血寒型体质

女人的月经周期拖迟也都是月经不调的症状,我的朋友小美也是一位月经不调的患者,通过检查确认她的月经不调引起的原因,其实与她个人体质有很大的关系,因为她是一位血寒性体质的女人,因此医生建议她用下面调理经期的方法. 血寒型体质的女人往往会四肢冰凉,月经量少等症状,这都和她们日常生活中的饮食有关系,她们对自己的饮食习惯无法改变造成的,因此很需要以下调理经期的方法. 血寒型 主证:月经周期延后,量少,色黯,夹血块,小腹冷痛,得热痛减,畏寒肢冷.舌质淡黯,苔白,脉沉迟. 治法:温经散寒调经. 方药:温经汤加

每个女人的体质都不同,而不同的体质就会有不同的月经症状,关于痰湿型体质的女人来说,她们的月经症状都是一些月经不调的症状,并非正常的月经,因此调理经期的方法对她们来说是很重要的,至于痰湿型的调理方法是什么呢? 痰湿型体质的女人调理经期的方法应该是怎样的呢?痰湿型体质的女人一定不要过于担心自己的月经症状,保持好的心情,看看怎样调理自身的方法吧. 痰湿型 主证:月经周期延后,量少,色淡红,质粘腻如痰,形体肥胖,胸闷呕恶,带下量多,色白,质粘腻.舌质淡胖有齿印,苔白腻,脉滑. 治法:化痰燥湿调经. 方药

关于调理经期的方法,要按照女人自身不同的体质而选择,肾虚的女人一般都会出现月经不调的症状,脾肾气虚的女人在大家的生活中所见最多,这都和女人只知道努力的工作挣钱,而忽视了对自身健康的关注引起的疾病,因此大家一定要注意多休息. 调理经期的方法除了要多休息以外,还要对饮食格外的关注,不良的饮食习惯也是导致女人月经不调的原因,因此对于脾肾气虚的女人来说,下面饮食药方很重要. 脾肾气虚型 主证:月经周期紊乱,或先期而至,或后期未来,或先后无定,经期延长,经量多,经色淡,质稀薄,面色白,神疲乏力,气短懒言,

女人的体质各有不同,因此,在生理期到来的时候,月经延后或是延长都是很正常的事情,不过,这对女性健康是很不利的,因此,对于月经延后的女性,一定要知道自己属于哪种体质,然后对症下药,让月经不调的情况消失. 妇女月经周期延后七天以上,甚至四五十日一行,称为月经后期,但初潮后一两年或更年期,经期时有延缓,而又无其他症候者,不属本病.本病又称经迟或经行后期.月经后期病因可分虚实两型,虚者营血亏损,或阳虚生化失调,以致经血来源不足,血海不能按时由满而溢;实者气滞血滞,或寒凝而血瘀,以致冲任阻滞,血海不能如期

保健养生是当代女性生活中的一个关键性话题.现代女性遇到的很多问题都是因为女性养生没有做到位.女性如何养生是当务之急,想要养生女性如何做才好呢? 1.木型人:多吃清热养阴生津食物 体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活. 起居调养:宜早睡早起,忌动心火,情绪应乐观. 饮食调养:应多吃可清热养阴生津的食物,如枇杷.香瓜.白芍.木耳.银耳等. 药膳选择"芍药粥":白芍20克,粳米100克,大枣15枚,麦芽糖适量.先以白芍.大枣加水适量,小火煎汁,取出药渣,加水

人的体质不一,养生之道也不尽相同.同是女性,如果吃的东西不一样,生活环境不同,就会造就不同的体质.一般会分为九种体质,根据这九种体质配备不同的养生方法.人具体分为哪九种体质以及不同体质需要哪种养生方法? 平和体质 平和体质的人身体各器官都较好,平时也很少得病,属于健康型. 养生方法:平和体质的人应坚持锻炼,注意劳逸结合.要保持足够的睡眠,不可熬夜. 气虚体质 气虚体质人群容易生病,感冒发病率比较高,较难痊愈. 养生方法:气虚体质人平时应注意保暖,多运动.要多吃山药粥.黄芪药膳等补气的食物. 阳虚

减肥已经成为我们女生奋斗终身的目标了,我们总是通过各种目标是自己瘦点,更瘦点.有些见效快很快,但是有些却见小很慢.这是为什么呢?其实中医中讲到减肥一定要分清体质,根据自身体质选择适合自己的瘦身方式,减肥效果才会更为显著.而有些人属于痰湿型体质,单纯的减肥是不见效果的,要一边祛除自己的痰湿体质,,以便合理减减肥,这样才会见效,下面推荐给大家几个祛除痰湿体质并且可以减肥小偏方: 偏方一: 原料:5克黑牵牛子.5克白牵牛子.10克草决明.10克泽泻.10克白术.20克山楂.20克何首乌. 做法:将以上

现在人们对于健康的问题是相当重视的,有些人的生活习惯不是很健康,导致体质出现了问题,痰湿体质就是其中比较常见的一种,那么痰湿体质的症状是什么呢?专家指出痰湿体质的出现主要是因为人们的生活太过于富足,但是又不运动.那么到底痰湿体质的症状是什么呢?下面我们就来为大家详细的介绍一下,让人们出现了痰湿体质可以及时的进行体质养生,及时的调理身体. 痰湿体质是如何形成的 现代人长期久坐,而且含胸驼背,导致肺部一直被压迫.人们的呼吸浅,再加上有空气污染,导致氧气不足,体内食物很难代谢,致使痰湿堆积体内,从而易

有人说自己"喝凉水都塞牙",其实,这是你的体质再作祟.中医认为,有四种易胖体质,是最容易出现肥胖问题的.那么,对于易胖体质的朋友来说,该如何减肥瘦身呢?下文介绍了具体方法,一起来看看. 一.脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质胃口并不好,但体重却只增不减,且出现舌苔重.大便稀的症状,这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的.脾脏功能不佳,脾的运化功能差,不能祛痰化湿,导致湿气大量存于体内,体重不断上升.专家解惑:瘦身根本在于健脾行气.提高身体的化湿功能,达到降低体重的目的. A.针灸法--疏通经络中

在大家的生活中,有很多肝郁气滞型体质的女人,她们的月经周期不正常,月经量有时多有时少,这也是女性月经不调的征兆,对于肝郁气滞型体制的女人来说调理经期的方法很重要,因为每一次的月经来潮对她们来说,都是受难日. 调理经期的方法有很多,但要根据每个人的体质不同而选择,对于肝郁气滞型体质的女人来说,选择中药疗法是最好的选择,大家可以看看下面的方法. 肝郁气滞型 主证:月经周期紊乱,或先期而至,或后期未来,或先后无定,经量或多或少,经行不畅,经色紫红,夹血块,胸胁.乳房.少腹胀痛,脘闷不舒,时叹息,暖气食

气血虚弱型的女人通常也会月经不调,月经不调不仅仅让女人感到不舒服,而且严重的话会影响女人的生育情况,因此调理月经的方法很重要,关于气血虚弱的女人来说什么样的方法可以使她们的病情有所好转呢?这都是她们迫切想知道的问题. 气血虚弱型的女人往往面色发黄,月经量少,因此对这类症状,以下调理月经的方法就可以帮助气血虚弱型体质的女人,使她们的月经接近正常. 气血虚弱型 主证:月经周期多延后,经量少,色淡,质稀,头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,小腹空坠,舌质淡,苔薄白,脉细. 治法:益气养血调经. 方药:滋血汤

肥胖的女性都会想尽方法减肥,而经期无疑是一个瘦身的好时间,为了能够拥有好的减肥效果,经期减肥女性要分清体质,不同体质的女人经期减肥的方法不一样,那么按体质女人应该怎样减肥呢? 不同体质的人经期怎样减肥效果好 血瘀型药补食补化瘀 经期减肥如果血瘀型的话,那么化瘀是第一位的."血瘀型"表现为月经来时有刺痛感.血块多,有时会断断续续拖很久,要停不停,甚为烦人.在外观上,可以观察到即使不擦口红,嘴唇四周仍然会有黑紫颜色.可以选择丹参.益母草等重要药补或黑木耳等食补化瘀. 寒症型吃辛辣食物 经期

夏季天气炎热,人体出汗多,食欲下降,是个减肥的好季节,但是有些人的体重不减反增,运动.节食.纠结,怎么办?中医认为,肥胖分为实性肥胖和虚性肥胖,要根据不同的体质确定不同的减肥方案,对症下药.此外,也不可盲目.过度运动,会损伤阳气,运动过后也不该暴饮暴食,这样反而导致体重增加. 广州市 中医 医院 杜文坚 教授认为,人的肥胖和三个因素有关,要想成功减肥必须要根据这三个因素"对症下药". 因素一:遗传 肥胖是可以遗传的,如果父母双方都很胖,那么小孩生下来可能也是肥胖,这是遗传因素的影响导致

各位美女们在选择减肥方法一定要注意!不能为了自己迷人的曲线而盲目减肥哦,每个人的身体情况不相同在选择减肥的时候一定要根据自己的身体情况减肥,如果不加以注意很可能就会适得其反让身体陷入不良的困境,然而中药减肥最合理的方式就是对症下药,我想大家都知道中药对身体没有什么伤害吧!那就和小编一起来了解一下吧! 在中医中,通常将肥胖病症分为五大类,这五大类分别是脾虚湿阻型.脾肾两虚型.胃热湿阻型.气滞血瘀型.肾阴虚型.在了解这五种体质之后,就可以针对五种体质的特点进行有特色的中医食膳减肥方法,制定相应的减肥

造成女人月经不调的原因众多,有的人说,跟女人平时爱吃生冷的食物有关,也有的人说,是由于女人生活中的坏习惯造成的,不管什么原因,调理月经的方法都是很重要的,我这里有专门治疗肝肾阴虚型体质的方法,希望能帮助有此症状的女人. 对于肝肾阴虚型的女人来说,下面调理月经的方法,可以缓解她们的月经症状,如果能够得到较好的治疗,一定能使紊乱的月经恢复到正常. 肝肾阴虚型 主证:月经周期多提前,或先后无定,经期延长,经色鲜红,量或多或少,两颧潮红,手足心热,咽于口燥,失眠多梦,小便黄少,大便于结.舌质红,苔少,脉

女人自从有了月经,随之而来的就是月经不调,看来月经期间的护理很重要.尤其是月经量过多的女人更要注意自己的身体,因为月经量过多也是血瘀型体质的一种症状,严重的话就会使人发生昏厥,因此血瘀型月经量多需要引起女人的高度关注. 对于血瘀型月经量多的方法有哪些呢?方法是很多,这些方法一般都是在饮食需要注意的,为了更好的治疗女人月经量多的问题,给大家推荐一款好喝的粥. 血瘀型月经量过多三七香菇皮蛋粥: 药材:三七粉5克.白芨15克. 食材:白米2杯.皮蛋1个.香菇5朵.盐.胡椒粉.葱花适量. 作法: 1.香

在热衷于减肥的今天,不知道大家是否对针灸减肥有所了解呢?简单来说,针灸减肥是在整体上对肥胖症患者的各种生理机能紊乱进行治疗调整,减肥后复发率较低,是一种标本兼治较为理想的减肥方法,下面小编就针对易胖体质中医针灸排毒巧瘦身为大家做一下详细的介绍. 一.脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质 胃口并不好,但体重却只增不减,且出现舌苔重.大便稀的症状,这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的.脾脏功能不佳,脾的运化功能差,不能祛痰化湿,导致湿气大量存于体内,体重不断上升.专家解惑:瘦身根本在于健脾行气.提高身体的化湿

中医专家发现,每个肥胖者的体质不同,适合使用的中医减肥法也有区别.对于清热型体质的朋友来说,使用中草药来减肥,效果很明显.究竟,清热型体质适合哪些中药减肥秘方呢?下文做了具体介绍,一起来看看. 清热型肥胖者:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多.饮食多油腻.工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦.口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂.利尿外,关键是清热. 中草药减肥使用药材: 决明子,性微寒,可以降血压.降血脂.通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶.但如果体质寒

血瘀型体质的女人一定都知道自身的月经状况吧,对于她们的月经来说,要注意的就更多了,因为大家都不想让自己患有月经不调,关于血瘀型体质的女人来讲,调理月经的方法也是很有必要的,倘若大家无视月经的期间的不正常,就会遭到更大的危害. 调理月经的方法倒是很多,要找出血瘀型体质的方法倒也不容易,翻阅了很多的关于月经疾病的资料,才遭到以下治疗血瘀型体质的方法. 血瘀型 主证:月经周期多延后,经量或多或少,经期延长或缩短,经色紫黑,有血块,小腹疼痛拒按,血块排出后疼痛减轻.舌质紫暗,有瘀点瘀斑,苔薄白,脉细涩或

以胖为美的时代早已过去,一切都是浮云,好身材才是硬道理!我们一直在小心翼翼的控制自己不能多吃,但不经意间发现自己竟然又增重了.没有原因啊,突然地增重是怎么发生的,为什么别人同样地吃就能一直瘦着,为什么我们却突然胖了?在减肥的同时,我们一定要了解自己是什么体质,该怎样来减肥才是最正确的 一般来说,中医认为导致肥胖的体质大致可以分为四类:胃热,痰湿,脾虚,肝肾两亏.在诸多体质型肥胖中,通常来讲瘦身效果最好的是胃热型,然后依次是痰湿型,脾虚型,最难瘦身的是多发于中老年人群中的肝肾两亏型. 胃热型 成因