补津液的穴位

在冬天这样的寒冷季节中,绝大多数的人都习惯在暖气或者空调屋里,喝水少.走动少,这样如果再加上晚睡或熬夜,很容易出现肾气不足的情况.在冬天温阳补肾可穴位敷贴,对于多数人也适用. 加上冬天衣被厚重,透气性差,这样细菌就容易在体内滋生,出现如"尿频.会阴部胀痛不适.尿不尽"等现象,直接诱发慢性前列腺炎.前列腺增生症.男性性功能障碍等男科疾病复发.加重. 根据五行学说,冬季对应人体五脏为肾,冬季"三九"时阳气收敛,天气最为寒冷,人体阴气最盛.阳气最弱,寒气最易侵袭人体,容易

快节奏的生活已经成为当今社会的主流,然而生活节奏的加快使得人们的身体必须负荷运载,这样下来,身体长期处于透支的状态,从而导致肾缺少补养而过早衰老,出现种种不适的症状.肾虚的人夜间尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发.夏天时补肾的最好季节,这里为大家介绍一些男性补肾的穴位. 太溪穴--提高肾功能 肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于它,所以肾是人体元气之源.太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的"长江",所以古人称太溪穴为 "回阳九穴之一",认为它具有

肾对于男人来说,不仅仅是身体的重要器官,更是能够保障两性性生活顺利的基本.肾好还是不好,直接影响男人的性能力.因此,男人壮阳必须要通过补肾来实现.想要壮阳,其实不必大动干戈,只要经常按摩三个穴位即可起到壮阳的作用. 在中医里有许多"男人穴",每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用. 搓耳 推荐指数:★★★★★ 按摩耳廓能调节肾的功能. 用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12-18次. 搓腰 推荐指数:★★★★★ 腰为肾府

肾亏.肾虚,这些问题都会影响肾脏健康,你需要及时的补肾养肾.中医提示,补肾的方法有很多,除了可以食疗外,试试补肾穴位也是你不错的选择.下文介绍了一些补肾穴位,经常按摩就能得到补肾效果. 1.商阳穴:调节消化功能,加快新陈代谢 商阳穴,是一个调理内息与肠胃的穴道.商阳穴位于大肠经脉上,经常掐一掐商阳穴,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,有强壮身体的作用.专家指出,有便秘烦恼的女性朋友不妨按摩商阳穴,以缓解便秘症状. 位置:这个穴位在手上,抬起手,在食指靠拇指的那一侧,在指甲角正

吃药总不如食补来的安全,而食补又不如穴位补来的迅速,不论是男性还是女性在冬季春季保养的人会在一年中有更好的健康状况.很多人选择一些补肾中药来滋补,不过通常人的身体状况在不断变化,所以进补也要不断调整.其实有一些关于滋阴补肾穴位按摩法能让女人较为快速安全的达到保健的目的. 俗话说:"春夏养阳,秋冬养阴",冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按摩.穴位按摩,不花钱可养阴补肾.随时随地都能进行. 1.肾俞穴:强壮肾气 肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的

按摩哪些穴位能补肾呢?中医里穴位养生是一种很独特的理论,按摩穴位是一种很重要的治疗方法.我们常用的补肾的穴位有哪些呢? 可以补肾的穴位--足三里.三阴交 1.足三里 足三里是知名度最高的,也是最重要的,先告诉大家取穴位的方法,我们坐位膝关节成直角的时候,手脚正中对着膝盖,在无名指这个地方就是穴位,足三里是足阳明胃经的合穴,是最重要的保健穴,强壮穴,对于肾来说它还有一种就是叫做以后天补先天,我们前面讲了,肾有先天之本,还有一个后天之本,后天之本是什么?后天之本就是脾胃,通过补脾胃可以补充肾中的精气

眼圈黑黑.肤色黄黄.面庞无光--就算你是个大美人,每天带着这些恼人"小点缀"出门,也会心情跌到谷底.好在现在美容自救方法超多,教你超神奇穴位按摩美容法,无需去美容院,也不用涂厚粉底,每天按一按,就可以让脸上气色越来越佳,从内而外越来越美! 1.眼部穴位 每天带着熊猫眼.金鱼眼出门,美丽大大减分?其实几个小穴位就可以帮你大忙!眼部浮肿是阳虚.气虚造成,而黑眼圈则是血虚.血瘀闹的,按压眼周这些穴位,可以加速眼周血液循环,血液循环好了,自然没有黑眼圈和肿肿眼啦! 睛明穴 位置:内眼角上方一点

在这个物质横飞的社会,男人不仅要兼顾家庭和事业,对于身体上的保养更是一时一刻不能够疏忽.肾脏是对男人来说是非常重要的器官,因为肾脏的健康和性生活质量是成正比的.所以,几乎所有的男性都致力于补肾壮阳.其实,生活当中就有不少养肾的方法. 比起药物来进补,一些日常当中养肾的方法来得更实在.因为药物既然是药,多少就有副作用,而这些小方法只要多加注意,就能够达到效果. 有尿不要忍 如果膀胱中所贮存的尿液达到了一定的程度,就会刺激神经系统,从而产生排尿的反射.在这个时候一定要及时的去厕所,将小便排干净.不然

秋天到了,很多人老是觉得自己的嗓子上火嘴唇干,无论喝多少水都觉得不管用,也有人去吃润喉糖但是效果还是不明显. 普及一下小小的保健常识,秋季上火干燥,大多是因为体内肝火旺盛导致.所以我们嗓子上火嘴唇干的时候不要想着喝点水,吃点润喉糖这些表面功夫就可以降火.这个是没有用的. 秋天本就是一个容易让人嗓子上火嘴唇干的季节,我们怎样才能解决这个小小的困难呢.首先我们要先了解一下容易让人上火干燥的原因: 按中医五行学说,秋属肺金,也就是说:"金木水火土"五行中,秋属金,肺属金,这个季节,燥是主要现

一到夏天大家就喜欢用天灸来治疗一些以前久治不愈的疾病了,其实这些都是从古代传下来的的养生保健的方法.因为一到夏天,尤其是到三伏天开始后人的新陈代谢就加速了,皮肤的毛孔也开始变大通气.所以此时用天灸治疗疾病的话会使药性更快更多的渗入人的体内.今天给大家从夏季保健的角度给大家讲讲天灸补阳的作用. 三伏天来了,天灸就开始热闹了.这种传统疗法是根据中医"冬病夏治,冬病夏防"的养生保健理念.目前天灸已经在广东各家医院盛行.据了解,三伏天时皮肤腠理开泄,机体代谢旺盛,因此古人在三伏天贴药,药性最容

美容护肤,不一定非常要美容院来保养,其实,有很多美容护肤的自救方法,可以让你不用出家门,就能有好肌肤.今天,我们就为你详细介绍一些护肤的自救方法,让你可以使用简单的窍门,就能有完美的皮肤. 1.眼部穴位 让你与黑眼圈.肿肿眼说Byebye! 每天带着熊猫眼.金鱼眼出门,美丽大大减分?其实几个小穴位就可以帮你大忙!眼部浮肿是阳虚.气虚造成,而黑眼圈则是血虚.血瘀闹的,按压眼周这些穴位,可以加速眼周血液循环,血液循环好了,自然没有黑眼圈和肿肿眼啦! 睛明穴 位置:内眼角上方一点,摸到一个小坑就是.

由肌肤产生的问题天天都有,那么面对这些时不时出现的小毛病有什么方法能根治呢?饮食健康是美容护肤的前提,在这样的前提下,每天做点穴按摩对减少问题肌肤有很大的帮助,下面就来看看如何及时挽救肌肤健康的方法吧. 1.眼部穴位 眼睛是心灵的窗口,挽救肌肤从眼部开始.每天带着熊猫眼.金鱼眼出门,美丽大大减分?其实几个小穴位就可以帮你大忙!眼部浮肿是阳虚.气虚造成,而黑眼圈则是血虚.血瘀闹的,按压眼周这些穴位,可以加速眼周血液循环,血液循环好了,自然没有黑眼圈和肿肿眼啦! 睛明穴 位置:内眼角上方一点,摸到一

嘴唇干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,甚至嘴唇肿胀,形成医学上的"舌舔皮炎".这是很多人保健方面的一个大问题. 如何防止嘴唇干燥起皮 如何防止自己的嘴唇继续干下去呢?我们从一下各个方面来看看: 1 要擦去口红补妆时,先在唇上加入少许凡士林,再用纸巾连同残存唇膏一起抹去, 嘴唇干燥有助于在卸妆的时候保护嘴唇. 2 在涂润唇膏之前先抹少许化妆水就能补充水分,润唇膏可以防止水分流失. 3 如果嘴唇干燥得要脱皮,可以

现在生活水平提高,信息技术发达,男人补肾壮阳的种类也五花八门,怎样才是对身体最健康,对壮阳最有效的方式?也成了男人烦恼的问题,其实壮阳首选肯定是需要一个健康,无副作用,效果好的一种.中医补肾就完全对应了男性身体,下面我们一起学习男人按这五穴位可有效补肾 . 好多男人会觉得中医补肾值得信赖,总是觉得穴位补肾很复杂,在这里简单的就可以教会男人按这五穴位可有效补肾,让男人在家轻松补肾壮阳. 1.刺激商阳穴 商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁.传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老.可在上

中医壮阳是非常有科学依据的,中医自古以来就是被历史肯定的,不止在中国,中医现在已经走向了世界.男人补肾壮阳依靠中医按摩不仅是最健康,而且毫无副作用,也是见效最快的一种.穴位联系着男人肾调节的功能,一起学习男人常按摩四个穴位 补肾壮阳又强精. 在中医按摩的帮助下,补肾壮阳不需任何药物帮助,中医壮阳就可以帮助男人解决肾虚的问题.男人常按摩四个穴位 补肾壮阳又强精 . 搓耳 推荐指数:★★★★★ 按摩耳廓能调节肾的功能. 用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对

养肝补脾是很多男人的目标,现在有很多方法可以养护肝脏保护脾脏的,如:在生活中可以吃一些养肝护脾的食物,经常吃一些大补的药物,这都是不错的养生方法,其实男人养肝补脾可常按摩这七大穴位,对于养肝补脾治病有不错的疗效. 从中医的角度来说,可以通过穴位来养肝补脾.如果男性能长期的按摩下面这七种穴位,则就会达到养生滋补的目的. 点击图片进入下一页: 神阙穴 1.神阙穴 按摩神阙穴,应该将手掌放在腹部,围绕肚脐顺时针揉50下,再逆时针揉50下,可起到疏肝健脾和胃通腑等养生保健作用. 点击图片进入下一页: 日

美容按摩,一直是女性朋友在生活中修身养性的一种方式,按摩不仅能够疏通我们女性全身的经络,也能够保养我们的肌肤,另外,女性朋友们做一些特殊的按摩动作,还能够达到女性补肾的神奇效果,大家肯定感到疑惑吧. 女性朋友们的耳部有很多的穴位,经常按摩有利于自己的身体健康,那么女性补肾需要如何按摩耳部的穴位呢? 1.提耳尖: 用左手绕过头顶,拇.食指捏耳上部,先揉捏此处.然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次;同样用右手绕过头顶,拇.食指捏耳上部,先揉捏此处.然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次

都说冬季是最好的滋阴养肾时节,通过食疗就能达到很好的效果,但其实对于身体的进补调理不一定非要等到冬季,也并非只有食疗一个方法,有效的按摩穴位同样也有较高的疗效,下面就请两性专家详细说一下穴位按摩的方式方法. 1.肾俞穴:强壮肾气 肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调.性冷感有帮助.因此,月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴,以调脱月经不调的烦恼. 位置:肾俞穴与命门穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个. 原理:足太阳膀胱经起于内眼角

秋季来了,人们很容易受到秋燥的影响,而出现津液不足的情况,那么应该怎么办呢?按摩中脘.足三里和太白这3个穴位,可以健脾益胃,有助于津液生成.所以保健专家指出,秋季津液不足 按摩三个穴位. 人们在秋天很容易出现一系列干燥症状,如口鼻.唇舌.皮肤干燥,毛发枯槁,舌红无苔或少苔等,这都是因津液不足.津液的生成源于摄入的食物,脾胃之气健旺,化生的津液就充盛;脾胃之气虚衰,则会导致津液不足. 中脘穴:位于腹中线上.脐上4寸,即胸骨下端与肚脐连线中点,是胃的经气汇集之处,任何原因引起的脾胃虚弱.运化失调,均

对于女性来说,补肾是需要注意技巧的,所以,想要了解滋阴养肾的方法需要格外关注自己的日常饮食和按摩方法,虽然都是说女人可以通过食疗就能达到很好的效果,但坚持一些按摩穴位同样也有较高的疗效,所以,想要补肾的女性,下面就请两性专家详细说两个关于穴位按摩补气养身的方式. 1.肾俞穴:强壮肾气 小编希望更多的朋友能够加以重视日常生活中的补肾工作哦.肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调.性冷感有帮助.因此,月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴,以调脱月经不调的烦恼. 位置: