如何平血热

在中医看来,体质养生十分重要,这是因为每个人的体质状况不同,就会出现不同种类的健康隐患.那么,你知道血热体质的人该如何保健吗?专家提示,如果你有血热体质,就不要在太阳底下暴晒. 血热不是病,而是一种症状 王新喜介绍,血热的最明显症状就是"五心感热",即双手心.双脚心.内心热."一般血热的人会自我感觉特别热,但其实体温并不高." 很多人都觉得血热是一种病,其实不然.王新喜表示,血热在中医上讲并不是一种病,而是阴虚体质的一种表现,是一种症状. 中医认为,气为阳,血为阴,

血热也是一种疾病表现,虽然不是大病,但也会影响你的身体健康.引发血热的原因有很多,我们在治疗血热前需要先来了解一些致病因素.接下来,我们就为你详细盘点了,血热是什么原因引起的. "血热"是中医辩证的一个术语,它泛指热象表现如口干.口苦.发热夜甚.舌红苔黄.尿短赤.便秘等一系列症群的多种疾病.血热可动风,也可耗气伤阴,导致阴虚内热,出现五心烦热(即手.足.心烦热).盗汗等现象.中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行,遇到寒气就会凝滞.如果体内阳气过盛,火气很大,血液过热则血行加速,脉搏跳

现在正处于三伏天,对于血热的人来说真的是难受至极了,很容易就出现发火.皮肤泛红.出血等情况,其实这些情况如果不及时调理的话,很有可能身体会受损的,血热如何调理呢,夏天的时候人们都怕燥热,血热的人表现的有为突出了. 一.选择静态运动.静态运动人们好像是不太理解了,其实像是瑜伽.静坐都是的,这些静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动.血热的人应做温和运动,例如瑜伽等 二.最好是少晒太阳.在对血热的人进行家庭调护的时候一定要记得不要多晒太阳,因为夏天太阳很毒辣,如果暴晒的话易吸收阳气,加重患者病情.

很多肝火旺盛的人,到了夏天总会有这种感觉,手心一直出汗,或者手中起热泡,出汗较多,这些都是血热的人常见的症状,但还有很多血热的症状人们不了解,那么血热的症状有哪些呢? 中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行,遇到寒气就会凝滞.如果体内阳气过盛,火气很大,血液过热则血行加速,脉搏跳动变急,甚至会伤害脉络.耗损阴气. 初发或复发病不久.皮疹发展迅速,呈点滴状.钱币状或混合状.常见丘疹.斑丘疹.大小不等的斑片,潮红.鲜红或深红色.散布于体表各处或几处,以躯干.四肢多见,亦可先从头面开始,逐渐发展至全身

夏季对于很多血热的人来说,是非常难熬的,无论高温还是闷热, 他们永远都是最爱出汗的人,这让他们很憎恨夏季,无论用什么办法都会出汗,那么血热的人夏季该如何养生呢? 中医认为,气为阳,血为阴,阴虚生内热,阳虚生外寒.因此血热应该就是阴虚造成的.那么血热跟什么有关,是什么原因造成的呢?专家表示,血热体质跟遗传有一定关系,如果父母是血热体质,孩子血热体质的概率就会高. 另外身体一向强健,体内阳气旺盛,又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物的人,以及长时间在非常热的环境中工作,或是在炎热的季节暴晒过度,或者是出汗

很多朋友发现,自己有血热的问题,怀疑自己是否有疾病.从中医的角度考虑,血热并不是疾病,它是阴虚体质的表现之一.究竟,什么是血热问题?什么是阴虚体质呢?接下来,就为你具体介绍一些中医体质知识. 很多人都觉得血热是一种病,其实不然.血热在中医上讲并不是一种病,而是阴虚体质的一种表现,是一种症状.血热的最明显症状就是"五心感热",即双手心.双脚心.内心热.一般血热的人会自我感觉特别热,但其实体温并不高. 那么,血热跟什么有关,是什么原因造成的呢?中医认为,气为阳,血为阴,阴虚生内热,阳虚生外

当你出现面色无华,看事物不清楚,四肢酸软无力,皮肤干燥粗糙的时候,你要注意了,可能你是血虚的体质.从保健的角度考虑,血虚会损害人体的健康,提高了生病的风险.下文介绍了调理血虚体质的方法. 血虚不是一种严格意义上的疾病.血虚体质之人,临床常易表现为面色苍白无华.口唇淡白.头晕眼花.舌质淡白.脉细无力.妇女月经量少.延期,甚至闭经等症状. 饮食治疗 食用一些补血的食物,比如黑米.芝麻.莲子.龙眼肉.荔枝.桑椹.蜂蜜.菠菜.金针菜.黑木耳.芦笋.番茄.牛奶.乌骨鸡.羊肉.猪蹄.猪血.驴肉.鹌鹑蛋.甲鱼

自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果,相信由内而外的滋养,会将生活变得更加多姿多彩. "老朋友"又一次光顾,同时带来了一脸痘痘.何尝不想做个红颜美人,只是,工作环境生活环境都不允许.爱美的女人,应该学会靠血液由内而外的滋养,显出自己的靓丽本色. 测试:你需要补血吗? 肤色暗淡,唇色.指甲颜色淡白. 时常有头晕眼花的情况发生. 最近一段时间经常心悸. 睡眠质量不高,经常无缘无故失眠. 经常会有手足发麻的情况发生. 月经颜色比正常情况偏淡并且量少. 如果你有三条以上回答&quo

各种打着"补血养颜"招牌的营养品和所谓的健康食谱,似乎总是能否得到女性的青睐,似乎只要补一下血,就可以得到由内而外的滋养.但你真的需要补血吗?头晕.脸色苍白并不能说明你的身体需要补血.想看看自己气血足不足,四个细节可以告诉你.一起来看看吧. [看眼睛] 看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说"人老珠黄",其实指的就是眼白的颜色.如果眼白变得混浊.发黄,有血丝,这就表明你气血不足了.眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大.眼睛干涩.眼皮沉重,都代表气血不足.

少白头是怎么回事?很多男性年纪轻轻,但是头发却泛白,其实出现这种问题的时候,就需要考虑一下是否是肾虚造成的,男性健康专家解释,如果男性肾虚也容易引发少白头,所以我们也应该注意做好预防. 事实上,无论什么原因导致的白发,都是由"虚"造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的. 从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白. 正常情况下,40岁后都会长白

我们发现,在周围有越来越多有白头发的人,以前,我们都认为白头发这样的事情已经不再是老年人的专利.可是,少年也有白头发了.对于出现了"少白头"的女人该怎么治疗呢?中医认为,少年白发的女性需要调理气血.接下来,小编为女性朋友介绍中医养生的方法. 调气血 治白头 中医学理论认为"发为血之余",头发的生长源于气血的濡养.气血旺,则头发生长正常.气血衰,则不能上荣头部而致头发变白.病因则无外乎三大方面:血热偏盛.情志烦劳.精虚血弱. 属血热偏盛者,兼有烦躁易怒,头部烘热感等症

中和剂概念 :凡具有和解少阳,调和肝脾,调和肠胃,截疟等作用,治疗少阳证.肝脾不和.肠胃不和.疟疾的方剂,统称中和剂(Mediative Formulae ).中医中和剂主要方剂为逍遥散. 立法依据: <伤寒明理论>"和者,和其不和也;解者,解化之,使之不争而协其平者也". 适应证: 邪在少阳 肝脾不和 寒热错杂 逍遥散 [处方]甘草(微炙赤)半两,当归(去苗.微炒).茯苓(去皮.白者).芍药(白).白术.柴胡(去苗),各一两. [炮制]上为粗末. [功能主治]治血虚劳倦,

中医提示,人体内的神经系统是很复杂的,如果神经出现问题,身体就会出现不少健康隐患,例如神经性皮炎.中医提示,要想摆脱神经性皮炎的困扰,你需要掌握正确的治疗方案.下文做了具体介绍. 中医认为,神经性皮炎主要以内因为主,由于心绪烦扰,七情内伤,内生心火而致.初起皮疹较红,瘙痒较剧,因心主血脉,心火亢盛,伏于营血,产生血热,血热生风,风盛则燥,属于血热风燥.病久,皮损肥厚,文理粗重,呈苔藓化者,此因久病伤血,风盛则燥,属于血虚风燥. 内服方:珍珠母(先煎).灵磁石(先煎)各30克,酸枣仁.地龙.生地.

瑛姑的一头白发的形象,作为金庸的Fans肯定是记忆犹新,"白发三千丈,缘愁似个长."一夜间愁白了头发古今中外都有不少的例子,也就是人们常说的少白头,那造成少白头的原因是什么呢? 养生保健专家表示:长白发皆源于"虚".事实上,少白头的原因是什么,都是由"虚"造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的. 从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血

女人的肾脏关系着女性的健康和美丽,而健康又是最重要的.女性一生中的很多事情都是与肾脏密切相关的.所以女人滋阴补肾是生活的组成部分,那么女人想要补肾滋阴需要哪些秘方呢? 补肾第一个宝贝:当归 用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛.当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用.还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血. 当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时. 补肾第二个宝贝:阿胶 用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血.含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平

对于了解保健常识的人来说,夏季也并不是一个单一的季节.只要饮食得当,运动得当,也能够让这个夏天更清凉.微风习习的傍晚,男性们都习惯邀上三五好友,喝上几听啤酒.而这时候如果有几样降火的食物,更是让你觉得清爽无比. 降火的食物 :大豆 大豆在滋阴."去火"的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质. 降火的食物 :西红柿 西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富.它同样可以清热解毒.平肝"去火". 降火的食物 :香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好

夏季女性如何补肾呢?你需要纵享夏季滋阴养肾的秘籍吗?其实,我们都知道,现在的女性工作压力大,那么,在办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊.所以,肾虚是职场女人常见的毛病了.那么,如何养身呢?女性需要吃些什么可以有助于夏季补肾呢?接下来,我们本文介绍了一些有助于女性滋阴养肾的食疗方法,一起来看看! 女人如何补肾 纵享滋阴养肾 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛.当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用.还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血. 当归益母草蛋:当归30克,益母草5

随着生活水平的不断提高,越来越多的女性开始关注肤质问题,拥有健康亮白的肤质是每个女性梦寐以求的事情,那么中医护肤如何让你变身白富美,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美白护肤带去帮助. 不要斑点和暗黄 皮肤出现斑和气血偏黄暗.没有光泽,在中医理论上,有两种原因:肝肾不足和脾虚湿盛.两者有着不同的表现和区别. 肝肾不足表现为面色灰暗,常伴有腰酸困,或者脱发.失眠.可选用滋补肝肾的六味地黄丸,这种情况要坚持服用,至少一两个月.饮食上要少盐和清淡. 脾虚湿盛表现为面色萎黄,常伴发有头沉.双下肢

通常中医开完处方后,会告诉患者要忌口,"辛辣"就是常见的忌口之一.很多常用调料就因为辛辣,应当在服中药时注意. 服中药期间忌口哪些食物 除了大家熟悉的青红辣椒.鲜干辣椒,胡椒.花椒.芥末.桂皮.八角.小茴香.生葱.生蒜等,都属于"辛辣"调料的范畴.它们都具有辛热或辛温的性质,平时适当吃有利健康.中医讲究"药食同源",这些调料也具有一定的药性,如风寒感冒时用生姜煮姜汤喝,就是将其当成药来用. 补益类.清热类.安神类.凉血类等中药常用于治疗虚证.热病

俗话说的好"男怕伤肝,女怕伤肾",可见肾对于女人的生理健康起着至关重要的作用.肾好的女人肤色才白皙,气血才充足.那么,女人如何通过食疗补肾呢?食疗养肾乃是一门学问,今日小编就为大家推荐10种女人食疗补肾的佳品. 女人如何通过食疗补肾 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛.当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用.还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血. 阿胶 用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血.含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血