种性爱姿势最有益于养生保健. 1.快捷式(Quickie) 益处:减肥 辅导:你有很多机会可以突然袭击--在她看电视.接电话-毫无准备的时候.这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里--接近马拉松的程度了! 2.侧进式(Spooning) 益处:锻炼骨盆底肌 辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC(puboc

想要拥有激情四射的性爱体验是现代男女梦寐以求的事情,一直以来很多男女苦苦尝试,两性专家提醒爱爱需要一定的技巧才能给男女双方同时带去快感,那么性爱技巧都有哪些内容呢,以下就是中医专家针对那些国门之外的性爱方式给大家做出的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 南式 这种姿势会让男女更有激情,尽享男女跨骑舌澡.南斯拉夫式还有几个国际公认的体位.塞尔维亚人做爱是仿真强暴的方式,男性将女性压在身体下面,双手各抓着她的足踝,将脚抬高到她的头部上方,然后尽全力进入女性的阴道.而克罗埃西亚人

随着社会的不断进步,人们的思想观念也在不断的更新,拥有性福生活是每个现代男女梦寐以求的事情,但是专家提醒爱爱要讲求一定的方式方法,才能让对方充分的沐浴爱河,以下就是专家针对让性爱激情的6个"袭击"方式向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的性福生活带去一定的帮助. 突袭 益处:减肥 辅导:你有很多机会可以突然袭击--在她看电视.接电话-毫无准备的时候.这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路

有人认为,性生活也是一场战争,那么我们在战斗的过程中,需要掌握一些制胜的法宝,也就是我们常常说说性技巧,可是我们又不能够过分的强调性技巧,不然可能会影响双方的情感关系,并且也会影响到两个人交融的质量. 放慢性生活的节奏 所谓"心急吃不了热豆腐".如果他太着急,千万不能让这种"危害性节奏"保持到"终场".想一些方法和她一起玩吧!在吃正餐前,先上道甜点吧.在身上涂些蜂蜜糖浆,给他一些"甜头"尝尝!或者要他帮你梳梳头发.玩"

每一次良好的性生活都可以给男女双双带来不一般的享受与激情,但是往往时间不对,和情绪上的差异,就会让原来的激情变得不堪不击,最终让性生活不告而终.那么要想达到双方都满意的性生活,在什么样的时间段性生活最为吻合呢.下面来听下性学专家的解析吧. 慵懒的清晨:该时间段位居最佳性爱时刻榜首.专家解析:清晨是男女性欲最"吻合"的时段.经过一夜的休息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强.尤其对男性来说,阴茎在早晨会经常出现"晨勃",在获得性刺激后,勃起更坚硬.持久,会让男人在性

夏日炎炎,是个火热的季节,很容易让人没有食欲.性欲也随着气温的升高降低了.清凉的装扮容易让人性欲高涨,可是浑身的汗水.黏逆感又容易影响人的性趣.那么夏季用什么样的姿势性爱,能够减少燥热.获得更多的快感呢? 电扇女上位式 女上位式,相对来说也是接触面积较小的,可以减少燥热.而且还可以在床头放一个电扇,对着两人吹.男方平躺,采取女上位,女方双手及双膝分别置于男方身体两侧,待男方进入后,女方臀部运动.当然,电扇的风力要小一些,防止感冒哦. 老汉推车式 使用老汉推车时,双方的接触面积也很小,不会有那种不