嘴唇疱疹 發冷 身體痛

中医专家发现,现代人的运动量下降,这是生病的重要原因之一.因此,平时多注意运动,很有必要.进入秋季后,冷身运动是不错的运动法.接下来,小编我就为你具体介绍一下冷身运动,一起来看一看吧. 医生特别提醒,如果剧烈运动突然停止,人体出现眩晕.恶心.筋疲力尽的感觉,严重者会出现头晕目眩,甚至晕倒等情况,这都是由于运动后不做正确的放松导致的.在运动时,一定不能忽略"冷身运动"的重要性! 何为"冷身运动"? 大家都知道,运动前要做"热身运动",让身体从静止的

現今社會上,人們關注身外之物太多,關注自己太少,加上無止境的慾望,容易令人身心疲憊,以致身體出現亞健康狀態. 到底怎麼樣才算眞正的健康世界衛生組織有這樣一個定義:健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康.心理健康.社會適應良好和道德健康.也就是說:一個人要在身體上.精神上及社會關係上都很健康. 亞健康是介於健康與疾病之間的邊緣狀態,又叫慢性疲勞綜合症或"第三狀態".處於這一狀態的人,不但身體出現問題.精神上也可能出現問題.如發現有以下情況:1.經常無故心慌意亂或者煩悶的感覺;2.對人或事情

老话说,牙疼看起来是小问题,有时候疼起来还真会让人受不了,牙疼这种情况在生活中是很常见的一种,当然出现这种情况的原因也有所不同,但是针对这种问题最关键的是要了解牙痛怎么止痛,选择合适的改善方法.专家建议,如果想要止痛,首先应该认识牙痛的种类,接着要了解自己的症状,根据自己表现出来的症状来选择最好的方法进行改善. 第一.了解牙痛种类 1.急性牙痛可发生于急性牙龈炎,此种牙痛多伴有牙龈肿胀.发热等症状.若形成牙龈脓肿,则疼痛加剧,牙龈肿痛严重;急性牙痛也可出现于急性牙髓炎,此种牙痛可在没有任何刺激的

对于现代人来说,胃痛已经成为了"家常便饭".很多上班族都会被胃痛所困扰.胃痛,影响你的身体健康,我们该如何有效缓解?健康饮食专家提示,有一些美味的家常菜谱,就能让你有效缓解胃痛. 胃痛吃什么食物好,建议多食用易消化和助消化的食物 (1)食物本身容易消化:清淡的.不油腻的.纤维素少的.软一点的.如水果.青菜.豆腐.绿豆粥.鲜奶.馒头.各类蛋.鱼等等. (2)经过加工容易消化的:宜选用的烹调方法为蒸.煮.焖.炖.烩.汆,如大米煲成米粥,肉类煮烂等.胃痛吃什么食物好?不宜选用煎.炸.熏.烤等

老吴今年55岁,几年前就发觉自己左小腿麻木冷痛,以为是老寒腿,贴了几次风湿膏,虽不能断根,但也有效果.近来,老寒腿的症状越来越重,疼的彻夜难眠,到医院导诊,护士建议他去周围血管科. 血管科主任谢沛霖说,周围血管是除心脑血管以外的所有血管,周围血管病包括动脉.静脉及淋巴三个系统的疾病.主要有血栓闭塞性脉管炎.动脉硬化闭塞症.糖尿病足.静脉炎.深静脉血栓.血管炎.雷诺氏病.免疫性血管炎.末梢神经炎等.老吴得的就是动脉硬化性闭塞症. 谢沛霖说,老吴得这个病,很可能与他长期抽烟.饮食油腻有关,常此以往,

胃痛,是现代人的通病,这与日常饮食不健康有直接关系.那么,当出现胃痛困扰,我们该如何快速止胃痛呢?今天,中医就为你盘点了一些疾病药膳,当出现胃痛困扰时,不妨来试一试. 胃疼吃什么 1.姜枣蜜 材料及制法:生姜4片.大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服. 适合:部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛者 2.三仙炆排骨 材料及制法:麦芽.山楂.莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟. 适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者 3.香苏茶 材料及制法:苏

许多女性都有痛经的困扰.中医将痛经原因分为实证和虚证两大类,要找对病因,对症治疗,才能有效解决痛经.并指出在月经期.月经来潮后.经间期(排卵期).经前期分别选择不同的食疗,能够有效治疗痛经. 区分虚实,对症治疗 中医将痛经的原因主要分为五类,其中气滞血瘀.寒凝血瘀.湿热血瘀者属于实证,即"不通则痛",是由于气血运行不畅造成的,这类人宜祛淤止痛. 气滞血瘀型:此类痛经患者在经前乳房胀痛.烦躁易怒.小腹胀痛,经血色暗.有血块,块出痛减. 寒凝血瘀型:患者全身症状特点是畏冷身疼,四肢.腰背特

许多女性都有痛经的困扰.中医将痛经原因分为实证和虚证两大类,要找对病因,对症治疗,才能有效解决痛经.并指出在月经期.月经来潮后.经间期(排卵期).经前期分别选择不同的食疗,能够有效治疗痛经. 区分虚实,对症治疗 中医将痛经的原因主要分为五类,其中气滞血瘀.寒凝血瘀.湿热血瘀者属于实证,即"不通则痛",是由于气血运行不畅造成的,这类人宜祛淤止痛. 气滞血瘀型:此类痛经患者在经前烦躁易怒.小腹胀痛,经血色暗.有血块,块出痛减. 寒凝血瘀型:患者全身症状特点是畏冷身疼,四肢.腰背特别怕冷,经

很多朋友在春季,都会出现咳嗽问题.引发咳嗽的原因有很多,出现咳嗽后,需要及时的治疗.中医认为,当出现久咳不愈问题后,需要用辩证的方法来治疗.究竟,久咳不愈该如何辨证论治呢?下文做了具体介绍. 除去实质性病变引发的咳嗽以外,根据咳嗽的不同表征,中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽,而外感咳嗽又分为风热咳嗽.风寒咳嗽和风燥咳嗽;内伤咳嗽又分为痰湿蕴肺.痰热郁肺.肝火犯肺和肺阴虚证.由于不同病证的治疗方案可能截然不同,因此,先辨证后施治显得非常重要.许多长期咳嗽的人,自己胡乱把药吃一通,效果却并不理想,甚

據了解,在韓國,明星接受整形美容手術雖然已經相當普遍,這種現象也為公眾所接受,但是整形美容手術並非已經成為許多普通愛美人士的求美方式."人工美女"並不是滿大街隨處可見. 而在日本就不一樣了.也許是先天條件相對好一些吧,雖說日本女星整容並非如韓國女星那樣普遍,但是日本普通女性對整容手術的接受程度卻要比韓國女性高得多,而且日本女性接受整形美容手術並非都是為了從"丑小鴨"變成"白天鵝",在日本,美女整容很普遍.同時,日本女性整容的理由還有些特別. 整容

从中医的角度考虑,运动对防治疾病很有好处.每个人的身体条件不同,适合的运动项目也有区别.中医里的养生运动法有很多,可以让你在锻炼身体的同时,还能修身养性.下文具体介绍了一下健身新功法里的六字诀. 数千年来,祖先给我们留下了许多传统养生健身功法,比如"五禽戏"."八段锦"."六字诀"以及"易筋经"等.随着时间变迁,这些功法不断又有新的变化和发展.为了挖掘整理优秀传统养生健身功法,规范和推广这些健身气功,国家体育总局健身气功管理中

俗话说"一夏无病三分虚",夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充.立秋之后气温逐渐转凉,但人极易出现倦怠.乏力等.此外很多人会在这季节转换的时候患上感冒.所以此时期一定要做好保健养生工作,预防各种疾病的发生. 早饭一碗粥 晚饭一碗汤 立秋之后,是冰箱病的高发季节.不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,频频引发胃肠炎等急性病.这是由于经过炎夏的消耗,入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生胃肠方面的不适.因此,入秋后要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯

从明天起,天高气爽,月明风清,气温逐渐下降.俗话说:"立秋之日凉风至",意思就是说,立秋是凉爽季节的开始.虽然早晚风凉,但"秋老虎"也会导致气候忽冷忽热.专家告诫,在这个多变季节,特别要注意保健养生,否则容易患感冒.发热等多种疾病,过敏性鼻炎.慢性胃炎和关节炎等慢性疾病也随之而来. 不吃冷食多吃热粥 记者从各大医院急诊处了解到, 往年立秋过后,又是冰箱病的高发季节.不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,频频引发胃肠炎等急性病.儿童医院一位医生说,一位才6岁的孩

哪些食物能暖胃?寒冷的冬天人们都必须做好御寒工作,我们都知道如果保暖工作没做好的话,就很容易感冒,从而引起更多不适症状,因此在饮食上就需要多选择以下可以起到有效御寒暖胃的食物. 玫瑰温胃茶 玫瑰花6克,砂仁6颗(研碎),胡椒6粒(研碎),三药放入壶中,用开水冲泡作茶饮服.此方有行气健胃止痛之功,适合慢性胃炎.胃神经官能症伴有胃痛嗜杂.胸腹胀闷等症状者. 五辣温胃酱 新鲜蚕豆20克,醋5克,白糖10克,花椒4粒,胡椒4粒,生姜3片,大蒜1-2瓣(切碎).先在炒锅内放入花生油少许,待油热后放入花椒.

⊙编号0 ◎蓼实 性味:辛温. 功能:温中明目,耐风寒,下水气. 性状:有香蓼青蓼赤蓼紫蓼木蓼水蓼马蓼. 备注:(1)时珍曰:古人种蓼为蔬,收子入药,今惟酒曲用其汁耳,以香蓼青蓼紫蓼为良. ⊙编号1 ◎马勃 性味:辛平轻虚. 功能:清肺解热,散血止嗽. 主治:治喉痹咽痛,鼻衄失音,外用傅诸疮良. 性状:生湿地朽木上,状如肺肝,紫色虚,弹之粉出,取粉用. 备注:(1)「清肺解热」:东垣普济消毒饮中用之.(2)「治喉痹咽痛」:吹喉中良,或加白矾或硝,扫喉取吐痰愈. ⊙编号2 ◎木子 性味:苦温微

苗族人民在长期的生产活动和与疾病.伤害作斗争的实践中,积累了丰富的.宝贵的医疗经验,成为我国传统医药宝库中的一部分. 苗医对病因的认知和对疾病的命名.分类等,皆具有浓厚的民族特色,并体现了一定的规范性. 一.病因 苗医认为人体患病跟不良的自然环境.气候有很密切的关系,他们认为日.月.寒.暑.风.霜.'雨.露.雾都可酿制风毒.气毒.水毒.寒毒.火毒等毒气侵犯人体而致病:另有饮食不调.意外伤害.劳累过度.房事不节.情志所伤.先天禀赋异常等也是导致各种疾病发生的重要原因. 二.对疾病的命名及分类 苗医

初春由于天气寒冷的原因,导致很多朋友在饮食上不是很在意,这也致使一些胃病开始滋生,而只有多食一些利于暖胃的健康饮食才可有效的养胃.那么春天吃什么养胃呢?专家认为在了解胃病的基础上,根据春季饮食的特点进行适时的调理无疑是最科学的原则.为了让大家对这一 饮食常识有所了解,小编特意请专家为大家做详细的报道. 专家推荐春季几款暖胃饮食 玫瑰温胃茶 玫瑰花6克,砂仁6颗(研碎),胡椒6粒(研碎),三药放入壶中,用开水冲泡作茶饮服.此方有行气健胃止痛之功,适合慢性胃炎.胃神经官能症伴有胃痛嗜杂.胸腹胀闷等症

中医认为,治疗痛经,需要辨证论治法.不同类型的痛经,需要使用不同种类的治疗方,这样才能让你得到治疗痛经的好效果.接下来,小编我就根据痛经的四种类型,来为你详细介绍痛经的治疗方. (1)气滞血瘀型, 症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛,拒按,或伴胸胁乳房胀,或经量少,或经行不畅,经色紫黯有块,血块排出后痛减,经净疼痛消失,舌紫黯或有瘀点,脉弦或弦滑.治宜理气化瘀止痛. (2)寒湿凝滞型,症见经前数日或经期小腹冷痛,得热痛减,按之痛甚,经量少,经色黯黑有块,或畏冷身疼,舌苔白腻,脉沉紧.治宜温经散寒

目前,我国多个地区手足口病进入高发期,很多家长都担心孩子感染病毒而生病.专家表示,手足口病是一种肠道病毒感染所致,是以手足.口咽部疱疹为主要症状的急性儿童传染性疾病.该病属于中医的"时疫"和"温病"范畴. 手足口病具有"四不特征" 专家介绍,手足口病潜伏期一般3-7天,没有明显的前驱症状,多数患儿突然起病.主要侵犯手.足.口.臀四个部位;临床上有不痛.不痒.不结痂.不结疤的四不特征. 初期可有轻度上呼吸道感染症状.由于口腔溃疡疼痛,患儿流涎拒食.

哪些原因容易导致猝死?近年来猝死现象频繁发生,很多人恐惧不已,很多时候都是因为生活和工作压力太大造成,尤其是男性,更容易面对来自工作生活的重重压力,因此也要做到防患于未然,避免猝死问题. 1.心脾两虚型 诱因:神不守舍,思虑重重,伤及心脾,出现记忆减退,健忘难眠,食欲不振,突然发胖或变瘦. 保健方法:宁静寡欲,劳逸结合,增加运动量,多食养心安神健脾的食物. 2.肝肾亏虚型 诱因:贪欲过重,酒肉过多,损及肝肾,导致失眠多梦,精神不振,体力不充,怕冷身软,颈腰酸疼,性欲冷淡. 保健方法:养成良好的生