如何讓蓮藕變白

支气管炎是由炎症引起的呼吸道疾病,表现为急性和慢性两种类型.急性型通常发生在感冒或流感之后,可有咽痛.鼻塞.低热.咳嗽,及背部肌痛.慢性支气管炎往往因长期吸烟所致,可有呼吸困难.喘鸣.阵发性咳嗽和粘痰.慢性支气管炎反复发作,可发展为慢性肺气肿,肺的弹性丧失,气体不能充分由肺内呼出.肺气肿常难以治愈,久之可转变为慢性肺源性心脏病. 患有支气管炎的病人需要注意饮食的营养的补充,从中得到调理和治疗. 营养原则 1.补充足够的蛋白质:蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大.黄豆及其制品有人体所需要的

有的MM看上去脸部非常白,不过却给人一种白的不自然的感觉.其实,真正的漂亮.好肤色就应该是白得自然.白里透红.那怎样才能拥有这样的好肤色呢?其实很简单,好肤色就是要吃出来.今天,小编就向大家推荐几款补血养颜食谱,让你吃出白里透红好气色. 一.补血养颜汤 1.沙参玉竹猪皮汤 材料:沙参30克.玉竹15克.陈皮3克.新鲜猪皮250克.食盐少许. 制作: 1.先将猪皮表面的毛刮净,置于沸水中焯5分钟,捞出切成粗条状备用. 2.沙参.玉竹.陈皮洗净.陈皮并切成细丝状,沙参折断成约3厘米长. 3.加进适量

随着人们生活水平的不断提高人们越来越注重中医养颜美容,人人都希望拥有健康亮白肤色,从而导致大家在选择养颜美容产品的时候有了一个从众心理,中医专家提醒选准养颜秘方是关键,女性多吃藕可以养出好气色,下面跟随小编一起来了解一下专家的看法. 生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长"痘痘"的患者食用.煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱.气血不足而表现为肌肤干燥.面色无华的人.藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃.养血.止血的作用,还能改

中医认为在秋季养生,需要注意预防秋燥.很多朋友在秋季会出现,心情烦闷.上火等问题,这些都是秋燥惹的祸.那么,我们在日常生中,该如何有效预防秋燥问题呢?你可以根据食物性味,多吃"三白"食物. 莲藕 "荷莲一身是宝,秋藕最补人".秋令时节,鲜藕应市.此时吃藕,能养阴清热.清心安神.鲜藕有明显的开胃清热.养血益气的功效,能增强人体免疫力. 食用莲藕生熟皆可.凉拌生吃,味道甘甜.清凉入肺;和糯米.蜂蜜.红枣一起蒸,粉红透明,软糯清润,是秋令美味小菜;和排骨炖汤,健脾开胃.营

现在人的生活品质高了,所以对于衰老,就成为很多人都不喜欢的一个话题,但是这也恰恰是人避免不了的自然规律,但是一些健康饮食的食物,对于延缓衰老,却是有一些帮助的,藕,就是其中的抗衰老佳品. 藕虽生在污泥中,但一出污泥则洁白如玉.其肉质脆嫩,营养丰富,除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富. 藕既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜.藕不论生熟,都具有很好的药用价值.中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消淤凉血.清烦热.止呕 渴,适用于烦渴.酒醉.咳血.吐血等症.妇女产后忌

随着生活压力的逐渐增大很多人忙于工作对于身体的保健有所疏忽,身体里积聚的毒素不能及时的排出,其中痘痘就是其中的一种表现形式,现在市面上有很多祛痘美容产品但是都没有收到良好的效果,对此中医专家向大家推荐了聪明吃藕养颜又祛痘的小妙招,希望能给大家的养颜美容带去帮助. 中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长"痘痘"的患者食用.煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱.气血不足而表现为肌肤干燥.面色无华的人.藕段间的藕节是一味良药

藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃.养血.止血的作用,还能改善气色.中医专家介绍藕有祛痘美容的功效,对此中医专家从根本上给大家做了一下详细的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美容美白带去帮助. 藕分为红花藕.白花藕和麻花藕三种.红花藕形瘦长,外皮褐黄色.粗糙,含淀粉多,水分少,糯而不脆嫩,适合煲汤;白花藕肥大,外表细嫩光滑,呈银白色,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁,生食最佳;麻花藕呈粉红色,外表粗糙,淀粉多,熟食为宜. 藕的食用方法有很多,既可单独做菜,也可与其他食物搭配使用.下面推荐两

有三样白色的食物可是秋季健康饮食的佳品.这里的"三白"就是莲藕.杏仁.百合粥.这三样食物看似普通,其实有着独特的营养价值,是滋补润燥的上好食材.尤其是在秋季干燥的环境下,功效显著. 润燥第一菜--莲藕."荷莲一身是宝,秋藕最补人".秋令时节,鲜藕应市.此时吃藕,能养阴清热.清心安神.鲜藕有明显的开胃清热.养血益气的功效,能增强人体免疫力.食用莲藕生熟皆可.凉拌生吃,味道甘甜.清凉入肺;和糯米.蜂蜜.红枣一起蒸,粉红透明,软糯清润,是秋令美味小菜;和排骨炖汤,健脾开胃

莲藕是一种清脆爽口的食物,可以凉拌,也可以清炒,但是无论怎么做,食物的味道都是非常鲜美的.健康饮食需要莲藕的加入,那么究竟什么样的莲藕才是最健康最好的莲藕呢?我们来看看. 人们常用"像莲藕一样 "来形容白白胖胖的手臂.但实际上, 莲藕是埋在泥里的,刚刚挖出来的时候沾满了泥,就算已经清洗了好几遍,还是难免带着泥沙.要是赶上天气热,它们的样子还会更难看,外皮发黄,长出斑点. 光是看模样很难把它们和"好吃""美味"联系在一起.所以,很多商贩都会花时间为

1.凉拌莲藕小黄瓜 鲜嫩莲藕洗净刮去皮,直剖成四瓣,再切成片.小黄瓜切成丝.将莲藕小黄瓜放入开水里烫一下,马上投进凉水中浸泡10分钟取出,加白醋.糖.白芝麻等调味. 2.鲜藕鸡片 将鸡脯肉批成薄片,以淀粉.蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用. 嫩藕切薄片,在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加盐和味精,再淋黄酒少许,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅. 此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美. 3.炒滑藕片 选用白嫩的莲藕,去掉表皮,洗净,切成藕片,放入冷水中漂洗后沥干. 取净炒锅置旺火上烧热,下入熟猪油50

很多人都在关注饮食养生的问题,比如对于喜欢吃藕的女性来说,会关注吃藕的养生功效,那么,经常吃藕的MM需要了解吃藕的哪些养生功效呢?如今,市面上,吃货们会发现餐桌上各处都浮现莲藕的身影,我们一起看看藕对于人们有哪些体质养生功效吧! 需要了解吃藕的哪些养生功效怎么吃藕最健康呢?藕是一种很好的蔬菜,多吃藕有益身体.如果人们患有高血压,可以多吃点藕,能够比较有效地降血压.中医认为藕一身都是宝,根.叶.花都可入药. 生藕性寒,有通气利水,养胃生津,疏导关窍之功效,对于防治高血压有很好的效果.吃的时候注意要

欧美国家的人会嫌自己的皮肤太白而故意晒黑.而中国人却一直以白为美,尤其是女性朋友们,都希望自己的皮肤白一点,再白一点.中国人为什么以白为美呢? 在生活中,我们常说的"白富美,小白脸"都泄露了当前大众的普遍审美观:以白为美.这种审美从何而来,是中国独有还是全世界通用呢? 白男黑 加拿大多伦多大学的研究人员,选取了各种族最吸引异性的2000多张广告照片进行研究.结果显示,白人女性肤色白皙度比男性高15.2%,黑人女性肤色白皙度比男性高11.1%.对于个人来说肤色是天生的,但站在两性角度来说

我们发现,在周围有越来越多有白头发的人,以前,我们都认为白头发这样的事情已经不再是老年人的专利.可是,少年也有白头发了.对于出现了"少白头"的女人该怎么治疗呢?中医认为,少年白发的女性需要调理气血.接下来,小编为女性朋友介绍中医养生的方法. 调气血 治白头 中医学理论认为"发为血之余",头发的生长源于气血的濡养.气血旺,则头发生长正常.气血衰,则不能上荣头部而致头发变白.病因则无外乎三大方面:血热偏盛.情志烦劳.精虚血弱. 属血热偏盛者,兼有烦躁易怒,头部烘热感等症

1.黑芝麻: 味甘.性平,芝麻富含油酸.亚油酸.棕榈酸.维生素E,还含有叶酸.尼克酸.卵磷脂.蛋白质和钙,其油脂含量达60%.黑芝麻能够润肠通便.补肺益气.通血脉.润肌肤.滋补肝肾.养发美容;并对头发早白.头晕耳鸣.贫血萎黄.津液不足有治疗作用.丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程.亚油酸.棕榈酸等不饱和甘油脂,能防病抗衰老,并防止头发质脆.干燥.易断,从而起到护发作用. 2.墨绿色的蔬菜 菠菜有利于头发的健康,以及椰菜.瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉皮肤需要产生皮脂,由毛

说到防晒,可能有些MM会问,我的工作地点总在办公室,基本都不出屋,太阳晒不到,还有必要涂抹防晒霜吗?其实防晒并不是一定要在强烈的阳光下才需要做到功课,即使没有强烈的阳光,我们也同样需要防晒,我们无时无刻都要注意防晒.今天小编就来和大家分享教你8个防晒技巧,让你变白很容易. 1.根据肤质选择合适的防晒产品 防晒也认肤质,首先要选择适合自己肌肤的防晒商品,如果是敏感性肌肤,最好选择抗发炎成分;如果你有色斑,就选择含有维生素B3或其他美白剂,才不会防晒不成反而伤害肌肤. 2.穿轻薄的白色衣服也要涂防晒

女人都希望自己的肌肤能变得美白起来,所以在对待美白问题上,MM们都不敢马虎,使出浑身解数,其结果仍然没能让自己的肌肤白起来.小编要说的是,方法不对,就不会取得好的效果的.今天小编就来和大家分享美白妙招让你马上变白,希望大家都做一个白皙女人. 1:干燥.缺水 有些人相当幸运,天生是个白肉底,但可惜的是就是不够透亮,多半是因为肌肤干燥.缺水.粗糙,以及伴随初期老化造成的.只要肌肤的透明度不够,就无法呈现完美的亮白美肌,这除了跟干燥.肤纹紊乱.角质层重叠化有关外,更跟角质层本身的透明度息息相关.在健康

女人不光讨厌肌肤黝黑,牙齿发黄也是令人厌倦的事情,我们知道很多女人因为牙齿黄而不敢笑,所以牙齿美白是非常关键的,在整形医院会有很多的方法,那么你们知道牙齿美白的方法有什么吗? 1.激光牙齿美白 激光牙齿美白可以将黄牙变白,这是由于激光牙齿美白系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应,巨大的反应之下效果就越明显.而且,激光牙齿美白系统在美牙的过程中,求美者毫无痛感,没有任何副作用,对娇嫩的牙龈也没有伤害.既省时省力.又省钱省心. 2.超声波牙齿美白 超声波牙齿美白指的是用洁治

牙齿亮白如新,这是每个人的愿望,同时也是口腔健康的标志,很多人都希望自己的牙齿很白,于是除了经常刷牙以外,还习惯用一些美白牙齿的产品,但是效果都不是很好,那么哪些食物能让牙齿越吃越白你知道吗? 1.薄荷:薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新,这是牙齿美白的好方法之一. 让你的牙齿越吃越白的食物 2.水:适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液.吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿. 3.芥末:内含isothiocyan

社会中的很多上层人士,出入高档会所和高级餐厅都会身着西装,有时会需要晚礼服,要身着型男着装,男人会遇到一个头痛的问题,就是白衬衣领带的搭配,这两件衣物的搭配很重要,要怎样才能显现出白衬衣领带搭配的和谐完美,小编为大家介绍搭配方法. 白衬衣搭配优雅气质紫色小斜纹真丝领带,白色和紫色的搭配,白色给人一种洁白无瑕的感觉,还显的这个男人的干净,紫色给人一种很深邃的感觉,让人捉摸不透的感觉.可以选择桑蚕丝制作而成的紫色领带搭配白衬衣,一抹深紫将男人隐藏的柔情浪漫演绎得淋漓尽致,优雅精致的白色衬衫,显得温柔

每个女性都希望自己可以有白嫩的肌肤,因为女人总是希望自己有一个细腻的肌肤.而女性如何除皱,细化皱纹就是很多女性正在做着的除皱策略.那么,女性在夏季如何细化皱纹呢?我们需要在下积极做哪些美肌工作呢?接下来,我们一起来学学女人该掌握哪几种的除皱策略有哪些吧. 女性如何除皱 细化亮白美肌 ●皱纹形成原因: 老化:女性如何除皱?年龄就会影响皱纹的滋生.随着年纪的增长,皮肤细胞的分化会越来越慢,真皮渐渐变薄,真皮下的脂肪细胞开始萎缩,皮肤组织变得越来越松弛,从而形成皮肤下垂.产生皱纹. 环境:很多女性因为