不管是夫妻之间还是男女朋友在一起性生活总是难免不了的,因为只有性生活和谐了彼此的关系也就拉近了才能有效的增进感情,那要怎样提高男女性生活质量呢? 一.尊重的需要 人的自尊心从小就有,一旦受到损害,便会痛苦不已.如果受到尊重,则会感到欣慰和满足.夫妻间的相互尊重.信赖,是深化爱情和事业成功的基本保证.任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心. 点击图片进入下一页 怎样才能提高男女性生活质量 二.自主和表现的需要 人人都希望按自己的思想和意志办事.这就是自主的需要.每个人都希望在别人面前表现
男女性生活
怎样才能提高男女性生活质量
男女性生活时需要注意事有哪些
男女性生活的最终目的是能达到性满足.但是有很多事情却会使得性满足难以达到,甚至还会使得夫妻的性欲降低,最终还可能会导致家庭产生矛盾.那么女性性生活时需要注意的事情有哪些?男女应该怎么做,才能使得性生活更和谐. 性活动该由谁发起?某些夫妻习惯于角色的分工,有的丈夫认为应该对妻子的性需求负责,于是,"不论何时何地,只要她有要求,我就会满足她,从不拒绝她."也有的丈夫认为性是由男人决定的,只要自己高兴,妻子就能满意,不曾考虑当时双方心情和身体状况.这是被角色分工过分限制和束缚的结果. 男女性
男女性生活中八大禁忌
两性生活是夫妻交流情感必不可少的一种手段,它不仅是种浪漫甜蜜两性交流,而且还是让夫妻间相濡以沫人的情感交流.但任何事物都存在着规律,否则让人乐极生悲,遗患无穷的.所以,无论谁在两性生活中必须严守以下八大禁忌. 男女性生活中八大禁忌 成人性教育第一.忌带病过性生活患有某些严重性病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可不听医生劝告,勉强过性生活,身患传染病又具有传染性,也应避免性生活,尤其是患有某种性病,更不可过性生活.带病过性生活,受害者不仅是自己,有些病还会通过性器官传给爱人,实该避免. 成人性教育
男女性生活 体外射精不可取
两性生活中,很多男性由于事前没有准备好安全套,在无法抵抗浓厚情欲的情况下,为了避免出现女性怀孕的麻烦,不少男性都喜欢采用体外射精的方式来避孕.但是,体外射精的危害,你知道吗? 首先,体外射精容易引起性功能障碍.男性性生活是一个自然的过程,性刺激后先是阴茎充血勃起,随着性兴奋的不断累积,精液逐渐运送到尿道前列腺部,此时膀胱颈和尿道外括约肌收缩,然后是射精,达到最高点,并产生身心的极大愉悦. 这一自然愉悦的过程,在接近高潮时戛然而止,会大煞风景,对双方心理产生不良影响.男性会使参与性生活的中枢神经和
男女性生活后私处清洁很重要
我们都知道当两性生活过后,双方的身体都会进入一个疲劳时刻.但我们也应该注意两性生活过后的清洁工作.如果性爱过后的不注重清洁工作的话,会双方带来影响两人性福生活的性疾病.希望大家以后多注意性爱过后的性保健工作. 两性生活后私处清洁很重要 我们都知道当两性生活时,内分泌物会大量附在男性阴囊与女性的会阴处,这包括男性的精液和女性的阴道内分泌物,如果不能及时清理,这些部位潮湿温暖,正好是细菌生长的温床,极易造成生殖系统的感染,所以我们在性生活过后,务必要及时做好清理工作,先用清水冲洗下身,然后用干净的干
男女性生活前后如何清洁私处
在爱爱之前是不是要有足够彻底的清洁呢?就像睡前刷牙一样,人们能理解性生活前的清洁,那性生活之后,男女谁更有必要清洁私处?清洁的顺序又是怎样的?怎么做才能最大程度的保证两性健康?性学方面的专家指出保持私处清洁对男女间都是非常必要的,同时在清洁私处时要用温水,尽量避免使用冷水. 无论男女都要保持生殖器官的清洁,尤其是在性生活前后,更要注意清洗私处,否则会引起泌尿生殖系统的炎症,比如尿道炎.阴道炎.包皮龟头炎等. 男性的生殖器官常会藏纳一些污垢,在性生活前必须清洗,要彻底洗干净.否则容易把细菌带入女性
男女性生活两种高潮方式
两性性生活的最终目的是什么?除了为了生孩子,那就是为了性高潮了.但是,很多人都不了解到底该怎么让对方达到性高潮,今天,小编就来为你讲解一下,性交过程中的两种性高潮,从而让两人都能够享受到性高潮所带来的快感. 同时高潮 男女的高潮性质不同,时间亦不同. 对男性而言,高潮的强烈与否,并无太大的差异但对女性而言,达到高潮的巅峰状态,和只达到一般的高潮其间差距就大了. 男女的高潮不同,反映在性质和时间两方面.男性的高潮呈直线形,直线上升,直线下降.女性却呈锯齿状上升,然后以缓和的曲线下降,高潮期可能历时
你不可不知的两性知识 男女性生活必备
"性爱"无疑是当下最吸引眼球的标题,这篇文章不是为了取悦浏览者,对于年轻的你和你的TA来说,读完这篇文章只需要3分钟,但它可以让你受益一辈子!为了你们的性福,请停下来,看完它. 不可不知的两性知识 性知识里的潜规则: 1.有爱的性,称为做爱:反之,叫做性交. 2.一夜情.性放纵并不违法,但是有害健康. 3.请不要询问如何劝/ 骗/ 哄自己的MM上床:这样会让大家觉得你的行为只是被性冲动所控制:只有情到浓时,一切才都自然而然-- 4.和谐美满的性生活是幸福婚姻不可或缺的组成部分. 5.性
男女性生活最害怕什么
其实男人和女人在性生活中都会有自己非常恐惧的东西,这些心理都会给他们的性生活带来不良的影响,不能够全心全意的去享受性爱,下面我们就去看看夫妻在性生活中都害怕那些事情,你是不是其中的一个呢? 女人对身材的五大惊惶: 1.重:大多数女性永远觉得自己超重. 2.乳房大小:女人不是觉得自己的乳房太大就是太小或者下垂. 3.年华老逝:害怕皱纹.皮肤松弛.腰围渐宽等老化的出现. 4.腿:女人心目中完美的大腿只有纤细二字可以形容. 男人对身材的五大惊惶: 1.茎大小:极少数男性满意自己阴茎尺寸 2.线后退:男
压力对男女性生活有不同影响
美国金赛性研究所的调查表明,21%的男性在压力面前,其性欲会提升.性行为后,机体会出现血压降低.脉搏变慢等表现,紧张.激动等状态得到改善,机体处于一种休憩的抑制状态.因此在潜意识中,人们会选择性爱来释放过大的压力. 当然,长期压力过大可能导致男性勃起问题.这是因为身体在准备"战斗或撤退"时,血液会从阴茎流向心脏和肌肉.但男性的睾丸激素比女性高得多,摆脱压力的负面作用时,所需时间也就更短. 同样的压力若出现在女性身上,会出现多种不良结果.一方面,睾丸激素下降会使性欲直线降低,阴道润滑下降
男女最尴尬3个性福困扰
男女的性疑惑有哪些? 在性生活当中总是会有各种各样的因素会影响到男女性生活的和谐,可是面对这些问题有的时候又不知道怎么样科学的有效的去解决,那么下面小编就为大家盘点让你最尴尬的几个性困惑? 疑惑一:"我能否控制自己的阴道,让它变得紧缩?" 每个女人都是自己阴道的主人,注册性治疗师洛丽·明茨博士表示,与腹肌和肱二头肌需要锻炼一样,阴道也可以通过锻炼变得更加紧致,收放自如."随着年龄的增长和生育的影响,女性的阴道肌肉都会变得松弛,超过76%的女性快感会因此降低."两性专
性生活过后很累是怎么回事
男女性生活其实是一件无比喜悦的事情,能够使夫妻关系更加增进,让夫妻生活更加的甜蜜和谐,但是很多人都会在事后劳累,那性生活后劳累是怎么回事呢? 一般认为,在性交后第二天或近几日内,出现以下情况,就可认为是过度了: 性生活过后很累是怎么回事 1.精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡; 2.全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星; 3.面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦; 4.气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡; 5.食欲减退.不思
四个性爱姿势 男女都喜欢
通常在男女性生活方面,主动的一方都是以男性居多.而多半时候,男人选择的性爱姿势,也是性生活是否和谐的重要途径.那么,哪些性爱方式男女都喜欢呢?想要让你的她满意你的表现,男性朋友不妨多采用下面的几个性爱姿势. 1.经典背入式 从背后进入做爱具有征服感,唤起从背后到臀部一条线上的性感带,可散发着一股犯罪的气愤,而且感觉很爽等等,其中,引起男性征服感为主要理由.从背后插入时,可以不理会她的感受,只要尽自己的欲望去做即可,能唤醒男性动物性本能. 2.面对面坐姿 面对面坐在一起的性生活姿势,也是男性喜欢的
男女实用的性技巧有哪些
在男女性生活前,很多两性都热衷于性前戏.因为恰当得体的性前戏,能更好的激起双方的性欲,而使得男女更能体会到性高潮带来的无穷快感.但是性前戏是有技巧的,不是任何胡乱的抚摸和亲吻都能达到这种目的.其中有些男女自己摸索的生涩性技巧是不适用的,因此,要想做好性前戏,男女实用的性技巧必不可缺. 男性实用的性技巧: "吧唧嘴"式的接吻.嘴唇时而前噘,时而后缩,间或发出一些"啧啧"声,这能产生奇妙的快感,同时调动女性的听觉和触觉. 制造"性感"的疼.捏住妻子的
三大因素让都市男女丢失性能力
都市生活的节奏非常的快,对于上班的男女来讲,每天要面对的工作和压力是无止尽的,所以很多时候他们对性生活已经无暇顾及,在不知不觉中丢失了性能力,下面我们就去看看是什么原因导致的. 一.情绪: 人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤.恐怖.消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失.鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活.假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情. 二.营养: 营养是性爱的
男女之间谁的性趣较高?
说起男女之间的性趣肯定会让很多人们吊起了胃口.男女之间的性关系往往也会影响到男女之间的感情.虽然爱情不是完全依靠性,但是爱情也离不开性.我们不妨来看看这样一个有趣的问题:男女之间谁的性趣较高? 男女之间谁的性趣较高 两性对性趣的要求与期待不同,时高时低很正常.男性的性趣比较迫切.不分心,锁定目标,做爱过程比较专注,容易达到高潮.女性的性趣常被认为比较分散,迫切需要情感的亲密.两性之间的性趣差异不在数量,而是品质. 男女的性趣可以一样高,不过一般男性的性趣比女性高,这是因为睾丸素在作祟,后天情色环
为什么感觉性生活没意思
现在很多人感觉做爱感觉没有意思,统计到应有的满足感,只剩下那空洞洞的感觉?甚至有时候自慰,都比两性生活强,这是为会么呢?专家指出感觉性生活没意思,这种情况在家庭中很常见,大部分是由性冷淡所造成的,通俗点呢就是对夫妻没有了性欲,还有很多原因造成,下面我们一起看看. 感觉性生活没意思 感觉性生活没有意思的原因如下: 一.可能夫妻生活久了,对性生活缺乏创新和开拓,夫妻之间的新鲜劲一过,就有点例行公事了. 二.夫妻间不了解性生活知识.性技巧,更没有性交流过,久而久之会对两性生活的热情就会消散. 三.如果
一周内哪天过性生活人最多
你是不是注意过一周内哪天过性生活人最多呢,研究表明很多人的性爱都是存在这一定的规律的,这些规律是很多人都遵循着的,我们看看性爱有哪些规律吧? 一.星期五嘿咻的人最多,根据调查显示每周一是爱爱的低发阶段,很多男女性生活的时间.地点和频率都是有规律的,有很多人都很喜欢在周五时候爱爱,其次就是周六的时间了,之后的次序是周四.周三.周日.周二和周一. 二.工作得心应手后性爱次数会增加.研究人员通过调查表明工作不稳定的话会使人的性欲减弱的,如果工作很顺利的话,性生活就会更加和谐的. 三.每年的最后一个月是
女性性生活的心理反应过程
在两性生活中,女人对性生活的反应跟男人其实是不一样的.如果男人能够了解女人的心理活动,那么他就不会做一个呆头呆脑的丈夫.而是可以对妻子带来性福,让两人的感情继续升温.以下是男女在性生活中不同时期的心理反应过程. (1) 兴奋期 性的兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起.当各种刺激引起了人的性欲之后,由性欲又角发了一系列条件或非条件反射,而进入了兴奋期.在此阶段有一个激发性兴奋的过程,就是通过语言抚爱等腰三角形热情去激发对方的性欲,等到双方都进入了性的兴奋期,再进行性交.如果能做到这一点,就容易获
性生活出现意外的处理方法
很多人都怕在夫妻性交时性生活出现意外,因为这样不仅会使自己燃烧的激情瞬间熄灭,还会给女性带来不必要的麻烦和困扰.比如避孕套留在了女性阴道内,阴道隔膜取不出来,尿路感染,这些问题都是女性担心和害怕的.其实你不用怕性生活出现意外,针对这些问题,下面教你一些女性性保健的妙招. 1.性生活过度引起的麻烦--尿路感染. 这是两性生活中一种常见的问题,通常来说,每周有四次到五次的性生活或性生活的时间过长都是过度的性生活.过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染. 2.避孕具的滑落. 大部分已婚的