問中醫氣功好處

失嗅症,是指鼻部炎症严重影响至不能闻出香臭,但鼻部仍有涕液.治疗失嗅症,可采用健康饮食的方法治疗鼻部炎症的同时,采用丁香散治疗失嗅症.尤其当西药无法彻底根治时,更不可心急.下面为大家介绍一种食疗方法. 丁香散治失嗅症有良效 妙药:苦丁香.丁香.赤小豆各7枚. 用法:将上药烘干,研为细末,贮瓶备用.先用消毒棉签擦净鼻腔涕液,用麦秆取药末吹入鼻内,每日2次,连用2至3日. 疗效:方中苦丁香以味苦得名,外用通鼻窍.泄郁火;丁香性温味辛,辛散温通,"开九窍,舒郁气","用之绵裹纳鼻.

我们平常人失眠,应该说是一件再正常不过的事情,因为现在生活节奏加快,人们的压力也越来越大.所以失眠成为了常客.但是要是孕妇失眠可就严重了,会影响到胎儿的健康成长,下面我们就去看看可以治疗孕妇失眠的食疗方法. 枸杞叶芹菜粥 原料:粳米75克,枸杞叶30克,芹菜60克,盐2克. 做法:将新鲜芹菜洗净切碎;枸杞叶洗净.切碎.将粳米放入沙锅内,加水适量,煮成粥,再将芹菜.枸杞叶放入略煮片刻,加盐调味即成. 功效:芹菜可分离出一种碱性成分,对孕妇有镇静作用,可起安神.除烦的功效.枸杞叶富含甜菜碱.芦丁以及

黑豆有哪些神奇的功效呢?黑豆想必大家都不陌生,黑豆富含蛋白质.矿物质和微量元素,是养生的佳品,那么黑豆具体有哪些神奇的养生功效呢?请看下面的介绍吧! 黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢.降低血脂,预防心血管疾病,且黑豆的纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以是不错的减肥佳品.而且黑豆浆不像黄豆性冷,喝多了也不会拉肚子,而且还有治疗风湿.抗衰老等效果. 黑豆浆,全麦面包,可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了,要减肥的美眉们可以吃得舒坦放心. [简介]为豆科草本植物大豆的黑色种子.异名

孕妇失眠怎么办?怀孕的女人在遇到失眠的情况该怎么办好呢?其实,这个时候不妨通过食疗的方法来缓解失眠,那么,孕妇失眠吃什么好呢?哪些食疗方法能帮助孕妇缓解失眠的状况呢? 孕妇失眠怎么办 三款食疗来帮忙 1.枣竹灯心粥 原料:枣仁20克,玉竹20克,灯心草6克,糯米200克. 做法:先将枣仁.玉竹.灯心草用清洁纱布包扎,放人锅中,与糯米同煮成粥,捞出纱布包,即可食粥. 功效:枣仁养心安神;玉竹滋阴养液;灯心草清心火;糯米养阴益气,和中健胃.四品共煮成粥,可养阴清火.安神镇静.和中除烦之功,服食时,可

春天干燥很容易引发咳嗽,女性在春天里想要告别咳嗽,可以试试百合.百合对治疗春季咳嗽还是比较有效果的. 吃百合能够治疗春季咳嗽吗 百合有鲜.干两种,均含有丰富的蛋白质(蛋白质食品).脂肪.脱甲秋水仙碱和钙(钙食品).磷.铁(铁食品)以及维生素(维生素食品)等,是老幼皆宜的营养佳品. 中医用百合作为止血.活血.清肺润燥.滋阴清热.理脾健胃的补药.入药用百合,尤以野生为佳,味甘微苦,性微寒,入心肺二经,更是清补之品.现代研究表明,百合具有明显的镇咳.平喘.止血等作用,提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功

虽然人们生育的年龄越来越大,安胎成为了很多准妈妈头痛的问题.从中医的角度考虑,年龄越大的孕妇,安胎的问题就更要注意.利用中药安胎,不仅不会影响孕妇和宝宝的身体健康,还能起到不错的安胎效果. 紫苏:性微温,味甘.辛,具有解表发汗.宽胸利膈.顺气安胎之功.适用于妊娠期风寒感冒及脾胃气滞所致的胎动不安.胸胁胀满.恶心呕吐等症,常与陈皮.砂仁等配伍.临床观察发现,苏梗安胎效果优于苏叶. 黄芩:性寒,有清热燥湿.泻火解毒.凉血止血.除热安胎之功,适用于怀胎蕴热之胎动不安,常与白术.当归等配伍.也可治疗妊娠

如今,糖尿病,已经成为了一种常见慢性疾病.中医发现,在治疗糖尿病时,有一些中药效果就不错,例如黄连配干姜.根据中药查询,我们可以了解到,黄连和干姜都是最普通的中药材.那么,黄连配干姜是否能治糖尿病? 来源<伤寒论>干姜黄芩黄连人参汤. 应用黄连苦寒,清热燥湿,泻火解毒;干姜大辛大热,辛温散寒,温中回阳.干姜可制黄连苦寒伤胃,二药合用,共奏辛开苦降,寒热并调之功.此配伍,取"辛开苦降"之意,为降血糖之经验药对. 心得:该药对应用关键在于黄连.干姜配伍比例:若胃热重,黄连干姜之

春天气温回升,各种病菌易滋生.我们会经常遇到一些咽喉肿痛,嗓子干哑,老感觉嗓子里像有东西的情况;亲,那说明你上火了.为了迎接这个生意盎然.姹紫嫣红的季节,我们该如何安排春季饮食才能预防春天上火呢?下面是一些关于春天健康饮食的小知识. 1.降火的食物 西瓜 西瓜性涼,吃了不會引起"上火".心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏.但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時. 草莓 草莓不但好吃,還有藥用價值.中醫認為它有"去火"功效,能清暑.解熱.除煩. 大豆

在你的耳边你经常会听到很多女同事在那边说:我又便秘了,怎么办?其实,女人出现便秘的情况很正常,便秘产生的原因有很多,治疗便秘的方法也是多的很,接下来就为经常便秘的女人们介绍便秘吃什么食物好. 菠菜:又名菠棱菜.赤根菜,甘凉而滑,有下气调中.润肠通便之作用,对慢性便秘者有一定的调治作用. 甘薯叶:甘润滑泄,有通便之功.以其鲜品100克,水煎服或加油盐炒熟当菜吃,均能通便. 莜麦:性质寒凉且不易消化,多食易伤胃,凡脾胃虚寒而有消化不良者忌多食. 燕麦:有滑肠和下行之力,可引起缓泻. 花生:性质甘润,

治疗孕妇失眠的饮食妙方!很多的孕妇都会出现失眠的状况,专家说这是一种比较常见的现象,但是孕妇不能吃服用安眠类药物,专家推荐几款治疗孕妇失眠的饮食妙方,希望对孕妇有所帮助. 饮食妙方1.枣竹灯心粥 原料:枣仁20克,玉竹20克,灯心草6克,糯米200克. 做法:先将枣仁.玉竹.灯心草用清洁纱布包扎,放人锅中,与糯米同煮成粥,捞出纱布包,即可食粥. 功效:枣仁养心安神:玉竹滋阴养液:灯心草清心火:糯米养阴益气,和中健胃.四品共煮成粥,可养阴清火.安神镇静.和中除烦之功,服食时,可酌加冰糖. 饮食妙方

健康饮食专家提示,如果出现脾虚,你的健康就会受到大影响,甚至会有疾病发生.因此,当出现脾虚问题后,你需要及时的补脾健脾.下面,介绍了一些可以补脾的健康饮食,一起来看看这些健康快讯. 番茄:又名西红柿.味甘酸,性微寒.有健脾开胃,生津止渴之功.用于食欲不振,热病,口渴等. 红萝卜:味甘,性平微凉.有健脾化湿,润肠通便之效.用于便秘,久痢,肠胃不适,消化不良等病. 白萝卜:又名莱菔.味辛甘,性凉.有宽中下气,消食化痰之功.用于食积不消,脘腹胀痛等. 莲藕:味甘,熟用性微温.有补益脾胃,止泻之功.用于

中医非常的讲究补气补血,气血对我们的身体健康以及气色等等方面都是非常重要的.但是,现代人生活都比较繁忙,没有太多的时间来进行一些繁杂的补气血的保养工作.为了解决大家的困扰,小编向大家推荐一道可以有效补气血的家常美食糯米炖鲤鱼. 糯米炖鲤鱼是一道味鲜清甜.香浓可口,有补血益气功效的家常菜肴.糯米性温味甘,有补中益气.暖脾益胃的功效,是温补强壮之品.鲤鱼也有益气旺血.温中固肾之功.若体虚畏寒,入睡很久后还感觉手脚冰冷;说话时中气不足,饮食时频频打嗝,或上几级楼梯就气喘气促的人,不妨试食此炖汤.它还是

中医妇科的专家发现,很多孕妇在怀孕期间,会想法设法来安胎.有些人就听说过,中医中药可以安胎.在中医里,的确有一些中药可起到安胎的作用.接下来,小编我就为你详细解读,可以安胎的中药种类. 紫苏:性微温,味甘.辛,具有解表发汗.宽胸利膈.顺气安胎之功.适用于妊娠期风寒感冒及脾胃气滞所致的胎动不安.胸胁胀满.恶心呕吐等症,常与陈皮.砂仁等配伍.临床观察发现,苏梗安胎效果优于苏叶. 黄芩:性寒,有清热燥湿.泻火解毒.凉血止血.除热安胎之功,适用于怀胎蕴热之胎动不安,常与白术.当归等配伍.也可治疗妊娠期湿

糖尿病是近年来发病率比较高的疾病之一,并且目前为止糖尿病还是不能治愈的,这也成为了很多人的一大困扰.不过虽然它不能治愈,我们在平日里还是应该要注意控制,以免并且恶化,引发各种各样的并发症.下面我们就一起来看看治疗糖尿病的中医小偏方吧! 黄连苦寒,清热燥湿,泻火解毒;干姜大辛大热,辛温散寒,温中回阳.干姜可制黄连苦寒伤胃,二药合用,共奏辛开苦降,寒热并调之功.此配伍,取"辛开苦降"之意,为降血糖之经验药对. 该药对应用关键在于黄连.干姜配伍比例:若胃热重,黄连干姜之比为6︰1;若胃热不甚

中医妇科专家发现,很多孕妇都喜欢用中医中药来安胎.的确,有很多中药的安胎效果显著.但是,每位孕妇的体质特殊,不是所有中药都适用.究竟,哪些中药材会有安胎的作用呢?下文解析了一些安胎中药. 紫苏 性微温,味甘.辛,具有解表发汗.宽胸利膈.顺气安胎之功.适用于妊娠期风寒感冒及脾胃气滞所致的胎动不安.胸胁胀满.恶心呕吐等症,常与陈皮.砂仁等配伍. 黄芩 性寒,有清热燥湿.泻火解毒.凉血止血.除热安胎之功,适用于怀胎蕴热之胎动不安,常与白术.当归等配伍.也可治疗妊娠期湿热泻痢.黄疸及肺热咳嗽.高热.热毒

随着生活水平的不断提高人们的养生意识不断加强,人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术.中医理论认为天人合一,即人体与大自然是一个息息相关.充满联系.密不可分的整体.中医养生保健文化博大精深,中医专家就就出养生的方面给大家做一下简单介绍,以下是针对养生酌最高境曼界--天人合一做出的详细介绍下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 养生的最高境界,是古人的一句至理名言喝则学思想--天人合一.早在2000多年前,我们的祖先就认识到入与自然的密切关系,认为人是自然界的产物,人的生命现象是自

紫苏:性微温,味甘.辛,具有解表发汗.宽胸利膈.顺气安胎之功.适用于妊娠期风寒感冒及脾胃气滞所致的胎动不安.胸胁胀满.恶心呕吐等症,常与陈皮.砂仁等配伍.临床观察发现,苏梗安胎效果优于苏叶. 黄芩:性寒,有清热燥湿.泻火解毒.凉血止血.除热安胎之功,适用于怀胎蕴热之胎动不安,常与白术.当归等配伍.也可治疗妊娠期湿热泻痢.黄疸及肺热咳嗽.高热.热毒炽盛之出血.疮疡肿毒等. 桑寄生:性平,味甘,有祛风湿.益肝肾.强筋骨.固冲任.安胎之功,多用于肝肾精血亏虚之胎动不安.胎漏下血,常与阿胶.川续断.菟丝

失眠是出现在孕妇中很常见的一种现象,这种情况和孕妇的心理压力以及体内的内分泌情况都有很大的关系,比如饮食不合适或者是心情不太好的时候,就有可能出现失眠的现象,那孕妇睡眠不好怎么办呢.其实孕妇在怀孕期间,心态非常的重要,这对胎儿的正常发育也有很好的作用,同时对于担心或者是恐惧的事情,要仔细来了解,认识了之后,就可以逐渐克服这种恐惧. 孕妇一旦发生失眠现象,最好要休息一段时间,同时还需要加强锻炼,在营养方面也要特别注意,调整自己的生活规律,晚上睡前一杯热牛奶既补钙又镇静安眠.从根本上增强体质,不可靠

体质与人的生活习惯息息相关,对于爱上火的男人,肯定是身体里的火太满才通过一些小病状让男人重视自己的身体,像有胃炎呀肺火的男人,在男性饮食上不妨多吃点以下三种降火的食物. 降火的食物-西瓜 西瓜性涼,吃了不會引起"上火".心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏.但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時. 降火的食物-草莓 草莓不但好吃,還有藥用價值.中醫認為它有"去火"功效,能清暑.解熱.除煩. 降火的食物-大豆 大豆在滋陰."去火"的

职场中如何预防暗算?俗话说:"明枪易躲,暗箭难防",这句话适用于任何地方.女性生活中,即使在职场中,也会出现让你意外而且头疼的小人,在你身旁不断地制造麻烦,甚至危害你的事业.职场"小人"都有7种共通的特性,如果身边的的人大多如此,你就得提防了.可是在职场中如何预防小人暗算呢?下面就让女性小编来告诉你吧. 1.喜欢搬弄是非或者造谣生事. 喜欢搬弄是非者或是喜欢造谣生事的人,通常都会是另有目的另有阴谋的,这种人习惯于用这种贬低别人和污水化别人的手段来衬托出自己的优秀,或