儿童慢性胃炎膳食

气温的逐步下降,是冬天的脚步越来越深了的预兆.对于孩子来说,在冬天,是需要好好的注意膳食营养的,因为孩子的体质较弱,稍不注意,就会感冒.所以孩子的冬季饮食,首先就要做到膳食的营养均衡. 众所周知,无论何时,儿童最好的膳食是平衡膳食.平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食.平衡膳食包括六大营养素:碳水化合物.脂肪.蛋白质.维生素.矿物质和水.除了母乳外没有一种天然食物能同时提供人体需要的全部符合比例的营养素. 不过,各种食物所提供的营养成分各不相同.如米面主要提供碳水化合物,而

现代社会很多家庭都是独生子女,对小孩宠爱有加,导致儿童挑食.偏食,摄入高热量的食物,又缺乏运动,形体变成了小胖墩.儿童怎么减肥呢?下面小编要和大家分享的是导致儿童肥胖的几大可能因素以及几款减肥食谱! 导致儿童肥胖的因素 影响儿童肥胖的因素也是分好多种的,有的小孩可能家族有肥胖病史,因此是遗传性肥胖;还有一部分是过多地进食甜食及油腻食品,热量过高,脂肪累积;还有一些神经精神疾患,如脑炎.下丘脑疾患等,也可引发单纯性肥胖症;缺乏体育锻炼和体力劳动,以及在疾病恢复期里长期卧床休息等,也可出现单纯性肥胖

儿童营养均衡问卷调查结果显示58%儿童存在偏食,营养不良问题.由于饮食不均衡,偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力,因而更容易生病,家长面对宝宝的偏食问题往往绞尽脑汁,感到束手无策.下面小编就给大家讲讲如何做到儿童营养均衡. 营养均衡的基本要求 1.品种多样:儿童的膳食品种应当多样化,既有动物性食物,也有植物性食物,即儿童膳食是由谷.豆.肉.蛋.奶.蔬菜.水果类.油脂类以及糖等各种调味品组合而成的混合食物. 2.比例适当:机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例.由于摄入量人体内的各种

中医儿科的专家提示,小孩慢性胃炎比较少见,但也会出现这种情况.关于小孩慢性胃炎的问题,中医发现饮食调理的效果会比较好.那么,小孩慢性胃炎该如何调理?下文具体介绍了一些饮食调理方案. 小儿慢性胃炎并不少见 慢性胃炎多发生于成人,可是近年在儿科门诊发现慢性胃炎的患儿并不少见,而且有逐年增多的趋势,尤其是3到6岁的学龄前儿童较多见.儿童慢性胃炎以胃窦炎多见,萎缩性胃炎比较少见. 胃窦炎的病灶主要在胃窦部,其原因与幽门螺旋杆菌侵袭有一定关系,可以说它是形成胃窦炎的"罪魁祸首".其他诱因还有贪食

如今,肥胖是一个世界性的健康问题.有调查发现,世界上有8%的肥胖儿童,就在中国.目前,我国的肥胖儿童数量十分严峻.肥胖,不仅会影响儿童的身体健康,还会对他们的心理造成很大危害.下文边具体介绍. "目前,全世界有15.5亿超重或肥胖儿童,其中1.2亿在中国,占全球肥胖儿的8%."专家指出,这与我国儿童的膳食模式密切相关. 膳食模式不是一两顿饭吃了什么,而是长期的饮食构成,即是否以谷类为主,每天是否摄入一定的蔬菜水果以及奶蛋类,营养是否均衡. 本次研究发现我国儿童的膳食模式可分为三种:一种

在儿童健康问题上,最明显的就是肥胖,而很多家长都觉得让自己的孩子长胖点没什么,其实在肥胖儿童的营养健康应该受到关注. 全球8%的胖儿童在中国 "目前,全世界有1.55亿超重或肥胖儿童,其中1200万在中国,占全球肥胖儿的8%."中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生指出,这与我国儿童的膳食模式密切相关. 膳食模式不是一两顿饭吃了什么,而是长期的饮食构成,即是否以谷类为主,每天是否摄入一定的蔬菜水果以及奶蛋类,营养是否均衡. 本次研究发现我国儿童的膳食模式可分为三种:一种为健康

孩子的健康饮食问题,一直都是家长们十分关注的,因为这个时候的孩子们自己还没有饮食的概念,往往都是大人准备什么就吃什么的.所以说家长扮演者非常重要的角色,现在我们去看看学龄前儿童的饮食原则. 食物多样,谷类为主 食物是多种多样的,各种食物所含的营养成分也不完全相同,任何一种天然食物都不能提供人体所必需的全部营养素.儿童的膳食必须是由多种食物组成的平衡膳食,才能满足其各种营养素的需要.谷类食物是人体能量的主要来源,也是我国传统膳食的主体,可为人体提供碳水化合物.蛋白质.膳食纤维和B族维生素等.学龄前

众所周知,无论何时,儿童最好的膳食是平衡膳食.尤其是在冬季,平衡合理的饮食不仅可以满足儿童正常生长发育的营养需要,更可以帮助儿童提高抵抗力,对付寒流带来的多种疾病.那么儿童在冬天具体怎么吃才能达到营养平衡呢?下面我们一起来了解一下吧! 专家介绍,平衡膳食包括六大营养素:碳水化合物.脂肪.蛋白质.维生素.矿物质和水.除了母乳外没有一种天然食物能同时提供人体需要的全部符合比例的营养素. 不过,各种食物所提供的营养成分各不相同.如米面主要提供碳水化合物,而碳水化合物是热能的主要来源,因此谷类食品应是主

不良饮食习惯诱发肥胖 5月20日下午,位于上海正大广场5楼的真功夫餐厅内举行了一堂生动的营养课.课堂上,上海华山医院营养科主任刘景芳指出,肥胖儿童大多伴有血压,血脂的异常,高度肥胖的儿童还有患糖尿病的危险.除了身体上的疾患外,肥胖也给儿童造成了许多社会心理负担. 从饮食习惯来看,高热量.高脂肪的西式速食逐渐成为儿童生活中的重要组成部分,在城市儿童中,尤其在大城市,近三成的学龄儿童几乎每周都会吃一次西式快餐,其中炸鸡.汉堡.可乐等热量.油脂高的食物是他们的最爱. 此外,由于现代家庭以独生子女为主,

据分析,芝麻酱含有的极为丰富的铁.钙.蛋白质是儿童身体生长发育最需要的要素.每100克纯芝麻酱含铁58毫克,比猪肝的含铁量高1倍,比鸡蛋量的含铁量高6倍. 因此,在平常的膳食中,给儿童增加点芝麻酱,不仅提高了他们吃东西的胃口,也是预防缺铁性贫血的重要措施,同时具有易于吸收的优点. 芝麻酱中含钙量也很高,每100克中含有870毫克,仅次于虾米和虾皮的含钙量. 芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高. 食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙.所以经常给儿童吃点芝麻酱,对预防佝偻病以及

孩子在青春期保健期间需要注意各种保养,不管是大人还是小孩,在冬季都是需要进补的.但是,大人给孩子进补的工作需要做到位,因此,专家也是建议大家给孩子进补的时候最好是要讲究方法,尤其是在适合进补的冬季,下面,随着资讯网的小编来看看冬天家长如何给孩子进补的吧! 首先,因为儿童在冬天热量消耗大,因此饮食量要适当增加以满足对机体热能的需要.但是家长们又容易误认为饮食量增加就是增加高蛋白.高脂肪的食物,这是不正确的,无论任何季节都应为儿童提供平衡膳食.多吃厚味肥甘之物,不仅对机体无益,还会增加机体的负担.

随着我们国家经济的发展,我们普罗大众对于养生保健是越来越关注了,这对于现在的我们来说是非常好的现象之一.我们现在告别了严寒,走进了温暖的夏季,最近有很多的人都来询问我们夏季保健的相关内容,希望我们能够分享给大家更多有用的有关夏季保健的相关内容,下面我们就大家想要知道的来跟大家好好的分享一下. 夏季,是炎热的季节,一般来说,此季节的生长速度比其他季节明显增快.一旦钙.磷等生长素摄入不足或吸收不良,缺乏日光照射,或不能及时补充维生素D,都易发生佝偻病,也就是俗称缺钙.所以此季节应该给孩子多补充一些生

食物与营养直接影响青少年的体能与智能发育,保证一日三餐摄入均衡营养才能为孩子生长发育和学习提供保障.首先,要让孩子养成按时按量有规律进食的好习惯.早餐尤其要注意合理搭配,包括奶类.豆类..肉类.蛋类.谷类.蔬菜.水果等. 肥胖儿童的饮食规则,饮食不当是导致肥胖的原因,但也是减肥的主要因素,合理的饮食会对减肥有很大的帮助,下面,一起看下肥胖儿童的饮食规则. 不良饮食习惯诱发肥胖 肥胖儿童大多伴有血压,血脂的异常,高度肥胖的儿童还有患糖尿病的危险.除了身体上的疾患外,肥胖也给儿童造成了许多社会心理负

孩子的零食是家长的头疼之处,很多家长让孩子都不能吃零食,但是孩子的零食也是不能避免的,所以说作为家长的你还是好好的看看这些零食的好坏吧. 一提到零食,很多家长都持抵制态度,认为坚决不能给孩子吃.实际上,在儿童的膳食结构中,零食是一项很重要的营养补充食品.零食可以吃,但是必须有选择地吃,科学地吃.以下为各类零食的营养优缺点: 饼干面包类:可以替代主食营养指数:★★★ 这类零食富含碳水化合物及维生素,可以为儿童提供充足的能量,并可以替代主食. 坚果类:富含多种营养营养指数:★★★★ 这类零食含有丰富

在儿童门诊,医生们经常会遇到因为"胃痛"原因来就诊的儿童,当经过一系列检查确诊为"慢性胃炎"时,不少家长会以惊诧的目光看着医生,并且产生疑惑:儿童也会得慢性胃炎吗? 其实儿童的慢性胃炎并不少见. 经过调查的数据显示,北京儿童医院对2000例患儿进行胃镜检查的结果证实:其中706例(占35.3%)为慢性浅表性胃炎. 那么,引起小儿的慢性胃炎的主要原因是什么呢? 1. 幽门螺感染:经临床观察及研究发现,证实患有幽门螺感染的患者中100%都有不同程度的慢性胃炎,因此慢性胃

近年来,以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现,儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一,而且,儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大.但由于大多数家长缺乏这方面的知识,因此,在儿童食品的消费中存在着一些问题,不能不引起人们的重视. 问题一:食品中的添加剂未引起高度重视."三精"(糖精.香精.食用色精)在食品中的使用是有国家规定标准的,很多上柜台的儿童食品也确实符合有关标准,但食之过量,会引起不少副作用. 问题二:分不清食品的成分和功能.不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮

洋快餐不利于儿童身心健康发展 即便洋快餐中不含"苏丹红",但是在营养配比上仍存在很大的问题:高热量.高脂肪.荤素搭配不合理--如果只是偶尔吃一两次还可以,倘若经常光顾,对儿童身体带来的危害,是不容忽视的. 据农北农业大学食品工程学院霍教授介绍:洋快餐以油炸煎烤为主.经测算,一份肯德基儿童套餐脂肪提供的能量占总能量的50%,而维生素的含量不足脂肪量的10%. 而科学的营养标准是:食物热量的58%来自碳水化合物,30%来自脂肪,12%来自蛋白质. 按照这个标准,以汉堡包为主的洋快餐则正好与

儿童在生长发育的时候,需要来自方方面面的营养补充.只有宝宝各方面的营养都不缺乏,才能保健宝宝的健康,让他顺利的成长.那么,宝宝都需要哪些能量来补充营养呢?下文介绍了宝宝需要哪些营养物质. 能量是维持机体新陈代谢所必需的,主要通过氧化食物中的碳水化合物.脂肪和蛋白质取得,每克可供能量分别为:16.7kJ(4kcal);37.7kJ(9kcal);16.7kJ(4kcal).小儿机体对能量的需要可分5个方面: 1.基础代谢所需 为在清醒.安静.空腹状况下,处于18~25℃环境中人体维持基本生理活动所

健康饮食专家提示,要想补充幼儿营养,家长需要从儿童的三餐入手,其中,早餐是否健康就很重要.下文介绍了一些食物,它们都是儿童营养早餐的必备食材,家长应该给孩子常吃一些. 1.番茄 含有丰富的碳水化合物.维生素.钙.磷及胡萝卜素.柠檬酸.苹果酸.盐酸腺嘌呤等成分.可以降低血中胆固醇含量,保护皮肤健康,维护胃液的正常分泌,促进红血球的形成,对牙龈炎.牙周炎.鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用. 吃法:直接生食;拌沙拉或其它方式凉拌;煮食或做番茄酱. 2.玉米 含有脂肪.卵磷脂.谷物醇.维生素e.胡

儿童来说,儿童营养过盛危害身体健康,大量盲目补养会产生副作用,引发以下"四大危险". 一是会长成"小胖墩".儿童营养过盛危害身体健康,近年来"小胖墩"增多,与家长对孩子的溺爱有关.许多家长认为孩子吃得越多越健康,因而放纵孩子的食欲,给孩子大量进补高蛋白.高脂肪.高热量的"三高"食品和补品,造成孩子偏食,出现体重超标.体态变形,导致行动迟缓.动作不灵活,容易出现骨折及扭伤.研究发现,肥胖发生的年龄越小.肥胖病史越长,各种代谢障碍