秋冬容易得的病

随着生活水平的不断提高人们的养生意识不断加强,人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术.中医理论认为天人合一,即人体与大自然是一个息息相关.充满联系.密不可分的整体.中医养生保健文化博大精深,中医专家就就出养生的方面给大家做一下简单介绍,以下是针对顺四时调养神志而治未病做出的详细介绍下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. "今以顺四时.调养神志而治未病者,是何意邪?盖得身全命长者,所以为圣人之道." --语出朱丹溪<丹溪心法> 释文:认为顺四时.调养神志,这样

每年秋冬季节,各种鼻子不适的病人特别多,譬如鼻干.鼻痒.鼻子疼痛.鼻出血等,这些症状绝大多数都与天气干燥导致鼻黏膜干燥有关,只有少数是其他疾病,譬如鼻咽癌.血液系统疾病.高血压等,病人只需要到耳鼻喉科让医生检察一下鼻腔,就大体可以判定是否存在上述严重疾病. 中医认为鼻为肺之窍,是呼吸道与外界相通的门户.鼻的很多疾病会影响相邻器官的生理功能,进而影响全身的健康.从功能上来说,鼻既是呼吸道的出入口,同时又是防止致病微生物.灰尘等侵入的第一道防线.因此,在气温骤降及空气干燥的秋冬之交及冬季,健鼻护鼻显

秋冬季节,比较寒冷而且干燥,这也使得秋冬季节成了各种呼吸病高发的季节,很多朋友都会加强自身的健康锻炼以避免疾病的发生,其实只要大家更加关注自己的健康饮食,常吃一下几种食物,同样能够有效的预防呼吸病. 补充富含维生素A和β-胡萝卜素的食物.医学研究显示,反复呼吸道感染的孩子和老年人,大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值.缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染迁延不愈. 在日常饮食中,应注意为孩子和老年人提供富含维生素A的食物.动物的肝.蛋黄.乳制品中维生素A含量

秋冬女人最喜欢吃一些干果类的食物了,因此,我们女性如何做好美容养颜的措施呢?护肤美食有哪些呢?尤其是一些女人在秋冬皮肤易干裂.尤其是北方地区,女性更是要做好护肤的准备.所以,我们资讯网的专家就建议女人日常多吃这几种干果,这些都是我们秋冬女性美颜的好产品.我们一起来看看吧! 秋冬三大必备干果养生养颜 葡萄干 葡萄干如何帮助女人护肤呢?其实这个美食不仅仅水灵的葡萄可以有效的补血补气,而且紫葡萄是很好的补血水果.将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克.而且葡萄在晒制过程中,最大限度的保留了葡萄

相信大家都会感觉到,在秋冬季节我们特别容易口干,这其实是正常的生理现象,但是小编要告诉大家有一些病症也会导致口干哦,一起来看看吧. 口干舌燥可能是这些病引起的 口干的症状虽小,但不可轻视.它可增加牙质龋的发生,长期口干还会增加咀嚼.吞咽和说话困难,引起大唾液腺的上行感染等. 口干是怎么回事?经常口干舌燥是干燥综合征吗?口干舌燥怎么办? 1.口干多数是生理性的 口干作为人皆有之的感觉,绝大多数是生理性的,口干--摄水的条件反射环路就是其中之一.神经系统的下丘脑外侧区中存在着摄水中枢,当人在少饮.运

霜降过后,冷空气将会不时来袭,气温逐渐下降,秋季渐渐向冬天迈进.有些女性一到冷天就会手脚冰冷,特别怕冷,但是又查不出什么病.也有些人并不在意,认为注意做好保暖工作就可以了,但其实,女性畏寒怕冷也可能藏有健康问题. 女性秋冬畏寒怕冷调理方法 手脚冰凉,畏寒怕冷寻因 女性畏寒怕冷有3个原因: 第一,缺铁.对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低,而女性主要因为月经导致铁的损失. 缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足

女人在秋冬感冒发烧了该怎么办呢?那么,你知道我们女性在秋冬如何注意哪些保健措施吗?当然,我们都知道,感冒不是大病,但是也很难受.因此,我们女性该如何防治感冒最好呢?资讯网的专家提醒防治普通感冒越早越好.所以,我们现在就来教大家一些可以防住感冒的日常保健必备的小方法. 秋冬女性如何预防感冒发烧 首先,我们女人到底需要如何预防感冒发烧?出现感冒症状后应立即用生理盐水清洗鼻子,保持鼻腔清洁,美国范德堡大学医学院预防医学系主任威廉夏弗纳说,如果没有生理盐水,洗个热水澡也能有效清洁鼻腔,减轻症状. 其次,

女人秋冬如何养生好呢?其实,很多女性都在重视自己的康体健康,有些人会使用中医养生.但是,更多地女人是需要了解自己的体质进行养生措施是比较对的.因此,我们女性如何体质养生呢?这就是和人体五脏有关系了.那么,有哪些养生方法可以帮助恢复健康的身体呢?我们一起来看看吧! 秋冬调理五脏开始体质养生 心与脸色的光润关系密切 我们女性如何根据体质保健呢?秋冬女性如何养生?资讯网的专家认为,心主血脉,营养通过血液输送到全身,而面部血管最丰富,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来.心血足,则面部红润光洁,心气

在炎热的夏季,如果你贪凉的话,就难免会出现一些身体不适.从中医的角度考虑,有一些夏季小病,你可以用药茶来调理和改善.接下来,小编我就为你具体介绍一些药茶种类,一起来看一看. 风热感冒 秋冬因为受凉,常会有风寒感冒,春夏则多因风热而感冒,即为风热感冒.家庭治疗感冒可以尝试一下药茶的做法,药茶是常见的治疗感冒的方子,结合了茶叶的口感和中药材的疗效. 贯众蓝根茶:贯众.板蓝根各10 克,加水煎煮取汁,代茶饮.功能:清热解毒,清咽利喉.用于风热感冒.流行性感冒.痄腮. 痢疾缠身 夏天拉肚子是常见的疾病,

每个女性都在关注季节变化,秋冬季节很容易感冒,特别是即将到来的冬季天气寒冷,所以女人在秋冬穿内衣裤该注意什么呢?秋冬女人的抵抗力会下降一些,所以内衣裤的选择特别关键,妇科专家解释,女性在秋冬穿衣方法错了可能会引发妇科疾病,一起来看看吧. 紧身衣物引发阴道炎 女性在秋冬穿错了内衣裤会怎么样呢?进入冬季很多女性白带增多.有异味,这很可能是因为穿错了衣服. 阴道炎患者中一部分是由于病菌引起的,而更多的则是由于穿衣不当造成的.很多女性在冬季里喜欢贴着皮肤穿一些紧身保暖内衣裤,而这些裤子的成分大多是化纤的

每个男人都很在意自己的身体健康,对于健康的保健常识男人知道很多,我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系,秋冬是一个感冒的高发季节,那么你们知道预防感冒的饮食有什么吗? 感冒个男人带来的危害非常的大,男人如何预防感冒,今天小编告诉你预防感冒的饮食有什么. 乌鸡汤抗感冒.防癌 鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环,增强粘液分泌,及时清除呼吸道病毒,加速咳嗽.喉痛等症的缓解,对感冒.支气管炎等防治效果较好.乌骨鸡可以补血养阴,能除崩中带下一切虚损诸疾,可用于癌症患者术后.放疗或化疗后. 鱼汤防哮喘

1饮食调理: 提问:秋冬吃什么水果好了? 朱凌云医生:秋天最好的水果是梨,它有生津的作用. 提问:朱医生好!我和我的家人从来没有吃过膏方,也想今年尝试一下.想先跟您了解什么是膏方?膏方为什么都是冬天吃?冬天吃膏方对身体到底有什么作用呢? 朱凌云医生:中医认为冬天是收藏的季节,所以进补多放在冬季,而膏方是中医的一种治疗方法,可以使用较多的药物,故能照顾全面,综合调理体质. 提问:我现在开始就觉得很冷,多吃些什么比较好? 朱凌云医生:身体感觉冷,中医多数认为是阳虚,应该吃热性的食物与药物.但是以我个

秋冬季节即将来临,天气气候也开始逐渐转凉,尤其是早晚温差更大.对于这一季节更替,中老年朋友应如何应对?在日常生活中如何做好养生,避免由于身体抵抗力和免疫力的下降诱发各种疾病的发生,小编给大家提提醒: 1.不可过度进补 许多中老年朋友喜欢在秋冬季节进行进补,但切忌过度进补,容易造成体重的增加,随之可使血脂粘稠,引发各种心血管疾病的发生.中医养生提醒您:晚餐八成饱即可.早上起床后喝一杯水稀释血液粘稠度. 2.注意防秋寒 秋冬季节早晚温差很大,中老年朋友由于温度低很容易患上感冒并诱发呼吸道系统疾病.

我们都知道,在冬天女性容易感冒,毕竟在这个寒冷的季节.人们是很容易感冒的,所以才会说冬季是一个非常容易出现的季节.大多数的白领会在生活中注意日常保健,我们也要知道,预防感冒需要方法.专家也是建议大家掌握一些可以对抗感冒病菌的技巧,随着小编一起来看看下面介绍的小妙招. 都市女性冬季对抗感冒病小妙招 女人怎么日常保健好呢?我们想要抵抗感冒的发生,当然需要提高一个人的抵抗力,当然在生活中的一些小细节也可以帮助大家来增强抵抗力. 感冒不能饿肚子 民间土方认为,感冒时就饿肚子,什么都不吃能帮助感冒康复.专

中医治疗疾病,除了传统方剂.推拿按摩等等,还有很多其他疗法,例如敷脐法.敷脐治病效果非常好,可治疗多种疾病,例如便秘.专家认为,在秋冬季节,使用敷脐来治疗便秘,是比较适合的.下文做了具体介绍. 专家表示,生大黄加芒硝调醋贴敷肚脐治疗老年人便秘,疗效显著,多数患者于5~8小时内大便得解,而未解者也感觉胃肠蠕动明显增快伴有便意感,缓解了便秘症状.中医认为,老年人便秘多因脾肾亏虚,气血不足或阴精耗损所致.神阙穴又称脐中,为任脉腧穴,冲.任.督"一源而三歧",皆交汇于脐,此为先天之结蒂,后天之

小时候,我们从课本上学到的饮食调理守则--荤素搭配.只是在日常生活中这些总是很难得到维持,现在随着天气渐渐转冷,大多数怕冷的女人都喜欢吃肉来增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,抵抗秋冬的寒冷.但是,一些素食却是女性朋友秋冬进补的宝贝,它们虽然价格便宜,但在营养上却有许多独到之处,是不少肉食无法比拟的.今天,小编就带大家发现美食,看看这些带给我们健康的食物都是哪些吧. 芋头:益脾健胃 鱼头看起来很普通,但其实是一种营养价值很高的食物.营养分析:芋头富含淀粉,营养丰富.每100克鲜品中含有热量9

秋冬季节是非常容易招病的,所以,在健康饮食上,我们还是应该适当的进行秋冬滋补的,其中,喝粥就是非常不错的选择.众所周知,粥品具有非常好的养胃护胃功效,营养丰富,又极易吸收,是老人和儿童都非常喜爱的冬季饮食.那么,秋冬应该喝那些滋补粥呢?下面,我们就来给大家介绍四款适合冬季养胃的粥品,让您从粥中喝出好健康. 四款适合冬季养胃的粥品: 一.薏仁山药粥 做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎.柿霜30克切成小块,同煮成糊粥. 功效:补肺.健脾.养胃,适用于阴虚内热.劳嗽干咳.大便泻泄

初秋冬是大闸蟹等海鲜盛产的季节,很多人就会觉得很新鲜而多吃,然而此时气温昼夜变化大,哮喘病人明显增加,有的危重哮喘病人甚至出现生命危险. 最近两天,气温将大幅下降.特别是一早一晚温度低,空气寒冷,呼吸道病人日子难过.记者在医院走访时获悉,前来就诊的哮喘病人中,5岁以下的小孩占很大比例.由于小儿自理能力差,对气温变化的适应能力也差.家长应尽量不要让有哮喘病的小孩在户外活动,一早一晚应多穿衣服,不要让小孩感冒."感冒后容易引起呼吸道感染,会加重病情."早晚风大的时候,不要抱着小孩在户外活动

天气越来越寒冷,寒冷的秋冬季节,我们不仅要给自己的身体保暖,身体的关节也不要疏忽,比如说头部,颈部,腿部等的呢,其实很多男人都颈椎不好,所以要适时为颈部保暖,不然可能会得颈椎疾病,疼痛难耐.那么围巾对颈椎有哪些作用?今天的男人保健常识小编来告诉大家. 颈部受凉可诱发颈椎病 随着电子办公的普及,长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一.解放军309医院骨科主任专家介绍,颈椎病是常见病之一,发病率为3.8%-10%.一般来说30岁以上的男女容易发生颈椎病,因为这年龄组的颈椎间盘已经开始老化退行性变

[中疾控] 人感染H7N9禽流感秋冬或卷土重来 专家称病毒有微小变化,可能具备通过空气传播能力,但仍未具有效人传人能力;疾控网络全天候监控 新京报讯 (记者魏铭言)中国疾控中心专家昨天表示,今春首次在人体间发现的重配禽流感病毒H7N9,很可能在秋冬季卷土重来. 病原学证据表明,与半年前首次在人体标本中被发现时相比,H7N9病毒已有个别基因位点的改变.中国疾控中心病毒病所.国家流感中心副研究员高荣宝介绍,该改变属微小范畴,其本质仍是禽源病毒,"尚未具备有效的人传人能力". 中国疾控中心传