绿色床单套好不好

对于久呆办公室的白领来说,每天的工作都会很繁忙,这个时候,饮食上就会不注意了.中医认为,对于白领来说,经常吃一些绿色零食,这对于你的身体健康有不错的保障功效.究竟,绿色零食都有哪些呢? 绿色零食 "绿色零食"是指含有丰富的营养素,而糖分和脂肪相对较低,防腐剂含量也少的,适合作为日常营养补充的零食.比如低脂乳酪.花生.无花果.海苔.水果(水果食品)等.还有超市里销售的果蔬干片,口感非常香脆,但并不是油(油食品)炸或者膨化的食品,而是高温烘干水分制成的,不仅营养损失小,脂肪热量也很低,不会

吃"绿色零食"有哪些好处呢?说到"绿色零食"可能会有很多人问,什么是"绿色零食","绿色零食"真的对身体健康有好处吗?下面就来解释解释大家的疑惑吧! 绿色零食 "绿色零食"是指含有丰富的营养素,而糖分和脂肪相对较低,防腐剂含量也少的,适合作为日常营养补充的零食.比如低脂乳酪.花生.无花果.海苔.水果(水果食品)等.还有超市里销售的果蔬干片,口感非常香脆,但并不是油(油食品)炸或者膨化的食品,而是高温烘干水分

现代的都市白领工作压力都很大,尤其是女性,不仅要承受工作压力,还要承受家庭的压力,这个时候做好白领保健的工作就显得尤为重要,可是,白领工作时可以吃的办公室零食有哪些呢? 办公室的绿色零食有哪些 其实,肚子饿没有罪,这个时候为了不影响工作效率,白领女性不妨吃一点"绿色零食",这样不仅可以增进脑部血管活力,而且还能帮助你集中注意力,这样工作起来也会更得心应手. 绿色零食 "绿色零食"是指含有丰富的营养素,而糖分和脂肪相对较低,防腐剂含量也少的,适合作为日常营养补充的零食

男人吃芹菜好不好的问题反映了男性朋友在面对是否吃芹菜的徘徊和犹豫.之所以这么说,系因为芹菜对男性的影响好坏都存在.两性健康专家称,虽然芹菜有杀精的作用,但是也不可能每次都当主菜,而且为避免芹菜对精子的影响,另外男性朋友吃芹菜可避开生育期. 芹菜作为常见的绿色蔬菜,具有丰富的人体所需的营养元素.特备是含有高蛋白.各种维生素和矿物质以及人所不可缺少的膳食纤维.芹菜的茎叶成分有降压利尿.增进食欲和健胃等药理作用,可作为高血压.动脉硬化.神经衰弱.小便热涩不利.月经不调等症的食疗.芹菜中膳食纤维,有促进

老年人尤其是男人随着年龄的增长,不仅身体体质会不断下降,胃口也会随之变差.胃口不好可是会成为严重影响身体健康的隐患,必须从根本上解决.这时候,我推荐的老年养生开胃食谱可谓是保持老年健康的不二选择. 这些老年养生开胃食谱从天然,绿色,无污染的角度出发,净化老年人的身体内部污物,达到完美的身体健康水平. 老年养生开胃食谱一:鱼.关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%.医学研究证明,经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比,患心血管疾病的比例要小

保健专家介绍说,人的岁数大了,视力就会变得不好,主要体现在视力模糊,看东西看得不清,会出现老花眼,老花眼常见于中老年人,无论男性还是女性当眼睛晶状体老化的时候,都有可能出现.所以应该采取什么措施能够有效地预防这种情况的发生呢? 穴位按压法 每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压.每次5分钟,能缓解眼肌疲劳.使眼睛明亮有神. 冷水洗眼法 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸.将眼睛浸泡在洁净冷水中1-2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后

胃口不好,原因很多,其实最重要的就是,一些人的饮食习惯不同,有的人不注重按时按点的吃饭,因此导致了胃口不好,那么该怎么办呢?吃点小米是一种非常不错的办法,可以让你的胃口更好一点! 保健专家介绍说,小米味甘咸,中医认为小米有和胃温中的作用,具有健胃消食.防止反胃.呕吐的功效.其含铁量高,可以使产妇虚寒的体质得到调养.所以对于产妇产后滋阴养血大有功效. 北方许多妇女在生育后,身体比较虚弱,小米熬粥营养价值丰富,用小米加红糖来调养身体.对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想的滋补品. 小米是最绿色也最没

人的身体里包含了很多个器官和不同的部位,即使是一些微小的地方,都会影响到人体的健康,专家表示人们的指甲盖凹凸不平或许就预示着肝脏功能不好. 引起指甲凹凸不平的原因很多,可能是长期饥饿营养不良造成的,也有可能是天气寒冷使血管收缩,血流速度减慢,加重末梢组织缺氧,导致指甲凹凸不平.但是,你知道吗,有时肝脏功能失调也可引起指甲凹凸不平,但并不代表唯一性.要及时到医院检测,不能盲目自我判断,以免耽误治疗时机. 凹凸不平:若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好. 指甲过白:慢性贫血或肝.肾有问题. 指甲色泽

宝宝由于抵抗力比较差,发烧是经常会遇到的事情,许多家长一遇到发烧就去医院打针挂水.殊不知长期这样小孩就会形成耐药性不好.3岁以下宝宝很易感冒发烧,面对发烧的宝宝,儿童保健专家表示没有达到药物退烧临界点38.5℃的情况下,最好先用物理退烧. 用药有个临界点38.5℃ 感冒.发烧是3岁以下孩子的"家常便饭",孩子发烧,家长急得团团转.面对发烧的宝宝,在经医院诊断化验排除危重疾病的前提下,且没有达到药物退热临界点38.5℃情况下,家长可尝试一些其他疗法. 38.5°是用药的临界点.专家建议,

整形美容最重要的就是安全.日前,绿色整形这一概念被欧美整形界提出,受到了很多人的关注,不少人希望通过这项技术能对整形美容带来更大的安全性.那么,这种源于欧美的绿色整形是否已经成熟了呢? 针对于很多咨询者关于绿色整形的问题,我也了解了很多欧美整形的资料,也和很多医生做过了些交流,虽然说这个理念来自于欧美,不过在中国也伴随着本身的特点在发展,而且更多的会受到大家的欢迎. 所谓的绿色整形,当然首先会想到整形的工具,整形需要使用很多材料,他们很多都是现在大家所熟知的,比方隆胸的硅胶等,而绿色整形便要保证

我们都知道,饮料是大家在生活中都非常喜爱的,老人也不例外.但是你知道吗,老人饮食上多喝饮料是不好的,因为老人年纪大了,身体缘故或疾病困扰都会使他们在饮食方面受到很多的限制.那么,三高老人应当喝些什么饮料才有利于健康饮食呢? "三高"老人的健康绿色饮品有哪些 鲜蔬饮料 高血糖老人忌含糖饮食,用黄瓜.番茄.苦瓜.紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好饮品. 1.黄瓜汁 取新鲜的黄瓜半根,洗净,去皮,切成细丝.用干净纱布包好黄瓜丝,用力挤出汁;或者把黄瓜丝放到榨汁机里,这样榨出黄瓜汁更方便.

喝茶能减肥吗?普洱茶的减肥效果?夏季来了,摸着自己身上肥嘟嘟的肉,是不是有一种想要减肥的冲动呢?减肥喝茶是最经济实用的,夏季天气热,喝普洱茶减肥吧!可是很多朋友会怀疑,喝普洱茶能减肥吗?普洱茶到底有没有减肥的效果呢?让我们一起来看看. 一.普洱茶减肥的原理 1.化学作用 在普洱茶减肥功能广为人知之前,绿茶.乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了,起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚.儿茶素.叶绿素.维生素C等物质,茶多酚能去脂解油腻,叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收,维生素C能促进胆固醇的排泄,而且这些

卵巢是女人最重要的身体器官之一.也是卵巢疾病中特别容易生病的部位,卵巢不好怎么办?卵巢不好不是大量药物就可以康复的,女性卵巢疾病是个慢工作,药物解决的只是表面问题.只有调理才能使女人彻底康复.下面我们一起了解吃什么调理卵巢. 吃什么调理卵巢呢?女人一日三餐,饮食绝不能随便选择,一定要吃对卵巢疾病有着康复功能的饮食.帮助女性解决卵巢不好怎么办的问题. 1.补充大豆异黄酮 20世纪60年代发达国家提出了雌激素治疗卵巢早衰,但人工合成雌激素容易导致乳腺.子宫内膜疾病.20世纪90年代,终于发现大豆异黄

你是否精力忽好忽差?白天精神还行,晚上却睡不着失眠?这样情况加上肠胃不好可能是身体缺钙导致的!来看看你是否缺钙吧! 身体缺钙的表现 1.缺乏大脑钙易失眠 为什么一点小事就让你坐立不安,别人却镇定自若?钙是脑神经元代谢不可缺少的重要物质,充足的钙能有效抑制脑神经兴奋度,防止神经异常兴奋而出现了失眠多梦的症状.大脑神经元中的钙含量每下降1%,精神兴奋度就会上升10%.繁忙工作和紧张的生活中,"大脑钙"轻微缺失倒是好事,但如果天天如此,失眠.健忘甚至抑郁症都会早早找上门来!补充"大

在生活中,我们想要健康饮食的话,绝对是离不开谷薯豆的.很多人胃不好,但是却不知道该怎样调理.那么,胃不好该怎样调理呢?今天我们要给大家介绍的就是一种很好的养胃食物-小米.下面就来跟小编看看小米究竟为什么能够调理肠胃吧. 胃不好 小米帮你好好调理 中医认为小米有和胃温中的作用,小米味甘咸,有清热解渴.健胃除湿.和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食.防止反胃.呕吐的功效. 在所有健胃食品中,小米是最绿色也最没有副作用的,它营养价值高,

指甲色泽 通常是淡粉红色,但若太常使用指甲油.去光水,也会使指甲变黄. 指甲的韧度 用其他手指按压指甲尖端,若能略为弯曲表示硬度刚好,若太软也表示指甲不健康. 指甲板是否光滑 有时从侧面观看会发现沟痕,那就要多滋养指甲,让情况改善. 周围皮肤 指甲周围皮肤若是过于干燥.粗糙,就要利用按摩与保养,改善情况. 指甲的病征 指甲可以反应健康状况,观察指甲的变化,可以了解身体有哪些病征. 指甲过白 慢性贫血或肝.肾有问题. 白斑 缺乏锌,可由海产类.菠菜.菇类.五 类.葵瓜子等摄取补充. 容易破裂 缺乏

春暖花开,正是野菜飘香的季节,市场上野菜的品种也在日益增多.但吃野菜时也需要慎重,否则容易伤身. [现象]吃野菜吃坏了肚子 前天早上,家住郑州市经五路的高大爷在和老伴一起晨练时,发现路边有不少蒲公英等野菜.高大爷是一位素食爱好者,就随手摘了一些,回家蒸蒸做了午餐.没有想到,晚上就开始呕吐,肚子不舒服.孩子赶紧把高大爷送进了医院,一检查才知道是中午吃的野菜没有清洗干净,引起的麻烦.这不是纯天然的"绿色食品"吗?高大爷想想觉得很无奈. [解析]不少野菜具有食疗作用 "其实很多野菜

说到全职爸爸,人们就会认为,这样的男人其实是没出息的,但是实际上,这样的理解没有任何根据,因为并不是说全职爸爸,就意味只是呆在家里面照顾小孩,什么事都不做的爸爸.那么,全职爸爸到底好不好呢? "全职爸爸"的出现源于现代人对于家庭分工观念的巨大转变,而在最近一家调查公司进行的一项调查中显示,有76.56%的被调查者认为,"回家不应该只限于妇女,男人也可以辞职回家操持家务,教育孩子",而不赞成此观点的仅占20.39%. 有资料显示,在美国和欧洲,"全职爸爸&q

心脏不好的人吃什么好?心脏健康问题是我们需要格外注重的,因为心脏出现疾病,对身体健康带来的威胁很大,同时心脏病患者,在日常饮食上也应该格外注重,建议多喝下面所介绍的两道食物. 苦瓜糯米粥 原料:苦瓜半根,圆糯米1杯,清水4杯. 做法:先将苦瓜洗净,去瓤后切丁,在盐水中浸泡5分钟,这样可减少苦味.如果喜欢这种苦味,可用凉水浸泡,同时放入冰箱中冰镇30分钟.这样做出的苦瓜色泽晶莹碧绿,口感好.糯米也用凉水浸泡1小时,然后将清水与糯米同放锅里煮,慢火煮至米黏稠,加入苦瓜和少许冰糖.小火再煮5分钟即可.

调查发现,现在有很多朋友都有胃不好的情况,这与日常饮食不规律会有大关系.健康饮食专家提示,胃不好的人除了要吃胃病饮食外,有一些食物是要少吃的,下文介绍了三种水果,一起来看看. 猕猴桃通便但"烧心" 猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为"水果之王",但是专家提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛.腹泻等症状. 另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸.加重胃的负担,产生腹痛.泛酸.烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重.在目前这样寒冷的季节里,胃