久站如何防止静脉曲张

也许我们每个人都见过,有些人腿上青青的血管蜿蜒盘绕,看起来有点肿胀和凸起,其实,这就是一种称为静脉曲张的疾病.就让我们来看看该如何预防吧. 久站当心下肢静脉曲张 静脉曲张是因为下肢静脉壁或者瓣膜支撑功能不全引起静脉血返流,导致静脉扩张迂曲和下肢皮肤营养障碍,是人类从爬行到直立行走后产生的进化病.静脉曲张与职业.生活习惯以及年龄密切相关,高发于需要长期站立或者久坐工作的人群,如教师.营业员和办公室人员.除此之外,由于静脉曲张也是一种组织退化病变,因此随着国人中老年人口比例的逐渐上升,静脉曲张的发病

我们都知道站立久了会导致腿部酸胀,这是一种在静脉曲张的表现.可能大多数男性不知道,久站久坐会让男性不育,而且长期伏案工作或站立工作的男人更要当心不育的发生. 相关推荐>>>导致男性不育的因素有哪些 静脉曲张不仅好发于人体下肢,也可能发生在男性阴囊上,尤其当男性坐得太久.站立太久时,最易出现这个问题.有统计显示,约10%的30-40岁男性好发此症,而其中,以久站为职业特征的男性教师.售货员.服务生最为常见. 其实不论是男性还是女性,其实站久了坐久了就会导致肿胀不适,尤其是气血不足的人.而且

大家都知道,很多司机.办公室白领男性平时由于坐的太久,会导致前列腺疾病的发生,但是很多经常站立对于男性的生育能力也会造成严重的影响,导致男性不育的发生.为了让大家可以更全面的了解久站对男性的危害,下面就为大家详细的介绍一下男性久站导致不育的机理以及预防方法. 久站导致不育,其发生的机理与久坐是比较类似的,都是因为睾丸静脉血回流不好,滞留在血管中,造成阴囊中精索静脉阻塞,还可能产生不正常的肿胀,进而出现精索静脉曲张.有些人因此会出现睾丸.大腿内侧.腹股沟及腰部酸痛,严重者从外观即可看到突出的血管.

对男人来说,如果在现在社会要保持自己的精子活力是比较困难的事.很多人因为职业的原因产生了不育的状况.一般建议男人要警惕久站不育和高温不育,一直有句俗话:男人凉养女人热养.这是有一定道理的. 数据看点:约10%的30-40岁男性最容易因为久站而不育,而其中,以久站为职业特征的男性教师.售货员.服务生最为常见. 据国外研究显示,精索静脉曲张患者体内自由基含量是正常人的2倍,抗氧化能力却只有正常人的1/2,而过量的自由基会导致体内细胞老化.癌变.增加心血管疾病及白内障的发生率.因此,医生通常会建议男性

眼看天气变暖,很多MM在奋不顾身的瘦腿,为了瘦腿甚至不惜穿上了超级紧的静脉曲张袜,那么静脉曲张袜瘦腿真的有效吗?下面就来揭穿静脉曲张袜瘦腿的骗局吧. 静脉曲张袜真能重塑腿型吗 号称能瘦腿的"静脉曲张袜"在夜市.小百货市场.购物网站卖得很火爆,价格从几十元到四五百元不等,比普通丝袜.袜裤贵出几十倍甚至上百倍.大多数店铺都打出了"一旦穿上,腿围即刻就能缩小2-3厘米"的广告语招揽买家,一些卖家还表示,坚持穿静脉曲张袜还能起燃烧腿部脂肪,为腿部重新塑形的效果. 这种医用袜

中医认为,在不同的季节里,由于气候的变化,你需要使用不同种类的养生良方.现在正值秋季,所以,了解和学习一些秋季养生方,还是很有必要的.接下来,就为你具体介绍,适合秋季使用的保健秘诀. 1.秋季饮食养生要注意防止热能过剩,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝.首先应当少吃一些刺激性强.辛辣.燥热的食品,如尖辣椒.胡椒等等,应当多吃一些蔬菜.瓜果,如冬瓜.萝卜.西葫芦.茄子.绿叶菜.苹果.香蕉等.另外,避免各种湿热之气积蓄.因此秋季养生小常识里提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物,如芹菜. 2.多食新

从中医的角度考虑,风热感冒,是感冒类型之一,它的出现,会让人出现流鼻涕.头晕等健康隐患.所以说,了解和掌握防治风热感冒方,还有很有必要的.接下来,为你具体介绍判断和防治风热感冒的好方法. 感冒重在预防 专家建议,每天早起喝一杯白开水,对人体补水.通便.排毒很有益处.多吃蔬菜.清淡饮食.春夏之交,可以多吃一些高蛋白.高维生素食品,少食肉类.鱼.虾等不易消化的食物. 中医还特别建议风热感冒患者,除了多吃苹果.草莓外,还可以适量生吃些杨桃.梨.核桃.杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效.梨.核桃都有很好的通

冬季来临,气候寒冷干燥,对我们的身体来说,是比较严峻的考验.可能很多人会感觉皮肤瘙痒,这时大多人以为是皮肤问题,其实保健专家指出,有些腿部瘙痒可能是静脉曲张惹的祸. 52岁的王女士是一名中学老师,近来老感觉腿痒,起初以为是天气太干燥,就买了些润肤霜在每天洗澡后涂一涂.可一个月过去了,情况非但没有好转,反倒更加严重了.家人以为她得了皮肤病,带她去医院皮肤科做了检查,医生详细问诊后建议她去血管外科就诊,并最终确诊为静脉曲张. 王女士这样的情况并非个例.很多人出现腿痒时首先想到的往往是自己抹点润肤.护

很多像司机.教师等等职业都需要男性朋友经常坐着或者站着,但是需要长时间站着或者坐着的工作对男性的健康是非常不好的.这究竟是为什么呢?今天小编就跟大家介绍下关于男人久坐容易导致不育的问题吧!跟着小编一起去看下! 如果男人久坐或者长时间站着的话,他们会有这样的感觉:"感觉就像很多的小虫子进入了男人的阴囊当中.开始感觉并不明显,但站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛,使劲鼓肚子,加腹压,还可看到更加严重的静脉曲张,但只要平卧休息就可缓解."临床上,经常听到男性患者带着上面的苦恼向大夫求助.

静脉曲张是一种常见的血管疾病,多见于老年人,如果你平时留心观察,不少老人家大热天时依然穿着袜子走路,这样的老人大部分是患了静脉曲张.关注老人保健,必须要了解静脉曲张这种疾病. 负重.久站.久坐易下肢静脉曲张 下肢静脉曲张是最常见的血管疾病,突起的青筋.弯弯曲曲的"蚯蚓",很多时候会在老年人身上看到这种情况.但这是不是退行性的疾病呢? 广东省人民医院血管甲状腺腹壁疝外科主任彭林教授明确指出,静脉曲张跟年龄没有直接关系."静脉曲张实际上就是血液蓄积.静脉管壁薄弱等原因而导致静脉血

静脉曲张多数发生在四肢以腿部为主,严重者甚至会影响下肢的自由活动,那么静脉曲张怎么治疗呢?保健专家表示:静脉曲张早期可以运用运动来调节,但其症状往往不易引起患者重视,后期则需要一定的物理治疗,静脉曲张怎么治疗具体如下: 静脉曲张的病因 工作性质有很大的影响.长时间维持相同姿势很少改变,如久站久坐导致血液循环不通畅,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张. 静脉曲张的症状 静脉曲张多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色.像是蜘蛛网.蚯蚓的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节,静脉发

白天在公司对着电脑,下班回到家娱乐时还是对着电脑.一天24小时有14小时与电脑相伴这也就意味着您14小时一直坐着.但是您知道吗,久坐伤身哦.今天小编为大家介绍7个小妙招可预防久坐伤身. 1.时常走动 为确保不会持续坐太久的时间,建议采短暂休息,每次约20-30分钟.最好能起来走动,即使是坐着也可以弯弯腰.抬动肩膀或深呼吸以减轻肌肉紧张,帮助自己适应与恢复工作姿势. 2.勿翘脚 翘脚经常是无意识的举动,虽然可以放松肌肉,但会限制另一条腿的血流量,骨盆重量.重心也会分配到另一条腿,造成脊椎弯曲.专家

很多白领的工作压力大,所以经常他们一坐就要十几个小时.这样久坐不动不利于保健身体,会使身体出现亚健康的状态.久坐不动是不好的生活习惯,所以需要及时调理.下文介绍了久坐不动会有哪些危害. 多吃少动"三高"找上门 已经54岁的陈先生,两年前被检出高血压,需要每天按时服用降压药,由于工作压力大,尽管有药物控制,但血压还是反反复复."每天加班,回到家倒头就睡了,哪有时间和体力做运动--"他说,身边许多中年同事,都患有高血压.糖尿病.脂肪肝等疾病. 白领一族除白天工作压力大外

久坐男如何避免痔疮?痔疮虽然不是什么大的疾病,但是患过痔疮的人都知道,这是非常痛苦的一件事情,尤其是每天需要,长期久坐的一些上班族,更容易引发痔疮,所以当然应该注意做好预防工作. 延误病情引发大出血 很多人总是觉得痔疮是个小病,懒得理会,盼望着饮食改善一下.于是把病情一拖再拖,从一开始渗血到滴血,最后喷血,人很容易得贫血,身体就垮了.而且经常出血的话,还很容易感染,会引起并发症. 患者九成饮食习惯差 痔疮其实是肛门皮下血管团曲张形成的,部分与遗传因素有关.但是饮食习惯不良才是最大"祸首"

在办公桌上架一个小小的电脑桌,把原先的笔记本电脑位置抬高20至30公分,进行"站立式办公".最近,在上海.北京一些大城市写字楼里,悄然出现这样一道风景.不过,对于膝关节不好的人,不能长时间"站立式办公". 电脑架高20公分 家住上海普陀区的徐小姐在市中心一知名写字楼办公,因为长期从事文案工作,每天上班8小时总坐在电脑前.长时间久坐,她感到腰椎不适.最近,她在网上看到一种可以架在办公桌上的小型活动电脑桌,于是网购了一个.从第二天起,徐小姐的文案工作不再只是传统地坐着,

保健专家发现,如今很多女孩都喜欢穿娃娃鞋,认为娃娃鞋底子软,穿起来非常舒服.但研究发现,如果你经常穿娃娃鞋的话,可能就会伤害你的脚了.下文就介绍了常穿娃娃鞋的危害. 今年25岁的王小姐,在福州上班,偏爱"娃娃鞋",也就是平底单鞋.王小姐说之所以喜欢"娃娃鞋",不仅仅因为"娃娃鞋"是平底,还特别柔软.虽然她目前脚还未因穿"娃娃鞋"出现问题,但还是很想知道穿"娃娃鞋"时要注意什么,才能避免脚受伤. "

都市白领工作繁忙,经常需要久坐不动,这个时候,很多朋友就会出现颈肩疼痛的问题.中医养生专家提示,针对久坐颈肩疼痛的问题,你可以用推拿按摩来调理和改善.接下来,就为你介绍一些按摩小技巧. 脊柱是整体的.平衡的 中医认为,脊柱是整体的.24节椎骨虽然分为颈.胸.腰椎,但是由椎间盘和许多韧带连接成一个整体.整个脊柱围绕一个中轴线保持平衡:即从背后看,如果腰椎向左侧弯了,下胸椎则向右侧弯找平,上胸椎再向左弯,到上段颈椎又向右弯,维持头颅与骨盆的平衡.如此,人才能站立.可以说,如果颈椎有错位病变,腰椎也会

对于久坐的人来说,大家都面临着同样的一个威胁--痔疮.久坐的人缺乏运动,就会导致自己的排便出现问题,出现便秘之类的情况,很容易就形成痔疮.而对于男性而言,应该如何预防痔疮的发生呢? 患者九成饮食习惯差 痔疮其实是肛门皮下血管团曲张形成的,部分与遗传因素有关.但是饮食习惯不良才是最大"祸首",9成患者的饮食习惯非常不好,喜欢吃油炸煎炒等"上火"食物,拒绝高纤维的蔬菜水果.老师.办公室行政人员.服务员等久坐久站的职业是痔疮的高发人群. 1.改变生活习惯 避免久站久坐,经

一般来说,职场女性要在办公室里坐将近一天的时间,这对女性在职场的养生是很不利的.女性职场养生的关键就是要多动,不要让自己老是坐着,这样对自己的健康不利,更有甚者很可能损害健康,那么职场里女性养生要注意什么? 职场养生切记久坐 否则会导致代谢紊乱 职场里长时间久坐对女性养生不利吗 据英国<每日邮报>3月27日报道,著名医学期刊<内科学文献>发表文章称,一项对22万人进行的研究显示,成年人若每天坐11个小时,无论他们不坐着的时候做多少体力活动,三年内将比平均每天坐4小时的人死亡几率大4

在日常生活中,我们养生保健不一定非得需要多少投资,也无需花费太多的时间,只需要我们平时加以留意,就能找到有许多简便易行的方法,甚至连我们日常的习惯动作,都可以作为一些良好的健身手段起到养生保健的效果. 梳头 梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强分泌活动,改善血液循环,促进新陈代谢的作用.经常梳头,可使人的面容红润,精神焕发.此外,梳头还是治疗失眠.眩晕.心悸.中风后遗症和青少年白发的辅助手段.平时每天可梳头35次,每次不少于35分钟,晚上睡前最好梳头一次. 伸懒腰 伸懒腰