如何才能让男人的性能力更久

西瓜是夏天消暑去燥的美味水果,现在也是西瓜正成熟的季节,多吃一些对健康有利的,吃西瓜让性能力更好你知道吗,很多男人不喜欢吃水果,认为水果养生是女人的事情,这种看法就让他们错过了很多好东西了. 西瓜中含有大量的瓜氨酸,这种物质和伟哥中枸橼酸西地那非药理作用很相似的.在所有瓜果中,西瓜含果汁最丰富,含水量高达96%以上.西瓜汁中富含苹果酸.谷氨酸.精氨酸.葡萄糖.果糖.枸杞碱.胡萝卜素.维生素A.B.C及蛋白质和矿物质钙.磷.铁等,这些成分对人体健康大有裨益,而且易被人吸收.西瓜有清热解暑.利尿除烦

对于很多男性朋友而言,性能力的强弱对于大家的两性生活是有很大的影响的,因此很多男性朋友就会在生活中十分注重自己的性保健工作.那么,对于男性朋友而言,生活中我们应该如何增强自己的性能力呢? 两手搓摩阴茎 这样做的主要目的就是疏通阴茎部位的血液循环,加速循环的速度,以提高阴茎对外界刺激的敏感度,达到提高性能力的目的.其具体的做法是:首先仰卧,然后双手手掌相对.接着,搓摩私处1-2分钟.然后用双手的拇指.食指从私处的根部至龟头反复拿捏2分钟.用力要轻柔.精神要集中,搓拿至私处挺立为宜.最后需要提醒男性

健康是我们大家追求的目标,男人的身体健康很重要,其实男性性功能也非常的重要,生活中有很多男性性冷淡的病例,给男人的心理带来的危害非常的大,那么你们知道提高性能力的方法吗? 提高性能力的方法有很多,给男人带来的好处非常的多 提高男性性能力,也要注意多做运动.肥胖和血脂高也常会使男性性能力下降.可适当做些锻炼腰腹部及四肢的运动,如慢跑.游泳.登山.做俯卧撑等.都可有助于男性腹部脂肪堆积. 提高男性性能力,不仅要靠具有提高男性性能力的中药,还要注意饮食.营养及运动.做好日常养生保健,男人也会越活越年轻

性爱永远是不能停留的话题,在性爱过程当中,男人永远是站在主动的一方,男人的性能力的强度决定了在做爱在中的质量,到底男人在生活当中,究竟什么时候性能力最强呢?下面就让我们一起来探讨这个话题. 如果问你,你觉得男人什么时候性能力最强?你会觉得是早晨.相信大多数男人在早上阴茎会不知不觉的勃起,这样的现象是不是反应了男人性能力的强度呢?女性需要较长时间的爱抚,更直接的说法是,男性刚醒来可以立刻做爱,女性则在完事后才开始有亢奋的感觉. 女性永远追不上男性的快速节奏,结果自然不能令性生活协调.因为女性都喜欢

每个男性都希望自己拥有无与伦比的性能力,有些男性甚至认为性能力强就说明生育能力就很强,而一些性能力不高的男性就很自卑的认为自己是否会有不育症,其实性能力与生育能力的关系并不大,有些人性能力很强,但不代表这些人的生育能力也很好,下面就为您详细的介绍一下性能力与生育能力之间的联系. 很多男性会将性能力与生育能力联系到一起,认为两者是成正比的关系,其实这与事实不符.没有性活动是不能生育的,这点大家都知道,但是有性活动(甚至性功能十分强劲)的男人也不一定都具有生育能力.在男科门诊患者中,绝大多数求治不育

在两性的生活中,通过性交流发现,关于男性性功能这个问题不光是女性在关注,男性自己同时也在关注着,因为这会影响到两人之间的性生活,那么我们在饮食方面如何重视一下呢?如何饮食可提高男性性功能呢? 吃东西是补充身体元素的主要方法,在性生活问题上,饮食保健更不能忽略.那么,吃什么能让那个男性性交能力更强盛呢? 1.每天保持适量的蜂蜜 蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性.每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能力.特别对哪些因体弱而性功能有所减退者,可坚持服用蜂

夫妻恩爱苦也甜性生活质量是夫妻双方的事,需要双方的配合.男女之间生理上明显的不同是,男性的性功能和生育能力可以保持终生,而女性在绝经后,不少人出现焦虑失眠.阴道干涩.性冷漠等症状. 如不正确认识这种生理上的不和谐,就可能导致夫妻关系紧张甚至婚姻破裂.因此,夫妻之间要相互体贴.呵护,尽量保持有规律并适度的性生活,必要时可使用阴道润滑剂.这样不仅可以改善女性出现的上述症状,有利于双方健康,还能增进夫妻感情. 坐浴提肛常锻炼中老年男性要保持性功能处于良好的状态,首先一个可行方法就是坐浴. 具体为:木盆

男人们你们有没有发现,你的命根子经常会在毫无戏可做的情况下,会发生勃起,但又次是想入非非的那种冲动勃起,而是一种可以说是没有什么特别感觉的勃起,也就是所谓的晨勃,能够拥有晨勃的男人身体一定非常棒,反之则不然,那么影响晨勃的原因就由保健常识来为男人解答. 到底哪些原因是影响晨勃的原因: 1.年龄 正常情况下年龄对晨勃起决定因素.性成熟后,随着年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长.30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退.不过,一些老年人虽没有晨勃,但仍然可有满意的性生活. 2.

男人通常很关心自己的性交时间长短,而近来有一种说法就是可以通过用牙膏来清洗龟头以达到延长性爱时间的目的,这种说法受到很多男性朋友的积极反应,不过,这种方法真的可行么? 小王的困惑: "为了延长性爱时间,有人推荐用牙膏来清洗龟头,说是可以麻痹和刺激神经,延长阴茎勃起时间,还能起到消毒的作用.其中还说,这方法没有副作用,适合所有男性.但我到咨询专家,都说没听过.这种'偏方'究竟能不能用?" 专家认为,从来没有研究证明,用牙膏清洗龟头能改善勃起功能;而且任何东西都有自己的专用,超出这一领域很

曾经,在两性生活中,由于男性性能力的问题,许多夫妻无法得到鱼水之欢,夫妻性爱嘎然而止,让男女双方欲哭不得,家庭"鸡犬不宁",如何提高男人性能力似乎成了男性的燃眉之急.那么如何才能提升男人的性能力呢?快看下文. 如何才能提升男人的性能力 1.锻炼性交肌肉 经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善.由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力.按摩可一日一次,每次2-3分钟即可.用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸.但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下.

在性生活中,男人有强大的性能力,才能更好的施展自己,让自己在性爱中畅游无阻.但是相反,则会让男人自信下降,无颜面对妻子.所以提高男人的性能力是很关键的因素,对于提高性能力的妙招男人不得不知道,下面我们赶快通过下文来了解一下吧! 其实提高男人性能力的妙招是有很多的,主要有: 一.三项运动: 仰卧起坐.俯卧撑.提肛这三项运动,可以让男性下体周围肌肉张力.收缩功能增强,并增强局部血流循环.扩张.充血,从而达到促进盆腔.生殖器部位的血液充盈,增强性功能的作用. 具体的方法:仰卧起坐.俯卧撑可于每晚入睡前

男人的鼻子大小和性能力有关吗?两性保健专家介绍说,从外貌就能看出男人的性能力强不强,这种说法曾经一度受到女人的关注,各种鉴定方法层出不穷,说的最多的就是鼻子大性能力就强,于是女人们开始寻找大鼻子男人,让一些鼻子不大的男人好生羡慕. 男人鼻子大性能力就强,这种说法从很久以前就开始存在了,古代风水面相上面就有记载,说男人的鼻子看起来就像生殖器,互相对称,鼻子大生殖器也会大. 而且在中国的相学上,鼻子又被称作"土星",土地能够滋生万物,而鼻子大的话,那么就能说明生殖器也足够强壮,才能够孕育出

以前有人说,从外貌就能看出男人的性能力强不强,这种说法曾经一度受到女人的关注,各种鉴定方法层出不穷,说的最多的就是鼻子大性能力就强,于是女人们开始寻找大鼻子男人,让一些鼻子不大的男人好生羡慕,这种男人鼻子大性能力就强说法靠谱吗? 男人鼻子大性能力就强,这种说法从很久以前就开始存在了,古代风水面相上面就有记载,说男人的鼻子看起来就像生殖器,互相对称,鼻子大生殖器也会大. 而且在中国的相学上,鼻子又被称作"土星",土地能够滋生万物,而鼻子大的话,那么就能说明生殖器也足够强壮,才能够孕育出更

男人好色与性能力有关吗?好色的男人给人的影响肯定是不好的,老实本分的男人才是女人心中最理想的居家男人.但是实际上其实好色的男人那两性方面并不一定就是最厉害的,只是有一些时候他们表现的很厉害而已. 关于好色的习惯,不仅限于某一类型者,至于如何去结交异性的问题,有一种很显著的情况,那就在男人当中,居然有不少人喜欢追求年龄比自己大的女性,而且,这种趋势似乎愈来愈厉害. 这种男人虽已长大成人,但在母亲的疼爱与庇护之下,在精神上一直成长不起来,所以,在他们的内心里怀有恋母情结的矛盾心理.这种男人做任何事情

两性保健专家介绍说,男人在妻子面前的自尊还来自于两性生活中的性能力,很多的男人认为性能力的高低决定了一个男人能力的大小,而很多男性认为性能力的高低往往是时间决定的. 他们认为时间越长就代表男人的性能力越高,所以很多男性通过各种方式来增加自己的性爱时间,那么真的是时间越长就代表性能力越高吗?正常的性爱时间是多长呢?我们来看专家的回答,让专家来增加大家的性保健常识: 健康男人的性爱时间 至少可有1分钟以上,平均是3分钟左右.如果有适当的停顿时间,再加上意识的转换,延迟射精,则其性交持续时间,竟可有1

饮食不管是对于男性还是女性来说都是一个最好的调理方式,尤其是对于增强男性性能力更是有很显著的作用,只是很多男性并不了解应该如何吃,其实并没有您想象的那么难,一起来跟着两性专家学上几招把,兴许对您想要提高性能力有很大的帮助. 据报道,很多男性爱吃动物内脏,但要注意摄取的量,建议,每周最多吃一两次动物内脏即可,而且每次食用量不要超过50克."此外,吃动物内脏时,最好多搭配一些粗粮和蔬菜,以补充膳食纤维."专家说,动物内脏中含有胆酸,粗粮和蔬菜与胆酸有结合力,能够增加胆酸的排除,降低胆固醇的

性生活是已对恩爱夫妻少不了的调味呢,不过很多家庭的不幸福都是因为男性性冷淡,生活中性冷淡的男人非常的多,性冷淡不光影响了家庭的不幸福,更主要的是会引发,男性不育,阳痿,早泄,等等的男性疾病,那么你们知道鉴定性能力的方法吗? 鉴定性能力的方法其实是非常的多的,今天小编告诉你几种观看的方法. 眼袋:一般而言,眼袋紧实.气色润泽的话,表示性能力优异.如果是眼袋松弛.下垂.气色秽暗的男人,大部分都是"外强中干"之辈. 门牙整洁:中医认为,牙属肾所主,门牙整洁光亮的时候,连带身体也就健康血气旺盛

男人都非常在意自己在床上的表现,因为那是一个男人的表现,是一个男人自尊心的所在,可是有时候总是会有一些因素会影响到夫妻和谐甜蜜的性爱,让男人的性能力受到质疑下面我们就去看看如何保持男人的性能力. 不久坐,多运动 不喜欢运动的男性,一般都喜欢久坐不起.这种生活方式看似没有什么问题,但事实上对男人的健康颇有危害. 据杜蕾斯的最近调查显示,男性每天久坐8小时以上,持续一年以上者,精液质量发生明显下降.持续三年以上者,精液质量低下者约为46%.同时研究还发现,改变生活习惯,摒弃久坐,增加运动量,每天坚持

现在很多的男性因为工作压力等原因,导致男人的性能力下降,影响了很多男性的身体健康前.那么,到底该如何提高男人的性能力呢?下面就来具体看一看. 提高男人的性能力的三个方法 1.起床后:打打哈欠 打哈欠可以帮助提高男人的性能力.在打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,会给阴茎输送必要的能量.打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮. 2.午餐后:晒晒太阳 晒太阳可以获得维生素D.因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升.如果

健康对于每个人来说都是非常的重要的,但是男人想要的真的只有不生病的那种健康吗?其实男人也是非常在乎自己的性生活的,关于性保健常识男人知道很多,我们知道男人的性能力下降是他们接受不了的,但是你们知道性能力下降的原因吗? 性功能下降的原因有很多,感情不和会导致性能力下降的,夫妻感情与性欲的关系十分密切又相当微妙.这不奇怪,因为人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发. 所以男人一定要为了自己的性生活,保持夫妻和谐,夫妻间的感情出现障碍,特别是达到破裂的程度,相互产生厌烦心理