中年夫妻如何維持性生活

人一旦到了中年,身体各个部位都会出现问题,身体内的激素也会下降,同时日常生活中的各种压力更是加重了身体的负担,久而久之,很多中年人都会出现性欲减退的现象.如果想要改变这种现象,就请来看看以下的内容吧! 对自己的性功能充满自信 要坚信自己的性功能是正常的,强健的,才能延缓性的衰老. 保持健康的心理状态 性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感,精神抑郁会影响性功能的发挥. 要有强烈的进取心 奋发向上的拼搏才会使人精神振奋,精力充沛,同时也产生一种自豪感,对性功能大有裨益. 也许很多中年人看了这些内容,会

人一旦步入中年,身体素质各方面都存在下降的趋势,两性生活也不例外.尤其是男人到了中年之后,可能会出现性能力下降等情况.那么,中年夫妻如何协调性生活节奏呢?我们一起来看看. 找到共同的节奏 一位生理学家形容性生活在年轻时又快又猛,像爆竹一样一点就燃,一放就完.20多岁的男子在性交开始后5-10分钟即达到性高潮;而妻子可能需要20分钟以上才达到顶点. 随着男子进入中年性节奏由快变慢,由于阴茎供血速度减缓和肌肉弹性降低,40多岁至50多岁的男子需要更多的间才能达到性高潮,这样一来,丈夫的性节奏与妻子的

人到中年其实身体不能够和年轻人比较,所以在这种时候性能力也会受到一定的影响,但是这并不代表就不需要性生活,如果能够注重性能力的保健,那么中年夫妻同样可以拥有健康和谐的性生活,下面就是关于中年夫妻提高性能力的方法. 对自己的性功能充满自信 要坚信自己的性功能是正常的,强健的,才能延缓性的衰老. 保持健康的心理状态 性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感,精神抑郁会影响性功能的发挥. 要有强烈的进取心 奋发向上的拼搏才会使人精神振奋,精力充沛,同时也产生一种自豪感,对性功能大有裨益. 保持适当的性生活

你知道对于中年夫妻来说,如何推迟性衰老吗?其实,两夫妻性衰老推迟措施的总体原则是夫妻双方要一直有规律生活,这样女性的性生活才会幸福.那么,中年的女人如何推迟兴衰来呢?对于中年夫妻如何做好性保健呢?接下来,我们一起来看看防止人体老化与性功能衰退的具体措施. 如何推迟性衰老1.精神保健 (1)如何推迟性衰老?夫妻双方要积极地暗示与自我暗示,要有自信,确信自己性功能强健与富有活力,这对于步入中年以后的人很重要. (2)要保持年轻的心态,追求愉悦快乐的心情.这样不但可以使精神充满活力,也可以使身体更加健

现在抱怨两性生活不和谐的人群最多的还是中年夫妻,其中除了时间的,环境等因素之外,自身的生理因素也是不能够忽略的.因为中年夫妻,男性和女性的性欲是完全一个背道而驰的状态.现在我们就去了解怎样解决这个问题. 中年夫妻的"阴盛阳衰" 在医院男科诊室,医生问35岁的莫先生来看什么病,莫先生说自己没有病,是妻子非要逼着他来的,妻子说他早泄.医生问:"每次性生活能有多长时间?"莫先生说:"五六分钟吧."医生说,男性性生活时间经常在3分钟以内,才算是早泄,莫先

中年夫妻,处于人生中的下坡时期,不管是体力还是精力,都是两性的最低谷的时期.这个时候,夫妻之间的两性生活,也是逐渐的没有了以前的激情.但是世事无绝对,懂得协调好自己的夫妻生活,是中年夫妻需要做好的事情. 找到共同的节奏 一位生理学家形容性生活在年轻时又快又猛,像爆竹一样一点就燃,一放就完.20多岁的男子在性交开始后5-10分钟即达到性高潮;而妻子可能需要20分钟以上才达到顶点. 随着男子进入中年性节奏由快变慢,由于阴茎供血速度减缓和肌肉弹性降低,40多岁至50多岁的男子需要更多的间才能达到性高潮

人到中年,对什么都看明白了,眼中却多了些挑剔,再加上对另一半知根知底,所以相处起来会绕过所有的花哨直奔主题.以下中年夫妻的婚姻宝典能帮年轻人进一步认识中年时的你们,有助于家庭关系也有利于两性世界的和谐. 中年夫妻的婚姻宝典 一.注意言语 这个意思是,在说话上要懂得照顾对方的感受,恰当的言语能增进感情减少摩擦,对女人来说,甜言蜜语是表达对另一半的爱意.中年夫妻有不少都是互相说起话来毫不客气一针见血,这并不是最契合的夫妻相处方式. 二.讲究细节 夫妻间可以经常有一些体贴的举动,包括放松时给他(她)一

每对夫妻,都希望自己的夫妻性爱能够和谐美满,和谐的性生活,不仅是为了满足双方的性满足,更是给自己家庭营造一种良好的氛围.那么如何过好夫妻双方和谐的性生活呢?请看下文对其的指南.重点推荐>>>如何保持夫妻性生活的激情呢 如何过好夫妻双方和谐的性生活 抓住你身体的敏感区域 敏感区域是身体的传感器,全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域.如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏.做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感. 拿一只香蕉上床 香蕉富含维生素B,因此吃香蕉可以通过促进你的生殖器官部分的

性生活总是会随着时间的推移变得越来越枯燥无味,很多的夫妻也应为性生活的不和谐出现了更多的矛盾,所以说你需要学会给性爱增添一些新鲜感,这样才能让你们的性爱始终保持着那一份新鲜的甜蜜. 在性生活中,玩点"新花样"能增加新鲜感.不过,最新一期美国<两性健康>刊文指出,花样频繁变换,尝试的姿势种类太多,反而会影响女性获得快感,达到高潮. 性生活中,过分强调性技巧,会让性爱变成一种机械运动,并使对方产生疏远.孤独等情绪,削弱爱人之间的情感关系.同时,频繁更换技巧,会中断性刺激,打扰女

幸福的婚姻生活少不了健康的性爱,性爱是维持长久婚姻的前提条件,但是怎样过好夫妻生活,是所有夫妻需要考虑的问题.所谓的两性生活,需要正常的性爱,促进彼此之间感情,享受夫妻的性爱生活,保持身体的健康和活力. 一.根据自己的性欲和性能力,主动过好性生活 中年女性(女性食品)每周应保持一次左右的性生活,如性欲较强,也可适当增加.但切忌人为地压抑性欲. 二.注意健身(健身食品)与美容(美容食品) 诚然,进入更年期(更年期食品)的女性往往容颜半衰,乳房松弛下垂,体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美.但是,如果

人到中年就该忍受无聊的程式化性爱吗 网友提问:人到中年夫妻生活缺少激情 怎么办? 我和妻子已经步入中年,年轻时,我们的性生活非常和谐,可以说真正是爱的升华.可现在虽然在性的方面仍然和谐,但总感觉在情的方面少了许多. 我们在性生活前的爱抚越来越少,不再有过去的热吻拥抱,性生活似乎成了按部就班的程序,虽然仍有愉悦,但却越来越缺少爱的激情. 我不知道是否人到中年,夫妻性生活就会这样渐渐平淡下去,但的确我们在体力.性功能等方面是无法和年轻时相比的,因此我感觉这样可能也算正常.可最近妻子就此和我谈了一次,

很多的夫妻会发现,孩子出生之后,夫妻之间的亲密时间就逐渐的减少,而且性欲也在逐渐下降,其实最大的一个原因就是因为孩子,因为很多夫妻在孩子出生之后一大部分的精力都放在孩子身上,所以根本没有更多的时间顾及到两性生活.为孩子冷落性生活的行为,是不可取的. 美国心理学者查理·吉尔曼博士在他的最新著作中指出:"人们一旦有了孩子,性生活就容易每况愈下."的确,台湾<康健>杂志中有报道指出,生育后,几乎有一半的夫妇表示性生活受到长期影响,有的甚至超过两年以上. 专家表示:"理论

夏季天气炎热,这个时候人体的新陈代谢加快,能量消耗也变化很快,此时,夫妻过性生活的时候一定要有所节制才行,千万不能放纵自己的欲望,这对女性身体健康是非常不利的. 1.控制性生活频率 夫妻过性生活的时候一定要控制性生活的频率,性事是一项剧烈活动,能量消耗较大,耗气伤津,易伤害人体健康,应适当控制性生活的频率.当然,如何掌握性生活的频率,应因人而异. 自测方法:性生活次日,双方身心愉快.精力充沛,即说明性频率是合适的.如性生活次日,双方感到疲倦乏力.头昏眼花,说明性生活频率不合适. 2.预防中暑 夏

怀孕,是女性处于的一段特殊的生理时期.很多人都有一个两性疑问,就是在孕期还能进行性生活吗?其实这是可以的,但是还是需要选对合适的时候,而且需要注意的事情是非常多的,下面小编就给大家介绍一下. 专家表示:妇女怀孕后,往往考虑到的是让胎儿在不受外界干扰的情况下,得到正常.健康地发育.因此,有些妇女对丈夫提出的第一个请求就是在孩子出世前不再过性生活.其实,这种想法是比较幼稚的,不切合实际的.从妊娠到分娩历经10个月,从分娩后到可恢复性生活还要有 6-8周,也就是说将近一年不过性生活,这无论对于新婚还是

Q:张老师,您好!我今年38岁,结婚也有7年多了,有个女儿.近来我发现老公总留恋网恋已经快一年多了,平时下班就上网聊天,还经常去见网友,甚至拉我一起去见他的网友,一起玩.我是个很传统的女人,一切以他为中心的,一直认为既然嫁了他,就得要包容他,忍受他的一切,虽然很多朋友说我很傻,但我就是这样的人,可能也改变不了了. 现在我们的问题是这样的,他越来越少与我和孩子交流了,回家就是上网聊天,家务更是别提了,我们也很久没有性生活了,他总自己解决了,我在家里看见过几次的.我也不相信他有,虽然他有很多网友,但

对于中年男人而言,他们已经告别了充满活力的年纪了,每次想要时却可能难以驾驭,找不到往日雄风,要想保持持久的性能力,中年是个关键时期,都需要在性方面进行保养和休整了,那么中年男人该如何调节性生活呢? 对男人而言,中年时期很容易出现疲劳.发福.精力体力不济等现象,心理上也容易产生空虚.不自信.焦虑等问题.在种种原因的综合作用下,不少中年男性开始受到性功能问题的困扰,最常见的是勃起功能障碍(ED).前列腺增生.因此,在性方面男人要从以下几方面进行休养. 性爱规律不强求.和谐美满的性生活有益于身体健康,

对于夫妻来说,夫妻性爱是难免的,刚结婚的那几年,男性处在性的巅峰时期,兴奋快.高潮后容易再兴奋,而女性就不一样,女性可能就会有点在感情上放不开,导致夫妻双方的性生活在各年龄段都有不同的感受.下面就具体介绍夫妻各年龄段的性生活秘诀. 盘点夫妻在各年龄段过性生活的秘诀 1.20-30岁: 男性处于性的巅峰时期,兴奋快,性感强,满足后容易重新兴奋.女性则处于羞怯.拘谨的心理状态,感情上放不开.男性性欲强于女性. 2.31-40岁: 男性性功能开始下降,但控制性的能力增强了,能更好满足女性的性要求.女性

据相关调查显示,目前许多更年期夫妻都缺乏富有品质的性爱生活,由此不但影响到了夫妻双方的感情,两性之间的性生活以及日常生活的质量也在明显下降.那么是不是更年期夫妻就要与美好的性生活无缘呢?答案是否定的,因为相关医学专家称,更年期夫妻只需要采取有效的方法,就能重新唤回幸福性生活. 更年期"性福"越来越远 更年期性教育,具性学家调查显示90%的女性认为,更年期性功能衰退就像易怒.焦虑.抑郁一样,成了更年期的标志. 更年期也要追求"性福" 更年期性教育,更年期就注定没有&q

在夫妻婚姻生活中,性生活是在很多时候居于首要位置的,如果性生活处理不好,很有可能影响夫妻之间的感情生活,造成婚姻的破裂,那么成年期性生活怎样才会和谐呢? 1.性欲和性生活 性欲是个体对性需要的一种渴求.据国外报道,男性性欲最强的年龄是17-18岁,女性在35岁上下.我国的情况表明,成年期性欲的个体差异很大.有逐渐减弱者,有逐渐增强者,也有基本保持不变者. 性欲和性能力既有区别又有联系.有的人虽有性欲,但性行为的能力却较低.成年期男性一般每月性交3-6次,每次性交的持续时间多为7-20分钟.通过性

现在很多年轻的夫妻中,因为性生活不和谐导致夫妻关系破裂的事情很多.有些男人可能不到24岁,就有早泄的情况,面对男性有早泄的趋势,可能会导致夫妻的性生活不持久,随着生活压力的上升,夫妻之间如何正确的对待呢?下面资讯网的小编在这里给大家详细说说这女性话题吧. 第一,女人怎么帮助男性预防早泄呢?男性在平时多锻炼自己的身体,多运动:运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪,同时会使你的伴侣不受约束并使其得到满足.你同伴侣就会把各自更强烈的情爱倾注给对方.运动能减轻精神压力,使你感到比较放松并能够在性