血液中少什么会引起全身瘙痒

苹果是我们的日常生活中很多人都会经常去食用的一种健康饮食的水果,清脆可口的苹果,很多人都是非常的喜爱的.而且苹果中的高营养成分也是对于人体好处非常多的,其实苹果还能够减低血液中的胆固醇含量. 西方有句老话"An apple aday,keep doctors away.(一天一个苹果,一辈子不看医生)."苹果中含有的果胶.纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇,使之随粪便排出体外的功能,从而减低血液中的胆固醇含量,适合在贴球膘的秋天食用. 苹果中的维生素C是心血管的保护神.心脏病患者的健康元

肉类食物中含有丰富的蛋白质.脂肪等.人们如果多吃肉,能够为身体补充营养,保证身体的健康.但是如果吃了太多的肉,也会导致人们肥胖.伤害身体器官的健康.因此人们要少吃肉,下面我们就介绍少吃肉的好处. 生活中少吃肉的十个好处 1.减轻体重.人们少吃肉可以减少身体摄入太多的脂肪,因为脂肪摄入过多人们不仅仅是体重会增加同时会造成身体肥胖.肥胖人群患上心血管疾病的几率是非常高的,因此人们需要少吃肉. 2.不易得心血管疾病.肉类食物吃太多会增加人们身体之中的胆固醇,而这种物质则会极大的伤害人们的心血管健康,容

人快乐还是不快乐,其实在很多的时候都是受到外在的因素的干扰的.所以我们在做一些事情的时候,有时候首先要想到的就是会不会让自己快乐,会不会让自己的心理健康更加的愉悦.少做一些事情,我们反而会更加的轻松. 1.责备.事情出错时,与其生气的责备别人,自讨苦吃,不如关注下次如何做得更好. 2.做作.没有人会因为你的衣服.车.头衔而真正喜欢你,这些只不过都是身外物.做真实的自己,真朋友才会走到身边,带来无限乐趣. 3.执著.当害怕和缺乏安全感时,才会仅仅抓住一样东西不放,才会过分执著于你所知道的一切,而这

对于很多爱美的女性来说,保持苗条的身材是很重要的,所以巧克力就成了很多爱美女性拒绝的食物,毕竟巧克力是公认的热量很大的,吃多了就会增肥.但是其实,巧克力也是可以减肥的.怎么吃巧克力减肥呢?一起来看看! 巧克力健康功效多 可可能助美肤 可可是巧克力中的主要成分,它含有蛋白质.脂肪.膳食纤维.矿物质(钙.铁.钾.钠.镁.锌等).多酚.维生素A.维生素E.咖啡因.可可碱等诸多营养素.其中,最值得注目的是其含有的多酚类物质. 有数据显示,巧克力中含有的多酚类物质是红酒中的2倍,而多酚类物质能够有效抗老化

吃了巧克力很容易长胖,而且这些甜食对肌肤也不好--大多数人都这么认为.实际上,巧克力是一种具有良好美容养生效果的零食,只要选得对,就能健康地吃巧克力,吃出漂亮来. 巧克力健康功效多 可可能助美肤 可可是巧克力中的主要成分,它含有蛋白质.脂肪.膳食纤维.矿物质(钙.铁.钾.钠.镁.锌等).多酚.维生素A.维生素E.咖啡因.可可碱等诸多营养素.其中,最值得注目的是其含有的多酚类物质. 有数据显示,巧克力中含有的多酚类物质是红酒中的2倍,而多酚类物质能够有效抗老化.防氧化.同时,巧克力中含有膳食纤维,

吃了巧克力很容易长胖,而且这些甜食对肌肤也不好--大多数人都这么认为.实际上,巧克力是一种具有良好美容养生效果的零食,只要选得对,就能健康地吃巧克力,吃出漂亮来. 巧克力之美容小秘籍 巧克力健康功效多可可能助美肤 可可是巧克力中的主要成分,它含有蛋白质.脂肪.膳食纤维.矿物质(钙.铁.钾.钠.镁.锌等).多酚.维生素A.维生素E.咖啡因.可可碱等诸多营养素.其中,最值得注目的是其含有的多酚类物质. 有数据显示,巧克力中含有的多酚类物质是红酒中的2倍,而多酚类物质能够有效抗老化.防氧化.同时,巧克

如何用巧克力美肤?很多人会认为,吃巧克力会容易让人变胖,而且它可以说是,不怎么营养的食物,但实际上这种理解是片面的,如果可以做到正确的吃巧克力,可以让它帮助我们起到美肤的效果. 巧克力健康功效多 可可能助美肤 可可是巧克力中的主要成分,它含有蛋白质.脂肪.膳食纤维.矿物质(钙.铁.钾.钠.镁.锌等).多酚.维生素A.维生素E.咖啡因.可可碱等诸多营养素.其中,最值得注目的是其含有的多酚类物质. 有数据显示,巧克力中含有的多酚类物质是红酒中的2倍,而多酚类物质能够有效抗老化.防氧化.同时,巧克力中

高血压是一种慢性疾病,还没有可以根治的特效药,所以,了解一些预防高血压的方法非常重要.中医认为,在日常生活中,有很多因素都会引发高血压的出现.今天,小编我就在这里,为你总结一些会诱发高血压的病因. 引起高血压病因是什么呢 心脏泵血能力加强(如心脏收缩力增加等),使每秒钟泵出血液增加.另一种因素是大动脉失去了正常弹性,变得僵硬,当心脏泵出血液时,不能有效扩张,因此,每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间,导致压力升高.这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的老年人的原因.由于神经

盐对身体有一定的益处,但同时也会有一定的影响.但是对于老人来说如果缺盐也是不行的.而且据证明,老年人血液中少盐易发生骨折. 现在都提倡低盐,因为如果盐吃的过多会引发很多疾病,所以吃盐一定要适量. 老年人血液中少盐易发生骨折,这是一项新的研究显示,如果中老年人血液中的钠含量偏低,就会增加他们发生骨折和跌倒的概率. 对于老年人来说,跌倒会严重损害老年人的身体健康,约50%的老年人死亡都是由于跌倒受伤而引起的. 荷兰鹿特丹伊拉斯漠斯大学医学中心的研究人员对5200多名55岁以上的荷兰中老年人连续6年的

胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗?我们都知道,有一些食物单个来讲,富含的营养价值非常高,但是当它和某一种食物搭配,而且属于禁忌的搭配的话,就可能会给身体产生其他不利的伤害,下面健康饮食专家要为大家分析,白萝卜和胡萝卜的饮食常识. 关于网上广泛流传的"胡萝卜和白萝卜不能一起吃"的说法,其观点在于将胡萝卜和白萝卜一起烹调,会导致其中一种萝卜的营养价值降低.由于白萝卜的维生素C含量很高,而胡萝卜则含有对抗维生素C的分解酶,会破坏白萝卜所含的维生素C.因而胡萝卜和白萝卜一起吃,白萝卜含有的维生素C会

季节变化全身皮肤瘙痒的症状就让人难以忍受,是护理的不好还是皮肤体质不好呢?全身皮肤瘙痒的原因是什么呢?对于这种揪心的症状要采取什么方式再能有效的治疗皮肤瘙痒的问题呢? 养生保健专家表示:皮肤瘙痒并非仅仅是由于季节交替所致,很有可能是身体本身除了问题,导致皮肤的免疫力下降,气候干燥皮肤就自然会出现瘙痒,红肿的症状,导致皮肤瘙痒的原因一般有以下几个方面要引起特别的重视. 内分泌系统疾病:"甲亢"和"甲减"病人大约有19%发生皮肤瘙痒,但两者还有区别,"甲亢&q

生活中哪些食物不宜多吃?我们每天都要吃许多东西,除了固定的一日三餐,还有许多零食之类的,在饮食中我们要注意到饮食禁忌的重要,有些食物是不宜多吃的,比如以下的这些食物. 1.松花蛋:制作过程中要用铅黄,铅对健康不利,常吃会引起缺钙. 2.臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中很容易被污染,还会有大量挥发性盐基氨以及硫化氢等,这些都是蛋白质分解的腐化物质,吃多了对健康无益. 3.味精:过多摄入会使血液中谷氨酸含量升高,造成短时间头痛.心跳.恶心等症状. 4.方便面:市场上出售的方便面,为了久贮,厂家常在面粉中加

如果你处于亚健康状态的话会出现很多症状比如说进场便秘.痔疮.情绪低落等等,而这些症状一根小小的香蕉就可以帮你解决.你先别不信,等小编我一一为大家介绍然后你就会认同的说原来一根小香蕉全身都是宝啊! [治疗高血压] 高血压和心脑血管疾病患者体内往往"钠"多而"钾"少,而香蕉中含有丰富的钾离子.钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用.吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常.心肌收缩协调,所以每日吃3-5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益. [

老年保健专家介绍说,春季的天气比较干燥,很容易出现皮肤瘙痒的现象,特别是老年人的新陈代谢比较慢,严重还造成掉皮.遇到这种情况,那么老年人皮肤瘙痒怎么办呢?如何缓解呢?下面就来了解一下. 1.多润肤 除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,每天在容易瘙痒的部位涂抹1-2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度. 2.少洗澡 老年人的皮肤因为生理性退化的缘故,皮肤表面缺乏足够的皮脂保护,皮肤干燥缺水,过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥,如果洗澡水过热.用碱性大的肥皂或用力

夏日炎炎,在高温之下,很多人认为出汗是正常现象.可中医表示,其实出汗太少或太多都可能是病.下面让我们来看看出汗到底有些什么学问吧. 夏日出汗过多或过少是体虚 出汗少 阳虚作怪 夏季不易出汗的阳虚患者一般以脾肾阳虚型居多.这类患者要注意少吃寒凉的食物,不宜在空调房间待得太久.平时可以在中医师的指导下,吃一些比较温补的食物配合中药汤剂调理. 出汗多 湿热气虚所致 相对于出汗少的人,还有另外一种人,那就是,动一动则大汗淋漓.莫笛谈到,这主要是因为湿热体质和气虚体质所致. 湿热体质的人面部和鼻尖总是油光

冬季的天气比较干燥,很容易出现皮肤瘙痒的现象,特别是老年人的新陈代谢比较慢,严重还造成掉皮.遇到这种情况,那么老年人皮肤瘙痒怎么办呢?如何缓解呢?下面就跟着中老年保健专家来了解一下. 1.多润肤 除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,每天在容易瘙痒的部位涂抹1-2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度. 2.少洗澡 老年人的皮肤因为生理性退化的缘故,皮肤表面缺乏足够的皮脂保护,皮肤干燥缺水,过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥,如果洗澡水过热.用碱性大的肥皂或用力搓

春季到来万物复苏,到处都是一片春意盎然.也因此有很多人都喜欢春季踏青出去游山玩水,并借春季踏青来锻炼自己的身心健康.养生专家提醒:春季踏青虽然是个好时节,但是养生保健不可少. 郊野,万木吐翠,芳草茵茵,群芳阗艳,百鸟争鸣,阳光和熙,空气清新,置身于这如诗如画的环境中,能使人心胸开阔,疲劳消除,精神振奋,还能促进细胞的新陈代谢,改善血液循环,增加腰腿肌肉的活动,加强心脏和肺的功能,可降低血脂.血压.防治心血管病,因而,春游具有特殊的保健作用. 但是,要使春游达到保健目的,首先要选择好晴朗天气,春天

我们都知道,就像对待疾病一样,如果想要长久的健康,是需要我们从"根"去治疗的,同样对于想要变美的您,紧靠护肤品是绝对不行的,一定要进行身体内部的调节,通过排毒养颜,做一个真正的美人.那,从中医方面出发,有哪些好的方法能让我们更美丽呢?听美容小编的讲述吧. 排毒养颜怎么少的了中医的内调外养呢? 第一.补水要忘先健脾 脾为后天之本,气血生化之源.脾胃功能正常,气血旺盛,人体才能有充足的水分,皮肤才有可能得到濡润.脾胃功能失常,津液生化不足,就像水库没有水源,皮肤自然得不到滋养,自然会变得干

年轻.健康,是我们养生保健的终极目标.如何让自己更加年轻,是很多女性都会十分关心的事.中医专家告诉你,膳食美容是不错的养颜法,在你利用食材来美容的时候,需要警惕一些会让你变老的食物. 1.过氧脂质 什么是过氧脂质?其实过氧脂质就是一种不饱和脂肪酸的过氧化物.例如炸过鱼.虾.肉等的食用油,放置久后就会生成过氧脂质的;长期晒在阳光下的鱼干.腌肉等; 一般长期存放的饼干.糕点.油茶面.油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质.这都是对身体很不错的. 2.高温油烟 很多的外国研究机构

46岁的白女士,每年一到冬天皮肤就会瘙痒难耐,这样的情况已持续四年了.这些天天气冷,她的皮肤瘙痒症状又明显起来,主要集中在小腿.背部和腰部两侧.曾用过无极膏和抗敏止痒水等多种药物,可是不涂药了又会复发. 皮肤瘙痒是干燥祸首 对此,广州医学院第五附属医院皮肤美容科副主任雷水生解释,这种症状称之为"冬季瘙痒症",也叫冬令湿疹.干性湿疹.干燥性瘙痒等.引起这种疾病的罪魁祸首就是"皮肤干燥". 每到秋冬季节,皮肤瘙痒就开始在一部分人群中肆虐起来,尤其在中老年人中更为多见.患