男人能持久一小时

哪些性技巧让男人更持久?每次的性生活,夫妻都希望可以体验到,最大的快感和冲击力,但是如果男性坚持的时间太短,那么就无法达成,所以现在去了解两性生活当中,让男人更持久的性爱技巧. 性爱技巧1.改用女上男下体位 由你在上位,主动抽动.撞击和颠簸,并控制力度.节奏及摇摆幅度.让他尽量处于被动.无为状态.持续半个小时乃至一个小时以上后,当你已情绪亢奋,还可还原为男上位,由他带领你们共同进入高潮. 性爱技巧2.降低阴茎的敏感程度 一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套.较厚的避孕套有助于降低阴茎

其实很多男人在性爱的时候,总是会做爱做到一半,则就会出现阴茎疲软或者是早泄的现象,这就会导致性爱无法进行,给男性造成的影响是很大的,所以男人要让自己的阴茎持久不衰,这样才可以更好的性生活,下面就是性生活中男人阴茎持久不衰的秘方,希望通过下面的介绍可以给大家带来一些必要的帮助. 一.坐在床上,两腿尽可能地张开.接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲.如果每做三-五次为一回合的话,一天做个二-三回就可以了.虽然将两腿张开再弯腰,腿间会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当

早泄是两性生活的一个禁忌话题,尤其是男人都不愿意提到这两个字.因为谁都希望自己可以在性生活上能够更加的持久,这样既能展现自己的魅力,又能给女人带来快乐.那么现在小编就来告诉大家让男人更加持久的方法. 给阴茎穿上"衣服" 大家心知肚明,这里所说的衣服就是避孕套.为什么避孕套能够延长男人的战斗力呢,主要是因为避孕套能够减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精.所以,对那些比较敏感的人来说,避孕套是个不错的选择.而持久装避孕套效果更佳,如果一个安全套不管用,可以戴上两个. 放下所有的"盔甲

男人性功能持久力是夫妻和谐性爱的重要的因素,所以很多男性朋友都竭力寻找让男人更持久的方法.那么让男人持久都有那些方法呢?男性保健专家指出:让男性朋友性爱更持久的方法很多,除我们的熟悉的性爱技巧外.饮食.良好的生活习惯对持久男人都不可获取. 影响夫妻和谐性爱的因素中,男人性功能持久力占很大一部分.有研究发现,男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中71%的人有希望延长时间,获得更持久的性爱.但是在现实生活中,很多男性朋友在性爱时间长的时间更短.但值得注意的是,如此长期性爱时间短甚至影响到夫妻生活

哪个男人不想提高自己的持久力让自己的爱人满意呢?没有男人想被自己心爱的女人瞧不起,那么男人如何才能提高持久力呢?请看小编为您介绍五招让男人提高持久力. 一.伸懒腰 睡觉时身体多取屈缩的姿势,睡醒后在床上做两手交叉,伸向头上方翻掌,脚尖绷直,伸展身体. 同时配合深呼吸的动作,反复练习4-6次,有助于消除疲劳,加快觉醒. 二.转头屈脚踝 人有时感到头昏脑胀,这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬,头部血液循环不畅,致使头部供血不足所致. 如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8-10次,也可使头昏减轻

男人的阴茎勃起强弱关系到两性生活是否可以顺利进行的关键,所以说很多的男人都希望通过各种方法让自己的勃起更加持久.除了使用药物这个办法之外,下面小编讲给大家介绍可以让男人更加持久的方法. 1.调节抽插速度 性交必然要进行抽插运动,如果男人一味地猛烈进出,只会让阴茎更早地"休息".正确的做法是:循序渐进地抽插,采取某种频率如"几浅几深",来回改变频率;有要射精的欲望时,马上暂缓运动,或者将阴茎抽出暂停一下,缓过劲儿后再继续运动.这样可以有效降低阴茎敏感度和性紧张,明显延

很多年轻的mm天天吵着减肥,美容护肤.其实男人由于工作生活上的压力,应酬多等,一个个大肚腩.减肥经常出现在男士美容中,那么你们知道男人晚餐减肥的秘诀吗? 睡前三小时吃完晚餐 食物在进入人体后,副交感神经会变的活络,好让肠胃能在放松的情况下蠕动.因此,如果我们能利用副交感神经仍活络的情况,让身体彻底放松进入睡眠,就能提高我们的睡眠品质,撰写<吃好睡好,当然瘦的了>一书的郭育祥医师建议,在睡前三小时前吃晚餐是最好的时间.当我们进入深层睡眠状态时,大脑会分泌瘦体素(让人不觉得饥饿)和生长激素(分解脂

你知道男性一生中有多少个小时的性高潮吗?相信大多数人都未必知道这些知识,据最新消息报道称,男人一生只有16个小时的性高潮.接下来,我们就跟随专家一起去了解性方面的相关知识吧! 男人一生亟亟寻求的,不外乎钱.权和性,而钱和权很大程度上也是为了性,所以夸张的话,就可以说男人一生的最大追求是性. 可以说,只有性才能让男人真正有兴趣,也只有性才能调动起男人战斗欲与征服欲,真正激发男人的聪明才智,性得到了满足,男人会很开心,意气风发,如果性得不到满足,男人就会压抑.他日夜想着,只为了获得那一刻的欢愉,他为

对于男人来说,能够对自己的性能力有帮助的食物一向是受到男人追捧的.所以男性的健康饮食一定是要能够提升自己的精力和动力的.这样男人才有活力.下面,小编给大家推荐一些饮食,让男人更吃的更强壮. 强化性交精力最具效果的基本食品是具有提升副交感神经兴奋性效果,磷脂质含量丰富的食物.动物.鱼骨中含有丰富的磷脂质,身边常见的食物如小鱼干.卤沙丁鱼干.小鱼.鸡等. 虾米.螃蟹.竹夹鱼.蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质,沙丁鱼.青花鱼等青鱼类所含的物质,可防止血液中的胆固醇沉积,

男人都希望可以在性爱过程中坚持的更加久,这样就可以给对方更多的满足和快感,但是因为一些因素的影响,这个愿望都不能实现,那么下面小编就为大家介绍可以让男人在两性生活中更加持久的几个方法. 1.调节抽插速度 性交必然要进行抽插运动,如果男人一味地猛烈进出,只会让阴茎更早地"休息".正确的做法是:循序渐进地抽插,采取某种频率如"几浅几深",来回改变频率;有要射精的欲望时,马上暂缓运动,或者将阴茎抽出暂停一下,缓过劲儿后再继续运动.这样可以有效降低阴茎敏感度和性紧张,明显延

男人为什么不能持久?很多男性自己也会对这个问题产生疑问,因为我们都知道在两性生活过程当中持续的时间过短的话,就会影响到性爱的和谐,而想要更好的解决这个问题,你就需要了解造成不持久的原因. 1)婚前性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙,婚后难以改变已经建立的方式. 2)性交忽然中断,而用体外方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上,男方的过于紧张轻易造成提早. 3)性交次数太少,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性交,性要求过分强烈而轻易早泄.也有些人顾虑早泄,有意减少

男人一生亟亟寻求的,不外乎钱.权和性,而钱和权很大程度上也是为了性,所以夸张的话,就可以说男人一生的最大追求是性. 可以说,只有性才能让男人真正有兴趣,也只有性才能调动起男人战斗欲与征服欲,真正激发男人的聪明才智,性得到了满足,男人会很开心,意气风发,如果性得不到满足,男人就会压抑.他日夜想着,只为了获得那一刻的欢愉,他为了这一刻的欢愉,可以想尽一切办法,用尽一切心思.因此,至少可以说,真正让男人焦灼不安的,只有性. 不过,最近有项新研究却公布了一个让男人郁闷的数字,说一个能活到78岁的成年男人

性爱是在两性生活中扮演了重要的角色,不少男性朋友对自己的性能力也会互相较劲,看谁的性爱时间长,因此早泄对男人来说是十分丢面子的一种疾病,男人最怕女人说自己不行,那么,怎么才能在性爱中坚持长久给女人极致的快感呢? 1.戒除不良嗜好 力戒烟.酒.赌,保持充足睡眠. 2.自信 要相信自己性机能是正常的.强壮的,是富有生殖能力的.在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的. 3.注重外表的年轻化 老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹"老矣",在精神上做了衰老

看A片的经历,相信很多男人都有过,甚至连女人看A片的也不在少数.在A片中,AV男优惊人的持久能力,往往令男人内心羡慕不已.A片中男人为什么那么持久呢?现在就和两性小编来了解一下. 原因一:选用的男优是凤毛麟角 男优们那么能干的原因之一就在于片中所选用的男优都是凤毛麟角.黑人的性器官疲软时虽然长,但是勃起后的长度没有明显变化.阴茎:主要功能是排尿.排精液和进行性交,是性行为的主要器官,阴茎皮肤极薄,皮肤下无脂肪,具有活动性和伸展性,阴茎海绵体的血窦可以附入血液,在无性冲动时,阴茎绵软,当流入的血液

男人的自信一部分是来自于男人的持久力,同时女人看待男人也有一大部分取决于此.因此男人们常常会吹嘘自己有多威猛等.但是这些都是看不见摸不着的东西,难道还要验明正身吗,那肯定是不可能.下面告诉大家一个小秘密,其实还有一种方法可以判断男人的持久力,那就是血型. B型血:无冕之王 有 研究显示,B型血的男人,在床上的平均持久力表现最强.B型人善于理解别人的立场和心情.这一特点,他们在床上也表现明显,比如, B型血男人相对于其他血型的男人,最在意对方的感受,他们会时时询问你的感觉,并及时调整姿势,"你快乐

一般一个人标准的睡眠时间是8个小时,这时候一天可谓是精神抖擞了.但是据调查显示,男人只要是睡6个小时则会更加的精神,如果睡够8个小时反而会精神不济.由此看来,男人每天睡6个小时更健康. 男人睡觉6个小时比睡觉8个小时还要好,想必男人也会感觉奇怪的.这是怎么回事呢?我们都知道睡眠不足会导致精力不济.反应迟钝.记忆力衰退.免疫力降低,甚至是机体的过早衰老,于是很多人一天要睡8.9个小时.可是在春天,人们是越睡觉就越想睡,这时候人们的身体也会很疲惫.但是很多一天只睡5.6个小时的人,却照样精神充沛,头

中医历来注重食疗在保健方面的积极作用,对性爱不是特备持久的男性朋友而言,通过饮食的方式来实现持久的目的具有无副作用而且还美味的作用.对于男人吃什么更持久的问题.男性保健方面专家建议男性朋友可多食用维他命B.E食物及海产品.鸡蛋.芹菜等. 影响夫妻和谐性爱的因素中,男人性功能持久力占很大一部分.有研究发现,男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中71%的人有希望延长时间,获得更持久的性爱.由于性反映过程分为兴奋期.持续期.高潮期.消退期等阶段,所以在要想更坚挺持久,男性朋友应对整个性爱中的情感波

自古以来男人对性生活中,自己的表现要求都非常高,他们希望自己坚持的可以更持久一些,所以一直想利用一些方法,帮助自己达到壮阳的效果.而最利于男性健康的方法,莫过于饮食了.那么.哪些食物可以让男人更持久呢?一起来看看. 一.香蕉 香蕉含有菠萝蛋白酶酵素,这个被认为能够增强男性的性欲.此外,它还含有钾元素和维生素B,从而增加了身体的整体级能. 如何享受这种性欲食物:首先,把它们放在一个盘子里,用各种各样不同的方式剥开它,然后,让你的伴侣慢慢的开始吃它. 接着,你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉,吃完就开始你

睡眠不足的人就会感觉精神不好,让人感觉总是处于迷糊状态,还容易导致身体衰老快,所以现在一部分人已经开始注重睡眠时间了,特别是春困时间,很多人总是睡不醒,其实男人睡六小时更精神,你知道吗? 美国某大学的一项实验曾得出了一个耸人听闻的结论:"每天睡8小时会让你死得更快."研究发现,每天仅睡6.7个小时的人,比每天睡超过8小时,或少于4小时的人死亡率要低很多.其中,每天睡7小时的人死亡率最低,而即使是只睡5小时的人,这个系数也要低于睡够8小时的人.只有充分进行好深度睡眠,人体的生理机能才能得

在两性生活中,拥有完美的性爱是一件值得骄傲的事情.可是却因为一些问题而不能够享受到性爱的快乐,比如男人阴茎不能正常勃起,这也是影响性爱的一个因素.而这些问题很多都是因为不良的生活习惯造成的,那么就不防改掉这些坏习惯吧. 坚决戒烟 美国肯塔基大学研究发现,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9.香烟中的有害物质会造成血管损伤,使阴茎海绵体缺乏弹性.还有一项研究发现,吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者. 接受输精管结扎术 如果男性已经完成了生儿育女的使命,那不妨考虑一下结扎术.避孕失败是导致一部分男