阴道炎可以吃酸的食物和菜吗

冬季气温变化很大,一旦没注意,我们就很容易感冒,这时候提高免疫力就是极为重要的.国家公共营养师熊苗告诉<生命时报>记者,平时不妨多吃些酸味食品,能有效提高人体对病菌的抵抗力.那么为什么酸的食物可以有效地防止感冒呢?我们就具体来看看吧. 研究表明,口感酸的水果所含的维生素C往往比较多.100克酸枣就含900毫克的维生素C.此外,山楂.猕猴桃和沙棘果都含有丰富的维生素C.维生素C是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体抵抗力.维生素C还能促进胶原蛋白合成,使皮肤细腻,还能抗衰老.缺

很多女性在怀孕之后,就对于一些酸味的食物非常的喜爱,适当的吃一些酸味食物,对于缓解妊娠反应也有一定的功效,但是也不能够任何酸味食物都吃的.那么,孕妇吃哪些酸味食物比较好呢?一起来看看孕期的健康饮食. 很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物.酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,有利于食物的消化和各种营养素的吸收. 所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的. 从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处.酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反

女人在来例假期间,身体会出现虚弱.怕冷.抵抗力低等情况.这个时候,健康饮食很重要.例假期间的饮食,要以温补为主,不要吃生冷的食物.例假时该多吃点什么食物?下文就具体介绍了女子例假里的饮食原则. 点击图片进入下一页>> 女人例假时该多吃点什么 1. 摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类.蛋.豆腐.黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素.矿物质. 2. 多吃高纤维食物.例假时该多吃点什么食物?疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静

女性在经期的时候身体的抵抗力下降,并且由于是一个特殊的生理时期,如果不多加注意的话,会对以后的健康造成很大的影响,其中饮食就是最容易被大家忽视的一项,不少女性在经期没有健康饮食,从未为将来埋下隐患,那么,女性经期应该怎么吃呢? 1.不要刻意吃甜食.如饮料.蛋糕.红糖.糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适. 2.多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用. 3.在两餐之间吃一些核桃.腰果.干豆等富含维

中医内科的专家发现,现在天气干燥,很多朋友会有肝火旺的问题发生.肝火旺,就会损伤你的肝脏健康,需要及时调理和养护.中医提示,对有肝火旺的朋友来说,记得要少吃酸辣刺激食物,下文做了详细解读. 肝火旺的主要症状有:头痛头晕.耳鸣.眼干.口干舌燥.口苦口臭.两肋胀痛.睡眠不稳.燥热.舌苔增厚等.肝火旺者关键要心情好.睡眠好.睡不够或是睡不好,也会造成肝火上升.经常熬夜的人,肝脏不能正常休息和排毒,这无疑加重了肝脏负担. 少吃辛辣刺激性食物 "与其说吃什么东西能够预防呼吸道疾病,不如谈谈不吃什么才更重要

男人的饮食问题需要得到重视,很多的男性饮食都有问题.在生活中常常是大鱼大肉.喝酒等,这样极其容易伤害身体健康.那么男性该吃什么来保护身体健康呢?下面我们就介绍男性每天必须吃的食物. 男人每天必须要吃五种食物 1.菠菜 叶酸对于男人来说是举足轻重的.叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力,而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量,还可使肌肉对胰岛素更敏感,有利于增大肌肉减少脂肪. 2.酸奶 因为酸奶在发酵过程中,产生蛋白质分解酶, 它分解了部分蛋白质后产生大量氨基酸,使更易被人体所吸收.

民以食为天,但是食物已经不仅仅是为大家提供营养物质的东西,选 对了食用的食物还可以达到美容养颜的效果,当然也有一些食物可能会产生 不良的效果,这需要大家了解女人千万不能吃的六种食物.有一些食物,对 于女性的身体是不利的,因此在这种情况下,就要避免. 1橘子会导致皮肤发黄:千万别小看句子,虽然吃起来橘子酸酸甜甜 的,很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化,殊不知橘子还含有大量的胡萝 卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将 会导致皮肤发黄. 2蛋糕-必然要长胖:食物分为密集性

在地球的生物中,植物都比动物的寿命长,也说明了植物性食物与长寿的密切关系.因此,想长寿的人要多吃植物性食物.不是说吃什么像什么嘛,多吃植物类食物,助你更长寿! 一般说来,碱性食物多属植物类,因此,要想长寿的人要多吃植物性食物. 从另一方面说,在地球的生物中,植物都比动物的寿命长,也说明了植物性食物与长寿的密切关系. 因此,想长寿的人要多吃植物性食物. 植物性食物有: 豆腐.豌豆.大豆.绿豆.油(油食品)菜.芹菜.番薯.莲藕.洋葱.茄子.南瓜.黄瓜.蘑菇.萝卜等. 而呈弱碱性的食物有: 菠菜.白菜

在冬季养生保健,专家认为饮食健康很关键.不同种类的食材,适合在不同季节来食用.我们在冬季时,应该多吃一些改善身冷体寒的食物.究竟,可改善身冷体寒的食材都有哪些?下文做了具体介绍. 1.多吃富含维生素E食物 手脚冰冷与末梢血液循环情况有密切联系.而补充维生素E,有助扩张末梢血管,让末梢血液流通顺畅起来,使用此方法时,需坚持一段时间方能见效. 食物中富含维生素E的含有棉子油.南瓜.坚果类.小麦胚芽.蛋黄.绿叶蔬菜.肉及乳制品等. 2.多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可

春季,万物复苏,气候转暖.为了调养生息,很多人开始注意饮食搭配.春节饮食养生,要注意遵循"三个原则". 补充热量增强身体抵抗力 早春时节,气候仍然比较寒冷,人体为了御寒,必然要消耗一定的能量以维持基础的体温.因此,早春期间的营养构成,应该以高热量食物为主.所以,春季饮食宜遵循高热量.高蛋白原则. 在春季日常饮食中,除了谷类制品以外,还应当选用黄豆.芝麻.花生.核桃等食物,因为这些食物可以及时地补充能量.此外,在早春期间需要补充一些优质的蛋白质食品,比如鸡蛋.鱼类.虾.牛肉.鸡肉.兔肉和

很多的朋友晚上很晚才睡,导致在睡前肚子又饿,可是不少的朋友对怕在睡觉前吃东西会影响到自己的睡眠,那到底在睡前可以吃东西吗?睡觉前可以吃哪些东西呢?下面就让健康饮食专家给大家介绍一下. 适合睡觉前吃的七大食物 一.全麦面包 一片土司,搭配茶和蜂蜜,能够帮助人体释放一种胰岛素,这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑 并在那转化为复合胺.就好像有人在耳边低语:"是时间睡觉了喔". 二.香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的"安眠药",它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外

身为女人总是会受到各类疾病的困扰,尤其是妇科疾病.如何摆脱疾病困扰呢?除了治疗之外,饮食调理也能起到一些辅助作用,下面随小编一起来具体了解一下吧. 痛经-吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠.减轻腹痛. 偏头痛-多吃含镁食物 好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性.研究发现,有些偏头痛患者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米.荞面.豆类.香蕉.坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作. 贫血-

现在很多的外国朋友来到中国发展,因此,也就喜欢上了中国的饮食,觉得我们中国的食物很好吃.那么,外国人最爱吃中国哪些食物?下面就让健康饮食专家给大家介绍一下. 第一道:饺子 中国有一句话:好吃不过饺子.足见饺子在中餐中的分量.这个囊括了中国文化精华的食物自然也是外国人眼中最能代表中国的一道菜了.其实锅贴在国外也很受欢迎,其中道理应该和饺子有很大关系吧.饺子的众多变化都在馅料中,这里单举一个简单的例子了. 第二道:糖醋里脊 这道菜排第一位应该不奇怪,酸甜混合的味道加上明亮鲜艳的外表,任谁都无法拒绝.

女人由于其生理因素的关系,平时保养和调理不到位的关系,会发生痛经.经期不适.偏头痛.雌激素下降.霉菌性阴道炎等各方面的妇科疾病症状.除了药物治疗,我们还可以做些什么呢? 1.痛经:吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠.减轻腹痛. 2.经期不适:喝些加蜜热奶 下腹疼痛.腰膝酸软.身体倦怠.睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适.妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻

秋季最适合养生,所以一定要注意调整饮食.饮食宜清淡,避免油腻;多吃富含维生素的食物,如胡萝卜.藕.梨.蜂蜜.芝麻.木耳等;多吃含钾的食物. 1.少辛增酸 秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气,所以秋天饮食要少食辛味食物,如:葱.姜.蒜.韭菜.辣椒等.在此基础上多吃些酸味食物,以补肝气,如:苹果.石榴.葡萄.芒果.樱桃.柚子.柠檬.山楂.番茄.荸荠等. 2.秋季精神调养 秋季,在精神调养上也应顺应季节特点,以"收"为要,做到"心境宁静&qu

在日常的餐饮中,如果我们在烹制老人饮食的时候能多注意其饮食结构的合理性,就能很好地满足老人对于食物营养的吸收,有时甚至能收到事半功倍的效果.最近有养生专家提出老人如果常食带馅食物能最大程度利于其消化吸收,事实果真如此么,老人吃带馅食物有哪些好处呢?要回答这一系列关于老人健康饮食的问题我们应先来看看专家是怎样解释的. 1.老人吃带馅食物有哪些好处,菜馅食物可提供丰富的维生素和矿物质.蔬菜是人体需要的多种维生素和矿物质的重要来源,但老年人多有不爱吃青菜的习惯.如能将青菜做成馅儿,再放入少量的肉和其他

从中医的角度考虑,不同种类的食材,其食物性味不同,它的保健效果也有区别.研究发现,如果你爱吃热性食物的话,那就容易出现嘴唇起皮的情况.下文做了具体介绍,让我们一起来看一看吧. 中医主任医师尹志超告诉记者,嘴唇反映一个人的脾胃,如果一个人老爱动脑筋,饮食上又偏爱吃热性食物,嘴唇就容易干燥起皮.另外,冬天屋里有暖气温度高,很多人又喜欢盖大棉被睡觉,人体内就会有内热,最好在冬天多吃点拌白菜心.拌黄瓜等凉拌菜,或白米粥和浓茶清清内热,或者用中药百合煮汤或沏水喝,也可以喝点生地,可以清热凉血. 除了饮食上

宝宝的进餐时间常常是妈妈的头痛时间,因为宝宝吃饭太挑剔了,花了好长时间精心准备的饭食,有时宝宝却毫不领情,连尝都不愿尝一口.不管是任由他不吃,还是强迫他吃,这样的结果都非妈妈所愿.其实,原因可能很简单,那就是妈妈们不会挑食物. 专家说,宝宝不爱吃有时是因为家长对同一类食物太专一.平衡膳食宝塔共分5层,包含每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 例如蔬菜水果类,主要提供膳食纤维.矿物质.维生素和胡萝卜素.又例如鱼.虾.肉.蛋类,主要

怎样迅速燃烧掉身体上的脂肪赘肉呢?其实,女性朋友可以多吃些减肥食物,你知道哪些食物具有减肥瘦身的功效吗?下面给大家收集了一些,赶快来看看这些锦囊妙招吧! 吃哪些减肥食物能快速瘦下来 大蒜 日常生活中很多MM都不敢亲近的大蒜,其实有不错的减肥作用.因为大蒜同属阳性食物,可帮助增加新陈代谢,同时还有利尿.降压的作用.可以将大蒜打成汁泡在茶水里喝,也可以用大蒜.大米和姜丝来一同煮粥喝.如果怕吃完大蒜嘴巴变臭,可以放些茶叶在嘴里嚼一会,味道自然就消失了. 萝卜 吃哪些减肥食物能快速瘦下来 很多年前的"当

其实在炎热的夏季,很多人都会出现一些肠胃的问题,消化不良也是最明显的一个现象,那么在这种情况下我们应该吃什么样的食物才能更好地缓解自己的肠胃,保证身体健康呢?看看下面的夏季解暑食物介绍吧. 1.酸奶.酸奶帮助消化,提高食欲.而且它能维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵. 2.鲜榨橙汁.酸甜可口,还富含硒,能增强抵抗力.它所含有的黄酮类物质,能使维生素C的作用提高.但橙汁对肠胃刺激较大,最好别空腹喝. 3.水果沙拉.选水果时,应注意酸甜搭配,如可用酸的(西红柿.菠萝.柑橘等)