每个人或多或少都会得感冒,预防感冒有很多方法,如增强体质.提高机体自身抗病能力,是预防感冒的最好办法.除以上预防措施外,平时我们如果能养成健康饮食的习惯,那么对我们的身体健康将会好处多多.所谓"病从口入",说的就是这个道理.那么如何通过日常饮食来做到预防感冒呢?有没有健康喝汤法呢?下面就来具体讲一下感冒了喝什么汤好的快. 感冒食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生) 1.白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量.每次2
感冒能喝党参淮山汤吗?
感冒了喝什么汤好的快
秋季预防感冒多喝汤
秋季预防感冒多喝汤,立秋后,昼夜温差大,所以患感冒的人增多了,其实中医和民间都有一些防治感冒的汤水,对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果,如果感冒了,您可以试试. 秋季预防感冒多喝汤 咸橄榄芦根汤 材料:芦根60克(中药店有售),橄榄8个. 制法:芦根洗净,稍浸泡.橄榄洗净,用食盐腌4个小时左右.在瓦煲内倒入清水1250毫升(约5碗量),并下芦根.咸橄榄,煮沸后改中火煲至500-600毫升(约2碗到2碗半),趁热饮用.此量可供2-3人饮用,若人数多则按此比例增加. 功效:橄榄有清热利咽的功效,咸橄
冬虫草淮山鸭汤
材料:冬虫草3钱,淮山4钱,鸭一只. 制法:鸭和冬虫草.淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可.每星期可食用一两次. 功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠.耳鸣.腰膝酸痛.口干咽燥等.
女性在冬季喝的养生补汤
冬季是养生的好时期,很多的女性朋友都打算为自己补补身子,那么,该怎么做呢?你会吗?养生的方法有很多种,养生的功效也不一样,什么养生才是适合自己的呢?现在就让现代养生来讲讲,冬季养生汤的做法. 冬季养生汤你有吃过吗?你自己做过吗?现在就让我们一起来了解一下女性冬季养生汤的做法: 1:水鸭益脑汤 功效:具有滋阴补气的功效.体弱多病或是产后体虚的人,饮此汤都很有用.还能补而不燥,温润脏器. 材料:水鸭一只,生姜二块,杞子三钱,瘦肉三两,淮山三钱 . 做法:先将水鸭.瘦肉洗净.切块,加入姜块,杞子,淮山
立秋养生喝白果莲子山药汤
立秋之后,天气逐渐转凉.变得干燥,人们如果不注意秋季保健的话,容易上火,从而引发各种"秋季病",自古人们就很注重饮食调理,尤其是中医与烹饪相结合的产物--食疗法,更是我们中国饮食业的一个特色. 立秋养生喝白果莲子山药汤 秋季养生我们可以选择白果莲子山药汤.其具体的做法我们逐步来了解下: 主料:新鲜山药200克 白果10颗 红枣15颗 枸杞子20颗 干莲子10颗 辅料:清水6碗 调味:冰糖10-15克 做法: 1.干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时. 2.白果敲碎外壳.山药去皮,切成小方块用
中医专家推荐女性养颜必喝的七种汤
拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情,但是随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容,对此专家向大家推荐几款中医养颜美容中药汤,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美容美白带去帮助. 睡眠不好,皮肤灰暗的女性 虫草老龟--冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾.安神.美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品. 脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性 土茯苓老龟--清热解毒.健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧.土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通
感冒了喝姜茶睡不着踩绿豆
感冒了喝姜茶睡不着踩绿豆,中国中医文化博大精深,自古以来就有养生保健的传统.随着生活水平的不断提高,人们的养生保健意识也在不断的增加,中医专家提醒养生保健更要注意日常生活中的护理,那么如何做好养生保健呢,以下是中医专家针对感冒了喝姜茶睡不着踩绿豆 向大家做出的简单的介绍,下面一起来了解一下. 每到年终岁尾,频繁的加班,紧张的情绪,不规律的作息,都会导致人们免疫力下降,从而使各种疾病乘虚而入.忙碌的您,不妨停下脚步,关爱一下自己和家人的身心健康,积极地做好保健功课,过一个祥和快乐的新年! 岁末感冒
烟民们护肺必喝的三款汤
针对肺的生理功能和烟毒的病理特性,多以清热化痰,养阴润肺为法.在这里,我们介绍几条食疗方法,以期能通过"食疗"来预防烟源性疾病,减少吸烟的危害. 川贝雪梨猪肺汤 取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净.将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块.各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用. 杏仁雪梨山药糊 取杏仁10克,雪梨1个,山药.淮山米粉.白糖适量.先将杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒.然后把杏仁.雪梨粒放搅拌机内
夏季补脑就要喝补脑益智汤
关于在夏季如何补脑的问题的确让很多人绞尽脑汁,想要解决此类问题就不得不提到补脑益智汤了,顾名思义,在补脑的同时还可以增强记忆力,这样是不是一举多得呢?下面就来看看这道健康饮食汤--补脑益智汤. 核桃补脑汤 材料:核桃仁一两,白砂糖一两. 做法:将核桃仁洗净与白砂糖放入瓦煲内,加清水两碗,文火慢慢煲一个小时,分两次食用. 功效与主治:补肾壮腰,益智补脑,润肠通便. 禁忌:脾湿便溏不宜. 桂圆益智汤 材料:白莲子一两,桂圆五颗,大枣五颗. 做法:将全部材料洗净放入瓦煲内,加清水适量(三碗左右),文火
天气寒冷 推荐你喝榨菜鸭翅汤
逐渐步入深秋,天气越来越寒冷了,很多人不知道在寒冷季节吃什么有利于健康饮食.其实,在寒冷季节,由于食物摄取减少,人们的身体免疫力也开始下降.这时候,一碗热乎乎的榨菜鸭翅汤能够让你的身体长时间保持温暖状态,下面就来看看这一家常菜谱吧. 天气寒冷 推荐你喝榨菜鸭翅汤 榨菜鸭翅汤 主料:榨菜60g(1元一包的低盐即可) 鸭翅根4只 辅料:生姜13g 清水约2500ml 食用油适量 做法: 1. 准备好所需食材,鸭翅斩小块备用 2. 将鸭翅开水中焯汤后用清水快速冲洗,用滤网滤水 3.锅上火倒入适量食用油
女士养颜美容冬季要喝的大补汤
拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情,但是随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容,对此专家向大家推荐几款女士养颜美容冬季要喝的大补汤,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美容美白带去帮助. 老鸭笋尖汤 材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许. 做法:将老鸭除内脏后洗净,去除鸭头.鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干.笋尖用水泡软后洗净,掐头去尾取中段切丝.将所有原料一同放入煲内,加清水1500-2000毫升,大火
常喝这三种汤可治疗癫痫
癫痫的临床发作形式繁多.全身性发作(如大发作.小发作.肌阵挛发作.无张力发作)多见于青少年和儿童,部分性发作(如局限性发作.精神运动发作)多见于成人.其他还有如肌阵挛发作(表现为局部或全身肌肉突然而剧烈的短暂收缩,可无意识障碍),失张力发作(表现为部分或全身肌张力突然降低而跌倒,有短暂意识障碍).治疗此病,可从健康饮食做起,这样可起到良好的辅助治疗效果.下面从健康喝汤的角度,为大家介绍一下三种汤,常喝这三种汤可治疗癫痫. (1)竹沥粥.淡竹沥30克,地龙2克,大米100克.干地龙焙干研细末,大米
夏季喝可以荠菜鱼头汤清热祛湿
夏季吃什么清热祛湿?夏季饮食,总是跟水有关,各种水分足的水果,冻在冰箱里的冰棍,凡是清凉的东西在夏天都是最爱不过了.反正有水的地方就是夏季人们的聚集之处.水使人清凉,若健康饮食,水中的鱼配上适量的芥菜也可以清热祛湿哦. 荠菜生姜鱼头汤 食材:鲫鱼鱼头一颗,荠菜250克,生姜一块,食盐.水适量 做法: 1.将鱼头对半劈开,去掉鳃部后用清水洗净备用,荠菜摘洗干净备用,生姜切较粗的姜片备用; 2.锅中放半锅水煮沸,下入鱼头和姜片继续大火煮5分钟,再转小火炖煮约5-10分钟; 3.再次转大火,下入荠菜,
感冒患者喝鸡汤吃萝卜可加速痊愈
感冒不是什么大病,可是不及时治愈,会衍生出更多的疾病,会给我们的健康带来非常大的影响.所以一旦发现自己有感冒的症状,已经要及时的治疗.下面小编为大家讲一讲可以让感冒好得更快的食疗方法. 1.多食萝卜 实践证明,萝卜中的萝卜素对预防.治疗感冒有独特作用.具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热.解毒.祛寒,防治感冒. 2.喝鸡汤 美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道
男人感冒后喝什么能缓解感冒
身体的健康是离不开饮食的,现在很多的职场男人都是非常在乎自己的身体健康,关于男性饮食方面他们也知道很多知识,我们知道饮食能够给我们带来很多的好处,夏天是一个感冒的高发季节,那么饮食能够帮助我们什么呢?缓解感冒的饮品有什么呢? 缓解感冒的饮品有很多,男人在感冒的时候可以喝点鸡汤,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效,因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能明显增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有很好的作用. 男人在感冒的时候喝点糖浆
想要补血女人喝些黑豆雪梨汤
女人补血是很关键的事情,对于女人来说补血要选对食物,只有食物选择对了,才能保证补血成功-- 黑豆:俗称黑小豆,与黄豆同属大豆类.味甘.性温,无毒.入心.脾.肾三经.有补肾滋阴.补血明目.除湿利水之效. 雪梨:味甘.性寒,含苹果酸.柠檬酸.维生素b1.维生素b2.维生素c.胡萝卜素等,具有生津润燥.清热化痰之效. 黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽.色斑.黑眼圈及面部油腻潮红.痤疮等皮肤问题,同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱.色白等症. 做法: 取黑豆30克,梨1-2个,将梨去皮切片
胃口不好怎么办 多喝4款养胃汤类
夏季,很多人胃口都不太好,所以,对于一些胃口不怎么好的女性需要注意补充有味道的美食.胃口不好怎么办?女人在日常保健中怎么调理好身体?掌握一定的饮食技巧是至关重要的.所以,对于一些在夏季想要养好脾胃的MM们,小编建议喝汤.本文给大家介绍4款养胃汤类,希望改善胃口不好的问题. 养胃汤1:桂枣山药汤 在日常保健中怎么调理好身体?红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯.红枣泡软,山药去皮.切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味.待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用.山
最适合女人夏天喝的美容养颜汤
女人夏天美容养颜应该喝什么汤呢?夏天最适合女人的美容养颜汤有哪些?现在女人们越来越重视由内而外的美容,因为女人们知道只有喝出来的美丽才是最长久的,今天由专家为您推荐七款美容养颜汤,让你由内而外的美丽,美容养生就是从现在做起. 鱼汤 鱼汤味道鲜美,促进食欲,含有较高的氨基酸与大量不饱和脂肪酸,具有健体补脑作用.同时还有防治老年人痴呆及心脑血管疾病的作用. 冬瓜薏米仁汤 取薏米仁50克,冬瓜500克同煮饮汤,能清热解暑.健脾利尿.祛火排毒,是消夏解暑的良好汤饮. 西红柿鸡蛋汤 西红柿酸甜可口,又富含
中医美容推荐我们常喝三粥一汤
美丽的容颜是我们每一位女性朋友的梦想,其实我们中医认为,我们的容颜和我们的五脏肺腑有很密切的关系,只有我们身体内部气血旺盛,我们的面容才能够红润靓丽,今天我们中医专家就为我们推荐几款延缓容貌衰老,永驻我们美丽容颜的粥. 芝麻粥 芝麻炒熟,加上少量细盐撒在粥里拌匀,每碗粥放半两芝麻,每天喝两碗,可使肌肤润美. 红枣粥 取红枣10枚,与50克粳米同煮成粥,睡前食用.可健脾益气,养血润肤. 百合粥 取鲜百合30克(干者15克),粳米50克,冰糖适量.先将粳米煮粥,在粥八成熟时加入百合,再煮至熟.每晚食
冬季治感冒多喝开水最有效
寒冷的冬季是非常容易感冒的,不管是男人还是女人,大人还是孩子.冬季感冒的频率很多,那么我们知道那么多的保健常识,有没有什么办法能够治疗轻微的感冒呢?其实我们刚一开始感冒可以自己在家养好的,不用药物也可以. 很多的人都说如果在冬季多喝点水可以预防感冒,预防冬季上火,的却如此. 热水是我们生活中最常见的东西,尤其在冬天的时候,用热水洗澡泡脚更是一种美妙的享受.今天,小编要特意推出几个有趣的热水用法,除了最常见的饮用热水.洗澡水.泡脚水的用途之外,我们还能在其他途径上巧用热水治疗小病哦. 感冒分好多种